Psyche
alle pijlers
individuele begeleiding
dinsdag 5 september 2017 om 00:24
ik mag als ik wil 4 upw individuele begeleiding via pgb. maar wat kan ik daarvan verwachten? ik heb zelf geen idee wat ik wil, ja eigenlijk wil ik helemaal niks dus, maar zoals het nu al jaren gaat is het ook niks. weinig tot geen sociale contacten en ook totaal geen behoefte aan.
zit zo'n beetje iederedag maar wat spelletjes te spelen op de pc en verder ben ik blij als ik slaap. maar helaas heb ik meestal soort nachtmerries. dus slapen is ook niet echt leuk.
ik slik anti depr en die werkt ook niet echt bevorderend. als ik het niet neem is het nog erger en tot voor kort slikte ik 2 soorten a.d. maar ben met eentje gestopt en dat had ik 4 jaar geleden al moeten doen iv.m. de bijwerking tinnitus. maar ze geloofden destijds niet dat ik dat door die pillen had gekregen. en nu zei de psychiater dus van wel.
hij kon me evt nog wel een anti psychoticum voorschrijven, maar dat zou me nog waardelozer maken dan ik al ben.
maar ik weet ondertussen echt niet meer wat wel kan helpen, en zodoende gaan we maar weer kijken of ind begeleiding iets voor me kan doen.
ik vermijd zoveel mogelijk ondernemingen, omdat dat altijd uitschieters zijn en dat ik daarna anderehalve dag liggend ip.v. zittend doorbreng.
en eigenlijk heb ik ook helemaal geen behoefte aan iemand die zich gaat bemoeien met mijn dagelijkse invulling, maar van de andere kant wil ik dat het gaat veranderen. dit is nu meer tijd uitzitten. en dat kan nog best lang duren.
zit zo'n beetje iederedag maar wat spelletjes te spelen op de pc en verder ben ik blij als ik slaap. maar helaas heb ik meestal soort nachtmerries. dus slapen is ook niet echt leuk.
ik slik anti depr en die werkt ook niet echt bevorderend. als ik het niet neem is het nog erger en tot voor kort slikte ik 2 soorten a.d. maar ben met eentje gestopt en dat had ik 4 jaar geleden al moeten doen iv.m. de bijwerking tinnitus. maar ze geloofden destijds niet dat ik dat door die pillen had gekregen. en nu zei de psychiater dus van wel.
hij kon me evt nog wel een anti psychoticum voorschrijven, maar dat zou me nog waardelozer maken dan ik al ben.
maar ik weet ondertussen echt niet meer wat wel kan helpen, en zodoende gaan we maar weer kijken of ind begeleiding iets voor me kan doen.
ik vermijd zoveel mogelijk ondernemingen, omdat dat altijd uitschieters zijn en dat ik daarna anderehalve dag liggend ip.v. zittend doorbreng.
en eigenlijk heb ik ook helemaal geen behoefte aan iemand die zich gaat bemoeien met mijn dagelijkse invulling, maar van de andere kant wil ik dat het gaat veranderen. dit is nu meer tijd uitzitten. en dat kan nog best lang duren.
dinsdag 5 september 2017 om 01:06
Om het te laten werken zal je open moeten staan voor hulp, tips en verandering.
Om een voorbeeld te noemen:
Voor iemand met een depressie is structuur extra belangrijk.
-een gezond dag/nachtritme
-een gezond voedingspatroon
-een gezond bewegingspatroon
-zinvolle dagbesteding (bovenstaande aspecten om te beginnen. Indien mogelijk uitgebreid met huishouden,
(vrijwilligers)werk, studie en/of hobby.
Een begeleider kan je helpen om hier een structuur in aan te brengen. Hierdoor zullen meer dingen je gaan lukken en bereik je succeservaringen en meer voldoening.
Om een voorbeeld te noemen:
Voor iemand met een depressie is structuur extra belangrijk.
-een gezond dag/nachtritme
-een gezond voedingspatroon
-een gezond bewegingspatroon
-zinvolle dagbesteding (bovenstaande aspecten om te beginnen. Indien mogelijk uitgebreid met huishouden,
(vrijwilligers)werk, studie en/of hobby.
Een begeleider kan je helpen om hier een structuur in aan te brengen. Hierdoor zullen meer dingen je gaan lukken en bereik je succeservaringen en meer voldoening.
dinsdag 5 september 2017 om 01:17
dus ik kan wel verwachten dat ze me een hand reiken? ik weet het namelijk echt al zolang niet meer hoe ik het moet aanpakken.
ik ben erg bang dat ze mijn hele week gaan volstoppen met activiteiten. dat ik iedere dag iets op het programma heb. al is dat natuurlijk ook wel beter wil je een normaler leven leiden.
je ziet ze maar 1 keer in de week voor 4 uur, maar ik moet er niet aan denken van maan t/m vrijdag een agenda te hebben.
de psych heeft me ook zo teleurgesteld met zijn opmerking dat als ik mijn vader kwijt ben er altijd wel weer iemand anders is voor wie ik kan zorgen. daar ga ik dus ook echt niet meer heen.
ik ben erg bang dat ze mijn hele week gaan volstoppen met activiteiten. dat ik iedere dag iets op het programma heb. al is dat natuurlijk ook wel beter wil je een normaler leven leiden.
je ziet ze maar 1 keer in de week voor 4 uur, maar ik moet er niet aan denken van maan t/m vrijdag een agenda te hebben.
de psych heeft me ook zo teleurgesteld met zijn opmerking dat als ik mijn vader kwijt ben er altijd wel weer iemand anders is voor wie ik kan zorgen. daar ga ik dus ook echt niet meer heen.
dinsdag 5 september 2017 om 01:21
ik krijg evt ook huish hulp als ik wil. dus dan heb ik al 2 dagen gevuld. maar dat vind ik ook al eng, iemand die je mee gaat helpen en die persoon ken je niet eens. dus dan moet ik er 2 in mijn leven toelaten die ik helemaal niet ken. en ook vertrouwen en hopen dat ze niet teveel van me verwachten. voor je het weet zit je wekelijks onder de mensen en heb je vrienden die je niet wil en waar je ook niet makkelijk af kan komen.
dinsdag 5 september 2017 om 03:20
Hoi..ik herken veel van wat jij zegt. Bijna alles. Ik ben ook liever alleen in m'n huis en zie tegen alles op. Sociale contacten en een agenda slaat mijn hoofd van vast. En zuigt alle energie uit me. Iedereen denkt dat ik een heel leuk gezellig mens ben. Maar de meeste weten niet dat ik na een afspraak uitgeteld ben.
Laat staan dat ik werk kan behouden. Werken zelf gaat nog wel..maar de mensen en contacten die ik ongevraagd daarbij op m'n dak krijg..ik word gillend gek. En dan de kinderen relatie en huishouden..geef mijn portie maar aan fikkie
Ik heb me suf gezocht naar hulp op allerlei wijze. Hulp thuis wil ik niet, want ik hoef geen vreemde bemoeials in mijn cirkel en bij mijn kids. Daar kan ik niet tegen. Mn eigenwaarde komt dan in t gedrang
Veel te benauwd. Die dragen je vanalles op, big brother is watching you in je eigen huis. Daar raak je uitgeblust van ipv energie opdoen.
Ik heb jaren gedaan over mezelf veranderen..ik kreeg ook antidepressiva, maar..ik voel me niet zo zeer depressief..ik wil alles wel..maar geestelijk had ik zo'n blokkade.
Antidepressiva geeft mij trouwens ook tinnitis. Klopt wat je hebt gelezen.
Ik ben nu gediagnosticeerd met adhd, borderline en een antisociale stoornis...ai..
En sindsdien ben flinke stappen aan het maken.
Ik gebruik nu adhd-medicatie, anti psychotica, en antidepressiva.
17 pillen op een dag. En 3 uur per week therapie. Buitenshuis.
Ik voel me heerlijk..de mist in mijn hoofd is opgetrokken, klusjes zijn geen moeite meer en ik geniet van de kids. Ik krijg vanalles voor mekaar op een dag.
Ik begin stiekem alweer te denken aan werk of opleiding.. maar ik ben nu nog niet zo ver.
Is het een idee om je op adhd-add te laten testen? De klachten die jij omschrijft..had ik ook en zijn 75% verminderd vanwege medicatie.
Een psychiater of psycholoog kun je bezoeken. Die geeft ook een leidraad aan. Maar in zijn spreekkamer. Niet in jouw huiskamer. Succes
Laat staan dat ik werk kan behouden. Werken zelf gaat nog wel..maar de mensen en contacten die ik ongevraagd daarbij op m'n dak krijg..ik word gillend gek. En dan de kinderen relatie en huishouden..geef mijn portie maar aan fikkie
Ik heb me suf gezocht naar hulp op allerlei wijze. Hulp thuis wil ik niet, want ik hoef geen vreemde bemoeials in mijn cirkel en bij mijn kids. Daar kan ik niet tegen. Mn eigenwaarde komt dan in t gedrang
Veel te benauwd. Die dragen je vanalles op, big brother is watching you in je eigen huis. Daar raak je uitgeblust van ipv energie opdoen.Ik heb jaren gedaan over mezelf veranderen..ik kreeg ook antidepressiva, maar..ik voel me niet zo zeer depressief..ik wil alles wel..maar geestelijk had ik zo'n blokkade.
Antidepressiva geeft mij trouwens ook tinnitis. Klopt wat je hebt gelezen.
Ik ben nu gediagnosticeerd met adhd, borderline en een antisociale stoornis...ai..
En sindsdien ben flinke stappen aan het maken.
Ik gebruik nu adhd-medicatie, anti psychotica, en antidepressiva.
17 pillen op een dag. En 3 uur per week therapie. Buitenshuis.
Ik voel me heerlijk..de mist in mijn hoofd is opgetrokken, klusjes zijn geen moeite meer en ik geniet van de kids. Ik krijg vanalles voor mekaar op een dag.
Ik begin stiekem alweer te denken aan werk of opleiding.. maar ik ben nu nog niet zo ver.
Is het een idee om je op adhd-add te laten testen? De klachten die jij omschrijft..had ik ook en zijn 75% verminderd vanwege medicatie.
Een psychiater of psycholoog kun je bezoeken. Die geeft ook een leidraad aan. Maar in zijn spreekkamer. Niet in jouw huiskamer. Succes
dinsdag 5 september 2017 om 06:43
Volgens mij hoef jij helemaal niets te verwachten.
Je klinkt hartstikke depressief en je wilt niets, wat denk je dan dat ze kunnen doen?
Wat is er tegen een opname?
Jouw leven klinkt afschuwelijk. Erger dan dit kan het volgens mij niet worden.
Je wilt toch een beter leven neem ik aan?
Doe er dan wat aan en laat je opnemen.
Geef het een kans.
Je klinkt hartstikke depressief en je wilt niets, wat denk je dan dat ze kunnen doen?
Wat is er tegen een opname?
Jouw leven klinkt afschuwelijk. Erger dan dit kan het volgens mij niet worden.
Je wilt toch een beter leven neem ik aan?
Doe er dan wat aan en laat je opnemen.
Geef het een kans.
dinsdag 5 september 2017 om 08:52
To, het eerste wat je kunt verwachten is dat ze een begeleidingsplan met je gaan maken. Ik lees dat je iig al 1 doel hebt: geen opname meer. Dan is dat doel 1, en gaan jij en begeleiding kijken hoe je dat doel kunt bereiken en wat je daarvoor van de begeleiding nodig hebt. Heb je bijvoorbeeld al een crisiskaart of een preventieplan oid? Zo niet, dan is dat iets om met begeleiding te gaan maken.
Nee, het is niet zo dat ze je hele week vol plempen. Wel kijken ze naar wat er beter kan, en kijken ze, als het goed is, naar oplossingen die bij jou passen. Ik lees bijvoorbeeld dat je graag spelletjes speelt. Dan zou er gezegd kunnen worden: probeer eens om Pokémon Go te spelen.
Verder: het is niet zo dat je per se 4 uur met ze moet besteden. Je kunt ook zeggen: 2 uur per week, en dan nog een bel-moment later in de week. Of bijvoorbeeld 3 x een uurtje langskomen. Dat kan vaak gewoon.
Nee, het is niet zo dat ze je hele week vol plempen. Wel kijken ze naar wat er beter kan, en kijken ze, als het goed is, naar oplossingen die bij jou passen. Ik lees bijvoorbeeld dat je graag spelletjes speelt. Dan zou er gezegd kunnen worden: probeer eens om Pokémon Go te spelen.
Verder: het is niet zo dat je per se 4 uur met ze moet besteden. Je kunt ook zeggen: 2 uur per week, en dan nog een bel-moment later in de week. Of bijvoorbeeld 3 x een uurtje langskomen. Dat kan vaak gewoon.
dinsdag 5 september 2017 om 19:45
ik heb geen preventieplan of crisiskaart. een paar keer ging ik dan naar familie als ik aan het doordraaien was, maar die mogelijkheid heb ik niet meer. dat zal ik ter sprake brengen.
bedankt voor je schrijven blueeyes, het maakt dat ik stukken minder angstig ben dat ze me in volle vaart willen zetten.
17 pillen p.d. is wel veel! wat slik jij dan allemaal chrystal?
big brother ja, das een nadeel, maar als het maar 25% beter wordt dan ben ik al tevreden. dan moet het maar met meekijkers.
maar ik wil zo graag dat het anders gaat worden. alleen het er voor moeten werken is moeilijk. heb dat vaker gedaan, mijn leven proberen op te pakken, de schouders eronder. maar meestal was het dan na een paar maanden weer terug bij af en beviel het niet en dan stopte ik ermee.
ik wil graag voor mezelf leven ip.v. een ander.
op laten nemen (als ze dat al zouden doen) is geen optie nu, mijn vader heeft me heel hard nodig en die heeft alleen mij. dat zou ik pas kunnen doen wanneer hij rust.
misschien moet ik ook andere pillen, maar ik weet niet meer wat. heb al zoveel verschillende ant depr. in mijn leven geslikt en het haalde de scherpe kantjes eraf, maar de lust voor leven brengt het me niet.
bedankt voor je schrijven blueeyes, het maakt dat ik stukken minder angstig ben dat ze me in volle vaart willen zetten.
17 pillen p.d. is wel veel! wat slik jij dan allemaal chrystal?
big brother ja, das een nadeel, maar als het maar 25% beter wordt dan ben ik al tevreden. dan moet het maar met meekijkers.
maar ik wil zo graag dat het anders gaat worden. alleen het er voor moeten werken is moeilijk. heb dat vaker gedaan, mijn leven proberen op te pakken, de schouders eronder. maar meestal was het dan na een paar maanden weer terug bij af en beviel het niet en dan stopte ik ermee.
ik wil graag voor mezelf leven ip.v. een ander.
op laten nemen (als ze dat al zouden doen) is geen optie nu, mijn vader heeft me heel hard nodig en die heeft alleen mij. dat zou ik pas kunnen doen wanneer hij rust.
misschien moet ik ook andere pillen, maar ik weet niet meer wat. heb al zoveel verschillende ant depr. in mijn leven geslikt en het haalde de scherpe kantjes eraf, maar de lust voor leven brengt het me niet.
dinsdag 5 september 2017 om 19:48
dinsdag 5 september 2017 om 21:23
Spreek deze angst ook uit! Je krijgt vast een intake of kennismaking, benoem dan deze angst. Bespreek je wensen, je dromen. Vertel wat jij zou willen, of juist wat er al geprobeerd is en waarom dat wel of niet werkte.JezebeI schreef: ↑05-09-2017 19:45ik heb geen preventieplan of crisiskaart. een paar keer ging ik dan naar familie als ik aan het doordraaien was, maar die mogelijkheid heb ik niet meer. dat zal ik ter sprake brengen.
bedankt voor je schrijven blueeyes, het maakt dat ik stukken minder angstig ben dat ze me in volle vaart willen zetten
