Psyche
alle pijlers
Ineens verlegen
donderdag 20 augustus 2015 om 08:24
Ik ben sinds een paar maanden ineens heel verlegen. Normaal gesproken kon ik altijd wel mijn mannetje staan, maar sinds kort word ik bij de kleinste dingen al nerveus. Denk aan de kapper bellen, gesprek met baas of gewoon een gesprek met iemand anders. Steeds denk ik: mens stel je niet zo aan, maar op zo'n moment voel ik de roodheid al aankomen en hup daar komt het vervelende gevoel weer. Het maakt me best verdrietig, want ik weet niet hoe ik dit moet aanpakken. Heeft iemand tips?
donderdag 20 augustus 2015 om 09:40
Dat is rot zeg. Heb je een idee wat de aanleiding kan zijn? Is er iets gebeurd een paar maanden geleden?
Het kan ook gewoon je persoonlijke ontwikkeling zijn, dat je je bewuster wordt van bepaalde dingen.
Wat denk je op zo'n moment, bijvoorbeeld wanneer je de kapper belt? Als je nagaat wat je gedachtes zijn, zul je zien dat het waarschijnlijk allemaal 'niet waar' is.
De voor de hand liggende tip: wel gewoon al die dingen blijven doen. Dan word je maar rood (veel mensen vinden dat ook wel weer charmant ), lach erom en dan zie je dat je het gewoon kunt allemaal.
Ik ben overigens ook iemand die snel rood word en ik heb ook moeten leren om er gewoon maar om te lachen, ja het voelt even vervelend, maar als je er zelf de lol van inziet, dan zie je dat anderen je er echt niet minder om gaan waarderen en misschien juist zelfs meer, want je laat gewoon jezelf - en je kwetsbare kant - zien.
Het kan ook gewoon je persoonlijke ontwikkeling zijn, dat je je bewuster wordt van bepaalde dingen.
Wat denk je op zo'n moment, bijvoorbeeld wanneer je de kapper belt? Als je nagaat wat je gedachtes zijn, zul je zien dat het waarschijnlijk allemaal 'niet waar' is.
De voor de hand liggende tip: wel gewoon al die dingen blijven doen. Dan word je maar rood (veel mensen vinden dat ook wel weer charmant ), lach erom en dan zie je dat je het gewoon kunt allemaal.
Ik ben overigens ook iemand die snel rood word en ik heb ook moeten leren om er gewoon maar om te lachen, ja het voelt even vervelend, maar als je er zelf de lol van inziet, dan zie je dat anderen je er echt niet minder om gaan waarderen en misschien juist zelfs meer, want je laat gewoon jezelf - en je kwetsbare kant - zien.
donderdag 20 augustus 2015 om 10:56
Ik heb het altijd al gehad, het is wel beter geworden (maar nog steeds bel ik niet graag en ga ik nog steeds niet officiële gesprekken aan op het werk). Door het veel te doen.
Maar heb je enig idee hoe het zo plotseling is ontstaan? Lijkt me best vreemd eigenlijk. Heb je een vervelende ervaring achter de rug?
Maar heb je enig idee hoe het zo plotseling is ontstaan? Lijkt me best vreemd eigenlijk. Heb je een vervelende ervaring achter de rug?
donderdag 20 augustus 2015 om 11:04
Ik herken het goed hoor..... Ik weet ook niet wat het precies is. Ik weet wel dat je je juist niet moet gaan afzonderen. Dan wordt het alleen maar erger. Lekker onder de mensen blijven en werken aan je zelfvertrouwen. Dat heeft er vast iets mee te maken.
Blij om te horen dat anderen dit ook herkennen. Je zou het waarschijnlijk niet zeggen als je me spreekt. Misschien is dat bij jou wel net zo.
Blij om te horen dat anderen dit ook herkennen. Je zou het waarschijnlijk niet zeggen als je me spreekt. Misschien is dat bij jou wel net zo.
