Psyche
alle pijlers
Instabiel
zaterdag 11 augustus 2018 om 21:15
Ik heb even een uitlaatklep / luisterend oor / lezend oog nodig als jullie het niet erg vinden 
De afgelopen maand is namelijk de derde pijler (zoals ik ze noem) van wat me op de been houdt instabiel geworden. Als pijlers hanteer ik altijd "liefdesleven, sociaal leven en werk". Misschien dat er op psychologisch vlak andere definities gelden maar die ken ik dan niet.
Liefdesleven is al lang niet aan de orde, daar zal ik jullie dan ook niet mee lastig vallen aangezien ik mezelf op dit moment toch niet geschikt vind om te daten
Sociaal leven is ook niet erg denderend de laatste tijd: ik stoot de weinige personen die met mij op pad willen regelmatig af (of krijg recht in mijn gezicht dat ik een egocentrische aso ben). Gelukkig heb ik een paar hele goeie vrienden die ik nog wel weet te behouden maar die zijn nu op vakantie.
Werk is het derde en laatste wat nu dus niet goed gaat. Ik heb wel een werkgever, maar het werk wat ik doe is de afgelopen tijd te veeleisend geweest waardoor ik uiteindelijk in de ziektewet ben beland. Nu zit ik voorlopig thuis, maar de muren komen op me af zogezegd, ondanks dat ik regelmatig een stuk ga lopen of fietsen.
Voor dit alles heb ik wel een peut, maar die zie ik gemiddeld eens in de 2-4 weken en kan behalve opbeurend commentaar geven ook niet heel veel doen denk ik.
Op dit moment heb ik nog het meest behoefte aan iemand om in persoon mee te kletsen en iets leuks te ondernemen om mijn gedachten te verzetten, maar ik zou niet weten hoe ik zoiemand in mijn omgeving zou moeten vinden
. Niet via nog meer hobby's trouwens, want daar ligt het niet aan, heb genoeg om handen.
Sorry als ik jullie verveel met een enorme klaagzang, het lukt me helaas even niet om er iets vrolijkers of positievers van te maken...
De afgelopen maand is namelijk de derde pijler (zoals ik ze noem) van wat me op de been houdt instabiel geworden. Als pijlers hanteer ik altijd "liefdesleven, sociaal leven en werk". Misschien dat er op psychologisch vlak andere definities gelden maar die ken ik dan niet.
Liefdesleven is al lang niet aan de orde, daar zal ik jullie dan ook niet mee lastig vallen aangezien ik mezelf op dit moment toch niet geschikt vind om te daten
Sociaal leven is ook niet erg denderend de laatste tijd: ik stoot de weinige personen die met mij op pad willen regelmatig af (of krijg recht in mijn gezicht dat ik een egocentrische aso ben). Gelukkig heb ik een paar hele goeie vrienden die ik nog wel weet te behouden maar die zijn nu op vakantie.
Werk is het derde en laatste wat nu dus niet goed gaat. Ik heb wel een werkgever, maar het werk wat ik doe is de afgelopen tijd te veeleisend geweest waardoor ik uiteindelijk in de ziektewet ben beland. Nu zit ik voorlopig thuis, maar de muren komen op me af zogezegd, ondanks dat ik regelmatig een stuk ga lopen of fietsen.
Voor dit alles heb ik wel een peut, maar die zie ik gemiddeld eens in de 2-4 weken en kan behalve opbeurend commentaar geven ook niet heel veel doen denk ik.
Op dit moment heb ik nog het meest behoefte aan iemand om in persoon mee te kletsen en iets leuks te ondernemen om mijn gedachten te verzetten, maar ik zou niet weten hoe ik zoiemand in mijn omgeving zou moeten vinden
. Niet via nog meer hobby's trouwens, want daar ligt het niet aan, heb genoeg om handen.Sorry als ik jullie verveel met een enorme klaagzang, het lukt me helaas even niet om er iets vrolijkers of positievers van te maken...
zaterdag 11 augustus 2018 om 21:39
Je peut kan je als het goed is handvaten geven om stabieler te blijven. Heb je een echte peut of een poh-ggz?
De reden dat de muren op je af komen is denk ik dat je geconfronteerd wordt met je eigen gedachten en (voor jouw gevoel) je onvermogen.
Leuke dingen ondernemen: ken je nmlk.nl? Of zet een berichtje op Facebook: wie heeft er zin om samen naar deze film te gaan en daarna een hapje te eten? (Of iets van die strekking)
De reden dat de muren op je af komen is denk ik dat je geconfronteerd wordt met je eigen gedachten en (voor jouw gevoel) je onvermogen.
Leuke dingen ondernemen: ken je nmlk.nl? Of zet een berichtje op Facebook: wie heeft er zin om samen naar deze film te gaan en daarna een hapje te eten? (Of iets van die strekking)
zaterdag 11 augustus 2018 om 21:41
Wat vervelend zeg! Ik snap heel goed dat je je zo voelt.
Je gaf aan wel wat vrienden te hebben,, kun je niet vaker afspreken met hen?
En daarnaast, klinkt heel cliché, maar ga dingen doen die je leuk vindt. Probeer de een groot deel van de dag bezig te zijn. Heb je hobby's? En wat ook goed helpt is sporten, daardoor voel je je veel lekkerder en krijg je ook energie.
Zorg verder goed voor jezelf. Ik hoop dat de situatie snel verbeterd en je je beter gaat voelen!
Je gaf aan wel wat vrienden te hebben,, kun je niet vaker afspreken met hen?
En daarnaast, klinkt heel cliché, maar ga dingen doen die je leuk vindt. Probeer de een groot deel van de dag bezig te zijn. Heb je hobby's? En wat ook goed helpt is sporten, daardoor voel je je veel lekkerder en krijg je ook energie.
Zorg verder goed voor jezelf. Ik hoop dat de situatie snel verbeterd en je je beter gaat voelen!
zaterdag 11 augustus 2018 om 22:07
Poh-ggz. Je hebt gelijk dat ik vooral onvermogen ervaar, ik leg de lat op veel gebieden nogal eens aan de hoge kant. NMLK ken ik al uit het verleden, de mensen die daarop zitten zijn 99% niet het type mensen waarbij ik me op mijn gemak voel. Ik ben nogal afwijkend (zie mijn nicknameCelaena_Aelin schreef: ↑11-08-2018 21:39Je peut kan je als het goed is handvaten geven om stabieler te blijven. Heb je een echte peut of een poh-ggz?
De reden dat de muren op je af komen is denk ik dat je geconfronteerd wordt met je eigen gedachten en (voor jouw gevoel) je onvermogen.
Leuke dingen ondernemen: ken je nmlk.nl? Of zet een berichtje op Facebook: wie heeft er zin om samen naar deze film te gaan en daarna een hapje te eten? (Of iets van die strekking)
) en bij NMLK kwam ik vooral 'normale' mensen tegen (ja, normaal bestaat niet maar je snapt me hoop ik wel).FB is een goed idee, misschien dat er in de buurt van mijn woonplaats mensen te vinden zijn om mee op pad te gaan
zaterdag 11 augustus 2018 om 22:13
Dank jeAppel24 schreef: ↑11-08-2018 21:41Wat vervelend zeg! Ik snap heel goed dat je je zo voelt.
Je gaf aan wel wat vrienden te hebben,, kun je niet vaker afspreken met hen?
En daarnaast, klinkt heel cliché, maar ga dingen doen die je leuk vindt. Probeer de een groot deel van de dag bezig te zijn. Heb je hobby's? En wat ook goed helpt is sporten, daardoor voel je je veel lekkerder en krijg je ook energie.
Zorg verder goed voor jezelf. Ik hoop dat de situatie snel verbeterd en je je beter gaat voelen!
. De enige vriend in mijn woonplaats heeft ook autisme, raakt extreem snel overprikkeld en kan maar 1x per maand afspreken 
. Mijn andere 2 vrienden wonen ruim 50km uit de buurt, zijn een maand op vakantie en de komende tijd beschik ik niet over een eigen auto. Ik maak het mezelf niet moeilijk hoor, lijkt maar zo 
zaterdag 11 augustus 2018 om 22:36
Een van mijn auti-kenmerken is dat ik nogal uitgebreid en druk over mezelf kan praten en vaak vergeet naar anderen te informeren, tenzij ik ze al langer ken en ik goed in mijn vel en energie zit. Het is een erg irritant trekje waar ik me al jaren bewust van ben en aan probeer te werken maar met zeer wisselend succes
zaterdag 11 augustus 2018 om 23:33
ASS’er? En omgeving Utrecht? Is dit misschien iets voor je? https://www.enikrecoverycollege.nl/trai ... p-autisme/
zondag 12 augustus 2018 om 07:47
Naar gekeken, dank jeCelaena_Aelin schreef: ↑11-08-2018 23:33ASS’er? En omgeving Utrecht? Is dit misschien iets voor je? https://www.enikrecoverycollege.nl/trai ... p-autisme/
. Iets vergelijkbaars zou wel een idee zijn, aangezien Enik hun therapie en recovery aanbod alleen op doordeweekse dagen overdag heeft. Op dit moment geen probleem, maar over een paar maanden ben ik weer gewoon aan het werk en dan komen behandelingen tijdens kantooruren wat minder goed uit. Ik ga eens kijken of de NVA iets te bieden heeft.
zondag 12 augustus 2018 om 13:53
Ik zal het eerst komende week eens met m'n poh-ggz bespreken. Misschien heeft die ook nog praktische tips, maar iig. bedankt voor het adviesCelaena_Aelin schreef: ↑12-08-2018 13:10Het zijn geen therapieën, maar trainingen en cursussen.Daarbij hebben ze ook steeds meer dingen in de avond, juist omdat ze ook mensen willen aanspreken die werken. Misschien toch nog een keer kijken?
.
zondag 12 augustus 2018 om 17:53
Ik heb op z'n minst voorlopig een oplossing gevonden om die negatieve spiraal van mijn stemming te doorbreken: focussen op een vakantie volgende maand en alvast zoveel mogelijk van de taal van mijn vakantieland leren.
Niet noodzakelijk aangezien de meeste mensen wel Engels spreken waar ik heen ga, maar het leren van een taal vind ik leuk en het leid me meer dan genoeg af dus dat maakt het nuttig
Niet noodzakelijk aangezien de meeste mensen wel Engels spreken waar ik heen ga, maar het leren van een taal vind ik leuk en het leid me meer dan genoeg af dus dat maakt het nuttig
