Psyche
alle pijlers
Intens dromen
maandag 7 mei 2018 om 10:04
Hallo allemaal!
Ik droom mijn hele leven al heel veel, soms leuke dromen en soms minder leuke. Maar de laatste tijd droom ik heel intens, het zijn meestal nare dromen. Alles lijkt alsof het allemaal echt gebeurd. Ik voel de emoties echt, maar ook als ik droom dat iemand mij pijn doet voel ik dit. Ik word elke ochtend zo vermoeid wakker, en voel me vaak depressief of droevig als ik wakker word. Het duurt ook heel lang voor ik op gang kom in de ochtend, omdat ik me meestal heel erg verward voel als ik net wakker ben. Zijn er mensen die hier ook last van hebben? Hoe gaan jullie hier mee om? En is er iets tegen te doen?
Bedankt alvast.
Ik droom mijn hele leven al heel veel, soms leuke dromen en soms minder leuke. Maar de laatste tijd droom ik heel intens, het zijn meestal nare dromen. Alles lijkt alsof het allemaal echt gebeurd. Ik voel de emoties echt, maar ook als ik droom dat iemand mij pijn doet voel ik dit. Ik word elke ochtend zo vermoeid wakker, en voel me vaak depressief of droevig als ik wakker word. Het duurt ook heel lang voor ik op gang kom in de ochtend, omdat ik me meestal heel erg verward voel als ik net wakker ben. Zijn er mensen die hier ook last van hebben? Hoe gaan jullie hier mee om? En is er iets tegen te doen?
Bedankt alvast.
maandag 7 mei 2018 om 10:12
Ik heb het er wel eens met mijn psycholoog over gehad.. zij wist mij hier niet echt mee te helpen. Ze zij dat mediteren misschien kon helpen, maar dit hielp niet echt... ik vind het ook heel moeilijk om hier te rust voor te vinden. Daarom dacht ik, ik ga eens op zoek naar mensen die het zelfde hebben. Misschien dat zij zelf een manier hebben gevonden hier mee om te gaan.
maandag 7 mei 2018 om 10:16
Heb je veel stress of ervaar je ergens druk?
Ik heb een tijd toen ik onder stress stond (studententijd) ook levensechte dromen gehad. Iets anders dan jij, ik droomde alledaagse dagen van 's ochtends tot 's avonds.
Dus ik droomde dat ik opstond, naar school ging, toetsen maakte, leerde, uitging maar ook dat mensen dood gingen, er ongelukken gebeurden, ruzies, dat mijn lange relatie ineens uit ging (die had ik niet, maar in mijn droom wel en het gevoel zat er wel bij) enzovoorts. Of als ik wist dat ik het volgende weekeinde naar een pretpark ging dan droomde ik tot in alle details wat er de hele dag gebeurde.
Ik werd elke dag gebroken wakker omdat ik er voor mijn gevoel al een hele dag op had zitten en niet eens had kunnen slapen. En als mijn droomrelatie uitging (met een man die ik niet eens kende) dan voelde ik me ook echt alsof het uit was gegaan als ik wakker werd of als ik in een droom ruzie had gehad met een vriendin dan voelde ik die boosheid ook nog als ik wakker was.
Toen mijn stress weg ging gingen de dromen ook vanzelf weg.
Ik heb een tijd toen ik onder stress stond (studententijd) ook levensechte dromen gehad. Iets anders dan jij, ik droomde alledaagse dagen van 's ochtends tot 's avonds.
Dus ik droomde dat ik opstond, naar school ging, toetsen maakte, leerde, uitging maar ook dat mensen dood gingen, er ongelukken gebeurden, ruzies, dat mijn lange relatie ineens uit ging (die had ik niet, maar in mijn droom wel en het gevoel zat er wel bij) enzovoorts. Of als ik wist dat ik het volgende weekeinde naar een pretpark ging dan droomde ik tot in alle details wat er de hele dag gebeurde.
Ik werd elke dag gebroken wakker omdat ik er voor mijn gevoel al een hele dag op had zitten en niet eens had kunnen slapen. En als mijn droomrelatie uitging (met een man die ik niet eens kende) dan voelde ik me ook echt alsof het uit was gegaan als ik wakker werd of als ik in een droom ruzie had gehad met een vriendin dan voelde ik die boosheid ook nog als ik wakker was.
Toen mijn stress weg ging gingen de dromen ook vanzelf weg.
maandag 7 mei 2018 om 10:21
pangea schreef: ↑07-05-2018 10:16Heb je veel stress of ervaar je ergens druk?
Ik heb een tijd toen ik onder stress stond (studententijd) ook levensechte dromen gehad. Iets anders dan jij, ik droomde alledaagse dagen van 's ochtends tot 's avonds.
Dus ik droomde dat ik opstond, naar school ging, toetsen maakte, leerde, uitging maar ook dat mensen dood gingen, er ongelukken gebeurden, ruzies, dat mijn lange relatie ineens uit ging (die had ik niet, maar in mijn droom wel en het gevoel zat er wel bij) enzovoorts. Of als ik wist dat ik het volgende weekeinde naar een pretpark ging dan droomde ik tot in alle details wat er de hele dag gebeurde.
Ik werd elke dag gebroken wakker omdat ik er voor mijn gevoel al een hele dag op had zitten en niet eens had kunnen slapen. En als mijn droomrelatie uitging (met een man die ik niet eens kende) dan voelde ik me ook echt alsof het uit was gegaan als ik wakker werd of als ik in een droom ruzie had gehad met een vriendin dan voelde ik die boosheid ook nog als ik wakker was.
Toen mijn stress weg ging gingen de dromen ook vanzelf weg.
Dit is dus precies wat ik ook heb! Ik droom ook altijd hele dagen, maar altijd gebeurd er wel iets.
Ik heb zelf niet het gevoel dat ik stress heb... ik ben wel 3 maanden zwanger nu. Waar ik natuurlijk heel blij mee ben! Het zal waarschijnlijk ook veel met hormonen te maken hebben, en misschien onbewuste onzekerheden, omdat er toch veel gaat veranderen binnenkort.
Maar dit duurt nu al zeker een maand en ik word er een beetje moedeloos van
maandag 7 mei 2018 om 10:33
Een baby is wel spannend, zou het misschien niet toch hiermee verband houden?Winnieli schreef: ↑07-05-2018 10:21Dit is dus precies wat ik ook heb! Ik droom ook altijd hele dagen, maar altijd gebeurd er wel iets.
Ik heb zelf niet het gevoel dat ik stress heb... ik ben wel 3 maanden zwanger nu. Waar ik natuurlijk heel blij mee ben! Het zal waarschijnlijk ook veel met hormonen te maken hebben, en misschien onbewuste onzekerheden, omdat er toch veel gaat veranderen binnenkort.
Maar dit duurt nu al zeker een maand en ik word er een beetje moedeloos van
Toen ik zwanger was had ik ook veel dromen, ook over de baby. Dat ik de baby de hele dag vergeten was eten te geven of vergeten waar ik de baby had neergelegd en dan zoeken in je droom.
Wandelen in de natuur helpt mij vaak wel om de gevoelens van nare dromen een beetje kwijt te komen.
...
maandag 7 mei 2018 om 10:33
Bij mij heeft het ook een aantal maanden geduurd... Tijdens die maanden had ik ook niet echt het gevoel dat ik stress had, maar als ik er achteraf op terugkijk dan zie ik het wel. Zwanger zijn is natuurlijk ook niet niks! Ik kan je helaas niet verder helpen dan mijn eigen ervaring, want bij mij is het vanzelf weg gegaan. Het is voor mij ook al lang geleden dus ik kan me ook niet meer precies herinneren of er dingen waren die hielpen...
Misschien helpt een goede rustgevende en ontspannende thee of extra supplementen (moet je goed checken of het mag omdat je zwanger bent!) voor het slapen gaan.
Misschien helpt een goede rustgevende en ontspannende thee of extra supplementen (moet je goed checken of het mag omdat je zwanger bent!) voor het slapen gaan.
maandag 7 mei 2018 om 10:34
maandag 7 mei 2018 om 11:21
Ik heb dit ook tijdens periodes van stress en tijdens mijn zwangerschappen was het hek ook van de dam wat dromen betreft. Tegenwoordig vertel ik tegen mijn lief wat ik heb gedroomd en dan ben ik het eigenlijk wel weer kwijt. Maar het is wel een teken dat ik of wat gas terug moet nemen en meer ontspanning moet inplannen of een bron van stress moet aanpakken.
