Psyche
alle pijlers
Januari-dipje
maandag 5 januari 2015 om 17:16
maandag 5 januari 2015 om 17:35
Ik heb sowieso niets met de winter. Laatst ben ik door mijn vriend en zijn ouders meegevraagd om mee te gaan op wintersport; nou, mij niet gezien (nu heb ik die week ook tentamens).
Ik snap je gevoel wel. Ik krijg het vaak met de overgang van zomer naar herfst en winter naar lente ongeveer. Erg vervelend. Ik zorg dat ik voldoende beweeg (om de dag hardlopen en om de dag wandelen) en als ik toch echt merk dat ik wat dagen achtereen niet optimaal in mijn vel zit, neem ik wat vitamine B om ''zonlicht'' aan te vullen. Ik heb ook weleens overwogen om zo'n lamp aan te schaffen, maar ik weet niet hoe dat werkt... Ik heb altijd het idee dat dat een soort placebo-effect met zich meebrengt.
Ik snap je gevoel wel. Ik krijg het vaak met de overgang van zomer naar herfst en winter naar lente ongeveer. Erg vervelend. Ik zorg dat ik voldoende beweeg (om de dag hardlopen en om de dag wandelen) en als ik toch echt merk dat ik wat dagen achtereen niet optimaal in mijn vel zit, neem ik wat vitamine B om ''zonlicht'' aan te vullen. Ik heb ook weleens overwogen om zo'n lamp aan te schaffen, maar ik weet niet hoe dat werkt... Ik heb altijd het idee dat dat een soort placebo-effect met zich meebrengt.
Carpediem
maandag 5 januari 2015 om 17:43
Het is nog niet eens Blue Monday http://www.psychischegezondheid.nl/bluemonday
Ik kan trouwens ook niet tegen deze donkere, grijze, kille, sombere dagen.
Maar de kortste dag is gelukkig al achter de rug. Nu even doorbikkelen richting lente.
Ik kan trouwens ook niet tegen deze donkere, grijze, kille, sombere dagen.
Maar de kortste dag is gelukkig al achter de rug. Nu even doorbikkelen richting lente.
maandag 5 januari 2015 om 18:34
maandag 5 januari 2015 om 19:11
Ik heb een hekel aan winter. Mijn huid kan er slecht tegen. Kapotte handen en voor de rest een erg jeukerige huid. Als ik me dan een dag niet insmeer merk ik dat meteen. Het akeligste vind ik de gladheid. December vind ik nog wel leuk door de Sint- en Kerstsfeer. Al ben ik ook blij als het 31 december geweest is. Al die feestdagen zo kort op elkaar vind ik teveel. En dan die aangepaste openingstijden van winkels. Maar aan de andere kant vind ik Januari en Februari de akeligste maanden van het jaar. Dan val je in zo'n gat. Al ben ik zelden ziek, maar als ik griep heb is het altijd in een van die maanden. Van mij mag het weer net zo'n warme winter als vorig jaar worden. Ik ben in april/mei het vrolijkst, omdat dan nog een hele zomer voor de boeg staat. Vind het vreselijk dat na 21 juni de dagen alweer korter worden.
