Psyche
alle pijlers
kut met peren
maandag 11 februari 2013 om 18:49
Mijn depressie was onder controle, mijn liefdes verdriet was onder controle..
Nu echter word ik totaal genegeerd en ik weet niet waarom..
Ik probeer er niet aan te denken, maar elke nacht droom ik over hem. Ik voel me een stalker en dat voelt verschikkelijk..
Momenteel voel ik me gewoon weer in die depressie zakken, mijn energiepeil staat op -10
Ik wil niet weer in therapy, ik wil me niet weer zo voelen.. verdomme
Nu echter word ik totaal genegeerd en ik weet niet waarom..
Ik probeer er niet aan te denken, maar elke nacht droom ik over hem. Ik voel me een stalker en dat voelt verschikkelijk..
Momenteel voel ik me gewoon weer in die depressie zakken, mijn energiepeil staat op -10
Ik wil niet weer in therapy, ik wil me niet weer zo voelen.. verdomme
maandag 11 februari 2013 om 18:58
Redband,
TO wat vervelend voor je!
1 Tip: (al weet ik niet of je daar behoefte aan hebt, maar
niet geschoten is altijd mis)
probeer dat rotgevoel te accepteren ipv dat je je verzet. dan wordt het namelijk alleen maar erger.
probeer het op 1 of andere manier te koesteren en probeer iets leuks te doen voor afleiding (dvdtje, forummen, bellen met iemand waar je goed mee kan praten, muts op, handschoenen aan en ff naar buiten enz.)
TO wat vervelend voor je!
1 Tip: (al weet ik niet of je daar behoefte aan hebt, maar
niet geschoten is altijd mis)
probeer dat rotgevoel te accepteren ipv dat je je verzet. dan wordt het namelijk alleen maar erger.
probeer het op 1 of andere manier te koesteren en probeer iets leuks te doen voor afleiding (dvdtje, forummen, bellen met iemand waar je goed mee kan praten, muts op, handschoenen aan en ff naar buiten enz.)
maandag 11 februari 2013 om 19:21
Ik herken je gevoel en idd, het beste werkt om het te accepteren, dat gevoel er te laten zijn en lief zijn voor jezelf!
Bank, thee, dekentje en heel veel chocola!
Huil zoveel je wilt, praat met vriendinnen, doe leuke dingen, het klinkt allemaal cliche maar het helpt echt... Alleen het kost tijd...
quote:depster schreef op 11 februari 2013 @ 18:49:
Mijn depressie was onder controle, mijn liefdes verdriet was onder controle..
Nu echter word ik totaal genegeerd en ik weet niet waarom..
Ik probeer er niet aan te denken, maar elke nacht droom ik over hem. Ik voel me een stalker en dat voelt verschikkelijk..
Momenteel voel ik me gewoon weer in die depressie zakken, mijn energiepeil staat op -10
Ik wil niet weer in therapy, ik wil me niet weer zo voelen.. verdomme
