Last van dingen van vroeger

26-08-2023 09:55 17 berichten
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik heb vroeger erg last gehad van faalangst, in groep 4/5 is er tegen mij gezegd dat ik misschien met mazzel de mavo aan zou kunnen en meer van die opmerkingen. Vanaf dat moment durfde ik nooit meer een vraag te stellen, sloot me erg af tijdens klassikale lessen.

Uiteindelijk op havo/vwo beland en daar kreeg ik uiteindelijk last dat ik geen vragen durfde te stellen en me afsloot. Ook hier was weer een docent die mij dom noemde en zich klassikaal afvroeg of ik hier wel hoorde. Mijn faalangst werd erger en kwam wel opdagen bij toetsen maar vulde niks in. Mensen dachten dat ik stoer deed maar haalde liever een 1 dan met iets invullen misschien een onvoldoende wat iets zou zeggen over mijn capaciteit.

Lang verhaal kort, later ben ik in therapie geweest en heb dit verwerkt voor mijn gevoel. Ik ben er inmiddels zeker van wie ik ben en wat ik kan en dat ik zeker niet dom ben.

Maar sinds een halfjaar zit heb ik een nieuwe baan waar veel dingen nieuw zijn, ik weer dingen moet leren en een vrij specifieke manager heb. Dingen moeten op haar manier maar krijg de helft van de informatie en geleidelijk aan feedback en meer info.

Een lastige samenwerking voor mij, collega’s herkennen het en hebben elk hun eigen manier gevonden om met haar te werken. Ze heeft zeker ook goede kanten maar voor mij is het een uitdaging. Ik merk dat deze samenwerking met haar faalangst dingen oproepen uit het verleden zonder dat ik dat in eerste instantie door heb. Nu ik er met een afstandje naar kijk, ook door even vakantie te hebben, zie ik dat het dingen triggert.

Ik ben eerder bij een psycholoog geweest maar dat was voor mijn gevoel meer een herhaling van stappen van de eerste keren bij een psycholoog. Ik kan het allemaal logisch redeneren en weet dat ik capabel ben. Maar er zit een gevoel wat soms (on)bewust naar boven komt, buikpijn/angst over werk wat ik niet altijd kan plaatsen of tackelen. Merk dat gesprekken mij niet erg helpen.

Lang verhaal, maar is dit voor iemand herkenbaar en wat heeft je geholpen?
Alle reacties Link kopieren Quote
Ja, herkenbaar.

Ik ga je advies geven, maar het kan zijn dat het te gekleurd is door mijn eigen slechte ervaringen, dus doe ermee wat je wil.

Mijn advies: Andere baan zoeken, zo snel mogelijk.

Ik ben ook faalangstig geweest in mijn jeugd, ik deed ook mijn schoolwerk maar half (was vooral met vrienden, uitgaan, hobbies etc bezig) zodat niet opviel dat ik het misschien wel helemaal niet kon, liever dat mensen dachten dat ik gewoon geen inzet had. Mijn centraal examen, een periode waar ik me eindelijk beter over mezelf voelde, en ook echt mijn best durfde te doen daardoor, was 2 punten hoger dan mijn schoolexamens.

Ik functioneerde daarna goed, op werk. Tot ik 1.5 jaar geleden bij een moeilijke manager ging werken, net als jij. Op alles wat ik deed had hij wel wat aan te merken, er was altijd 'feedback'. Maar dan altijd negatief, en met een ondertoon van dat ik er weer eens niks van begrepen had. Hij had het toch uitgelegd, waarom had ik het nou dan weer fout gedaan? Maar zijn uitleg sloeg nergens op, hij zei iedere week iets anders, dus het was onmogelijk om het goed te doen. Net als bij jou, zeiden collegas ook dat ze hem lastig vonden, maar dat ze er wel omheen konden werken. Ik leerde ook dat er ook al best veel mensen weg waren gegaan bij deze werkplek vanwege deze manager. Maar ik dacht: och, ik laat het gewoon van me afglijden, ik doe gewoon mijn werk.

Maar langzaam is er toch, elke week een beetje, wat van zijn woorden naar binnen geslagen. En begon ik me steeds slechter over mezelf te voelen. Negatieve gedachten, waardeloos voelen, weinig energie. Dat werd steeds erger, en nu zit ik thuis met een burnout en zoek ik naar een andere baan. Eindelijk heb ik gezien waar het probleem zit: bij die lul van een manager, in combinatie met mijn ervaringen van vroeger, die nu weer vol getriggerd zijn door die manager.

Ik denk dat bij jou ook deze werkplek teveel een trigger is. Dat ligt deels aan hoe jij bent, die gevoelige plekjes zitten nou eenmaal ergens in jou. Maar het ligt ook aan dat deze manager gewoon stom is. En dat gaat nooit beter worden.

Dus mijn advies zou zijn: probeer niet te fixen wat niet te fixen valt (de manager) en zoek een andere werkplek.
Voelt super kut, als iemand anders je werk zo vergalt dat je daardoor iets anders moet zoeken, maar toch denk ik dat het het waard is.
Alle reacties Link kopieren Quote
Dankjewel voor je reactie, erg herkenbaar! Ook het richten op het sociale aspect en de nadruk ergens anders leggen.

Ik heb mezelf voorgenomen om een jaar hier te blijven en te kijken of ik een manier kan vinden om met haar te werken en daarnaast zelf sterker te worden zodat het hopelijk minder raakt.

Maar ben ook bang dat ik weg zal gaan uiteindelijk. Wat echt heel jammer is want inhoudelijk heb ik het heel erg naar mijn zin. Maar weet ook dat vanwege haar er wel mensen zijn weg gegaan.

Een deel ligt absoluut bij haar en dat zie ik ook. Maar een deel ligt ook bij mezelf en ben bang dat ik dat stuk in een volgende baan die uitdagend is toch weer meeneem en last van krijg.

Wat doe jij nu met je ‘oude’ ervaring? Of blijft dat een trigger/oude wond?
Alle reacties Link kopieren Quote
Zomerkrab schreef:
26-08-2023 10:15

Ik heb mezelf voorgenomen om een jaar hier te blijven en te kijken of ik een manier kan vinden om met haar te werken en daarnaast zelf sterker te worden zodat het hopelijk minder raakt.

Maar ben ook bang dat ik weg zal gaan uiteindelijk. Wat echt heel jammer is want inhoudelijk heb ik het heel erg naar mijn zin. Maar weet ook dat vanwege haar er wel mensen zijn weg gegaan.

Kun je misschien alvast een beetje rustig aan gaan solliciteren? Zodat je opties achter de hand hebt, en ook beter vergelijkingsmateriaal. Je kunt dan altijd besluiten de nieuwe baan toch niet te nemen, als je over een paar maanden je beter voelt in je werk. Maar als het niet beter geworden is, hoef je niet nog weer nog meer maanden te blijven, tot je iets nieuws gevonden hebt.

Zomerkrab schreef:
26-08-2023 10:15
Wat doe jij nu met je ‘oude’ ervaring? Of blijft dat een trigger/oude wond?

Ik ben aan het proberen weerbaarder te worden, net als waar jij het over hebt. Maar ik denk dat voor mij daarin ook wel zit, dat ik gewoon herken en ook erken, dat ik nou eenmaal wat littekens heb die niet meer weggaan. En dat dat ook oke is. Want het is niet zo dat ik geen uitdagende of stressvolle baan aankan. Ik heb vooral gewoon een fijne, stimulerende omgang met collega's en managers nodig. Dat is schijnbaar voor mij heel belangrijk, net zoals voor andere mensen weer andere dingen extra belangrijk zijn om goed werk te kunnen verzetten. Dus in het kunnen ontwijken van die triggers, zit ook al veel heling denk ik. Als de triggers altijd en overal waren, dan moest ik minder trigger-gevoelig worden. Maar nu voelt het ook wel alsof ik gewoon dat soort nare triggers moet vermijden. Iemand met hoogtevrees gaat ook niet bungeejumpen :)
Daarnaast ben ik ook wel bezig om die negatieve gedachten beter de baas te worden, om mijn waarde niet zo aan mijn prestaties te hangen.

Ik krijg de indruk dat dat bij jou ook zo is, dat het niet de hoeveelheid werk, of hoe moeilijk het werk is, het probleem is. Maar de manier waarop je benaderd wordt. (En als je jezelf vertelt dat je nu vastloopt omdat je werk te moeilijk is, denk ik dat dat vooral de stem van vroeger is die spreekt! Die jou probeert te vertellen dat je niet slim genoeg bent. Maar dat is niet zo, je bent hartstikke capabel.)
Alle reacties Link kopieren Quote
Klopt inderdaad, de manier hoe er met elkaar wordt om gegaan vind ik heel belangrijk. Het jammere is dat ik een halfjaar werkloos ben geweest om heel bewust te zoeken naar die volgende baan die past. In het gesprek leek het erg te kloppen maar zie nu ook dat mijn manager erg strategisch is en slim dingen kan spelen. Ik vind aan een manager de taak om mensen te laten groeien en te stimuleren om beter/sterker/etc te worden. Tuurlijk hoort daar kritiek/feedback bij maar dat eerste en daarmee veilige omgeving mis ik. Die vind ik overigens wel bij collega’s maar dat is toch anders.

Ik check weer geregeld linkedin en als er wat voorbij komt zal ik wel solliciteren, al is het maar om weer eens te verkennen.

Dankjewel voor je bevestigende inzicht ;) Jammer dat dingen van vroeger zo mee kunnen blijven lopen in je verdere leven.

Ik probeer zeker alles om te buigen en om te denken, maar merk ook dat het vermoeiend is. Alles om te draaien naar een uitdaging, een positieve kijk op situaties.
Alle reacties Link kopieren Quote
Wat een waardevol advies stokbootje. Ik heb in mijn werk ook vaak soortgelijke situaties meegemaakt met collega's en managers en op het moment dat je erin zit wil je alleen maar vechten in de hoop dat het goed komt, dat ze jou wél zien staan en waarderen, dat je mag blijven.
MAAR HET KOMT NIET GOED!
Zij hebben hun oordeel allang gevormd en gaan dit niet veranderen. Ik zou dan ook ook adviseren om zo snel mogelijk een andere baan te zoeken waar ze wel accepteren voor wie je bent. Succes!
Groetjes!
Alle reacties Link kopieren Quote
Haha dankje voor je eerlijke reactie, zo voelt het ook het oordeel is er al en ze gaat me nooit leuk of waardevol vinden. Heb ook stress of ze mn contract gaat verlengen, denk het wel want collega zit nog in de ziektewet. Maar dan zou het niet om de goede reden zijn.

Andere collega’s zijn wel blij met mij en het werk is leuk. Maar ik neem jullie advies ter harte en blijf rondkijken.

Daarnaast denk ik dat ik toch op een manier aan mezelf moet werken, er is toch ook stukje kwetsbaarheid/trauma waar ik zekerder in wil kunnen zijn.
Alle reacties Link kopieren Quote
Aan jezelf werken is echt het belangrijkst. Weer een therapeut of een coach

Je nier afvragen waarom je manager een slechte manager is. Want dateert je al
Mee om leren gaan of een ander zoeken.
Maar echt jezelf versterken want je krijgt echt nog vaker slechte managers
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik lees in de TO eigenlijk nergens een negatief gevoel over de manager. Dat volgt pas na het benoemen van "vergelijkbare ervaringe" later. Je geeft aan dat ze halve info geeft en daarna feedback maar dat kan ook een inwerkmethode zijn. Wanneer ik als manager functioneer doe ik vaak hetzelfde (maar ik ben daar wel open over). Ik geef voldoende info om te starten, geef aan wat het doel is en laat daarna zwemmen. Natuurlijk met ruimte voor vragen en daarna voor verbetering via feedback. Enerzijds omdat ik gewoon geen tijd heb om er steeds naast te zitten en elke stap uit te leggen, anderzijds omdat ik eigen inzicht de beste leerschool vind.

Overigens zal ik nooit iemand nadelig behandelen of negatief over iemand denken als ik door dit proces een ander product krijg. Dat hoort er gewoon bij (en spreek ik ook uit). Ik heb ook nog geen vertrekkers gehad door deze managementstijl.

Ik kan mij voorstellen dat jouw gevoel gekleurd wordt door je verleden. Heb je al eens een gesprek gehad met jouw manager waarom gekozen is voor deze werkwijze? Dan breek je het gesprek ook open over wat je zelf nodig hebt en kan deze managers mogelijk accommoderen.
Alle reacties Link kopieren Quote
DrMcNinja schreef:
26-08-2023 12:39
Ik lees in de TO eigenlijk nergens een negatief gevoel over de manager. Dat volgt pas na het benoemen van "vergelijkbare ervaringe" later. Je geeft aan dat ze halve info geeft en daarna feedback maar dat kan ook een inwerkmethode zijn. Wanneer ik als manager functioneer doe ik vaak hetzelfde (maar ik ben daar wel open over).

In mijn geval was het juist eerder een vorm van micromanagement. Ik kreeg juist geen ruimte om dingen op mijn eigen manier te doen (want dat is juist wat ik heerlijk vind en waar ik in eerdere banen juist heel goede resultaten mee boekte, beetje vrijheid en flexibiliteit in hoe bij het eindpunt te komen). Maar ook geen duidelijke instructies. Ik moest maar telepathische ontdekken hoe precies mijn manager het wilde, en 9 vd 10 keer wijzigde dat ook nog halverwege.

Ik weet natuurlijk niet of dat bij TO ook zo is. Maar dat zij schrijft dat ook haar collegas het lastig vinden, plus dat er eerder al mensen weg zijn gegaan vanwege deze manager, vind ik geen goed teken. Dat geeft mij meer de indruk van 'het nooit goed kunnen doen' in plaats van de fijne, open werksfeer met ruimte voor fouten die jij beschrijft.
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik durf zelf niet goed het gesprek aan te gaan, elke terugkoppeling die ik geef over iets van emoties die worden snel geparkeerd. Heb aangegeven dat de inwerkperiode moeilijk verliep en ik slecht wist wat er van mij werd verwacht. De reactie was ‘je doet ook niet wat ik wil dat je doet en ik heb hints gegeven.

Ik vind halve informatie geven heel irritant. Dat je aangeeft wat er moet gebeuren en dat je tussen producten of updates wil ontvangen, prima maar het voelt meer als testen. Of ben inderdaad transparant dat je later verdere informatie geeft.

Heb eerder een topic geopend over de moeizame omgang met mijn manager: werk-studie/twijfel-over-baan/list_mess ... #p34638104

Maar zeker ben ik gekleurd en eerder geraakt door dingen uit het verleden.

Verder geven collega’s aan die er langer werken dat feedback op haar handelen niet echt wordt gewaardeerd dat maakt dat ik mezelf nog een halfjaar geef. Dan het gesprek aanga maar ook met de gedachte dat de kans groot is dat het einde verhaal is. Dan heb ik in ieder geval een jaar veel nieuwe dingen geleerd en een mooie aanvulling op mijn werkervaring. Al zou het absoluut balen zijn.
Alle reacties Link kopieren Quote
stokbootje schreef:
26-08-2023 16:00
In mijn geval was het juist eerder een vorm van micromanagement. Ik kreeg juist geen ruimte om dingen op mijn eigen manier te doen (want dat is juist wat ik heerlijk vind en waar ik in eerdere banen juist heel goede resultaten mee boekte, beetje vrijheid en flexibiliteit in hoe bij het eindpunt te komen). Maar ook geen duidelijke instructies. Ik moest maar telepathische ontdekken hoe precies mijn manager het wilde, en 9 vd 10 keer wijzigde dat ook nog halverwege.
Haha dit is het precies. Ze is veel te druk inhoudelijk bezig om goed als manager erboven te hangen. Ik moet eigenlijk doen wat precies in haar hoofd zit, dat ook begrijpen maar dan met de helft van de informatie. Gaandeweg veranderen de kaders of deadlines die ik laat hoor.

Liever zou ze het denk ik zelf doen maar dat lukt gewoon niet tijds technisch.
Ik zou toch ook kijken of je een beetje breder dan deze manager kijkt en tegelijkertijd wat meer leert om wat meer weerbaar te worden tegen bepaalde type managers, als je de baan verder leuk vindt. Daar heb je op termijn veel meer aan, want je komt zulke mensen overal tegen. Zonde als deze manager jou tot in je ziel raakt. Het is werk, niet iedereen is aardig of opbouwend.

In organisaties verschuiven dingen. Deze manager kan ook van functie wisselen, of wat dan ook. Niets is voor altijd.

Zelf heb ik weer andere “littekens” en ik kan dus juist erg goed tegen negatieve managers, want ik was nogal lastig op school, en was erg gewend dat mensen boos op mij waren, of ontevreden. Dus dat raakt me dan minder en ik besluit al heel snel, deze persoon is gewoon zo, dus ik hoef me ook niet druk te maken als er commentaar komt, dat komt toch wel. Dat scheelt een hoop zorgen. Ik heb er op een rare manier zelfs lol in (ook zeker een restant uit mijn rebelse tienertijd).

Zo heb je allemaal je bagage in het leven. Maar je hebt altijd zelf de regie.
Deze manager is het dus niet voor jou. Ja er zijn meer managers die je kunnen gaan triggeren, maar soms is het beter om verder te kijken. Er zijn ook managers die beter met feedback kunnen omgaan en wel duidelijk zijn in hun presieze doelen.
Goed dus dat je al verder kijkt. Je hoeft jezelf helemaal niet nog een jaar te laten kwellen toch?
Alle reacties Link kopieren Quote
Mazzelo schreef:
26-08-2023 16:30
Deze manager is het dus niet voor jou. Ja er zijn meer managers die je kunnen gaan triggeren, maar soms is het beter om verder te kijken. Er zijn ook managers die beter met feedback kunnen omgaan en wel duidelijk zijn in hun presieze doelen.
Goed dus dat je al verder kijkt. Je hoeft jezelf helemaal niet nog een jaar te laten kwellen toch?
Nee dat is zo. Maar denk dat het me ook helpt als ik beter tegen dit soort managers kan want dat is nou eenmaal wel eens het geval.

Ik kan inhoudelijk heel veel leren, start ik met een opleiding na de zomer en vind ik mn werk erg leuk. Op het contact en samenwerking met manager na.
Alle reacties Link kopieren Quote
Lorem_Ipsum schreef:
26-08-2023 16:21
Ik zou toch ook kijken of je een beetje breder dan deze manager kijkt en tegelijkertijd wat meer leert om wat meer weerbaar te worden tegen bepaalde type managers, als je de baan verder leuk vindt. Daar heb je op termijn veel meer aan, want je komt zulke mensen overal tegen. Zonde als deze manager jou tot in je ziel raakt. Het is werk, niet iedereen is aardig of opbouwend.

In organisaties verschuiven dingen. Deze manager kan ook van functie wisselen, of wat dan ook. Niets is voor altijd.

Zelf heb ik weer andere “littekens” en ik kan dus juist erg goed tegen negatieve managers, want ik was nogal lastig op school, en was erg gewend dat mensen boos op mij waren, of ontevreden. Dus dat raakt me dan minder en ik besluit al heel snel, deze persoon is gewoon zo, dus ik hoef me ook niet druk te maken als er commentaar komt, dat komt toch wel. Dat scheelt een hoop zorgen. Ik heb er op een rare manier zelfs lol in (ook zeker een restant uit mijn rebelse tienertijd).

Zo heb je allemaal je bagage in het leven. Maar je hebt altijd zelf de regie.
Dat ben ik met je eens. Ik wil ook bezig om daar weerbaarder in te worden. Lijkt me goed om wat meer een tefal laag te krijgen.
Zomerkrab schreef:
26-08-2023 16:35
Nee dat is zo. Maar denk dat het me ook helpt als ik beter tegen dit soort managers kan want dat is nou eenmaal wel eens het geval.

Ik kan inhoudelijk heel veel leren, start ik met een opleiding na de zomer en vind ik mn werk erg leuk. Op het contact en samenwerking met manager na.
Goedzo, als jij dit als een uitdaging ziet is het natuurlijk helemaal goed! Je kan hier vooral heel veel van leren. Succes!

Gebruikersavatar
Anonymous
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn

Terug naar boven