Psyche
alle pijlers
Last van nieuws
woensdag 30 september 2015 om 22:35
ik merk dat ik steeds meer last begin te krijgen van vervelende nieuwsberichten met name die gaan over IS en de vervelende berichten over de vluchtelingencrisis. Ik keek lange tijd niet naar het journaal maar ik vind toch dat ik wel op de hoogte moet blijven. Sinds ik zwanger ben heb ik er veel last van. Ik ben er soms de hele dag mee bezig, het maakt me angstig, in wat voor wereld groeit mijn kind straks op? Nu las ik iets over dat IS een nucleaire oorlog wil starten. Ik kreeg tijdens mijn middagdutje een vreselijke nachtmerrie en erover en het laat me niet meer los.
Hoe kan ik hier het beste mee omgaan? Ik sla de krant voorlopig even over maar dat lijkt me ook geen oplossing. Ik vind het ook best moeilijk om nieuws altijd op waarde te schatten. Wat is nu echt? Ik merk dat ik meteen van het ergste iitga en heb de hele tijd een onbestemd gevoel in mijn buik. Ik droom vaak dat we in oorlog raken, mijn dorp platgebombardeerd wordt, ik mijn familie kwijtraak en mijn kind onthoofd wordt. Steeds een variatie van wat ik heb gezien of gelezen. Is dit herkenbaar? Maakt mijn zwangerschap dit erger? Hoe doorbreek ik dit?
Hoe kan ik hier het beste mee omgaan? Ik sla de krant voorlopig even over maar dat lijkt me ook geen oplossing. Ik vind het ook best moeilijk om nieuws altijd op waarde te schatten. Wat is nu echt? Ik merk dat ik meteen van het ergste iitga en heb de hele tijd een onbestemd gevoel in mijn buik. Ik droom vaak dat we in oorlog raken, mijn dorp platgebombardeerd wordt, ik mijn familie kwijtraak en mijn kind onthoofd wordt. Steeds een variatie van wat ik heb gezien of gelezen. Is dit herkenbaar? Maakt mijn zwangerschap dit erger? Hoe doorbreek ik dit?
woensdag 30 september 2015 om 22:41
Minder nieuws lezen en de actueelpijler hier blokkeren
Het stoort mij ook vreselijk hoe Nederlanders verdeeld zijn en niet een duidelijke grens trekken wat betreft die vluchtelingen, maar vrees dat er weinig aan te doen is zolang die verdeeldheid bestaat. Er moet eerst nóg meer misgaan wil het tij keren denk ik.
Het stoort mij ook vreselijk hoe Nederlanders verdeeld zijn en niet een duidelijke grens trekken wat betreft die vluchtelingen, maar vrees dat er weinig aan te doen is zolang die verdeeldheid bestaat. Er moet eerst nóg meer misgaan wil het tij keren denk ik.
Shoot first, ask questions later!
woensdag 30 september 2015 om 22:42
Ik heb ook vaak echt last van het nieuws. Soms krijg ik er zelfs depressieve gevoels van, het komt hard binnen, maar je kunt niks doen. Ik kijk het bewust met mate en vind niet dat ik het perse bij moet houden. Ik heb het ooit heel erg gehad met het onderwerp doden van jonge zeehonden. Ik zag de beelden levend voor me steeds en de daarbij behorende emoties. Ik heb er zelf emdr therapie voor gevold. Hoewel ik het niet in levende lijve meegemaakt had, was het wel een soort van trauma. Het heeft goed geholpen. Ik herken je verhaal dus.
woensdag 30 september 2015 om 22:46
quote:Aberella schreef op 30 september 2015 @ 22:42:
Ik kijk geen journaal, alleen 1x per dag nrc.nl en de app van het parool.
Probeer het AD en de Telegraaf sowieso te vermijden, als je die serieus zou nemen waren we er allang aan.Wat 'n onzin. Net of andere kranten objectief nieuws brengen.
Ik kijk geen journaal, alleen 1x per dag nrc.nl en de app van het parool.
Probeer het AD en de Telegraaf sowieso te vermijden, als je die serieus zou nemen waren we er allang aan.Wat 'n onzin. Net of andere kranten objectief nieuws brengen.
Shoot first, ask questions later!
woensdag 30 september 2015 om 22:50
Misschien is dat dan toch een beter idee om het nieuws niet meer te kijken. De actueelpeiler volg ik inderdaad ook. Ik hoop dat ik daardoor dingen beter snap of op waarde kan schatten. Het helpt wel soms maar maakt natuurlijk ook dat ik er veel mee bezig blijf. Ergens is dat ook een soort drang, er alles over willen weten om de angst te beperken. Hoewel het averechts lijkt te werken...
woensdag 30 september 2015 om 22:58
quote:Glinstering schreef op 30 september 2015 @ 22:50:
Misschien is dat dan toch een beter idee om het nieuws niet meer te kijken. De actueelpeiler volg ik inderdaad ook. Ik hoop dat ik daardoor dingen beter snap of op waarde kan schatten. Het helpt wel soms maar maakt natuurlijk ook dat ik er veel mee bezig blijf. Ergens is dat ook een soort drang, er alles over willen weten om de angst te beperken. Hoewel het averechts lijkt te werken...Voor mij werkt de actueelpijler idd erg averechts aangezien je daar ervaart hoe veel Nederlanders totaal blind lijken te zijn voor de problematiek die ons land momenteel overspoelt. Ik heb me dus maar teruggetrokken uit de discussie (werd toch elke keer geband om mijn mening) en nu wacht ik gewoon af en hoop dat men het verstand terugkrijgt voor het geheel uit de hand gaat lopen. We zullen zien. Maar kan me voorstellen dat het nog meer op je af komt als je 'n kind in deze maatschappij gaat wegzetten. Want hoe ziet Europa er over 10 jaar uit als het zo door gaat?
Misschien is dat dan toch een beter idee om het nieuws niet meer te kijken. De actueelpeiler volg ik inderdaad ook. Ik hoop dat ik daardoor dingen beter snap of op waarde kan schatten. Het helpt wel soms maar maakt natuurlijk ook dat ik er veel mee bezig blijf. Ergens is dat ook een soort drang, er alles over willen weten om de angst te beperken. Hoewel het averechts lijkt te werken...Voor mij werkt de actueelpijler idd erg averechts aangezien je daar ervaart hoe veel Nederlanders totaal blind lijken te zijn voor de problematiek die ons land momenteel overspoelt. Ik heb me dus maar teruggetrokken uit de discussie (werd toch elke keer geband om mijn mening) en nu wacht ik gewoon af en hoop dat men het verstand terugkrijgt voor het geheel uit de hand gaat lopen. We zullen zien. Maar kan me voorstellen dat het nog meer op je af komt als je 'n kind in deze maatschappij gaat wegzetten. Want hoe ziet Europa er over 10 jaar uit als het zo door gaat?
Shoot first, ask questions later!
woensdag 30 september 2015 om 23:01
Ik snap best dat je je zorgen maakt, vooral nu je zwanger bent. Ik zou willen dat ik je vraag kon beantwoorden met een positief antwoord, maar zelf weten we ook niet wat er gaat gebeuren. Ikzelf heb er ook wel wat last van gehad. Maar weet je wat het is? Wij kunnen het toch niet tegenhouden. Dat ons democratish land helemaal niet zo democratisch is als beweerd wordt is allang gebleken, we hebben niets te zeggen als puntje bij paaltje komt. Oftewel, je kunt je wel druk maken maar dat heeft gewoonweg geen nut. En door die wetenschap kan ik het goed van me af zetten. Ik ben er heus wel mee bezig, maar het enige wat je kunt doen is afwachten helaas.
100 meter van ons huis zit een vluchtelingencentrum. Er zit een klein bos tussen met een pad die er doorheen loopt. Ik zie er altijd wel een 10tal hier langsaf lopen om naar het winkelcentrum te gaan, de vrouwen en kinderen zeggen altijd vriendelijk hallo. Tot nu toe is het hier dus rustig gelukkig. Maar als je dan hoort over onrust en aanrandingen (was in Duitsland geloof ik) is het wel beangstigend ja..
100 meter van ons huis zit een vluchtelingencentrum. Er zit een klein bos tussen met een pad die er doorheen loopt. Ik zie er altijd wel een 10tal hier langsaf lopen om naar het winkelcentrum te gaan, de vrouwen en kinderen zeggen altijd vriendelijk hallo. Tot nu toe is het hier dus rustig gelukkig. Maar als je dan hoort over onrust en aanrandingen (was in Duitsland geloof ik) is het wel beangstigend ja..
woensdag 30 september 2015 om 23:03
quote:redbuIIetje schreef op 30 september 2015 @ 22:41:
Minder nieuws lezen en de actueelpijler hier blokkeren
Het stoort mij ook vreselijk hoe Nederlanders verdeeld zijn en niet een duidelijke grens trekken wat betreft die vluchtelingen, maar vrees dat er weinig aan te doen is zolang die verdeeldheid bestaat. Er moet eerst nóg meer misgaan wil het tij keren denk ik.Welke grens? Jouw grens? Of mijn grens? Die liggen mijlenver uit elkaar.
Minder nieuws lezen en de actueelpijler hier blokkeren
Het stoort mij ook vreselijk hoe Nederlanders verdeeld zijn en niet een duidelijke grens trekken wat betreft die vluchtelingen, maar vrees dat er weinig aan te doen is zolang die verdeeldheid bestaat. Er moet eerst nóg meer misgaan wil het tij keren denk ik.Welke grens? Jouw grens? Of mijn grens? Die liggen mijlenver uit elkaar.
woensdag 30 september 2015 om 23:04
Tijdens je zwangerschap gewoon niet kijken, ik hoor van zo veel mensen dat ze zwanger gek veel en intens gingen dromen.
Daarna uitzoeken welke media meer of minder bij je doet. Ik ben een beelddenker en kan van een naar beeld op het journaal echt wekenlang eng dromen. Terwijl ik over dezelfde feiten in krantenbericht vorm niet wakker lig.
Daarna uitzoeken welke media meer of minder bij je doet. Ik ben een beelddenker en kan van een naar beeld op het journaal echt wekenlang eng dromen. Terwijl ik over dezelfde feiten in krantenbericht vorm niet wakker lig.
woensdag 30 september 2015 om 23:05
Voor mezelf vind ik dat ik globaal op de hoogte moet zijn van wat er in de wereld gebeurt. Niet dat ik er heel veel aan kan doen, maar ik zie het denk ik als bewustwording, het besef dat het er elders in de wereld anders /minder goed toegaat en dat we en gezamenlijke verantwoordelijkheid hebben om voor de aarde en elkaar te zorgen (okee dit klinkt heel vaag en EO-achtig, kan het niet goed onder woorden brengen merk ik ).
Maar als je zwanger bent komt alles 5x heftiger binnen. Je slaapt vaak toch al onrustiger en je emoties zijn vaak, ehh, heftiger. Lekker stoppen nu dus met het nieuws volgen. En vlak na de geboorte ook (juist dan, zei zij uit ervaring ).
Een keer per dag op een nieuwssite kijken kan je wel doen. En kies dan idd niet de Telegraaf.
Maar als je zwanger bent komt alles 5x heftiger binnen. Je slaapt vaak toch al onrustiger en je emoties zijn vaak, ehh, heftiger. Lekker stoppen nu dus met het nieuws volgen. En vlak na de geboorte ook (juist dan, zei zij uit ervaring ).
Een keer per dag op een nieuwssite kijken kan je wel doen. En kies dan idd niet de Telegraaf.
Het is beter om een kaars aan te steken dan de duisternis te vervloeken
In memoriam AnnA_C
In memoriam AnnA_C
woensdag 30 september 2015 om 23:06
quote:sabbaticalmeds schreef op 30 september 2015 @ 23:04:
Lees andere kranten. Het is vooral de Telegraaf/ elsevier/ geenstijl die inspelen op angst. Dat doen ze niet omdat er zoveel gevaar is maar omdat dat goed is voor het aantal bezoekers voor de websiteAndere kranten proberen de bevolking in slaap te sussen door de nare dingen weg te laten: weltrusten...
Lees andere kranten. Het is vooral de Telegraaf/ elsevier/ geenstijl die inspelen op angst. Dat doen ze niet omdat er zoveel gevaar is maar omdat dat goed is voor het aantal bezoekers voor de websiteAndere kranten proberen de bevolking in slaap te sussen door de nare dingen weg te laten: weltrusten...
Shoot first, ask questions later!
woensdag 30 september 2015 om 23:11
quote:Noah_ schreef op 30 september 2015 @ 23:03:
[...]
Welke grens? Jouw grens? Of mijn grens? Die liggen mijlenver uit elkaar.Klopt, dat vind ik ook het enge. Dat een deel van je eigen landgenoten zo makkelijk onze westerse welvaart, veiligheid en sociale zekerheid te grabbel willen gooien. Als er niet aan 'n noodrem wordt getrokken zie ik het echt heel somber in voor onze toekomst.
[...]
Welke grens? Jouw grens? Of mijn grens? Die liggen mijlenver uit elkaar.Klopt, dat vind ik ook het enge. Dat een deel van je eigen landgenoten zo makkelijk onze westerse welvaart, veiligheid en sociale zekerheid te grabbel willen gooien. Als er niet aan 'n noodrem wordt getrokken zie ik het echt heel somber in voor onze toekomst.
Shoot first, ask questions later!
woensdag 30 september 2015 om 23:12
quote:redbuIIetje schreef op 30 september 2015 @ 22:46:
[...]
Wat 'n onzin. Net of andere kranten objectief nieuws brengen.
Andere kranten proberen de bevolking in slaap te sussen door de nare dingen weg te laten: weltrusten...Geniaal, je ziet de tegenstrijdigheid van je eigen berichten niet? En dan de Televaag en Geenstijl noemen
[...]
Wat 'n onzin. Net of andere kranten objectief nieuws brengen.
Andere kranten proberen de bevolking in slaap te sussen door de nare dingen weg te laten: weltrusten...Geniaal, je ziet de tegenstrijdigheid van je eigen berichten niet? En dan de Televaag en Geenstijl noemen
woensdag 30 september 2015 om 23:12
Ik denk dat het met je hormonen te maken heeft. Daardoor kun je iig veel zwarter naar dingen kijken dan normaal gesproken. Ik heb nogal heftig last van pms en in die periode reageer ik echt anders op nare berichten.
Het nieuws is overal, denk je misschien, maar dat valt wel mee hoor. Als je het journaal, kranten en nieuwssites vermijdt, krijg je er veeel minder van mee. En je kunt tegen je naasten zeggen: even geen nare verhalen vertellen want daar kan ik nu niet tegen. Ik ben intussen zo, ik doe gerust mijn vingers in mijn oren als iemand een naar verhaal begint te vertellen. Of roep wawawawaa dat hoef ik niet te horen, dank u! Ja okee, kinderlijk, dat zijn ook de hormonen. Men neemt het mij niet kwalijk omdat ik er open over ben. Maar dan moet je iedereen wel op de hoogte brengen dat je er even niet tegen kunt. Mag je best doen hoor, wat begrip daarvoor vragen.
Ik vind eigenlijk dat er heel wat mensen nu wat overdreven reageren op alle gebeurtenissen, de wereld drrrraait echt door. Dus logisch dat dat ook invloed op je heeft. Ik luister nu vooral naar nuchtere mensen die denken dat het allemaal wel los zal lopen want niemand weet wat er gaat gebeuren dus kun je net zo goed denken dat het allemaal wel goed komt. Ja toch?
Ik zit erover te denken om als vrijwilliger te gaan helpen in de vluchtelingenkampen die hier in mijn woonplaats zijn, je zou ook een keer kunnen gaan kijken. Dan zie je dat het mensen zijn zoals jij en ik. Dat is iig veel minder eng dan het nieuws, dat kan ik wel garanderen. Mensen willen allemaal hetzelfde in het leven, veiligheid, vrijheid, voedsel, vrede. We hebben allemaal een menselijk lichaam. We hebben veel meer overeenkomsten dan verschillen. Die gedachte helpt mij iig. Sterkte met je zwangerschap!
Het nieuws is overal, denk je misschien, maar dat valt wel mee hoor. Als je het journaal, kranten en nieuwssites vermijdt, krijg je er veeel minder van mee. En je kunt tegen je naasten zeggen: even geen nare verhalen vertellen want daar kan ik nu niet tegen. Ik ben intussen zo, ik doe gerust mijn vingers in mijn oren als iemand een naar verhaal begint te vertellen. Of roep wawawawaa dat hoef ik niet te horen, dank u! Ja okee, kinderlijk, dat zijn ook de hormonen. Men neemt het mij niet kwalijk omdat ik er open over ben. Maar dan moet je iedereen wel op de hoogte brengen dat je er even niet tegen kunt. Mag je best doen hoor, wat begrip daarvoor vragen.
Ik vind eigenlijk dat er heel wat mensen nu wat overdreven reageren op alle gebeurtenissen, de wereld drrrraait echt door. Dus logisch dat dat ook invloed op je heeft. Ik luister nu vooral naar nuchtere mensen die denken dat het allemaal wel los zal lopen want niemand weet wat er gaat gebeuren dus kun je net zo goed denken dat het allemaal wel goed komt. Ja toch?
Ik zit erover te denken om als vrijwilliger te gaan helpen in de vluchtelingenkampen die hier in mijn woonplaats zijn, je zou ook een keer kunnen gaan kijken. Dan zie je dat het mensen zijn zoals jij en ik. Dat is iig veel minder eng dan het nieuws, dat kan ik wel garanderen. Mensen willen allemaal hetzelfde in het leven, veiligheid, vrijheid, voedsel, vrede. We hebben allemaal een menselijk lichaam. We hebben veel meer overeenkomsten dan verschillen. Die gedachte helpt mij iig. Sterkte met je zwangerschap!
woensdag 30 september 2015 om 23:16
quote:Magdalan schreef op 30 september 2015 @ 23:12:
[...]
Geniaal, je ziet de tegenstrijdigheid van je eigen berichten niet? En dan de Televaag en Geenstijl noemen De Telegraaf vind ik evengoed gematigd nieuws brengen op dit front. Ze zouden nog veel meer uit kunnen pakken als ze zouden willen, want er zijn veel meer negatieve berichten/filmpjes te vinden. Lijkt wel of de Nederlandse media in zijn algemeenheid aan banden ligt. Dat alleen geeft al te denken. Het volk moet dom gehouden worden en in slaap gesust. Jammergenoeg zijn er veel mensen die daar intrappen.
[...]
Geniaal, je ziet de tegenstrijdigheid van je eigen berichten niet? En dan de Televaag en Geenstijl noemen De Telegraaf vind ik evengoed gematigd nieuws brengen op dit front. Ze zouden nog veel meer uit kunnen pakken als ze zouden willen, want er zijn veel meer negatieve berichten/filmpjes te vinden. Lijkt wel of de Nederlandse media in zijn algemeenheid aan banden ligt. Dat alleen geeft al te denken. Het volk moet dom gehouden worden en in slaap gesust. Jammergenoeg zijn er veel mensen die daar intrappen.
Shoot first, ask questions later!
woensdag 30 september 2015 om 23:19
Het zal allemaal extra hard binnen komen omdat je zwanger bent, maar de situatie in de wereld was toch ook al zo vóór je zwanger was? En toch heb jij/jullie besloten om een kind te krijgen. Ik zou daar tochaar van proberen te genieten, eventueel professionele hulp te zoeken.
Want er is nog zoveel moois en positieve dingen om van te genieten!
Want er is nog zoveel moois en positieve dingen om van te genieten!
Ik heb geen wespentaille, ik heb een bijenrompje
woensdag 30 september 2015 om 23:21
quote:redbuIIetje schreef op 30 september 2015 @ 23:16:
[...]
De Telegraaf vind ik evengoed gematigd nieuws brengen op dit front. Ze zouden nog veel meer uit kunnen pakken als ze zouden willen, want er zijn veel meer negatieve berichten/filmpjes te vinden. Lijkt wel of de Nederlandse media in zijn algemeenheid aan banden ligt. Dat alleen geeft al te denken. Het volk moet dom gehouden worden en in slaap gesust. Jammergenoeg zijn er veel mensen die daar intrappen.Oh laat maar, je bent een troll.
[...]
De Telegraaf vind ik evengoed gematigd nieuws brengen op dit front. Ze zouden nog veel meer uit kunnen pakken als ze zouden willen, want er zijn veel meer negatieve berichten/filmpjes te vinden. Lijkt wel of de Nederlandse media in zijn algemeenheid aan banden ligt. Dat alleen geeft al te denken. Het volk moet dom gehouden worden en in slaap gesust. Jammergenoeg zijn er veel mensen die daar intrappen.Oh laat maar, je bent een troll.
