Psyche
alle pijlers
Lat te hoog
dinsdag 29 september 2015 om 21:33
Wie heeft er tips voor mij?
Ik leg de lat continu zo hoog en wil hem graag ietsie lager hebben maar zelf kom ik daar niet zo goed uit.
Sinds 5 weken ben ik moeder en moet echt enorm wennen! Vind dat ik van alles moet doen en leg de lat zo ongelofelijk hoog dat ik continu weer twijfel. En van die twijfel wordt ik gek. Iemand tips?
Ik leg de lat continu zo hoog en wil hem graag ietsie lager hebben maar zelf kom ik daar niet zo goed uit.
Sinds 5 weken ben ik moeder en moet echt enorm wennen! Vind dat ik van alles moet doen en leg de lat zo ongelofelijk hoog dat ik continu weer twijfel. En van die twijfel wordt ik gek. Iemand tips?
dinsdag 29 september 2015 om 21:37
Op welk niveau ligt je hulpvraag?
Denk je dat eens sparren met een mede-net-moeder je zou kunnen helpen?
Of is dat 'de lat te hoog leggen' iets waar je ook voor je je kindje kreeg al last van had?
In het eerste geval zou je eens kunnen kijken of er bv een mama-café bij je in de buurt is. Wekelijks of tweewekelijks een bakkie koffie met medemoeders.
In dat tweede geval kun je het beste even een afspraak bij je huisarts maken, en je laten doorverwijzen.
Denk je dat eens sparren met een mede-net-moeder je zou kunnen helpen?
Of is dat 'de lat te hoog leggen' iets waar je ook voor je je kindje kreeg al last van had?
In het eerste geval zou je eens kunnen kijken of er bv een mama-café bij je in de buurt is. Wekelijks of tweewekelijks een bakkie koffie met medemoeders.
In dat tweede geval kun je het beste even een afspraak bij je huisarts maken, en je laten doorverwijzen.
dinsdag 29 september 2015 om 21:46
Ik ben ook zo. Vooral na komst 2e kindje ging het bij mij mis. Werd lusteloos, snel geïrriteerd en soms schreeuwen tegen de kinderen als ik niks kon hebben en zij heel veel aandacht vroegen. Ik wilde niet zo zijn, dus hulp gezocht.
Ik heb geleerd dat ik mezelf serieus mag nemen. Ik kreeg een uitleg te horen die erg logisch klinkt maar wel de waarheid is:
Omdat ik zoveel moet van mezelf geef ik steeds 12,00 uit per dag terwijl ik 10,00 per dag kon besteden. Ik moest dus weer gaan sparen: oftewel op tijd mijn rust pakken, ook al was mijn huis een bende, zodra de jongste sliep dan verplicht even rust nemen.
Nu ik meer rust neem merk ik dat ik meer energie op een later tijdstip heb, dus tot mijn verbazing kom ik gerust wel aan mijn taken toe, maar dan beter verdeeld.
VOORAL met een baby niet teveel verlangen van jezelf!
Ik had soms dagen dat ik aan niks toe kwam, behalve dan de zorg van de baby.
Mijn vriend zei ooit heel droog: liever dat je onze kinderen goed verzorgd hebt en het huis niet dan andersom! Hahaha en gelijk heeft ie wel.
Prioriteiten stellen. Eventueel lijstje maken. Wat MOET er en wat kan wachten? Wat kan wachten kan echt wachten, komt kater gerust wel.
Ooit gaat het weer soepeler, echt waar!
Het is nogal wat, een nieuw leventje in je leven waardoor je eigen leven soms overheerst wordt als het ware! Succes!
Ik heb geleerd dat ik mezelf serieus mag nemen. Ik kreeg een uitleg te horen die erg logisch klinkt maar wel de waarheid is:
Omdat ik zoveel moet van mezelf geef ik steeds 12,00 uit per dag terwijl ik 10,00 per dag kon besteden. Ik moest dus weer gaan sparen: oftewel op tijd mijn rust pakken, ook al was mijn huis een bende, zodra de jongste sliep dan verplicht even rust nemen.
Nu ik meer rust neem merk ik dat ik meer energie op een later tijdstip heb, dus tot mijn verbazing kom ik gerust wel aan mijn taken toe, maar dan beter verdeeld.
VOORAL met een baby niet teveel verlangen van jezelf!
Ik had soms dagen dat ik aan niks toe kwam, behalve dan de zorg van de baby.
Mijn vriend zei ooit heel droog: liever dat je onze kinderen goed verzorgd hebt en het huis niet dan andersom! Hahaha en gelijk heeft ie wel.
Prioriteiten stellen. Eventueel lijstje maken. Wat MOET er en wat kan wachten? Wat kan wachten kan echt wachten, komt kater gerust wel.
Ooit gaat het weer soepeler, echt waar!
Het is nogal wat, een nieuw leventje in je leven waardoor je eigen leven soms overheerst wordt als het ware! Succes!
