Psyche
alle pijlers
Linehantrainiing
zaterdag 19 oktober 2013 om 10:39
Is er iemand die al ooit de Linehantraining heeft gedaan?
Kan iemand mij vertellen hoe dit precies in zijn werk gaat? Ik heb het gehoord van een hulpverlener, maar wil het ook graag horen vanuit de beleving van een cliënt (ervaringsdeskundige)!
Is het nuttig? Gaat het puur op voor mensen die in diepe crisis zitten? Of is het ook nuttig voor mensen die al stabieler zijn?
Kan iemand mij vertellen hoe dit precies in zijn werk gaat? Ik heb het gehoord van een hulpverlener, maar wil het ook graag horen vanuit de beleving van een cliënt (ervaringsdeskundige)!
Is het nuttig? Gaat het puur op voor mensen die in diepe crisis zitten? Of is het ook nuttig voor mensen die al stabieler zijn?
zaterdag 19 oktober 2013 om 14:18
quote:lizzx schreef op 19 oktober 2013 @ 12:46:
Wat is de reden dat je hier meer informatie over wilt?
Wat een rare vraag. Wat zou de reden kunnen zijn?
Ik gok zomaar dat haar (of een dierbare van haar) is aangeraden deze therapie te volgen...
Ontopic, ik heb geen persoonlijke ervaring hiermee, dus kan je helaas in die zin niet helpen.
Wel kan ik de mening van de hulpverlener onderschrijven; het is een evidenced based therapie die lijkt een te slaan.
Bij mijn weten hoef je niet 'diep' te zitten en kan het ook als 'onderhoud' dienen.
Succes met je beslissing.
Wat is de reden dat je hier meer informatie over wilt?
Wat een rare vraag. Wat zou de reden kunnen zijn?
Ik gok zomaar dat haar (of een dierbare van haar) is aangeraden deze therapie te volgen...
Ontopic, ik heb geen persoonlijke ervaring hiermee, dus kan je helaas in die zin niet helpen.
Wel kan ik de mening van de hulpverlener onderschrijven; het is een evidenced based therapie die lijkt een te slaan.
Bij mijn weten hoef je niet 'diep' te zitten en kan het ook als 'onderhoud' dienen.
Succes met je beslissing.
zaterdag 19 oktober 2013 om 17:37
Ik heb de training een aantal jaar geleden gevolgd, gedurende een jaar.
Wat me aanspreekt in de training zijn de concrete handvaten die je leert om met bepaalde situaties om te gaan. Ik heb er wel echt wat aan gehad, vooral het doorbreken van gedachten- en gevoelspatronen.
De cursus werd bij ons in het ggz gegeven in groepsverband (1 middag per week) en daarnaast kreeg iedereen nog 1 privebijeenkomst met de coach. Ik moet zeggen dat ik de prive coaching veel waardevoller vond. In de groepsbijeenkomsten heb ik me vaak geergerd aan anderen (er zaten veel dramatische types bij, en dat kon ik er naast mijn eigen drama's niet echt bij hebben). Anderen vonden de groepsbijeenkomsten juist fijn omdat je natuurlijk ook leert van hoe anderen omgaan met bepaalde situaties.
Om je laatste twee vragen te beantwoorden, ik denk dat de training zeker nog iets kan toevoegen als je wat stabieler bent, ik weet ook dat er mensen zijn die de cursus meerdere keren hebben gevolgd. Er doen ook allerlei 'soorten' mensen aan mee (mensen met borderline (waar de cursus volgens mij oorspronkelijk voor gemaakt is) maar ook met depressieklachten, burn-outs en 'gewoon' heel onzekere/instabiele mensen zonder labeltje
Wat me aanspreekt in de training zijn de concrete handvaten die je leert om met bepaalde situaties om te gaan. Ik heb er wel echt wat aan gehad, vooral het doorbreken van gedachten- en gevoelspatronen.
De cursus werd bij ons in het ggz gegeven in groepsverband (1 middag per week) en daarnaast kreeg iedereen nog 1 privebijeenkomst met de coach. Ik moet zeggen dat ik de prive coaching veel waardevoller vond. In de groepsbijeenkomsten heb ik me vaak geergerd aan anderen (er zaten veel dramatische types bij, en dat kon ik er naast mijn eigen drama's niet echt bij hebben). Anderen vonden de groepsbijeenkomsten juist fijn omdat je natuurlijk ook leert van hoe anderen omgaan met bepaalde situaties.
Om je laatste twee vragen te beantwoorden, ik denk dat de training zeker nog iets kan toevoegen als je wat stabieler bent, ik weet ook dat er mensen zijn die de cursus meerdere keren hebben gevolgd. Er doen ook allerlei 'soorten' mensen aan mee (mensen met borderline (waar de cursus volgens mij oorspronkelijk voor gemaakt is) maar ook met depressieklachten, burn-outs en 'gewoon' heel onzekere/instabiele mensen zonder labeltje
maandag 21 oktober 2013 om 09:43
Ja inderdaad, ik reageer laat. Maar dat kwam door een druk weekend:-) Sorry!
Bedankt voor jullie reacties!
Mijn reden had ik inderdaad even weggelaten, ik heb zelf het advies gekregen vanuit ggz. Er werd enkel gesproken over Linehantraining en niet DGT. Ik twijfelde een hele tijd of ik wel zou instemmen, omdat het een heel jaar in beslag neemt (wat me verteld werd). Maar het is misschien helemaal niet zo verkeerd om hier aan te beginnen.
Bedankt voor jullie reacties!
Mijn reden had ik inderdaad even weggelaten, ik heb zelf het advies gekregen vanuit ggz. Er werd enkel gesproken over Linehantraining en niet DGT. Ik twijfelde een hele tijd of ik wel zou instemmen, omdat het een heel jaar in beslag neemt (wat me verteld werd). Maar het is misschien helemaal niet zo verkeerd om hier aan te beginnen.
maandag 21 oktober 2013 om 14:11
Ik heb zelf de linehantraining gevolgd een aantal jaren terug. En zit er momenteel over na te denken om hem nogmaals te volgen, heb spijt dat ik er niet zoveel uit heb gehaald als dat ik kon toen.
Wat ik vooral heel verhelderend vind is om je gedachte te analyseren en te kijken in hoeverre het klopt met wat je werkelijk denkt/voelt en in hoeverre het impulsieve/irrationele gedachte zijn. Daarnaast heb ik echt geleerd hoe ik beter mijn gevoel kan reguleren waardoor het leven makkelijker is geworden voor mezelf maar ook voor anderen.
Ik vond de linehan een hele goede, confronterende training en zou je adviseren als je er mee aan de slag gaat er ook echt voor te gaan!
Bij mij heeft het ook een jaar geduurd, je bent een jaar lang intensief met jezelf bezig, wat heftig is maar waar je zoveel van kan leren.
Ik zou deze kans niet laten schieten!
Wat ik vooral heel verhelderend vind is om je gedachte te analyseren en te kijken in hoeverre het klopt met wat je werkelijk denkt/voelt en in hoeverre het impulsieve/irrationele gedachte zijn. Daarnaast heb ik echt geleerd hoe ik beter mijn gevoel kan reguleren waardoor het leven makkelijker is geworden voor mezelf maar ook voor anderen.
Ik vond de linehan een hele goede, confronterende training en zou je adviseren als je er mee aan de slag gaat er ook echt voor te gaan!
Bij mij heeft het ook een jaar geduurd, je bent een jaar lang intensief met jezelf bezig, wat heftig is maar waar je zoveel van kan leren.
Ik zou deze kans niet laten schieten!
maandag 21 oktober 2013 om 17:26
Dank je wel voor je reactie!
Als ik tot nu toe hoor over hoe en wat, denk ik inderdaad dat er heel veel uit te halen valt. Voor mijn gevoel sta ik op een kruispunt, training of reguliere weg, namelijk opleiding en /of solliciteren en de andere kant is de training. Maar wellicht is dat jaar Linehan het wel waard.
Als ik tot nu toe hoor over hoe en wat, denk ik inderdaad dat er heel veel uit te halen valt. Voor mijn gevoel sta ik op een kruispunt, training of reguliere weg, namelijk opleiding en /of solliciteren en de andere kant is de training. Maar wellicht is dat jaar Linehan het wel waard.
dinsdag 22 oktober 2013 om 11:13
Ik heb een paar weken geleden de cursus voor het tweede jaar afgerond. Bij ons word twee keer doorlopen aangeraden zodat je er zoveel mogelijk uit kan halen.
Na het eerste jaar merkte ik vooral dat ik er heel erg tegen aan liep dat ik wel wist hoe het hoorde. Maar het nog niet goed kon toepassen op momenten dat het nodig was.
Pas in het tweede jaar begon ik steeds vaker het nieuw aangeleerde gedrag toe te passen. Uiteindelijk ook zonder er bewust aan te denken.
Al met al heb ik heel veel aan de cursus gehad. Dat het in groepsverband is vond ik zelf zwaar maar ook nuttig. Bij mij in de groep zaten alleen mensen die zelf ook een BPS hebben. Hierdoor hadden we allemaal (deels) de zelfde problematiek en konden we veel van elkaar leren.
Om je laatste vraag nog te beantwoorden, ik mocht juist pas beginnen toen ik stabieler was.
Na het eerste jaar merkte ik vooral dat ik er heel erg tegen aan liep dat ik wel wist hoe het hoorde. Maar het nog niet goed kon toepassen op momenten dat het nodig was.
Pas in het tweede jaar begon ik steeds vaker het nieuw aangeleerde gedrag toe te passen. Uiteindelijk ook zonder er bewust aan te denken.
Al met al heb ik heel veel aan de cursus gehad. Dat het in groepsverband is vond ik zelf zwaar maar ook nuttig. Bij mij in de groep zaten alleen mensen die zelf ook een BPS hebben. Hierdoor hadden we allemaal (deels) de zelfde problematiek en konden we veel van elkaar leren.
Om je laatste vraag nog te beantwoorden, ik mocht juist pas beginnen toen ik stabieler was.
dinsdag 22 oktober 2013 om 17:28
