Psyche
alle pijlers
Matrix methode wie kent het?
donderdag 28 januari 2021 om 10:39
VRaag het hem of haar dan even
vraag ook waarom juist deze methode bij je zou passen
Ik weet niet of het wijs is, om over dit soort zaken totaal onbekende forummers te consulteren
donderdag 28 januari 2021 om 10:53
Ik heb me er een poosje geleden een beetje in verdiept, had een fantastisch linkje naar hoe de Matrix-methode nergens op gestoeld is, maar dat linkje bestaat niet meer.
Hartstikke alternatief en wat mij betreft een huisarts onwaardig om überhaupt te adviseren.
Gewoon één van de vele 'wonder'therapieën.
Hartstikke alternatief en wat mij betreft een huisarts onwaardig om überhaupt te adviseren.
Gewoon één van de vele 'wonder'therapieën.
Onsterfelijk Verheven
donderdag 28 januari 2021 om 10:56
Ik weet het niet maar tis veel van dat soort dingen hoorSolomio schreef: ↑28-01-2021 10:53Ik heb me er een poosje geleden een beetje in verdiept, had een fantastisch linkje naar hoe de Matrix-methode nergens op gestoeld is, maar dat linkje bestaat niet meer.
Hartstikke alternatief en wat mij betreft een huisarts onwaardig om überhaupt te adviseren.
Gewoon één van de vele 'wonder'therapieën.
M’n eigen huisarts adviseerde mindfulness
donderdag 28 januari 2021 om 10:57
Het hangt een beetje van de oorzaak van je problemen af, maar mindfulness hoort wat mij betreft net zo goed bij de 'wonder'therapieën.Zonenregen schreef: ↑28-01-2021 10:56Ik weet het niet maar tis veel van dat soort dingen hoor
M’n eigen huisarts adviseerde mindfulness
Geven je handvatten voor de korte termijn, maar kijken niet naar de evt dieper liggende oorzaken, dus met een beetje pech zit je over een jaar weer waar je nu zit.
Onsterfelijk Verheven
donderdag 28 januari 2021 om 11:00
Ik ken het niet en begrijp dat het nieuw en controversieel is. Nieuwe methodes zijn vaker controversieel en te weinig gebruikt / onderzocht om iets wetenschappelijks te kunnen zeggen over het effect.
Maar ik lees ook dit: Met de MatriXmethode zijn vaak slechts één tot drie sessies per specifieke hulpvraag voldoende.
https://matrixmethode.nl/matrixmethode-en-kritiek/
Lijkt me dat je het gewoon kan proberen, als je met max 3 sessies klaar bent.
Maar ik lees ook dit: Met de MatriXmethode zijn vaak slechts één tot drie sessies per specifieke hulpvraag voldoende.
https://matrixmethode.nl/matrixmethode-en-kritiek/
Lijkt me dat je het gewoon kan proberen, als je met max 3 sessies klaar bent.
.
donderdag 28 januari 2021 om 11:23
Helemaal eens dat mindfullness ten onrechte wordt gezien en gebracht als een soort Haarlemmerolie. Ik had er zelf niks aan en dat geldt voor heel veel mensen. In mijn groepje was iedereen er enthousiast aanbegonnen, maar aan het end was dat enthousiasme behoorlijk bekoeld. Voor zover men niet al halverwege was afgehaakt.
impala wijzigde dit bericht op 28-01-2021 11:24
5.87% gewijzigd
.
donderdag 28 januari 2021 om 11:24
Dat had ik met cognitieve gedragstherapie, toch wel DE gouden standaard bij angst en depressie.impala schreef: ↑28-01-2021 11:23Helemaal eens dat mindfullness ten onrechte wordt gezien en gebracht als een soort Haarlemmerolie. Ik had er zelf niks aan en dat geldt voor heel veel mensen. In mijn groepje was iedereen er enthousiast begonnen, maar aan het end was dat enthousiasme behoorlijk bekoeld.
Zelfs de psych had snel door dat dat voor mij geen goede methode was.
Onsterfelijk Verheven
donderdag 28 januari 2021 om 15:00
Ik ken de MatrixMethode maar vooral als behoorlijk controversieel omdat het totaal niet op wetenschappelijk onderzoek gestoeld is en ze ondertussen wel beweren dat het allemaal bewezen effectief is. Het heeft wat weg van EMDR, maar EMDR is wel gewoon fatsoenlijk onderzocht. Ik zou je door laten verwijzen naar een psycholoog, TO.
Omdat het ook van alles los kan maken waar die behandelaar vervolgens helemaal niks mee kan.
donderdag 28 januari 2021 om 15:14
Joe, ik reageerde alleen maar op Solomino. En doe een algemene uitspraak (doet TO ook) over dat mindfulness evidence based is bij angst- en paniekklachten. Ik raad TO niet een specifieke therapie aan of af. IN feite is het zelfs offtopic.
