Psyche
alle pijlers
Meerdere trauma's, verdoven, schuldgevoel en er niet meer zi
maandag 11 april 2022 om 06:16
Een jaar geleden heb ik een zeer ernstige zelfmoordpoging gedaan. Twee weken in coma gelegen, maanden revalideren en steeds komen de beelden terug, dan grijp ik naar de drank en drugs en eetbuien. Ik heb er ook chronische lichamelijke handicaps aan overgehouden.
Ik heb het idee dat mensen beter zonder mij af zijn. De nacht brengt geen rust. Ik voel me schuldig. Dat de levens van anderen heb verpest. Ik weet het echt niet meer
hoe kan ik met mezelf leven??
Ik heb het idee dat mensen beter zonder mij af zijn. De nacht brengt geen rust. Ik voel me schuldig. Dat de levens van anderen heb verpest. Ik weet het echt niet meer
hoe kan ik met mezelf leven??
maandag 11 april 2022 om 08:45
Heb jij iemands leven verpest?
door 2 weken in coma te liggen ofzo?
Of door te revalideren?
Ik denk dat niemand daarvan last heeft.
En dat jij nu gehandicapt bent, is een probleem voor jou, niet voor anderen.
door 2 weken in coma te liggen ofzo?
Of door te revalideren?
Ik denk dat niemand daarvan last heeft.
En dat jij nu gehandicapt bent, is een probleem voor jou, niet voor anderen.
De antwoorden op het forum zijn niet altijd bedoeld als hulp.
Sommige mensen maken soms onaardige opmerkingen.
Reageren is niet altijd nodig, en zeker niet verplicht.
Sommige mensen maken soms onaardige opmerkingen.
Reageren is niet altijd nodig, en zeker niet verplicht.
maandag 11 april 2022 om 10:35
Een vriendin van me verloor zo haar zus.
Een vriend zijn vader.
Beiden zijn hier jaren later nog kapot van.
Ik durf je echt te beloven dat je het leven van de mensen om je heen op het nippertje niet verpest hebt.
Laat je behandelaren (of je huisarts) vandaag nog weten dat dit speelt.
Afzien hoort bij het leven, voor de één is dat afzien dieper dan voor de ander, maar niemand hoeft het alleen en in stilte te dragen.
Een vriend zijn vader.
Beiden zijn hier jaren later nog kapot van.
Ik durf je echt te beloven dat je het leven van de mensen om je heen op het nippertje niet verpest hebt.
Laat je behandelaren (of je huisarts) vandaag nog weten dat dit speelt.
Afzien hoort bij het leven, voor de één is dat afzien dieper dan voor de ander, maar niemand hoeft het alleen en in stilte te dragen.
maandag 11 april 2022 om 20:33
Naast hulpzoeken is het belangrijk dat je accepteert wat er is gebeurd. Je zat toen in een hele lastige en moeilijke situatie en hebt toen een beslissing genomen wat jou op dat moment het beste leek. Dat was het niet !!! maar het is belangrijk dat je het accepteert en jezelf vergeeft. Ook is het belangrijk dat je de kracht en energie vindt om er wat van te maken. Voor jezelf en ook voor hun die van je houden en om je geven. Het is vreselijk voor hun om machteloos toe te kijken hoe jij je leven naar de knoppen helpt. Je hebt een verantwoordelijkheid om er wat van te maken. Dat kan je ook want net als een ieder heb ook jij mooie en bijzondere kwaliteiten waar wij allemaal op zitten te wachten. Dat je nog niet ontdekt hebt wat die kwaliteiten zijn is niet een reden om het nu op te geven en in te storten. Kijk naar die dingen die je energie geven en wat je leuk vindt. Misschien lukt dat nu nog niet omdat je helemaal in zak en as zit, hulp zoeken is goed.
Niet vergeten om ook naar buiten te gaan, ommetje te maken, wat lichaamsbeweging (kan ook lichte yoga/stretch-oefeningen zijn) kan een verschil maken. Je kan dit, heb geloof in jezelf, je bent sterker dan je denkt!
Niet vergeten om ook naar buiten te gaan, ommetje te maken, wat lichaamsbeweging (kan ook lichte yoga/stretch-oefeningen zijn) kan een verschil maken. Je kan dit, heb geloof in jezelf, je bent sterker dan je denkt!
maandag 11 april 2022 om 21:18
Wat een onzin. TO is alleen verantwoordelijk voor haar eigen leven. En verder hooguit voor eventuele kinderen.amy2010 schreef: ↑11-04-2022 20:33Naast hulpzoeken is het belangrijk dat je accepteert wat er is gebeurd. Je zat toen in een hele lastige en moeilijke situatie en hebt toen een beslissing genomen wat jou op dat moment het beste leek. Dat was het niet !!! maar het is belangrijk dat je het accepteert en jezelf vergeeft. Ook is het belangrijk dat je de kracht en energie vindt om er wat van te maken. Voor jezelf en ook voor hun die van je houden en om je geven. Het is vreselijk voor hun om machteloos toe te kijken hoe jij je leven naar de knoppen helpt. Je hebt een verantwoordelijkheid om er wat van te maken. Dat kan je ook want net als een ieder heb ook jij mooie en bijzondere kwaliteiten waar wij allemaal op zitten te wachten. Dat je nog niet ontdekt hebt wat die kwaliteiten zijn is niet een reden om het nu op te geven en in te storten. Kijk naar die dingen die je energie geven en wat je leuk vindt. Misschien lukt dat nu nog niet omdat je helemaal in zak en as zit, hulp zoeken is goed.
Niet vergeten om ook naar buiten te gaan, ommetje te maken, wat lichaamsbeweging (kan ook lichte yoga/stretch-oefeningen zijn) kan een verschil maken. Je kan dit, heb geloof in jezelf, je bent sterker dan je denkt!
Ommetjes en yoga zijn teringdom.
maandag 11 april 2022 om 21:23
Ik zeg niet dat ze verantwoordelijk is voor het leven van anderen. Wel dat anderen er erg veel verdriet van zullen hebben wanneer zij haar eigen leven om zeep helpt.
Lichaamsbeweging maakt goede stofjes in het lichaam aan (endorfine, serotonine en dopamine) waardoor je je beter voelt.
maandag 11 april 2022 om 21:29
Tof joh, iemand die niet meer wil(de) leven even wat extra verantwoordelijkheid in de schoenen schuiven. Dat helpt vast.
maandag 11 april 2022 om 21:31
amy2010 schreef: ↑11-04-2022 21:23Ik zeg niet dat ze verantwoordelijk is voor het leven van anderen. Wel dat anderen er erg veel verdriet van zullen hebben wanneer zij haar eigen leven om zeep helpt.
Lichaamsbeweging maakt goede stofjes in het lichaam aan (endorfine, serotonine en dopamine) waardoor je je beter voelt.
Je maakt haar verantwoordelijk voor anderen. Als TO dood wil staat het haar vrij om dat te doen. Wil ze verder, dan is therapie een handige zet. Dat fokking ommetje komt later wel. Je denkt toch niet dat dat ook maar iets doet voor iemand die zó depressief is? En dat bewijzen alle onderzoeken ook: werkt alleen bij mensen met een milde depressie.Voor jezelf en ook voor hun die van je houden en om je geven. Het is vreselijk voor hun om machteloos toe te kijken hoe jij je leven naar de knoppen helpt. Je hebt een verantwoordelijkheid om er wat van te maken.
maandag 11 april 2022 om 21:34
Eens!Moiren schreef: ↑11-04-2022 21:31Je maakt haar verantwoordelijk voor anderen. Als TO dood wil staat het haar vrij om dat te doen. Wil ze verder, dan is therapie een handige zet. Dat fokking ommetje komt later wel. Je denkt toch niet dat dat ook maar iets doet voor iemand die zó depressief is? En dat bewijzen alle onderzoeken ook: werkt alleen bij mensen met een milde depressie.
maandag 11 april 2022 om 21:51
Blablabla. Echt hoor, kap met die onzin.amy2010 schreef: ↑11-04-2022 21:23Ik zeg niet dat ze verantwoordelijk is voor het leven van anderen. Wel dat anderen er erg veel verdriet van zullen hebben wanneer zij haar eigen leven om zeep helpt.
Lichaamsbeweging maakt goede stofjes in het lichaam aan (endorfine, serotonine en dopamine) waardoor je je beter voelt.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
maandag 11 april 2022 om 22:15
Nou en? Die anderen zijn haar verantwoordelijkheid niet.amy2010 schreef: ↑11-04-2022 21:23Ik zeg niet dat ze verantwoordelijk is voor het leven van anderen. Wel dat anderen er erg veel verdriet van zullen hebben wanneer zij haar eigen leven om zeep helpt.
Lichaamsbeweging maakt goede stofjes in het lichaam aan (endorfine, serotonine en dopamine) waardoor je je beter voelt.
Wat een onzin post jij hoor. Volgende keer als je iets wil schrijven, even drie keer nadenken, echt.
Life is short. Eat dessert first.
maandag 11 april 2022 om 22:15
Dit dus.Moiren schreef: ↑11-04-2022 21:31Je maakt haar verantwoordelijk voor anderen. Als TO dood wil staat het haar vrij om dat te doen. Wil ze verder, dan is therapie een handige zet. Dat fokking ommetje komt later wel. Je denkt toch niet dat dat ook maar iets doet voor iemand die zó depressief is? En dat bewijzen alle onderzoeken ook: werkt alleen bij mensen met een milde depressie.
Life is short. Eat dessert first.
dinsdag 12 april 2022 om 13:02
Wat maakt dat jij denkt dat de Nederlandse taal erg lastig is?
Wat maakt dat jij denkt dat er geen ervaring is?
dinsdag 12 april 2022 om 16:47
Je schrijft het toch echt hoor.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
dinsdag 12 april 2022 om 17:01
Dit is een beetje moeilijk om te lezen wanneer je ervaring hebt met een daadwerkelijke depressie, of dat nou gevolg is van trauma of niet. Het is deels het gevolg van de inflatie van de term depressie omdat veel mensen deze term zijn gaan gebruiken voor een periode van somberheid die gewoon bij het leven hoort. En deels ook omdat je zo'n beetje wordt doodgegooid met dit advies wanneer je depressief bent, voornamelijk door mensen die nou juist niet weten hoe het is om in jouw schoenen te staan.
Ja, wandelen is goed voor een mens.
Ja, wanneer je in een normale periode van somberheid zit kan de combinatie van de lichaamsbeweging, de buitenlucht en het in de natuur zijn je helpen dingen te relativeren en je op termijn beter te voelen.
Nee, een daadwerkelijke depressie kan je er niet mee oplossen.
En nee, traumatische gebeurtennissen worden er niet automagisch door verlicht.
Het is erg badinerend om dit punt per se vol te willen houden. Het geeft namelijk de indruk dat degene die worstelt eigenlijk geen recht van spreken heeft, er is immers een doodsimpele oplossing voor zijn of haar probleem. Hij of zij is dus niet alleen te dom om die oplossing te zien, zij of hij is dus ook nog eens te lui om te lopen, anders was het immers al lang opgelost.
Mijn lievelingsmerk is Meindl. Daar doe je ongeveer 4000 kilometer mee. Ik draag momenteel mijn vierde paar. De gevolgen van mijn trauma's zijn nog steeds kut. Dus als je graag een boom op wil zetten over gebrek aan ervaring dan nodig ik je van harte uit me een dm te sturen.
