Psyche
alle pijlers
Met mezelf in discussie
dinsdag 6 juni 2017 om 16:20
Hoi Iedereen! Pff, ik heb echt een beetje een slechte dag vandaag. Ik ben echt over alles met mezelf in discussie in mn hoofd. Over wat ik wil eten, drinken, wat ik wil doen, wat ik van mezelf denk. De laatste dagen gingen juist zo goed. Ik vind mezelf zo vermoeiend vandaag. De afgelopen dagen had ik dit helemaal niet, ik deed gewoon wat ik moest doen!
Heeft iemand tips om de discussiërende gedachtes rustig te krijgen?
Heeft iemand tips om de discussiërende gedachtes rustig te krijgen?
dinsdag 6 juni 2017 om 16:59
Me too, drie dagen geleden gestopt met roken. Zal ook niet per se helpen 
. Maar weet ook niet wat ik met mezelf aan moet. Heb ik honger ja of nee? Wat zal ik dan eten? Of beter iets drinken? Of beter gaan lopen / bewegen?
Overigens word ik bij tijd en wijlen sporadisch zó moe van mezelf dat ik dan maar vroeg naar bed ga. Doorgaans een teken dat het allemaal wat te veel is. Komt zo'n 2 tot 3 keer per jaar voor, dus gelukkig niet heel vaak.
Sterkte!
. Maar weet ook niet wat ik met mezelf aan moet. Heb ik honger ja of nee? Wat zal ik dan eten? Of beter iets drinken? Of beter gaan lopen / bewegen?Overigens word ik bij tijd en wijlen sporadisch zó moe van mezelf dat ik dan maar vroeg naar bed ga. Doorgaans een teken dat het allemaal wat te veel is. Komt zo'n 2 tot 3 keer per jaar voor, dus gelukkig niet heel vaak
.Sterkte!
dinsdag 6 juni 2017 om 17:14
Joh ik ben mijn eigen beste therapeut, ik voer heel vaak discussies met mezelf. Ik ben een geweldige gesprekspartner hoor. 
Maar als het innerlijk dialoog gaat irriteren, ik weet wel hoe dat voelt, ja. Negeren, kon het maar he. Ik ga wel eens hard zingen in mijn hoofd om de overdenkingen te remmen.
Maar als het innerlijk dialoog gaat irriteren, ik weet wel hoe dat voelt, ja. Negeren, kon het maar he. Ik ga wel eens hard zingen in mijn hoofd om de overdenkingen te remmen.
Member?
dinsdag 6 juni 2017 om 21:20
Bedankt voor jullie reacties! Sowieso fijn om te weten dat ik niet de enige bent! Gelukkig is de dag bijna om en kan ik straks lekker gaan slapen... Hopen dat ik morgen anders wakker word! Haha, die tip van het zingen kan ik best eens proberen. Op goeie dagen zing ik uit mezelf sowieso veel, wie weet helpt het nu haha:p
retrostar, ja erg he... letterlijk over alles kun je twijfelen. super vermoeiend -_-
retrostar, ja erg he... letterlijk over alles kun je twijfelen. super vermoeiend -_-
