Psyche
alle pijlers
Methoden om af te reageren?
maandag 8 maart 2010 om 22:36
maandag 8 maart 2010 om 22:41
maandag 8 maart 2010 om 22:46
Vlinder:
Harde muziek werkt bij mij ook het beste. Na een mooie boete toen ik in de auto aan het afreageren was, probeer ik dat wel te vermijden
Wel een goede vraag, ik merkte laatst dat ik op mijn werk echt ongelooflijk boos/chagrijnig was en gewoon niet wist hoe ik -op mijn werk- die aggressie kwijt kon raken omdat ik geen tijd had om er even met de lunch uit te gaan of zo. En een hijs geven aan de dichtstbijzijnde collega leek me ook niet zo gepast
Harde muziek werkt bij mij ook het beste. Na een mooie boete toen ik in de auto aan het afreageren was, probeer ik dat wel te vermijden
Wel een goede vraag, ik merkte laatst dat ik op mijn werk echt ongelooflijk boos/chagrijnig was en gewoon niet wist hoe ik -op mijn werk- die aggressie kwijt kon raken omdat ik geen tijd had om er even met de lunch uit te gaan of zo. En een hijs geven aan de dichtstbijzijnde collega leek me ook niet zo gepast
Dat zeg ik....
maandag 8 maart 2010 om 22:48
@aisha24 hahaha, das idd niet zo handig. Ik kan dat soort dingen ook wel eens uithalen
Wel fijn dat je nu rustiger bent geworden
@borodini, je bedoelt haken als in garen en van die haakpennen en dat op de maat van keiharde deathmetal? Vraag me af welk patroon je dan krijgt hahaha. Grappige combinatie (zie het al helemaal voor me nl)
Maar muziek harder zetten werkt ook wel goed. Misschien moet ik die dan de volgende keer maar eens proberen.
Wel fijn dat je nu rustiger bent geworden
@borodini, je bedoelt haken als in garen en van die haakpennen en dat op de maat van keiharde deathmetal? Vraag me af welk patroon je dan krijgt hahaha. Grappige combinatie (zie het al helemaal voor me nl)
Maar muziek harder zetten werkt ook wel goed. Misschien moet ik die dan de volgende keer maar eens proberen.
maandag 8 maart 2010 om 22:57
Afwassen is ook voor mij een opluchting. Verder douchen, masturberen (is dat verknipt?), de kat vertellen dat alles wel weer goed komt en dat het niet zo erg is en dat ze nou eenmaal niet zo slim zijn als ik wel ben en dat ik ze heus niet in elkaar ga slaan want zo ben ik niet, op het bed slaan, heel hard huilen, schrijven.
maandag 8 maart 2010 om 23:08
janken, schoonmaken, mn vriend afkatten of slapen. Op mn werk los ik het op door een email te sturen aan mn vriend of mezelf met mn frustraties erin. Ik maak t dan ook erger dan t is zodat ik ook zelf in zie dat het (vaak) om niets gaat. Eigenlijk gaat t vaak pas over wanneer vriend me ongevraagd voorziet van het perfecte drankje of wat dan ook. (je denkt eraan. En dan wordt t gebracht... Met een kus! Wie kan er dan nog boos blijven..)
Poelepoelepoelepoes!
maandag 8 maart 2010 om 23:12
Schrijven, harde metal draaien, hardlopen (in de kleding en schoenen die ik dan aan heb), heel hard stampend de trap oplopen, tegen mijn partner zeggen dat ik op Bali ga wonen en echt nooooooit meer terugkom, of schrijven en dan alles weer verscheuren. Of alles uitleggen aan mijn man, maar dan weer de kamer uitlopen voordat hij een reactie kan geven en dit tien keer (als ik dus helemaal geen ruzie met hem heb) .
maandag 8 maart 2010 om 23:14
quote:Potjethee schreef op 08 maart 2010 @ 22:56:
Bewaar eens een lelijk stuk serviesgoed, om dat in je woede aan diggelen te gooien. Is ook superlekker. (heb ik echt weleens gedaan, uit het raam )Ik ook, dat voelde inderdaad super lekker! Is inmiddels voor mij al meer dan 12 jaar geleden. Op de as vrijmarkt ga ik inslaan, shoppen voor een dag als deze! Hele serviezen heb ik nodig (ik deed het alleen niet uit een raam, maar op een beschermde plek, mietje ben ik).
Bewaar eens een lelijk stuk serviesgoed, om dat in je woede aan diggelen te gooien. Is ook superlekker. (heb ik echt weleens gedaan, uit het raam )Ik ook, dat voelde inderdaad super lekker! Is inmiddels voor mij al meer dan 12 jaar geleden. Op de as vrijmarkt ga ik inslaan, shoppen voor een dag als deze! Hele serviezen heb ik nodig (ik deed het alleen niet uit een raam, maar op een beschermde plek, mietje ben ik).
maandag 8 maart 2010 om 23:41
maandag 8 maart 2010 om 23:45
quote:hippopotamus schreef op 08 maart 2010 @ 22:36:
Ik vroeg mij dus af hoe anderen hun agressie/boosheid of bijvoorbeeld irritatie af reageren.
Zelf wil ik wel eens de auto pakken en dan op een een stuk rijden met muziekje wat harder enzo.
Wellicht heeft iemand een andere methode die ik ook kan proberen.Hoop dat het vooral de muziek is die harder gaat, en niet de snelheid.kan wel eens gevaarlijk worden anders(of duur als er een flitspaal staat)
Ik vroeg mij dus af hoe anderen hun agressie/boosheid of bijvoorbeeld irritatie af reageren.
Zelf wil ik wel eens de auto pakken en dan op een een stuk rijden met muziekje wat harder enzo.
Wellicht heeft iemand een andere methode die ik ook kan proberen.Hoop dat het vooral de muziek is die harder gaat, en niet de snelheid.kan wel eens gevaarlijk worden anders(of duur als er een flitspaal staat)
De waarheid is dat iedereen zomaar wat probeert
