Psyche
alle pijlers
Mijn hoofd is moe
vrijdag 7 september 2018 om 18:37
Eerst was ik kwaad. Op alles en iedereen. Ik schopte maar om me heen en was net een recalcitrante puber die overal tegenin ging. En nu ben ik op. Ik voel niet meer. Geen blijdschap, geen woede, geen verdriet. Ik ben net een robot die alle maniertjes afgaat. Fijne vakantie gehad? Mooie jas, zeg. Wat fijn voor je? Glimlach, knipoog, schouderklop. Ik ben op.
vrijdag 7 september 2018 om 20:27
Ik heb het 1 en ander van TO meegekregen ja (is niet moeilijk door al haar topics). Boosheid? Nee hoor, neus op de feiten drukken.alongwiththesunshine schreef: ↑07-09-2018 20:16Als TO's situatie je niet vreemd is, dan verbaast me je reactie des te meer. Lijkt bijna alsof je boos op jezelf wordt, ondat je jezelf herkent in de situatie. Maar een depressief persoon is niet geholpen met een schop onder zijn of haar kont. Heeft zelfs een averechts effect.
Lees jij dat ze depressief is? Nee. Dus praat niet over depressie.
Ik heb zelf overigens een depressie en heb echt wel een schop onder mijn kont gehad hoor. Dat helpt prima, als je zelf maar de gene bent die het doet.
Niets zo vervelend als mensen die alleen maar klagen en er geen reet mee doen. Een depressie is daar geen vrijbrief voor.
vrijdag 7 september 2018 om 20:38
Dat doet ze toch door erover te praten? Of mag zij niets voelen?depster schreef: ↑07-09-2018 20:27Ik heb het 1 en ander van TO meegekregen ja (is niet moeilijk door al haar topics). Boosheid? Nee hoor, neus op de feiten drukken.
Lees jij dat ze depressief is? Nee. Dus praat niet over depressie.
Ik heb zelf overigens een depressie en heb echt wel een schop onder mijn kont gehad hoor. Dat helpt prima, als je zelf maar de gene bent die het doet.
Niets zo vervelend als mensen die alleen maar klagen en er geen reet mee doen. Een depressie is daar geen vrijbrief voor.
vrijdag 7 september 2018 om 20:49
Ik ben depressief anders kreeg ik geen antidepressiva. En ik date nu ook niet meer omdat ik daar veel aan moet werken.
Verder werk ik 4 dagen, heb een sociaal leven en spaar voor een huis terwijl ik braaf medicijnen slik en naar therapie ga. Zonder het laatste had ik dat niet gekund. Maar het zit te diep.
Verder werk ik 4 dagen, heb een sociaal leven en spaar voor een huis terwijl ik braaf medicijnen slik en naar therapie ga. Zonder het laatste had ik dat niet gekund. Maar het zit te diep.
vrijdag 7 september 2018 om 20:51
Volgens mij ben je nog steeds kwaad, maar ventileer je dat nu hier.
Maakt mij niet uit hoor verder, ieder zijn meug. Maar ik merk toch dat ik het een beetje lastig vind om na al die veroordelende shit die je hier vrijelijk over alles en iedereen hebt uitgegoten ineens in een medelijdende modus te schieten.
Maakt mij niet uit hoor verder, ieder zijn meug. Maar ik merk toch dat ik het een beetje lastig vind om na al die veroordelende shit die je hier vrijelijk over alles en iedereen hebt uitgegoten ineens in een medelijdende modus te schieten.
vrijdag 7 september 2018 om 23:36
Lekker vriendelijk kom je over. En TO erkent net dat ze depressief is.depster schreef: ↑07-09-2018 20:27Ik heb het 1 en ander van TO meegekregen ja (is niet moeilijk door al haar topics). Boosheid? Nee hoor, neus op de feiten drukken.
Lees jij dat ze depressief is? Nee. Dus praat niet over depressie.
Ik heb zelf overigens een depressie en heb echt wel een schop onder mijn kont gehad hoor. Dat helpt prima, als je zelf maar de gene bent die het doet.
Niets zo vervelend als mensen die alleen maar klagen en er geen reet mee doen. Een depressie is daar geen vrijbrief voor.
wij slapen nooit.
zaterdag 8 september 2018 om 07:55
Ik ben zelf jarenlang woedend geweest. Ik kon uiteindelijk met een hele fijne therapeut ontdekken waar het vandaan kwam. Jaren gekost. Ik ben zo gedissocieerd van mijn gevoelens dat ik ook geen ene herinnering heb van vroeger die ik mij helder kan herinneren. Ik ben hierdoor zwaar depressief geweest. Grootste nachtmerrie komt nu ook uit: dierbare naaste gaat overlijden en die zal volledig uit mijn herinneringen verdwijnen.Koffiekopjes schreef: ↑07-09-2018 19:19Joh ik heb elke therapie onder de zon wel gehad. Medicijnen in alle vormen. Niks helpt echt. Ik blijf het accepteren dat mannen mij als vuil behandelen en in die woede schop ik tegen al het andere aan. Ik ben niemamd buiten mijn werk meer, daar ben ik een rol die mij geworden is.
Waar ik voor vecht is dat ik die herinneringen weer terug krijg. Ik ben ook al 10 jaar bezig. Het zit heeel diep. Ik zag de veranderingen in mezelf niet, gelukkig anderen wel. Vaak zie je het zelf niet, omdat er hele kleine stappen per keer worden gezet. Ik zie namelijk die rode draad; nog steeds kan ik niet leren door concentratieproblemen, nog steeds kan ik geen echte opleiding volgen, nog steeds kan ik geen simpele functie uitoefenen als bv een cassiere, puur door dat klote geheugen. Maar het is doorzetten. Keimoeilijk! Kijken naar wat wel lukt. Naar welke ini mini stappen er wel worden gezet. Je mag mij altijd een pb sturen voor iemand omgeving delft. Ik maak bij deze persoon de kleine stapjes. Ik was nog veeel warriger dan nu. Ik kan nu soms iets heel vaag herrineren. Dat is een supergrote overwinning.
Maar ik ken het gevoel zeer goed. Tien jaar is lang. Echt lang. En sommigen zijn binnen een jaar 'genezen'.
Ken je hypnose? Werkt bij vele mensen effectief. Bij mij werkte het niet,omdat ik letterlijk alle gevoelens/herinneringen heb geblokkeerd.
Guided meditation kan jou in het hier en nu trekken. Het helpt bij mij om even rust te hebben, niks te moeten en los te laten. Ook al kan ik maar 2 minuten concentreren. Mijn lichaam ontspant en bij ontspanning kan je verwerken.
Als je niet vooruit komt bij een therapeut, op naar de andere. Ik heb er ook een aantal gehad die met die methodieken kwamen en simpele theorieen waar ik echt geen bal aan had. Ik heb een therapeut voor 5 jaar gehad die niet via die systemen werkte. Maar via pure observaties, duidelijke inzichten en spiegelingen. Ik heb mij nog nooit zo veilig gevoeld als bij die persoon. Die persoon was heel goed in het kijken naar mij als persoon en niet als theoretisch object.
Heel veel sterkte, je mag altijd pben als je een naam wilt of erover wilt hebben.
zaterdag 8 september 2018 om 08:35
Dat sommige therapie niet helpt heb ik zelf ook ervaren. Ik loop ook al lang bij het GGZ en dergelijke en bij mij helpt ook ( tot nu toe ) niks. Maar jij laat je als vuil behandelen door die mannen, dat is een keuze. Een man die mij zo behandeld is meteen weer single. Daar kies je echt zelf voor. Ik vind mezelf te goed voor dat soort mannen, die me slecht behandelen. Dus daar ga ik niet mee om en heb ik geen relaties mee.Koffiekopjes schreef: ↑07-09-2018 19:19Joh ik heb elke therapie onder de zon wel gehad. Medicijnen in alle vormen. Niks helpt echt. Ik blijf het accepteren dat mannen mij als vuil behandelen en in die woede schop ik tegen al het andere aan. Ik ben niemamd buiten mijn werk meer, daar ben ik een rol die mij geworden is.
Omdat ik opgevoed ben met een goed zelfbeeld, en veel eigenwaarde.
Je kan die mannen niet zoveel kwalijk nemen, jij bent zelf degene die dat soort types uit blijft zoeken blijkbaar. Alleen jij kan dat patroon doorbreken.
zaterdag 8 september 2018 om 08:49
.Koffiekopjes schreef: ↑07-09-2018 19:19Joh ik heb elke therapie onder de zon wel gehad. Medicijnen in alle vormen. Niks helpt echt. Ik blijf het accepteren dat mannen mij als vuil behandelen en in die woede schop ik tegen al het andere aan. Ik ben niemamd buiten mijn werk meer, daar ben ik een rol die mij geworden is.
Besef dan ook goed dat je hier zelf voor kiest. Dat blijven accepteren dat mannen jou als vuil behandelen, daar kies jij voor. En met dat besef hoef je niet in de slachtofferrol te gaan zitten 'ja, ik doe het allemaal zelf, slecht mens, het is allemaal mijn eigen schuld' maar juist ook weer beseffen dat als jij een ander leven wil je dingen anders moet gaan doen. Dat is 1 deel. Een tweede deel is onderzoeken wat maakt dat je zo bent geworden, dat je zo met je laat omgaan en dat je overal tegenaan schopt. Daarna kan je voor dat stuk van jou gaan zorgen dat zo beschadigd is geraakt dat je dit doet. Maar in je huidige, volwassenleven ben jij verantwoordelijk voor wat je doet en wat je toelaat. Pas als je daar verantwoordelijkheid voor neemt gaan dingen veranderen, ga JIJ dingen veranderen. En dat verantwoordelijkheid nemen gaat zowel met liefde, warmte en compassie als met grenzen stellen aan jezelf. Er moet ruimte zijn voor boosheid en verdriet, maar ook voor eigen verantwoordelijkheid.
Dit proces duurt wel even, trek er een paar jaar voor uit. Een paar jaar waarin je echt aan de bak moet, waarin je niet altijd weet of je de goede kant op gaat, een paar jaar die ook met ups en downs gaan. Doe het ook met een (psycho)therapeut aan je zijde.
zaterdag 8 september 2018 om 09:34
Sport je? Heeft mij namelijk heel goed gedaan. In het begin had ik er helemaal geen zin in. Zat liever op mijn gat met mijn laptop of telefoon want ik kon toch niks. Uiteindelijk toch gaan sporten en het doet zoveel goed! Misschien werkt het niet bij iedereen maar het proberen waard lijkt mij. Verder heel veel sterkte.
zaterdag 8 september 2018 om 09:44
Hoi iedereen , ik verdiep me al jaren in persoonlijke ontwikkeling . Nu heb ik ontdekt wat de zin van het leven is en waarom we hier zijn , en uiteindelijk wordt een mens dan wakker . Deze levensfilosofie kun je toepassen op veel gebieden in je leven. , je gedrag valt te verklaren en ook waarom het gebeurt zoals het gebeurt . Ik was deze morgen op zoek op internet naar mensen met ocd want met deze levensfilosofie heeft mijn stoornis veel minder vat op mij en kan ik nu zelf de aan en uit knop regelen . Maar het bovenstaande verhaal vind ik direct interessant. Er zit veel waarheid in de reactie van tulnhek. Dus wat je denkt over jezelf ( de identiteit die je aanneemt) zie je verschijnen in je wereld . Wij bestaan uit energie, de wereld die wij zien is ook energie (materie ) . door je denken maak jij van de materie (energie ) jouw wereld . Jij leeft in een wereld die jou weerspiegelt. Alles wat je ziet ben jij , omdat iedereen de spiegel is van jezelf. Dus kortom, hoe je denkt over jezelf zal je zien in je wereld . Wil je een betere wereld en dus ook een betere versie van jezelf ? dan dien je onderzoek te doen in jezelf . Een mens neemt in zijn leven identiteiten aan wie hij denkt te zijn . Maar dat is maar een idee . Je bent zooooveel meer dan je denkt. iemand denkt dom te zijn? Hah dat is maar een idee , je kan zoveel meer bereiken dan je denkt . Iemand die altijd dezelfde partners tegenkomt in het leven waarbij ze pijn voelen, dat kan doorbroken worden. Hoe? Die partners willen je wat leren! Onderzoek doen in jezelf en zien welke identiteit jij aangenomen hebt . Denk je niets waard te zijn? Dan zal je partners aantrekken die je niet waardig behandelen . Wijs je jezelf af ? Dan zullen mensen je ook afwijzen . Allemaal uit liefde voor jou . Om daar te willen in meegaan moet ik de filosofie uitleggen maar dat duurt wel even . je rot gevoel vraagt je om onderzoek te doen in jezelf en de gedachte die je denkt te zijn moet je dus aangaan en willen aanvaarden want het was maar een idee. Hoe meer je zelfonderzoek doet , hoe meer je groeit naar geluk. En hoe meer je wereld zal veranderen. Staan mensen hier voor open ? Ooit al over gelezen? Er is idd meer dan we denken . Wij zijn goddelijke energie , liefde!
zaterdag 8 september 2018 om 11:59
Nogmaals:
Als je doet wat je deed krijg je wat je kreeg.
Stel jezelf dus anders op tegen mannen en ze gaan anders met je om.
Hoe pak je dingen nu aan?
Het klinkt ook alsof je dingen maar laat gebeuren ipv je verantwoordelijkheid te pakken. Jij moet je grenzen aangeven en assertief zijn zodat ze niet om je heen lopen.
Als je doet wat je deed krijg je wat je kreeg.
Stel jezelf dus anders op tegen mannen en ze gaan anders met je om.
Hoe pak je dingen nu aan?
Het klinkt ook alsof je dingen maar laat gebeuren ipv je verantwoordelijkheid te pakken. Jij moet je grenzen aangeven en assertief zijn zodat ze niet om je heen lopen.
zaterdag 8 september 2018 om 13:56
Misschien handig ter info. In mijn cultuur (nee, geen moslim) horen relaties te leiden tot een huwelijk. Al mijn nichten zijn al getrouwd en die zijn soms pas 23. Ik ben bijna 30 en nog single. Dat een man hufterig doet vind ik tijdens de relatie minder erg ondat ik dan op weg ben naar een doel; eindelijk eens trouwen, als oudste nicht. Ik zie relaties ook meer als een soort contract. Daarom heb ik ook hoge eisen, net als voor een werkplek. Nederlandse mannen zijn meer lang leve de lol. Alles moet maar spannend zijn en als je rustig en serieus bent is het saai voor ze. Gezien vrouwen hier ook zo denken hebben ze geen zin in een relatie met mij. Zodra ze iets denken te moeten gaan ze prikkelbaar doen. Gevolg is dus dat als ik een relatie heb ik er hard voor ga werken en veel tolereer. Ik zie het in termen van een project, ik ben nu al halverwege dus ff slikken en dan komt dat huwelijk ooit.
zaterdag 8 september 2018 om 14:38
Ben je er zeker van dat je dit in je hart echt zo wilt?
Ben jij niet gevoelsmatig afgevlakt omdat je ‘braaf’ alle regeltjes volgt van je cultuur en denkt dit ook te willen volgen?
Je bent ’op’ zeg je in je openingspost.
Is het niet zo dat je hart iets heel anders wilt?
Het kost heeel veel om in te gaan tegen hetgeen je wezen diep van binnen wilt.
Het kost enorm veel om jezelf zo te bevechten........
Ben jij niet gevoelsmatig afgevlakt omdat je ‘braaf’ alle regeltjes volgt van je cultuur en denkt dit ook te willen volgen?
Je bent ’op’ zeg je in je openingspost.
Is het niet zo dat je hart iets heel anders wilt?
Het kost heeel veel om in te gaan tegen hetgeen je wezen diep van binnen wilt.
Het kost enorm veel om jezelf zo te bevechten........
zaterdag 8 september 2018 om 14:48
Koffiekopjes schreef: ↑08-09-2018 13:56Misschien handig ter info. In mijn cultuur (nee, geen moslim) horen relaties te leiden tot een huwelijk. Al mijn nichten zijn al getrouwd en die zijn soms pas 23. Ik ben bijna 30 en nog single. Dat een man hufterig doet vind ik tijdens de relatie minder erg ondat ik dan op weg ben naar een doel; eindelijk eens trouwen, als oudste nicht. Ik zie relaties ook meer als een soort contract. Daarom heb ik ook hoge eisen, net als voor een werkplek. Nederlandse mannen zijn meer lang leve de lol. Alles moet maar spannend zijn en als je rustig en serieus bent is het saai voor ze. Gezien vrouwen hier ook zo denken hebben ze geen zin in een relatie met mij. Zodra ze iets denken te moeten gaan ze prikkelbaar doen. Gevolg is dus dat als ik een relatie heb ik er hard voor ga werken en veel tolereer. Ik zie het in termen van een project, ik ben nu al halverwege dus ff slikken en dan komt dat huwelijk ooit.
Oh, zou je niet zeggen. Wat voor eisen stel je dan?
zaterdag 8 september 2018 om 15:10
Oh kom toch zeg, je kunt er wel van alles bij halen en iedere man en vrouw in NL over 1 kam scheren, maar het is toch heel simpel: jij laat je zo behandelen.Koffiekopjes schreef: ↑08-09-2018 13:56Misschien handig ter info. In mijn cultuur (nee, geen moslim) horen relaties te leiden tot een huwelijk. Al mijn nichten zijn al getrouwd en die zijn soms pas 23. Ik ben bijna 30 en nog single. Dat een man hufterig doet vind ik tijdens de relatie minder erg ondat ik dan op weg ben naar een doel; eindelijk eens trouwen, als oudste nicht. Ik zie relaties ook meer als een soort contract. Daarom heb ik ook hoge eisen, net als voor een werkplek. Nederlandse mannen zijn meer lang leve de lol. Alles moet maar spannend zijn en als je rustig en serieus bent is het saai voor ze. Gezien vrouwen hier ook zo denken hebben ze geen zin in een relatie met mij. Zodra ze iets denken te moeten gaan ze prikkelbaar doen. Gevolg is dus dat als ik een relatie heb ik er hard voor ga werken en veel tolereer. Ik zie het in termen van een project, ik ben nu al halverwege dus ff slikken en dan komt dat huwelijk ooit.
Overigens wordt het echt niet magisch leuker tijdens een huwelijk of zo, dus het is totaal onlogisch om je zo op te stellen. Je zoekt gewoon de verkeerde kerels uit. Mysterieuzer is het niet.
zaterdag 8 september 2018 om 15:25
Dat verwacht ik ook niet, maar het is een doel waar ik naartoe werk. Net als een opleiding, werk, koophuis etc doelen zijn die ik dien(de) te vervullen.strikjemetstippels schreef: ↑08-09-2018 15:10Oh kom toch zeg, je kunt er wel van alles bij halen en iedere man en vrouw in NL over 1 kam scheren, maar het is toch heel simpel: jij laat je zo behandelen.
Overigens wordt het echt niet magisch leuker tijdens een huwelijk of zo, dus het is totaal onlogisch om je zo op te stellen. Je zoekt gewoon de verkeerde kerels uit. Mysterieuzer is het niet.
