Psyche
alle pijlers
Mijn moeder wil aan zichzelf werken maar waar te beginnen?
woensdag 14 april 2021 om 10:25
Mijn moeder is 63 jaar en heeft altijd heel veel voor anderen gedaan en geleefd. Een hele mooie eigenschap maar hierdoor zorgt ze niet voldoende voor zichzelf.
* Behoud vriendschappen met mensen waar ze eigenlijk ''geen zin in heeft'', maar die mensen zijn anders alleen dus doet ze het maar
* Zegt nooit nee
* Kan geen grenzen stellen (vooral op werk gerelateerd gebied)
* Doet niet waar ze zelf écht gelukkig van word omdat haar tijd word opgeslokt door bovenstaande
Een week geleden heeft haar lichaam duidelijk aangegeven dat het genoeg is en kwam ze noodgedwongen aan de bank gekluisterd te zitten. We hebben goede gesprekken gevoerd en ze lijkt aan zichzelf te willen werken en ik denk dat het nodig is dit te doen met een professional. Alleen wat voor type coaching is hier geschikt voor? Bij wat voor iemand kan ze het beste aankloppen? Ik heb aangegeven haar te willen helpen dit uit te zoeken.
Alvast bedankt!
* Behoud vriendschappen met mensen waar ze eigenlijk ''geen zin in heeft'', maar die mensen zijn anders alleen dus doet ze het maar
* Zegt nooit nee
* Kan geen grenzen stellen (vooral op werk gerelateerd gebied)
* Doet niet waar ze zelf écht gelukkig van word omdat haar tijd word opgeslokt door bovenstaande
Een week geleden heeft haar lichaam duidelijk aangegeven dat het genoeg is en kwam ze noodgedwongen aan de bank gekluisterd te zitten. We hebben goede gesprekken gevoerd en ze lijkt aan zichzelf te willen werken en ik denk dat het nodig is dit te doen met een professional. Alleen wat voor type coaching is hier geschikt voor? Bij wat voor iemand kan ze het beste aankloppen? Ik heb aangegeven haar te willen helpen dit uit te zoeken.
Alvast bedankt!
woensdag 14 april 2021 om 10:32
woensdag 14 april 2021 om 10:34
haha ja dat is iets wat IK wel een goede zou vinden, alleen zij kan dat dus niet. Ze moet meer inzien wat écht belangrijk is in het leven en ik denk dat dat haar alleen niet gaat lukken.redbulletje schreef: ↑14-04-2021 10:32Via de huisarts naar de POH en die kan eventueel verder doorsturen.
Wellicht is 'n assertiviteitscursus ook nog wat?
Kan ze die vrienden die ze eigenlijk niet meer wil niet gewoon dood laten bloeden nu vanwege corona? Dat ze toch liever binnen haar eigen bubbel blijft.
woensdag 14 april 2021 om 10:54
woensdag 14 april 2021 om 11:45
woensdag 14 april 2021 om 12:29
woensdag 14 april 2021 om 14:40
Veel mensen zeggen inderdaad toch de HA. Ja dat is wellicht de makkelijkste stap op aan te kloppen.
Ik dacht wellicht is er iemand die denkt, ja dat is heel erg passend en gericht op deze ''problematiek''.
Ook geven veel mensen aan dat ze het zelf moet regelen en niet ik voor haar. Ook daar zit denk ik een kern van logica in. Wat ik graag wilde doen is zeggen tegen haar; probeer dit anders als stap 1. En haar daarna ''loslaten''.
Ik dacht wellicht is er iemand die denkt, ja dat is heel erg passend en gericht op deze ''problematiek''.
Ook geven veel mensen aan dat ze het zelf moet regelen en niet ik voor haar. Ook daar zit denk ik een kern van logica in. Wat ik graag wilde doen is zeggen tegen haar; probeer dit anders als stap 1. En haar daarna ''loslaten''.
woensdag 14 april 2021 om 15:13
Ze zou ook kunnen met een gesprek met een goede (holistische) coach. Vaak komt er dan al van alles naar boven waar je je niet of half bewust van bent. Zo iemand kan ook helpen met zelfontwikkeling en gedragsverandering.
Ik ken je moeder niet dus ik weet ook niet of dit haar aanspreekt. Dat is natuurlijk wel een vereiste anders heeft het geen zin.
Ik ken je moeder niet dus ik weet ook niet of dit haar aanspreekt. Dat is natuurlijk wel een vereiste anders heeft het geen zin.
woensdag 21 april 2021 om 08:59
Bedankt voor al jullie reacties!
Ik denk dat jullie gelijk hebben op het gebied van de HA.
Echter zocht ik meer naar misschien alternatieven mbt cursussen of trainingen etc.
Assertiviteitscursus of andere vormen en therapie of trainingen..
Ze heeft het idee dat het ''raar'' is dat ze op haar 62e nog '' in therapie '' moet.. dat is iets wat ik lastig te begrijpen vind.
Ik denk dat jullie gelijk hebben op het gebied van de HA.
Echter zocht ik meer naar misschien alternatieven mbt cursussen of trainingen etc.
Assertiviteitscursus of andere vormen en therapie of trainingen..
Ze heeft het idee dat het ''raar'' is dat ze op haar 62e nog '' in therapie '' moet.. dat is iets wat ik lastig te begrijpen vind.
woensdag 21 april 2021 om 09:11
Je schrijft in je openlngspost dat je moeder de neiging heeft om te voldoen aan de wensen van anderen. Doet ze dit met het “accepteren” van therapie niet net zo goed? Namelijk doen wat jíj wil/denkt dat goed is?
En als ze er werk van wil maken, moet ze een vorm vinden die bij haar past. Dát is uiteindelijk het meest effectief. En of dat een simpele workshop “nee leren zeggen” is (zelfs bij Schouten en Nelissen te volgen: https://www.sn.nl/opleidingen/workshops ... nee-zeggen) een deep dive in mindfulness, een 10daagse therapiesessie bij een haptonoom of een ayuhesca sessie bij een hunnebed; dat is voor iedereen anders.
Maar laat haar de regie nemen, want dat is toch echt waar het begint.
En als ze er werk van wil maken, moet ze een vorm vinden die bij haar past. Dát is uiteindelijk het meest effectief. En of dat een simpele workshop “nee leren zeggen” is (zelfs bij Schouten en Nelissen te volgen: https://www.sn.nl/opleidingen/workshops ... nee-zeggen) een deep dive in mindfulness, een 10daagse therapiesessie bij een haptonoom of een ayuhesca sessie bij een hunnebed; dat is voor iedereen anders.
Maar laat haar de regie nemen, want dat is toch echt waar het begint.
woensdag 21 april 2021 om 09:17
Als je het internet op gaat zijn er 100-en cursussen voor zelfontwikkeling, en 1000-en coaches. Het is ontzettend moeilijk om hierin iets of iemand te vinden die bij jou past. Coach is namelijk een vrij beroep. Iedereen mag dit bordje naast zijn voordeur hangen. Daarom is het denk ik echt het meest verstandig om raad te vragen bij de huisarts. Die kan veel beter inschatten, in overleg met je moeder, wat nu voor haar het fijnste zal zijn.
Lief dat je je zo bekommert om haar! Maar zij zal zelf die stap moeten zetten.
Lief dat je je zo bekommert om haar! Maar zij zal zelf die stap moeten zetten.
She was brave and strong and broken, all at once.
woensdag 21 april 2021 om 09:21
Mijn moeder liep een paar jaar geleden ook vast. Ze is naar de huisarts gegaan en heeft gesprekken gehad met de praktijkondersteuner. Daar heeft ze veel aan gehad.
Het kan best zijn dat ze gewoon even moet praten met een neutrale partij, dat ze niet direct intensieve therapie nodig heeft. Ook jij wil haar een bepaalde kant opsturen waar ze misschien wel helemaal niet op zit te wachten.
Het kan best zijn dat ze gewoon even moet praten met een neutrale partij, dat ze niet direct intensieve therapie nodig heeft. Ook jij wil haar een bepaalde kant opsturen waar ze misschien wel helemaal niet op zit te wachten.
