Psyche
alle pijlers
Mijn moeder
zaterdag 25 oktober 2014 om 01:41
Ja ik doe nog wel mee maar ga nu slapen, ik val om.
Mindfullness doe ik wel eens maar ik moet daar nog regelmaat in zien te krijgen (wat goed dat jij daar de discipline voor hebt en wat goed dat je zoveel inzicht in jezelf hebt!). Ik merk al wel dat ik van meditatie echt rustiger kan worden op den duur, veul oefenen. Thanks .
Mindfullness doe ik wel eens maar ik moet daar nog regelmaat in zien te krijgen (wat goed dat jij daar de discipline voor hebt en wat goed dat je zoveel inzicht in jezelf hebt!). Ik merk al wel dat ik van meditatie echt rustiger kan worden op den duur, veul oefenen. Thanks .
zaterdag 25 oktober 2014 om 01:47
quote:somsnietweten schreef op 25 oktober 2014 @ 01:41:
Ja ik doe nog wel mee maar ga nu slapen, ik val om.
Mindfullness doe ik wel eens maar ik moet daar nog regelmaat in zien te krijgen (wat goed dat jij daar de discipline voor hebt en wat goed dat je zoveel inzicht in jezelf hebt!). Ik merk al wel dat ik van meditatie echt rustiger kan worden op den duur, veul oefenen. Thanks .
Haha ja, een docent van mij zegt: de stap zetten om op het kussen te gaan zitten kost 90%, het mediteren zelf 10% van de energie die het kost om regelmatig te mediteren. En ik ben echt niet zo heel ervaren en gedisciplineerd erin, hoor. Maar heb net een retraite van een week achter de rug (mijn eerste overigens) en daar heb ik wel flink wat inzichten opgedaan. Echt een soort spoedcursus was het, haha.
Weltrusten
Ja ik doe nog wel mee maar ga nu slapen, ik val om.
Mindfullness doe ik wel eens maar ik moet daar nog regelmaat in zien te krijgen (wat goed dat jij daar de discipline voor hebt en wat goed dat je zoveel inzicht in jezelf hebt!). Ik merk al wel dat ik van meditatie echt rustiger kan worden op den duur, veul oefenen. Thanks .
Haha ja, een docent van mij zegt: de stap zetten om op het kussen te gaan zitten kost 90%, het mediteren zelf 10% van de energie die het kost om regelmatig te mediteren. En ik ben echt niet zo heel ervaren en gedisciplineerd erin, hoor. Maar heb net een retraite van een week achter de rug (mijn eerste overigens) en daar heb ik wel flink wat inzichten opgedaan. Echt een soort spoedcursus was het, haha.
Weltrusten
