Psyche
alle pijlers
Minder kritsch worden
zondag 7 oktober 2012 om 17:32
Dag allemaal,
de titel zegt het al; ik wil minder kritisch worden,
Word de laatste tijd niet goed van mezelf , en het is ook heel vermoeiend om alsmaar (te) kritisch op mezelf en mijn omgeving te zijn.
Graag zou ik wat minder bevooroordeeld in het leven staan, het glas halfvol zien, zeg maar. Iemand goede tips?
Alvast bedankt!
de titel zegt het al; ik wil minder kritisch worden,
Word de laatste tijd niet goed van mezelf , en het is ook heel vermoeiend om alsmaar (te) kritisch op mezelf en mijn omgeving te zijn.
Graag zou ik wat minder bevooroordeeld in het leven staan, het glas halfvol zien, zeg maar. Iemand goede tips?
Alvast bedankt!
zondag 7 oktober 2012 om 17:41
Je kunt best zien dat iemand iets doms doet, een lelijke jurk aan heeft, niet aardig is, of whatever, maar je kunt je er ook niet druk over maken.
En zeg het vooral als je iets wel leuks ziet. Ik heb mij ooit voorgenomen om, als ik iemand met een leuke jas/broek/trui etc. zie dat ook te zeggen tegen die persoon, ook al is het een wild vreemde, altijd leuk.
Bedenk verder waar je vrolijk van wordt. Met een goed humeur ga je ook minder snel zeiken. Ik heb daarom bijvoorbeeld muziek op mijn werkkamer.
Veel plezier ermee!
En zeg het vooral als je iets wel leuks ziet. Ik heb mij ooit voorgenomen om, als ik iemand met een leuke jas/broek/trui etc. zie dat ook te zeggen tegen die persoon, ook al is het een wild vreemde, altijd leuk.
Bedenk verder waar je vrolijk van wordt. Met een goed humeur ga je ook minder snel zeiken. Ik heb daarom bijvoorbeeld muziek op mijn werkkamer.
Veel plezier ermee!
zondag 7 oktober 2012 om 18:01
zondag 7 oktober 2012 om 18:08
Ik ben begonnen met geen kritiek meer leveren op mensen op tv. Ineens begon het me op te vallen dat ik op iedereen wat te zeiken had. "Jee wat is die dun/dik" "Wat een zonnebank hoofd, lijkt wel paprikachips" "wat een belachelijke jurk" "Wat praat die stom"
Je wordt daar ongemerkt heel chagrijnig en ontevreden van.
Het voelt zo lekker om gewoon je mond te houden.
Je wordt daar ongemerkt heel chagrijnig en ontevreden van.
Het voelt zo lekker om gewoon je mond te houden.
het is hier binnen beter dan buiten
zondag 7 oktober 2012 om 18:11
quote:bettypage schreef op 07 oktober 2012 @ 18:08:
Ik ben begonnen met geen kritiek meer leveren op mensen op tv. Ineens begon het me op te vallen dat ik op iedereen wat te zeiken had. "Jee wat is die dun/dik" "Wat een zonnebank hoofd, lijkt wel paprikachips" "wat een belachelijke jurk" "Wat praat die stom"
Je wordt daar ongemerkt heel chagrijnig en ontevreden van.
Het voelt zo lekker om gewoon je mond te houden.
Ik juist met de "echte" mensen in mijn omgeving, of tijdens shoppen ofzo.
En heeeeeel af en toe, laat ik me heerlijk gaan en zeik alles en iedereen op tv af.... Horen ze toch niet...
Ik ben begonnen met geen kritiek meer leveren op mensen op tv. Ineens begon het me op te vallen dat ik op iedereen wat te zeiken had. "Jee wat is die dun/dik" "Wat een zonnebank hoofd, lijkt wel paprikachips" "wat een belachelijke jurk" "Wat praat die stom"
Je wordt daar ongemerkt heel chagrijnig en ontevreden van.
Het voelt zo lekker om gewoon je mond te houden.
Ik juist met de "echte" mensen in mijn omgeving, of tijdens shoppen ofzo.
En heeeeeel af en toe, laat ik me heerlijk gaan en zeik alles en iedereen op tv af.... Horen ze toch niet...
zondag 7 oktober 2012 om 18:13
Misschien helpt het je te beseffen dat kritisch zijn buitengewoon dom is. Positief zijn ook. Het is simpelweg de gewoonte om een situatie waarvan de gevolgen nog helemaal niet te overzien zijn en de oorzaken onbekend, te bestempelen als goed/ fout, daarbij geen rekening houdende met hetgeen je niet weet.
"Dus zie je iemand lopen Met rode ogen heel bedeesd Dan weet je, haar potje is pas vol geweest."
zondag 7 oktober 2012 om 18:24
quote:didiridi schreef op 07 oktober 2012 @ 18:13:
Misschien helpt het je te beseffen dat kritisch zijn buitengewoon dom is. Positief zijn ook. Het is simpelweg de gewoonte om een situatie waarvan de gevolgen nog helemaal niet te overzien zijn en de oorzaken onbekend, te bestempelen als goed/ fout, daarbij geen rekening houdende met hetgeen je niet weet.Dus niet kritisch zijn, maar ook niet positief. Ik snap je punt wel een beetje, maar hoe vertaalt dit zich in de praktijk? Gewoon je mond houden en het allemaal zonder oordeel over je heen laten komen?
Misschien helpt het je te beseffen dat kritisch zijn buitengewoon dom is. Positief zijn ook. Het is simpelweg de gewoonte om een situatie waarvan de gevolgen nog helemaal niet te overzien zijn en de oorzaken onbekend, te bestempelen als goed/ fout, daarbij geen rekening houdende met hetgeen je niet weet.Dus niet kritisch zijn, maar ook niet positief. Ik snap je punt wel een beetje, maar hoe vertaalt dit zich in de praktijk? Gewoon je mond houden en het allemaal zonder oordeel over je heen laten komen?
zondag 7 oktober 2012 om 18:34
(verwacht niet dat ik zo ben, omdat ik dit geschreven heb)
Maar ja zoiets denk ik,... Veel dingen zijn ook niet zo belangrijk om er een oordeel over te hebben. Al geloof ik wel dat er dingen zijn waarbij er dat gevoel van 'over mijn lijk' moet zijn.
Het gaat geloof ik om situaties die er tussenin zitten.... Ik geloof echt dat mensen (inclusief ikzelf) dan vaak te snel en te vaak een oordeel hebben waarmee ze er grandioos naast zitten.
Maar ja zoiets denk ik,... Veel dingen zijn ook niet zo belangrijk om er een oordeel over te hebben. Al geloof ik wel dat er dingen zijn waarbij er dat gevoel van 'over mijn lijk' moet zijn.
Het gaat geloof ik om situaties die er tussenin zitten.... Ik geloof echt dat mensen (inclusief ikzelf) dan vaak te snel en te vaak een oordeel hebben waarmee ze er grandioos naast zitten.
"Dus zie je iemand lopen Met rode ogen heel bedeesd Dan weet je, haar potje is pas vol geweest."
zondag 7 oktober 2012 om 18:49
Ja, dat grandioos ernaast zitten, dat herken ik maar al te goed, helaas. Daar ben ik ook helemaal niet trots op. Ik weet vaak maar half hoe iets zit en de rest vul ik ook nog eens vaak zelf in.
Bah, slechte gewoonte, maar ik doe het dus wel.
Ik ben dus ook één van die mensen die overal wel een mening over heeft, wat ik echt niet altijd kenbaar hoef te maken.
Daar ga ik ook aan werken, om mijn vaak op te weinig feiten gebaseerde mening niet meteen (ongevraagd) te vertellen.
Bah, slechte gewoonte, maar ik doe het dus wel.
Ik ben dus ook één van die mensen die overal wel een mening over heeft, wat ik echt niet altijd kenbaar hoef te maken.
Daar ga ik ook aan werken, om mijn vaak op te weinig feiten gebaseerde mening niet meteen (ongevraagd) te vertellen.
zondag 7 oktober 2012 om 19:36
quote:didiridi schreef op 07 oktober 2012 @ 18:13:
Misschien helpt het je te beseffen dat kritisch zijn buitengewoon dom is. Positief zijn ook. Het is simpelweg de gewoonte om een situatie waarvan de gevolgen nog helemaal niet te overzien zijn en de oorzaken onbekend, te bestempelen als goed/ fout, daarbij geen rekening houdende met hetgeen je niet weet.
Mooi geschreven didiridi, en volgens mij erg waar.
Ik besef steeds vaker dat het er vaak helemaal niet toe doet, wat ik vind. Als ik vind dat jij een stomme jurk aan hebt, wat maakt dat dan uit? Blijkbaar vind jij hem leuk. Of heb je geen geld voor een andere. Maar mijn mening doet in dit soort futiele dingen volstrekt niet ter zake.
Misschien helpt het je te beseffen dat kritisch zijn buitengewoon dom is. Positief zijn ook. Het is simpelweg de gewoonte om een situatie waarvan de gevolgen nog helemaal niet te overzien zijn en de oorzaken onbekend, te bestempelen als goed/ fout, daarbij geen rekening houdende met hetgeen je niet weet.
Mooi geschreven didiridi, en volgens mij erg waar.
Ik besef steeds vaker dat het er vaak helemaal niet toe doet, wat ik vind. Als ik vind dat jij een stomme jurk aan hebt, wat maakt dat dan uit? Blijkbaar vind jij hem leuk. Of heb je geen geld voor een andere. Maar mijn mening doet in dit soort futiele dingen volstrekt niet ter zake.
Be yourself; everyone else is already taken - Oscar Wilde
zondag 7 oktober 2012 om 20:34
Zo waar wat je zegt lifeforever. En dan zelfs bij de wat grotere dingen. Ik kan me een tiener zwangerschap herinneren bij een klasgenoot, dat zo 'dom' was, en nog ergere dingen werden aan dat meisje toegeschreven. Als je de situatie van wat dichterbij kende, had dat meisjejuist een slimme beslissing gemaakt het kind te houden en nu 15 jaar later, is het eigenlijk het mooiste wat haar ooit over komen is.
Maar op dat moment!! Ohohoh!!! En nu achteraf, haar leven is door de roddels en alle veroordelende opmerkingen zo moeilijk geweest, terwijl ze juist hulp nodig had.
Maar ja....het is denk ik, dat we graag willen geloven dat we zelf zoveel slimmer zijn en wij nooit zo'n 'fout' gemaakt zouden hebben of dat wij veel beter in een situatie hadden gereageerd, meer hadden kunnen verdragen etc..in elk geval de illusie 'beter' te zijn geweest dan diegene.
En ook het trieste van alles is eigenlijk, die jurk die jij zo lelijk vind akakia die had jij in mijn situatie met mijn geschiedenis ook gedragen.
Misschien moeten we in ' iemands schoenen staan' aanvullen met dat we dan precies dezelfde weg zouden gaan en even mank zouden lopen.
Maar op dat moment!! Ohohoh!!! En nu achteraf, haar leven is door de roddels en alle veroordelende opmerkingen zo moeilijk geweest, terwijl ze juist hulp nodig had.
Maar ja....het is denk ik, dat we graag willen geloven dat we zelf zoveel slimmer zijn en wij nooit zo'n 'fout' gemaakt zouden hebben of dat wij veel beter in een situatie hadden gereageerd, meer hadden kunnen verdragen etc..in elk geval de illusie 'beter' te zijn geweest dan diegene.
En ook het trieste van alles is eigenlijk, die jurk die jij zo lelijk vind akakia die had jij in mijn situatie met mijn geschiedenis ook gedragen.
Misschien moeten we in ' iemands schoenen staan' aanvullen met dat we dan precies dezelfde weg zouden gaan en even mank zouden lopen.
"Dus zie je iemand lopen Met rode ogen heel bedeesd Dan weet je, haar potje is pas vol geweest."
zondag 7 oktober 2012 om 20:45
Zoek het mooie. In een situatie, in een ander, in iets. Maak daar een tijdje je missie van . Elke keer dat je het negatieve zoekt, dwing je jezelf iets moois te vinden. Door dat positieve gevoel ontdek je dat je niet hóeft te oordelen, dat het niets toevoegt, dat het onnodig is. Het is gewoon prima zoals het is.
Ik heb dit jaren terug geleerd. En ik zit gerust nog wel 's een keer iets af te zeiken voor de lol (oa reclames, héérlijk!), anders word ik te saai neutraal voor mezelf . Maar uiteindelijk doet het er niets toe, het is maar een mening en dat neem ik al helemaal niet meer zo serieus.
Je kunt jezelf hertrainen wat dit betreft. Fijne ervaring.
Ik heb dit jaren terug geleerd. En ik zit gerust nog wel 's een keer iets af te zeiken voor de lol (oa reclames, héérlijk!), anders word ik te saai neutraal voor mezelf . Maar uiteindelijk doet het er niets toe, het is maar een mening en dat neem ik al helemaal niet meer zo serieus.
Je kunt jezelf hertrainen wat dit betreft. Fijne ervaring.
