Psyche
alle pijlers
Minderwaardigheidscomplex
dinsdag 2 januari 2018 om 03:36
Dag allemaal,
Er zit mij al lang iets dwars, en daarom dat ik het nu kwijt wil.
Ik ben erg onzeker over mijn capaciteiten, ik heb zo de indruk dat ik niets kan. Ik heb namelijk veel last van faalangst. Hoewel ik ambitieus ben, ben ik erg bang dat mijn plannen zullen mislukken. Het is nu zo erg dat ik mij soms afvraag wat ik hier nog doe, als ik toch zo nutteloos ben. Het is niet zo dat ik niet meer wil leven, helemaal niet, maar die zwarte gedachten onderdrukken mij wel. Ik kan overigens wel nog genieten van mijn leven, maar eenmaal ik alleen in mijn kamer ben, heb ik vaak dergelijke gedachten.
Zoals nu, diep in nacht waardoor ik niet kan slapen, en nu dit topic plaats. Ik heb dan vaak huilbuien, omdat ik mijzelf zo erg haat. En ik kan hier niet eens over praten, omdat ik mij hiervoor schaam. Ik schaam mij voor t feit dat ik een nietsnut ben. Ik wil heel graag een normale leven leiden. Maar met steeds die zelfde gedachten ben ik bang dat het eens slecht zal aflopen.
Heeft iemand daar ervaring mee?
Ik kan wel wat tips gebruiken.
Alvast bedankt!
Er zit mij al lang iets dwars, en daarom dat ik het nu kwijt wil.
Ik ben erg onzeker over mijn capaciteiten, ik heb zo de indruk dat ik niets kan. Ik heb namelijk veel last van faalangst. Hoewel ik ambitieus ben, ben ik erg bang dat mijn plannen zullen mislukken. Het is nu zo erg dat ik mij soms afvraag wat ik hier nog doe, als ik toch zo nutteloos ben. Het is niet zo dat ik niet meer wil leven, helemaal niet, maar die zwarte gedachten onderdrukken mij wel. Ik kan overigens wel nog genieten van mijn leven, maar eenmaal ik alleen in mijn kamer ben, heb ik vaak dergelijke gedachten.
Zoals nu, diep in nacht waardoor ik niet kan slapen, en nu dit topic plaats. Ik heb dan vaak huilbuien, omdat ik mijzelf zo erg haat. En ik kan hier niet eens over praten, omdat ik mij hiervoor schaam. Ik schaam mij voor t feit dat ik een nietsnut ben. Ik wil heel graag een normale leven leiden. Maar met steeds die zelfde gedachten ben ik bang dat het eens slecht zal aflopen.
Heeft iemand daar ervaring mee?
Ik kan wel wat tips gebruiken.
Alvast bedankt!
dinsdag 2 januari 2018 om 03:45
Er is altijd wel iets wat je kunt doen.
En als je het verkloot, geen probleem.
Of zoals hij zegt, no spang.
Neem je tijd en kijk het even aan
Het is vaak niet zo erg als het slecht is
Gun jezelf wat rust in je bovenkamer
Kalmte kan je redden als je het even niet weet
Blijf optimistisch want zo is het leven
En hoe kan hij je zo slecht bejegen
Terwijl je zo je best hebt gedaan
Gelijke hebben ongeljk gekregen
Maar goed, wat doe je eraan?
No spang, no spang, no spang, maak je niet druk no spang
Het leven is zoo, zo mooi
Ook het beste paard struikelt wel eens
Het is vallen en opstaan, all in the game
Ieder z'n dosis, everybody knows it
Maak het mooi in het leven
Die vervelende mail gekregen, en die app die je hart stil liet staan
Het heeft allemaal aan jou gelegen
Dat de boel fout ging maar wat doe je eraan
https://www.youtube.com/watch?v=j33dh5N-o78
En als je het verkloot, geen probleem.
Of zoals hij zegt, no spang.
Neem je tijd en kijk het even aan
Het is vaak niet zo erg als het slecht is
Gun jezelf wat rust in je bovenkamer
Kalmte kan je redden als je het even niet weet
Blijf optimistisch want zo is het leven
En hoe kan hij je zo slecht bejegen
Terwijl je zo je best hebt gedaan
Gelijke hebben ongeljk gekregen
Maar goed, wat doe je eraan?
No spang, no spang, no spang, maak je niet druk no spang
Het leven is zoo, zo mooi
Ook het beste paard struikelt wel eens
Het is vallen en opstaan, all in the game
Ieder z'n dosis, everybody knows it
Maak het mooi in het leven
Die vervelende mail gekregen, en die app die je hart stil liet staan
Het heeft allemaal aan jou gelegen
Dat de boel fout ging maar wat doe je eraan
https://www.youtube.com/watch?v=j33dh5N-o78
dinsdag 2 januari 2018 om 13:00
Ik voel mij niet serieus genomen bij mijn huisarts.
dinsdag 2 januari 2018 om 22:13
Ache meisje toch,
Ieder mens heeft toch zijn eigen capaciteiten en kwaliteiten ? Ik ben nog nooit iemand tegen gekomen die ze niet heeft.
Het enige probleem kan zijn dat jij je eigen kwaliteiten nog niet gevonden hebt, maar je hebt ze zeker.
Uit wat voor omgeving kom je ? Ben je vaak klein of dom gehouden misschien ? Ik heb al vaker gezien dat dit funest is voor iemands zelfvertrouwen.
Heb je niet iemand die jou positief weet te benaderen ? Iemand die jou wil en kan steunen in je weg omhoog en op je zoektocht naar je kwaliteiten ? Iemand bij wie je altijd terecht kunt zonder een zeur gevonden te worden ?
Je hoeft jezelf niet te schamen omdat je je leven op deze leeftijd nog niet helemaal op de rit hebt, je hebt alle tijd om dat nog voor elkaar te krijgen.
Hé kanjertje, je bent echt geen nietsnut, probeer iemand te vinden die bereid is om je te steunen en zonodig af en toe bij de hand te nemen op je weg naar een gelukkig leven.
Ieder mens heeft toch zijn eigen capaciteiten en kwaliteiten ? Ik ben nog nooit iemand tegen gekomen die ze niet heeft.
Het enige probleem kan zijn dat jij je eigen kwaliteiten nog niet gevonden hebt, maar je hebt ze zeker.
Uit wat voor omgeving kom je ? Ben je vaak klein of dom gehouden misschien ? Ik heb al vaker gezien dat dit funest is voor iemands zelfvertrouwen.
Heb je niet iemand die jou positief weet te benaderen ? Iemand die jou wil en kan steunen in je weg omhoog en op je zoektocht naar je kwaliteiten ? Iemand bij wie je altijd terecht kunt zonder een zeur gevonden te worden ?
Je hoeft jezelf niet te schamen omdat je je leven op deze leeftijd nog niet helemaal op de rit hebt, je hebt alle tijd om dat nog voor elkaar te krijgen.
Hé kanjertje, je bent echt geen nietsnut, probeer iemand te vinden die bereid is om je te steunen en zonodig af en toe bij de hand te nemen op je weg naar een gelukkig leven.
Niet geschoten is altijd mis
woensdag 3 januari 2018 om 14:21
Dat is liefBitje93 schreef: ↑02-01-2018 22:13Ache meisje toch,
Ieder mens heeft toch zijn eigen capaciteiten en kwaliteiten ? Ik ben nog nooit iemand tegen gekomen die ze niet heeft.
Het enige probleem kan zijn dat jij je eigen kwaliteiten nog niet gevonden hebt, maar je hebt ze zeker.
Uit wat voor omgeving kom je ? Ben je vaak klein of dom gehouden misschien ? Ik heb al vaker gezien dat dit funest is voor iemands zelfvertrouwen.
Heb je niet iemand die jou positief weet te benaderen ? Iemand die jou wil en kan steunen in je weg omhoog en op je zoektocht naar je kwaliteiten ? Iemand bij wie je altijd terecht kunt zonder een zeur gevonden te worden ?
Je hoeft jezelf niet te schamen omdat je je leven op deze leeftijd nog niet helemaal op de rit hebt, je hebt alle tijd om dat nog voor elkaar te krijgen.
Hé kanjertje, je bent echt geen nietsnut, probeer iemand te vinden die bereid is om je te steunen en zonodig af en toe bij de hand te nemen op je weg naar een gelukkig leven.
. Ik ben bv altijd de zwakste geweest van de klas. Al mijn ervaringen op vakantiejobs waren oftewel slecht, of niet goed genoeg voor te zeggen "Ik kan dit functie goed uitvoeren". Ik probeer echt wel optimistisch te blijven, en in mijzelf te geloven. Maar met al mijn slechte prestaties in het verleden, is mijn faalangst nog groter geworden. Ik heb wel plannen, en wil ze heel graag waar maken. Maar dat zal nu een grote uitdaging worden. Ookal wil ik niet sterven, als ik dergelijke gedachtegang heb, denk ik dan altijd "misschien zou het toch beter zijn als ik erniet meer zou zijn. "
woensdag 3 januari 2018 om 19:51
.Dat is lief
Misschien ben ik wel bijna net zo lief als jij
Enne, de zwakste schakel is zeker niet per definitie de minste persoon. Vaak worden er vanwege veiligheidsredenen bewust zwakke schakels in een ketting opgenomen.
Ik lees de dingen hoe jij ze ervaart binnen de maatschappij.
Maar hoe zit het thuis ? Kan je daar wel gewoon mee draaien ? wordt je daar wel gewaardeerd door je moeder of eventuele broers/zussen ? Of heb je het gevoel dat je daar ook minderwaardig bent of vernedert wordt ?
Heb je niet iemand die naast je wil lopen bij het realiseren van je plannen ? Die je af en toe even een zetje in de juiste richting geeft of je ongemerkt een beetje kan corrigeren ?
Mag ik een beetje een gemene opmerking maken wanneer ik aangeef dat ik het absoluut niet gemeen bedoel ?
Je hebt nu nog alle mogelijkheden om te vechten, om te zorgen dat je wensen vervult gaan worden in de toekomst en dat je hartstikke gelukkig gaat worden. Wanneer je dood bent dan weet je 100% zeker dat je je faalangst nooit zult overwinnen. Sterker nog, het lijkt mij de ultieme bevestiging van je falen naar je omgeving toe zonder mogelijkheid om later op je beslissing terug te komen.
Toch maar gaan vechten ?
Ik heb geprobeerd om je een berichtje te sturen, het is op dit grandioze forum alleen altijd maar afwachten of dat ook aan komt. Heb je niets, probeer mij dan even een berichtje te sturen.
Niet geschoten is altijd mis
