Psyche
alle pijlers
Morgen zware dag.
maandag 16 april 2012 om 23:25
Morgen een zware dag in de planning. Twee afspraken waar ik al een dikke week tegenop aan het hikken ben.
Twee weken geleden voelde ik me nog sterk en zeker van mijzelf, maar nu is dat allemaal weer weg.
Ik sta stijf van de zenuwen, afgelopen nacht ook maar een kleine 4 uur geslapen. Ook nu voel ik dat de slaap nog ver weg is.
Ooh, hoe krijg ik het gevoel weer terug, dat ik de wereld aankan?
Rexona kan wel mooi zeggen dat alle vrouwen sterk zijn, maar ik voel me een echte slappeling.
Twee weken geleden voelde ik me nog sterk en zeker van mijzelf, maar nu is dat allemaal weer weg.
Ik sta stijf van de zenuwen, afgelopen nacht ook maar een kleine 4 uur geslapen. Ook nu voel ik dat de slaap nog ver weg is.
Ooh, hoe krijg ik het gevoel weer terug, dat ik de wereld aankan?
Rexona kan wel mooi zeggen dat alle vrouwen sterk zijn, maar ik voel me een echte slappeling.
maandag 16 april 2012 om 23:36
maandag 16 april 2012 om 23:37
Hee Sinaasappel, ik probeer virtueel wat kracht naar je door te sturen*************> voel je het al binnen komen?
Zonder gekheid, ik herken het gevoel zeker; alsof je een tikkende tijdbom in je maag hebt, hellup!
Wat mij altijd wel helpt (en ik hoop jou ook, tis maar een poging, he )
Is een geleide meditatieoefening die de "bergoefening" heet. Moet je weten dat ik niks heb met zweverige toestanden of spiritueel gedoe. Dit heb ik ooit op een cursus van het werk moeten doen en tjee... bij mij werkt het telkens weer in tijden van acute stress en algehele vertwijfeling.
http://www.leren.nl/media/mindfulness/bergmeditatie.mp3
Sterkte met wat je ook moet gaan doen, Sinaasappel, ook morgen gaat weer voorbij!
Zonder gekheid, ik herken het gevoel zeker; alsof je een tikkende tijdbom in je maag hebt, hellup!
Wat mij altijd wel helpt (en ik hoop jou ook, tis maar een poging, he )
Is een geleide meditatieoefening die de "bergoefening" heet. Moet je weten dat ik niks heb met zweverige toestanden of spiritueel gedoe. Dit heb ik ooit op een cursus van het werk moeten doen en tjee... bij mij werkt het telkens weer in tijden van acute stress en algehele vertwijfeling.
http://www.leren.nl/media/mindfulness/bergmeditatie.mp3
Sterkte met wat je ook moet gaan doen, Sinaasappel, ook morgen gaat weer voorbij!
maandag 16 april 2012 om 23:44
Heb je invloed op hoe die afspraken gaan verlopen?
Ik bedoel, als je naar de dokter moet voor een enge uitslag, dan kun je daar niets aan veranderen door nu in de zenuwen te zitten.
Maar als het gaat om een moeilijke afspraak op je werk, dan heb je een stuk controle over het verloop van het gesprek.
Stel je het ergste voor dat er kan gebeuren, en stel je dan voor hoe je het weer in goede banen leidt.
Je kan altijd meer aan dan je denkt. Komt goed!
Ik bedoel, als je naar de dokter moet voor een enge uitslag, dan kun je daar niets aan veranderen door nu in de zenuwen te zitten.
Maar als het gaat om een moeilijke afspraak op je werk, dan heb je een stuk controle over het verloop van het gesprek.
Stel je het ergste voor dat er kan gebeuren, en stel je dan voor hoe je het weer in goede banen leidt.
Je kan altijd meer aan dan je denkt. Komt goed!
maandag 16 april 2012 om 23:53
Ja, ik ben voorbereid. Het zijn gesprekken waar ik zelf invloed op heb.
Ik voel me stukken sterker dan bij voorgaande gesprekken. Laatste gesprek werd ik erg emotioneel. Nu had ik het idee dat ik het beter van me af kan zetten. Maar zo dicht er op dan, tsja, vind ik het wel weer eng.
Ik moet voor ogen blijven houden dat het niet persoonlijk is wat er gezegd wordt, maar zo voelt het wel.
Ik voel me stukken sterker dan bij voorgaande gesprekken. Laatste gesprek werd ik erg emotioneel. Nu had ik het idee dat ik het beter van me af kan zetten. Maar zo dicht er op dan, tsja, vind ik het wel weer eng.
Ik moet voor ogen blijven houden dat het niet persoonlijk is wat er gezegd wordt, maar zo voelt het wel.
dinsdag 17 april 2012 om 00:05
quote:Splinter02 schreef op 16 april 2012 @ 23:54:
Morgen om deze tijd is het allemaal weer achter de rug en kun je rustig adem halen.
Ik weet het, ik wil zo graag knallen morgen. Écht zeggen wat ik te zeggen heb en het nu eens op MIJN voorwaarden. Ik heb net mijn outfit klaargelegd.
Ik wil het gewoon zo graag goed doen.
Morgen om deze tijd is het allemaal weer achter de rug en kun je rustig adem halen.
Ik weet het, ik wil zo graag knallen morgen. Écht zeggen wat ik te zeggen heb en het nu eens op MIJN voorwaarden. Ik heb net mijn outfit klaargelegd.
Ik wil het gewoon zo graag goed doen.
dinsdag 17 april 2012 om 00:18
Hele dikke succesknuffel! YOU CAN DO IT! En ik wéét hoe enorm spannend en stressvol zoiets kan zijn. Misschien een tip: neem een schoon hemdje / t-shirtje mee voor als je van de spanning onderweg naar afspraak (misschien wel op fiets) gezweet hebt. Maakt het alleen maar nog vervelender als dat er nog bij komt!
dinsdag 17 april 2012 om 00:21
Hihi, heb van mijn lieve moeder al okselpads gekregen (inlegkruisjes voor onder je oksel!!). Ben wel zweetproof (ga idd op de fiets, maar ben van plan ruim de tijd te nemen).
Topic, sex nieuwe vriend, ga ik nu aan beginnen.
Op de één of andere manier heeft het openen van dit topic me wel goed gedaan. Even mijn kwetsbaarheid van me afschrijven.
Topic, sex nieuwe vriend, ga ik nu aan beginnen.
Op de één of andere manier heeft het openen van dit topic me wel goed gedaan. Even mijn kwetsbaarheid van me afschrijven.
dinsdag 17 april 2012 om 00:43
Hey sinaasappel, als je een boost/powervrouw liedje wilt hebben... Gabriella Cimli/On a Mission. Als je ze dan niet wilt opvreten dan weet ik het niet meer hoor Good luck, alle dingen zijn moeilijk voordat ze makkelijk worden. Er zijn hier genoeg mensen die in je geloven. Dus hup, pc of je smartphone uit, oogjes dicht en hoofd leeg, niet piekeren. Trustuh
dinsdag 17 april 2012 om 06:48
Kort nachtje, maar voel me best oké. Ben weer fris en fruitig. Vanaf 6 uur staat hier een muziekmix op, waar Emil Ratelband jaloers op kan zijn!
Mijn fietsnummer wordt Helen Reddy. Deze woorden gaan me t laatste zetje geven, naar een vrouw VOL met zelfvertrouwen!
Oh yes I am wise
But it's wisdom born of pain
Yes, I've paid the price
But look how much I gained
If I have to I can face anything
I am strong
I am invincible
I am woman
Mijn fietsnummer wordt Helen Reddy. Deze woorden gaan me t laatste zetje geven, naar een vrouw VOL met zelfvertrouwen!
Oh yes I am wise
But it's wisdom born of pain
Yes, I've paid the price
But look how much I gained
If I have to I can face anything
I am strong
I am invincible
I am woman
