Psyche
alle pijlers
Nog steeds last?
zaterdag 22 december 2012 om 21:14
In het verleden, toen ik ongeveer 14 a 15 jaar was ging ik met mijn gezin naar het zonnige Spanje. Bijna jaarlijks gingen naar dezelfde badplaats. Het is daar erg mooi, maar ben er al jaren niet meer geweest en het liefst wil ik er nooit meer heen. Gelukkig is het erg ver weg,maar mijn ouders hebben daar kenissen die een huisje hebben.
Maar goed, daar heb ik jaren geleden (ben nu 31 jaar) een jongen leren kennen waar ik een relatie mee had. Ik was nog zo jong en genoot van zijn aandacht. Hij schreef mij hele mooie brieven en gaf mij altijd aandacht. Daar hield ik van! Maar al snel had ik door dat onze relatie niet ok was. Hij was erg jaloers en kon mij beschuldigen van de ergste dingen. Als ik in zijn ogen iets verkeerds deed was ik de slechtste persoon op aarde. Ik zal dan ook wel dingen hebben gedaan, maar ik was nog maar 15! We kregen een aan/ uit relatie. Als ik kon ging ik naar dezelfde bestemming en zagen we daar. Het leek wel een verslaving om naar hem toe te gaan. De ene keer hemelde hij me op en door iets kleins werd ik weer een slecht meisje in zijn ogen.
Waarom weet ik niet, maar toch bleef ik contact houden. Tot ik het op een dag zat was en het uit maakte. Hij zei dat ik nooit gelukkig zou kunnen worden en dat ik het niet verdiende om gelukkig te zijn. Gek genoeg gingen er daarna best wel wat dingen mis in mijn leven. Ik kreeg psychische klachten, maar weet niet of dit een aanleiding was. Er is nog een incident gebeurd waar ik al helemaal niet aan wil denken. Toen ik ongeveer 20 jaar was probeerde hij seks met mij te hebben, maar door mijn geschreeuw en stribbelingen is het hem niet gelukt. Achteraf zei hij dat ik zelf met hem mee was gegaan naar zijn appartementje. Ik ben immers niet verkracht, maar waarom denk ik er soms nog steeds aan?
Rond mijn 21ste ben ik nooit meer naar die plek geweest. Mijn ouders gaan nog wel regelmatig naar de kenissen, maar ik wil de naam van het plaatsje niet eens meer horen. Nu ben ik eindelijk gelukkig met de liefde van mijn leven en heb 2 lieve kindjes. Jammer genoeg denk ik soms nog steeds terug aan die nare tijd, maar wil het zo graag loslaten. Dit klinkt waarschijnlijk aanstellerig maar af en toe droom ik zelfs nog over hem. Hoe kan ik dat hoofdstuk voorgoed achter me laten en is het normaal om er af en toe nog aan te denken?
Maar goed, daar heb ik jaren geleden (ben nu 31 jaar) een jongen leren kennen waar ik een relatie mee had. Ik was nog zo jong en genoot van zijn aandacht. Hij schreef mij hele mooie brieven en gaf mij altijd aandacht. Daar hield ik van! Maar al snel had ik door dat onze relatie niet ok was. Hij was erg jaloers en kon mij beschuldigen van de ergste dingen. Als ik in zijn ogen iets verkeerds deed was ik de slechtste persoon op aarde. Ik zal dan ook wel dingen hebben gedaan, maar ik was nog maar 15! We kregen een aan/ uit relatie. Als ik kon ging ik naar dezelfde bestemming en zagen we daar. Het leek wel een verslaving om naar hem toe te gaan. De ene keer hemelde hij me op en door iets kleins werd ik weer een slecht meisje in zijn ogen.
Waarom weet ik niet, maar toch bleef ik contact houden. Tot ik het op een dag zat was en het uit maakte. Hij zei dat ik nooit gelukkig zou kunnen worden en dat ik het niet verdiende om gelukkig te zijn. Gek genoeg gingen er daarna best wel wat dingen mis in mijn leven. Ik kreeg psychische klachten, maar weet niet of dit een aanleiding was. Er is nog een incident gebeurd waar ik al helemaal niet aan wil denken. Toen ik ongeveer 20 jaar was probeerde hij seks met mij te hebben, maar door mijn geschreeuw en stribbelingen is het hem niet gelukt. Achteraf zei hij dat ik zelf met hem mee was gegaan naar zijn appartementje. Ik ben immers niet verkracht, maar waarom denk ik er soms nog steeds aan?
Rond mijn 21ste ben ik nooit meer naar die plek geweest. Mijn ouders gaan nog wel regelmatig naar de kenissen, maar ik wil de naam van het plaatsje niet eens meer horen. Nu ben ik eindelijk gelukkig met de liefde van mijn leven en heb 2 lieve kindjes. Jammer genoeg denk ik soms nog steeds terug aan die nare tijd, maar wil het zo graag loslaten. Dit klinkt waarschijnlijk aanstellerig maar af en toe droom ik zelfs nog over hem. Hoe kan ik dat hoofdstuk voorgoed achter me laten en is het normaal om er af en toe nog aan te denken?
zaterdag 22 december 2012 om 21:35
Ik ben onder behandeling geweest bij een psycholoog en heb het ook hierover gehad. Jammer genoeg neemt het niet weg dat het gebeurd is. Er zijn mensen die veel ergere dingen meemaken en het ook vergeten. Het is niet zo dat ik er constant last van heb, maar dat ik af en toe over hem droom (nog steeds) zegt genoeg...
zaterdag 22 december 2012 om 21:55
Nee, dat je af en toe over hem droomt zegt niet veel, alleen dat hij ergens symbool voor staat bij jou. Zo droom ik heel regelmatig dat ik mijn kleine broertje moet beschermen. Dat betekent niet dat dat echt moet: hij is inmiddels 40, sterker dan ik en met zijn leven prima op orde. Dat ik van hem droom, betekent alleen maar dat hij blijkbaar symbool staat voor iets of iemand waarvoor ik goed moet zorgen.
Vergeet het dat die dromen echt over hem gaan. Zo'n droom gaat niet over vroeger maar over iets wat nu in je leven aan de hand is. Die jongen staat blijkbaar bij jou symbool voor iets. Enig idee wat?
Vergeet het dat die dromen echt over hem gaan. Zo'n droom gaat niet over vroeger maar over iets wat nu in je leven aan de hand is. Die jongen staat blijkbaar bij jou symbool voor iets. Enig idee wat?
zaterdag 22 december 2012 om 21:58
quote:lovethesummer01 schreef op 22 december 2012 @ 21:35:
Ik ben onder behandeling geweest bij een psycholoog en heb het ook hierover gehad. Jammer genoeg neemt het niet weg dat het gebeurd is. Er zijn mensen die veel ergere dingen meemaken en het ook vergeten. Het is niet zo dat ik er constant last van heb, maar dat ik af en toe over hem droom (nog steeds) zegt genoeg...Maar je negatieve ervaringen vergeten is een beetje teveel gevraagd lijkt mij zo. Ik denk ook nog regelmatig aan dingen die mij zijn overkomen. Het hoort bij mij.
Ik ben onder behandeling geweest bij een psycholoog en heb het ook hierover gehad. Jammer genoeg neemt het niet weg dat het gebeurd is. Er zijn mensen die veel ergere dingen meemaken en het ook vergeten. Het is niet zo dat ik er constant last van heb, maar dat ik af en toe over hem droom (nog steeds) zegt genoeg...Maar je negatieve ervaringen vergeten is een beetje teveel gevraagd lijkt mij zo. Ik denk ook nog regelmatig aan dingen die mij zijn overkomen. Het hoort bij mij.
zaterdag 22 december 2012 om 22:01
quote:lovethesummer01 schreef op 22 december 2012 @ 21:35:
Ik ben onder behandeling geweest bij een psycholoog en heb het ook hierover gehad. Jammer genoeg neemt het niet weg dat het gebeurd is. Er zijn mensen die veel ergere dingen meemaken en het ook vergeten. Het is niet zo dat ik er constant last van heb, maar dat ik af en toe over hem droom (nog steeds) zegt genoeg...Vergeten kan niet, het gaat er om dat je het een plekje geeft. Het hoort inderdaad bij je. Ik zou nogmaals naar een psycholoog gaan om het echt een plekje te gaan geven, want dat is dan nog niet gelukt..
Ik ben onder behandeling geweest bij een psycholoog en heb het ook hierover gehad. Jammer genoeg neemt het niet weg dat het gebeurd is. Er zijn mensen die veel ergere dingen meemaken en het ook vergeten. Het is niet zo dat ik er constant last van heb, maar dat ik af en toe over hem droom (nog steeds) zegt genoeg...Vergeten kan niet, het gaat er om dat je het een plekje geeft. Het hoort inderdaad bij je. Ik zou nogmaals naar een psycholoog gaan om het echt een plekje te gaan geven, want dat is dan nog niet gelukt..
Luister naar je hart, want dat klopt
zaterdag 22 december 2012 om 22:17
Beunhaas; Heb nog niet op deze manier tegen de situatie aangekeken. Bijzonder dat je als het ware waakt over je broertje. Ergens worden ze ook nooit oud Mijn ex is voor mij een symbool van angst, schuldgevoel (volgens hem had ik zijn leven verpest), spijt...
Frizzy: Je hebt gelijk. Als je iets wilt vergeten, vergeet je het juist niet. Ik wil alles achter mij laten en zelfs dat mijn ouders niet naar die kenissen gaan. Alle sporen wil ik wissen. Als er iets niet lekker loopt in mijn leven wil ik niet denken dat ik het verdient heb. Wat hij dus altijd zei...Gebeurd is gebeurd en moet het loslaten.
Joss28: Zelfs als ik erover praat of schrijf voel ik me onwel. Bepaalde dingen kan ik me nog goed herinneren. Wil ook niet dat mijn man het weet, omdat het hem alleen maar verdriet zou doen. Ik zal proberen het een plekje te geven.
Frizzy: Je hebt gelijk. Als je iets wilt vergeten, vergeet je het juist niet. Ik wil alles achter mij laten en zelfs dat mijn ouders niet naar die kenissen gaan. Alle sporen wil ik wissen. Als er iets niet lekker loopt in mijn leven wil ik niet denken dat ik het verdient heb. Wat hij dus altijd zei...Gebeurd is gebeurd en moet het loslaten.
Joss28: Zelfs als ik erover praat of schrijf voel ik me onwel. Bepaalde dingen kan ik me nog goed herinneren. Wil ook niet dat mijn man het weet, omdat het hem alleen maar verdriet zou doen. Ik zal proberen het een plekje te geven.
zondag 23 december 2012 om 09:58
zondag 23 december 2012 om 10:22
quote:Miss_Communicatie schreef op 23 december 2012 @ 09:58:
Een schop onder je kont, dingen niet groter maken dan dat ze zijn en in plaats van traumaverwerking en psychologie zaken aanvaarden en een plaats geven.
Tjemig zeg, het gaat hier over een vakàntieliefde?!? (Jaja, met heel veel extra's, ik lees het)
Gelukkig bepaalt de omgeving niet of iemand wel of geen restverschijnselen overhoudt aan gebeurtenissen.
Zij heeft er last van. Om dat af te doen als overdreven aanstellerij ( en nee, dat zeg je niet letterlijk, dat weet ik) is niet op zijn plaats. Als ze het een plek kon geven had ze het vast al gedaan.
Ik zou inderdaad nog eens naar een psycholoog gaan, die EMDR kan toepassen. Ben je er zo vanaf waarschijnlijk. Vooral omdat je zo fysiek reageert ( niet lekker voelen ed), kan het weleens snel en goed helpen.
Succes.
Een schop onder je kont, dingen niet groter maken dan dat ze zijn en in plaats van traumaverwerking en psychologie zaken aanvaarden en een plaats geven.
Tjemig zeg, het gaat hier over een vakàntieliefde?!? (Jaja, met heel veel extra's, ik lees het)
Gelukkig bepaalt de omgeving niet of iemand wel of geen restverschijnselen overhoudt aan gebeurtenissen.
Zij heeft er last van. Om dat af te doen als overdreven aanstellerij ( en nee, dat zeg je niet letterlijk, dat weet ik) is niet op zijn plaats. Als ze het een plek kon geven had ze het vast al gedaan.
Ik zou inderdaad nog eens naar een psycholoog gaan, die EMDR kan toepassen. Ben je er zo vanaf waarschijnlijk. Vooral omdat je zo fysiek reageert ( niet lekker voelen ed), kan het weleens snel en goed helpen.
Succes.
zondag 23 december 2012 om 10:36
quote:helena2 schreef op 23 december 2012 @ 10:22:
[...]
Gelukkig bepaalt de omgeving niet of iemand wel of geen restverschijnselen overhoudt aan gebeurtenissen.
Zij heeft er last van. Om dat af te doen als overdreven aanstellerij ( en nee, dat zeg je niet letterlijk, dat weet ik) is niet op zijn plaats. Als ze het een plek kon geven had ze het vast al gedaan.
Ik zou inderdaad nog eens naar een psycholoog gaan, die EMDR kan toepassen. Ben je er zo vanaf waarschijnlijk. Vooral omdat je zo fysiek reageert ( niet lekker voelen ed), kan het weleens snel en goed helpen.
Succes.
Wellicht niet op zijn plaats nee.
En toch denk ik dat het aandragen van dergelijke oplossingen e.e.a. slechts verergerd. Ik denk oprecht dat een gezonde (spreekwoordelijke) schop onder de kont goed zal doen.
Ik spreek uit ervaring. Leuk is het niet (niks zo lekker als hangen in geweeklaag), effectief wel.
[...]
Gelukkig bepaalt de omgeving niet of iemand wel of geen restverschijnselen overhoudt aan gebeurtenissen.
Zij heeft er last van. Om dat af te doen als overdreven aanstellerij ( en nee, dat zeg je niet letterlijk, dat weet ik) is niet op zijn plaats. Als ze het een plek kon geven had ze het vast al gedaan.
Ik zou inderdaad nog eens naar een psycholoog gaan, die EMDR kan toepassen. Ben je er zo vanaf waarschijnlijk. Vooral omdat je zo fysiek reageert ( niet lekker voelen ed), kan het weleens snel en goed helpen.
Succes.
Wellicht niet op zijn plaats nee.
En toch denk ik dat het aandragen van dergelijke oplossingen e.e.a. slechts verergerd. Ik denk oprecht dat een gezonde (spreekwoordelijke) schop onder de kont goed zal doen.
Ik spreek uit ervaring. Leuk is het niet (niks zo lekker als hangen in geweeklaag), effectief wel.
conversation = awareness
