Online hulp dermatillomanie
dinsdag 11 maart 2014 om 18:39
dinsdag 11 maart 2014 om 19:11
dinsdag 11 maart 2014 om 20:07
Maak elke dag een foto van je huid en plaats die hier. Dan heb je goede motivatie om eraf te blijven.
Toen ik wilde stoppen met nagelbijten heb ik met mijn vriend afgesproken dat hij elke dag naar mijn nagels zou kijken. Dat was voor mij ook een motivatie om ze goed te verzorgen en eraf te blijven. En verder, gewoon volhouden, het zit echt tussen je oren, het is een verslaving. Als je deze zomer een mooie(re) huid wil moet je nu stoppen.
Toen ik wilde stoppen met nagelbijten heb ik met mijn vriend afgesproken dat hij elke dag naar mijn nagels zou kijken. Dat was voor mij ook een motivatie om ze goed te verzorgen en eraf te blijven. En verder, gewoon volhouden, het zit echt tussen je oren, het is een verslaving. Als je deze zomer een mooie(re) huid wil moet je nu stoppen.
dinsdag 11 maart 2014 om 20:22