Psyche
alle pijlers
onzekerheid
dinsdag 3 januari 2017 om 20:06
Hoi allemaal,
Ik ben echt ontzettend onzeker, over alles ( werk/school/relaties ) ik merk dat het mijn leven behoorlijk in de weg zit en ik weet niet wat ik hiermee aan moet.
Stressen en piekeren hoort bij mijn leven en dat ben ik gewend maar ik wil hier wel vanaf.
Tijdens examen weken slaap ik niet tot nauwelijks, op mn werk ben ik bang dat ik iets fout doe en in relaties etc. ben ik erg onzeker.
Gewoon om even mijn verhaal kwijt te kunnen
Ik ben echt ontzettend onzeker, over alles ( werk/school/relaties ) ik merk dat het mijn leven behoorlijk in de weg zit en ik weet niet wat ik hiermee aan moet.
Stressen en piekeren hoort bij mijn leven en dat ben ik gewend maar ik wil hier wel vanaf.
Tijdens examen weken slaap ik niet tot nauwelijks, op mn werk ben ik bang dat ik iets fout doe en in relaties etc. ben ik erg onzeker.
Gewoon om even mijn verhaal kwijt te kunnen
dinsdag 3 januari 2017 om 20:59
dinsdag 3 januari 2017 om 21:02
quote:man34 schreef op 03 januari 2017 @ 20:59:
zo'n coach is misschien wel een goed idee, ik wist niet dat dat bestond.
Ik ben echt onzeker over alles, vooral over hoe vrouwen/meisjes tegen me aankijken ( iedereen zegt altijd maar je bent zo'n leuke knappe man ) ik zie dat soort dingen zelf totaal niet
Neem maar van mij aan als andere zeggen dat je een leuke man bent dat ze dat ook menen.
Ik denk dat je er best wel wat aan kan hebben om naar een coache te gaan, maar een cursus zou ook heel goed kunnen helpen.
En wat ook helpt is iedere dag 5 positieve dingen over jezelf opschrijven en jezelf in de spiegel aan kijken en dan zeggen dat je de moeite waard bent
zo'n coach is misschien wel een goed idee, ik wist niet dat dat bestond.
Ik ben echt onzeker over alles, vooral over hoe vrouwen/meisjes tegen me aankijken ( iedereen zegt altijd maar je bent zo'n leuke knappe man ) ik zie dat soort dingen zelf totaal niet
Neem maar van mij aan als andere zeggen dat je een leuke man bent dat ze dat ook menen.
Ik denk dat je er best wel wat aan kan hebben om naar een coache te gaan, maar een cursus zou ook heel goed kunnen helpen.
En wat ook helpt is iedere dag 5 positieve dingen over jezelf opschrijven en jezelf in de spiegel aan kijken en dan zeggen dat je de moeite waard bent
dinsdag 3 januari 2017 om 23:11
Hoi!
Praten met een coach/psycholoog zal helpen! Alleen het feit dat je je verhaal kwijt kan, lucht al op. Ook zal een coach goede tips hebben om je over je onzekerheid heen te laten komen.
Vergeet ook niet: iedereen is onzeker! Zelfs de mensen die zich het stoerst gedragen en met een grote mond, twijfelen veel aan zichzelf. Vergelijk je ook zeker niet met andere mensen. Jij bent mooi zoals je bent, je doet dingen goed zoals jij ze doet. Wat een ander doet/bereikt, hoef jij niet te doen of te bereiken.
Praten met een coach/psycholoog zal helpen! Alleen het feit dat je je verhaal kwijt kan, lucht al op. Ook zal een coach goede tips hebben om je over je onzekerheid heen te laten komen.
Vergeet ook niet: iedereen is onzeker! Zelfs de mensen die zich het stoerst gedragen en met een grote mond, twijfelen veel aan zichzelf. Vergelijk je ook zeker niet met andere mensen. Jij bent mooi zoals je bent, je doet dingen goed zoals jij ze doet. Wat een ander doet/bereikt, hoef jij niet te doen of te bereiken.
