Psyche
alle pijlers
Opzoek naar aandacht
vrijdag 27 augustus 2021 om 19:57
In welke situatie ik ook kom…. Lang of kort….. Ik kies altijd onbewust iemand uit waarvan ik aandacht wil. Geen aandacht van sexy kleden. Ik weet het niet precies. Misschien in de zin van leuk gevonden worden? Kan iemand er misschien worden aangeven zodat ik dit beter kan uitleggen als ik het ooit durf te delen bij groepstherapie? Het is bijna altijd een mannelijke figuur waarvan ik aandacht zoek. Soms is dit iemand die mij al veel aandacht geeft en dan wil ik alleen maar meer en meer. Bijv een docent (mentor) die mij onwijs veel complimenteert en heel tevreden over mij is en de tijd neemt om met mij te zitten als ik me niet goed voel of een jongen die op me afstapt in een discotheek of het is juist iemand waarvan ik echt geen idee heb waarom ik deze persoon heb uitgekozen aangezien deze persoon echt niet iets met me heeft ofzo. Die laatste vind ik echt t raarste en vraag ik me ook steeds af van waarom hij? Maargoed in alle gevallen wordt die persoon een obsessie in mijn hoofd. Ik ga fantaseren over de persoon. Verliefdheid is het niet. Misschien in enkele van de gevallen
. Ik wil alleen maar meer en meer aandacht van de persoon. Ik wil de hele tijd bij hem in de buurt zijn. Ik wil dat hij naar me lacht, mij verliefd aankijkt. En soms is het zelfs zo dat ik super gehecht raak aan deze man. Dit is zelfs een keer zo ver gegaan dat ik niet meer wist hoe ik door moest gaan met het leven toen hij wegging uit mn leven. Ik schaam mij kapot om dit in het echte leven te delen met mensen. Dat je zo afhankelijk bent van iemand dat je je zo heftig gaat voelen om een verlies. Maar ik wil gewoon niet dat het nog een keer gebeurt. En ik wil ook van de obsessie af van die mannen in mn hoofd en de aandacht (het naar me lachen, verliefd kijken, andere aandacht….) niet nodig hoeven hebben.
Ik vraag me zo af waar dit vandaan komt. Of heeft dat geen zin om dat uit te vogelen om er vanaf te komen? Een cliché antwoord wat ik erop geven kan is een afwezige vader. Tja ik mis wel dingen bij mn vader. Maar ik kan het niet plaatsen. Het kan niet waar zijn ofzo. Mn ouders leken ook wel de perfecte ouders in mijn kindertijd, omdat ik alles mocht, van alles…. Er waren geen regels en ik hoefde nooit wat te doen in het huishouden. Er was wel ruzie. Maar altijd is gezegd dat ik het lastige en moeilijke kind was. Ik moest eens net zo makkelijk worden als me zusjes. Ik was de gemene. Dat gevoel kreeg ik. Ik stelde me maar aan. En waar ook (of kan ik daar niks aan doen? Jawel zegt dan weer een stem in mn hoofd).
. Ik wil alleen maar meer en meer aandacht van de persoon. Ik wil de hele tijd bij hem in de buurt zijn. Ik wil dat hij naar me lacht, mij verliefd aankijkt. En soms is het zelfs zo dat ik super gehecht raak aan deze man. Dit is zelfs een keer zo ver gegaan dat ik niet meer wist hoe ik door moest gaan met het leven toen hij wegging uit mn leven. Ik schaam mij kapot om dit in het echte leven te delen met mensen. Dat je zo afhankelijk bent van iemand dat je je zo heftig gaat voelen om een verlies. Maar ik wil gewoon niet dat het nog een keer gebeurt. En ik wil ook van de obsessie af van die mannen in mn hoofd en de aandacht (het naar me lachen, verliefd kijken, andere aandacht….) niet nodig hoeven hebben. Ik vraag me zo af waar dit vandaan komt. Of heeft dat geen zin om dat uit te vogelen om er vanaf te komen? Een cliché antwoord wat ik erop geven kan is een afwezige vader. Tja ik mis wel dingen bij mn vader. Maar ik kan het niet plaatsen. Het kan niet waar zijn ofzo. Mn ouders leken ook wel de perfecte ouders in mijn kindertijd, omdat ik alles mocht, van alles…. Er waren geen regels en ik hoefde nooit wat te doen in het huishouden. Er was wel ruzie. Maar altijd is gezegd dat ik het lastige en moeilijke kind was. Ik moest eens net zo makkelijk worden als me zusjes. Ik was de gemene. Dat gevoel kreeg ik. Ik stelde me maar aan. En waar ook (of kan ik daar niks aan doen? Jawel zegt dan weer een stem in mn hoofd).
elsy_____ wijzigde dit bericht op 27-08-2021 20:25
0.97% gewijzigd
vrijdag 27 augustus 2021 om 20:09
Die heb ik niet meer. Iig niet meer apart. Volledige groepstherapie.
vrijdag 27 augustus 2021 om 20:09
Zoals je het hier schrijft kun je het ook in groep vertellen. Het staat er netjes. Het is wel kwetsbaar, maar daar is groepstherapie voor: om je kwetsbaar op te stellen. Je zegt niets verkeerd in je topic. Je geeft aan hoe het voor jou is.
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
vrijdag 27 augustus 2021 om 20:14
Veel dank voor je reactie. Ik vind het echt onwijs moeilijk om meerdere redenen:viva-amber schreef: ↑27-08-2021 20:09Zoals je het hier schrijft kun je het ook in groep vertellen. Het staat er netjes. Het is wel kwetsbaar, maar daar is groepstherapie voor: om je kwetsbaar op te stellen. Je zegt niets verkeerd in je topic. Je geeft aan hoe het voor jou is.
- is het wel een therapie onderwerp?
- ze zullen me misschien hartstikke gek vinden met mn aandacht
- hier bij de groepstherapie heb ik ook weer iemand gevonden waarvan ik de aandacht wil. Ze gaan vast vragen of ik hier ook weer iemand heb
- de jongens en mannelijke therapeut zullen misschien bang worden van mij dag ik aandacht ga willen van hen
- het verliefde kijken… ik schaam me kapot. Waarom wil ik dat iemand verliefd naar me kijkt terwijl ik zelf niet eens verliefd op ze ben (in de meeste gevallen)?
- en vooral die van die docent… wie raakt er zoveel gehecht aan een docent en wil de aandacbt van een mannelijke docent… denken ze dan niet ieuw wat een verkeerd type… sowieso al met die aandacht
vrijdag 27 augustus 2021 om 20:19
Nope. Ik wil gewoon antwoord op me vragen.Woll*Stone schreef: ↑27-08-2021 20:17Waarom post je alweer precies hetzelfde?
Wil je hier ook aandacht?
vrijdag 27 augustus 2021 om 20:23
Elsy_____ schreef: ↑27-08-2021 20:14Veel dank voor je reactie. Ik vind het echt onwijs moeilijk om meerdere redenen:
- is het wel een therapie onderwerp?
Ja, zeker, Het gaat om jouw gevoelens in gezelschap, dus belangrijk
- ze zullen me misschien hartstikke gek vinden met mn aandacht
Jullie zitten daar allemaal niet voor je zweetvoeten, maar wel omdat je door bepaalde gevoelens en gedrag gehinderd wordt in het leven. Daar werk ije aan in groep.
- hier bij de groepstherapie heb ik ook weer iemand gevonden waarvan ik de aandacht wil. Ze gaan vast vragen of ik hier ook weer iemand heb
- de jongens en mannelijke therapeut zullen misschien bang worden van mij dag ik aandacht ga willen van hen
- het verliefde kijken… ik schaam me kapot. Waarom wil ik dat iemand verliefd naar me kijkt terwijl ik zelf niet eens verliefd op ze ben (in de meeste gevallen)?
Je hoeft je niet schamen. Je zou ook kunnen zeggen: dat wil ik voor mezelf houden of. Ja, dat is zo, maar het zo lastig dat ik niet wil zeggen om wie het gaat. Met eerlijk zijn bereik je het meeste.
- en vooral die van die docent… wie raakt er zoveel gehecht aan een docent en wil de aandacbt van een mannelijke docent… denken ze dan niet ieuw wat een verkeerd type… sowieso al met die aandacht
Dat is die docent wel gewend, daar leren zij tijdens hun opleiding ook mee omgaan. Hij is iemand die je vertrouwt en helpt: het is behoorlijk menselijk om dan gevoelens te krijgen, dat overkomt niet alleen jou. Dat gebeurt heel veel mensen. Juist eerlijk zijn daarover kan e.a. echt doorbreken.
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
vrijdag 27 augustus 2021 om 20:24
Ik ga dit echt niet durven vertellen
vrijdag 27 augustus 2021 om 21:00
vrijdag 27 augustus 2021 om 21:21
Klinkt inderdaad als een obsessie. Dan wil je ten koste van alles iets hebben; in jouw geval dus toewijding, bewondering en misschien begeerte van iemand.
Iedereen heeft wel ergens in mindere of meerdere mate een obsessie. Sommigen leggen enorme verzamelingen aan en betalen grif 10.000 voor een kostbare postzegel. Of willen altijd het laatste model iPhone. Of ze verzamelen vakantie-ervaringen.
Zolang je de ander geen kwaad doet moet alleen jij ermee zien te leven. Iedereen moet zelf maar bepalen waar hij gelukkig van wordt. Wil je er vanaf dan kan je diverse therapieën volgen.
Iedereen heeft wel ergens in mindere of meerdere mate een obsessie. Sommigen leggen enorme verzamelingen aan en betalen grif 10.000 voor een kostbare postzegel. Of willen altijd het laatste model iPhone. Of ze verzamelen vakantie-ervaringen.
Zolang je de ander geen kwaad doet moet alleen jij ermee zien te leven. Iedereen moet zelf maar bepalen waar hij gelukkig van wordt. Wil je er vanaf dan kan je diverse therapieën volgen.
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
vrijdag 27 augustus 2021 om 21:33
Weet je die andere mensen op de therapeuten na zitten daar helemaal niet voor jou en zijn even druk met zichzelf bezig in hun hoofd.
Ja dit is een probleem, ja dit is een therapie onderwerp, nee je bent niet de enige en even heel belangrijk oordeel jij ook zo hard over de andere problemen in de groep als jij denkt dat zij over jou zullen doen? (vast niet het is gewoon de angst die je in de greep heeft, angst over niet leuk gevonden te worden)
Ja dit is een probleem, ja dit is een therapie onderwerp, nee je bent niet de enige en even heel belangrijk oordeel jij ook zo hard over de andere problemen in de groep als jij denkt dat zij over jou zullen doen? (vast niet het is gewoon de angst die je in de greep heeft, angst over niet leuk gevonden te worden)
vrijdag 27 augustus 2021 om 22:12
Hey!
Heb je wel eens gedacht aan Codependentie? Wellicht herken je jezelf daarin. Je bent dan eigenlijk altijd opzoek naar bevestiging en goedkeuring van buitenaf. Oorzaak ligt meestal in de jeugd. Ik heb hier zelf een heel proces van herstel in doorlopen, nadat ik vast zat in een relatieverslaving.
Maar zoals anderen ook noemen, goed om met je therapeut te bespreken.
Succes!!
Heb je wel eens gedacht aan Codependentie? Wellicht herken je jezelf daarin. Je bent dan eigenlijk altijd opzoek naar bevestiging en goedkeuring van buitenaf. Oorzaak ligt meestal in de jeugd. Ik heb hier zelf een heel proces van herstel in doorlopen, nadat ik vast zat in een relatieverslaving.
Maar zoals anderen ook noemen, goed om met je therapeut te bespreken.
Succes!!
woensdag 1 september 2021 om 20:59
Klinkt als een diepgewortelde onzekerheid. Onzeker over jouw waarde. Je hebt wat jij waard bent, gekoppeld aan die mannelijke aandacht. Koppel het los. Jouw gevoel van eigenwaarde hoor je niet op die manier steeds bevestigd te zien worden.
Maar ik denk dat je daar hulp bij nodig hebt, je groepstherapie is daar juist geschikt voor!
Maar ik denk dat je daar hulp bij nodig hebt, je groepstherapie is daar juist geschikt voor!
