Oude behandelaar mailen

Hallo iedereen,

Ik ben sinds 2,5 maand weg bij mijn vorige psycholoog. Ik vertrouwde haar heel erg aangezien zij mij met veel heeft geholpen. Het contact was erg fijn en ik zou zo terug naar haar gaan als dat zou kunnen. Ik ben bij haar weggegaan om een deeltijdbehandeling voor angst en depressie te volgen bij een andere instantie.

Nu is het zo dat ik extreem wantrouwig ben in contact. Zij was de eerste behandelaar die ik vertrouwde en ik heb bij haar leren praten over hoe het gaat. Probleem is dat ik dit alleen bij haar kan. Nu is het dus zo dat ik meerdere nieuwe behandelaren heb. Het leren vertrouwen bij deze behandelaren gaat niet soepel. Veel sprake van miscommunicatie en ik durf amper iets te benoemen. Dit is iets waar ik extreem tegen aanloop. Ik wil het wel, maar het lukt maar niet. Nu zat ik dus te denken om mijn oude behandelaar te mailen met de vraag of zij weet hoe ik dit bij haar heb geleerd. Wat zij deed waardoor ik makkelijker praatte. Ik heb zelf namelijk geen idee en om dit terug te halen is nogal lastig (aangezien ik het deels ook niet weet).

Nu vroeg ik mij af of dit mogelijk is. Is het mogelijk om je oude behandelaar te mailen met zo'n vraag? Ik wil puur alleen die vraag stellen aangezien ik dit wel moet weten om de behandeling positief te laten verlopen. Is het raar als ik dit mail en puur alleen de vraag? Mag dit eigenlijk wel?

Ik hoop dat een van jullie hier antwoord op weet. Alvast bedankt!

Liefs