Psyche
alle pijlers
overspannen/stress
dinsdag 11 juni 2013 om 12:02
Hallo allemaal.
Sinds drie weken ben ik lichamelijk een wrak. Het begon s nachts met een paniekaanval. Ik heb zelfs de ambulance gebeld zo bang was ik. Daarna heb ik allemaal klachten. Erg last van mijn maag. Snel vol zitten. HartkloppIngen,Pijn achterborstbeen en spierpijn op mijn borst en ribben. Emotioneel ben ik ook niet echt super. Begin zomaar vanuit het niets te huilen. Ik zit nu twee weken thuis maar nog geen verbetering te merken. Kan je lichaam echt zo extreem reageren op stress? Wie heeft hier ervaring mee?
Sinds drie weken ben ik lichamelijk een wrak. Het begon s nachts met een paniekaanval. Ik heb zelfs de ambulance gebeld zo bang was ik. Daarna heb ik allemaal klachten. Erg last van mijn maag. Snel vol zitten. HartkloppIngen,Pijn achterborstbeen en spierpijn op mijn borst en ribben. Emotioneel ben ik ook niet echt super. Begin zomaar vanuit het niets te huilen. Ik zit nu twee weken thuis maar nog geen verbetering te merken. Kan je lichaam echt zo extreem reageren op stress? Wie heeft hier ervaring mee?
dinsdag 11 juni 2013 om 12:13
Ja, je lichaam kan inderdaad zo reageren op stress.
De lichamelijke klachten die jij beschrijft klinken mij als hyperventilatie in de oren, maar ik ben natuurlijk geen medicus. Heb je een diagnose/oorzaak te horen gekregen? Ben je, afgezien van het bellen van de ambulance, verder nog naar een arts geweest?
want het is gewoon rot om je zo te voelen. Maar het komt heus weer goed, echt waar!
De lichamelijke klachten die jij beschrijft klinken mij als hyperventilatie in de oren, maar ik ben natuurlijk geen medicus. Heb je een diagnose/oorzaak te horen gekregen? Ben je, afgezien van het bellen van de ambulance, verder nog naar een arts geweest?
want het is gewoon rot om je zo te voelen. Maar het komt heus weer goed, echt waar!
dinsdag 11 juni 2013 om 12:26
Dank je voor snelle reactie. Ambulance broeders dachten inderdaad aan hyperventilatie. Heb mijn eerste gesprek bij psycholoog gehad. En heb oxazopam van de huisarts gekregen. Vooral de lichamelijke klachten vind ik verschrikkelijk en zijn ook totaal nieuw voor mij. Heb hier voor nooit last van gehad. En ik baal dat ik mij nog niet wat beter voel. De dagen zijn erg vermoeiend zo.
dinsdag 11 juni 2013 om 14:41
Hoi Vlennie!
Wat naar dat je je al zo lang rot voelt! Ik heb er helaas ook ervaring mee. Ook op dit moment. Ik heb er al sinds mijn 20ste af en toe last van. Soms gaat het jaren goed en ineens is het er weer. Afgelopen 5 jaar helemaal klachten vrij en sinds gistermorgen is het weer begonnen. Hyperventilatie kan heel beangstigend zijn. Je zou ademhalings/ontspanningstherapie kunnen volgen (vraag ernaar bij je huisarts) of ga iets van yoga doen. Verder raad ik je aan om afleiding te zoeken. Sporten, wandelen. Durf je dat niet alleen (vanwege de angst op n nieuwe paniekaanval) neem dan iemand mee. En praat erover. Ik loop ook veel te huilen laatste 2 dagen. probeer onder ogen te zien dat deze periode overgaat en dat je er dan sterker uitkomt! Sterkte xxxx
Wat naar dat je je al zo lang rot voelt! Ik heb er helaas ook ervaring mee. Ook op dit moment. Ik heb er al sinds mijn 20ste af en toe last van. Soms gaat het jaren goed en ineens is het er weer. Afgelopen 5 jaar helemaal klachten vrij en sinds gistermorgen is het weer begonnen. Hyperventilatie kan heel beangstigend zijn. Je zou ademhalings/ontspanningstherapie kunnen volgen (vraag ernaar bij je huisarts) of ga iets van yoga doen. Verder raad ik je aan om afleiding te zoeken. Sporten, wandelen. Durf je dat niet alleen (vanwege de angst op n nieuwe paniekaanval) neem dan iemand mee. En praat erover. Ik loop ook veel te huilen laatste 2 dagen. probeer onder ogen te zien dat deze periode overgaat en dat je er dan sterker uitkomt! Sterkte xxxx
