Psyche
alle pijlers
Paniek? Cardiofobie?
vrijdag 10 november 2017 om 12:07
Hallo mensen 
,
Ik kamp helaas al 2 jaar met paniekaanvallen. Bij mij is het gewoon ontstaan uit het niets. Normaal ben ik daar geen persoon voor. Ik heb behandelingen gehad en kan het redelijk onder controle houden (heb gelukkig ook geen medicatie meer)
Wel slik ik vitamine D suplimenten omdat ik merk in de winterjaren dat ik vrij snel paniekerig word.
Maar waarom maak ik een topic aan? Het enige waar ik elke dag aan denk is van maar als ik nu opeens een hartstilstand krijg. Uhm wat voel ik dan ? (Dan kan ik er opeens een beeld bij brengen en dan wordt ik helemaal gek) wat is er dan 1 en al zwart? Het is voornamelijk het gevoel die ik erbij kan krijgen denk ik. Die gedachtes doet het hem. Het klinkt allemaal heel dom, maar het blijft zitten in men hoofd. This niet dat ik er last van krijg tijdens werken maar heb heel snel het gevoel na dat ik wel af en toe paniekerig wordt en ben er klaar mee.
Heeft iemand goede tips? Ik ben jong ben 23 jaar stiekem weet ik dat de kans klein is maar toch dan hoor je het weer dat het op jonge leeftijd voor komt.
Ik heb ook echt geen idee waar die angst vandaan is gekomrn
Alvast bedankt
Groetjes
(Bange) annelies
,Ik kamp helaas al 2 jaar met paniekaanvallen. Bij mij is het gewoon ontstaan uit het niets. Normaal ben ik daar geen persoon voor. Ik heb behandelingen gehad en kan het redelijk onder controle houden (heb gelukkig ook geen medicatie meer)
Wel slik ik vitamine D suplimenten omdat ik merk in de winterjaren dat ik vrij snel paniekerig word.
Maar waarom maak ik een topic aan? Het enige waar ik elke dag aan denk is van maar als ik nu opeens een hartstilstand krijg. Uhm wat voel ik dan ? (Dan kan ik er opeens een beeld bij brengen en dan wordt ik helemaal gek) wat is er dan 1 en al zwart? Het is voornamelijk het gevoel die ik erbij kan krijgen denk ik. Die gedachtes doet het hem. Het klinkt allemaal heel dom, maar het blijft zitten in men hoofd. This niet dat ik er last van krijg tijdens werken maar heb heel snel het gevoel na dat ik wel af en toe paniekerig wordt en ben er klaar mee.
Heeft iemand goede tips? Ik ben jong ben 23 jaar stiekem weet ik dat de kans klein is maar toch dan hoor je het weer dat het op jonge leeftijd voor komt.
Ik heb ook echt geen idee waar die angst vandaan is gekomrn
Alvast bedankt
Groetjes
(Bange) annelies
vrijdag 10 november 2017 om 13:54
vrijdag 10 november 2017 om 14:46
Wat denk je dat er gebeurt als je flauw valt? Waarom is dat zon ramp.Annelies93 schreef: ↑10-11-2017 13:54Yourlocalhero ze zeiden inderdaad ook bij mijn vorige aanvallen dat het waarschijnlijk is dat het mijn probeer namelijk is bang voor flauwvallen. Heeft denk ik te maken met een narcose die ik vroeger hebt gehad (werd tijdens narcose paniek wakker)
vrijdag 10 november 2017 om 16:20
Wat vreselijk. Tegenwoordig kunnen ze trauma's heel eenvoudig behandelen met EMDR. Veel topic over te vinden op dit forum. Je weet tenminste waardoor je paniekaanvallen krijgt.Annelies93 schreef: ↑10-11-2017 13:54Yourlocalhero ze zeiden inderdaad ook bij mijn vorige aanvallen dat het waarschijnlijk is dat het mijn probeer namelijk is bang voor flauwvallen. Heeft denk ik te maken met een narcose die ik vroeger hebt gehad (werd tijdens narcose paniek wakker)
Without music life would be a mistake.
Earth without art is just.... Eh?
There is no love that is not an echo.
Earth without art is just.... Eh?
There is no love that is not an echo.
vrijdag 10 november 2017 om 16:27
In mijn geval is het het zien dat er meermaals foutief is gehandelt bij mensen..
Dit gevoel is overigens stukken minder als de kids er niet bij zijn.
Oh en het feit dat ik echt eens ben flauwgevallen en dat echt een rotervaring is.
Al moet ik zeggen dat het mij niet meer verhindert of dergelijke ..maar hoe dat voor TO is geen idee.
vrijdag 10 november 2017 om 16:27
En dan zul je verbaasd staan dat ze soms geen EMDR willen geven ondanks een trauma...LaChatteBlanche schreef: ↑10-11-2017 16:20Wat vreselijk. Tegenwoordig kunnen ze trauma's heel eenvoudig behandelen met EMDR. Veel topic over te vinden op dit forum. Je weet tenminste waardoor je paniekaanvallen krijgt.
vrijdag 10 november 2017 om 16:29
Oh blugh klinkt niet ideaal nee.Annelies93 schreef: ↑10-11-2017 13:54Yourlocalhero ze zeiden inderdaad ook bij mijn vorige aanvallen dat het waarschijnlijk is dat het mijn probeer namelijk is bang voor flauwvallen. Heeft denk ik te maken met een narcose die ik vroeger hebt gehad (werd tijdens narcose paniek wakker)
Maar vraag inderdaad een doorverwijzing aan en ga terug..het is aan de therapeut om te kijken hoe ze willen handelen.
Emdr is een optie..maar bij mij wilden ze dat niet. (Iets complexer dan dit zeg maar denk ik)
vrijdag 10 november 2017 om 19:23
Dan helpt wellicht cognitieve gedragstherapie.Annelies93 schreef: ↑10-11-2017 19:21Nou het leukste is ik heb al EMDR gehad. EMDR was heel erg zwaar en heeft me wel geholpen om dingen los te kunnen laten. Maar helaas niet helemaal de angst
