Psyche
alle pijlers
paniekaanval drank
woensdag 7 juli 2010 om 10:52
Hoi! Ik heb een klein probleempje wat steeds groter lijkt te worden.
Vroeger heb ik nooit problemen gehad met drank. Maar nu.. als ik teveel drink (en dat is al bij 3 bier) heb ik sinds ongeveer een jaar de neiging om paniekaanvallen te krijgen of heeel boos te worden om niets. Maar goed: als ik niets drink sta ik in de kroeg en denk ik: wat doe ik hier? Waarom sta ik hier in deze zaal vol mensen tegen elkaar aan gepakt te doen alsof het zo gezellig is? Kortom: daar wordt het stappen ook niet leuker van.
Ik ben eigenlijk best wel een feestbeest geweest maar nu 'lukt' het dus niet meer zo..
Moet ook zeggen dat ik de afgelopen jaren heel onzeker ben geworden over van alles en nog wat, iets waar ik vroeger totaal geen last van had.
Moet ik hiermee naar de huisarts? Iemand tips of goede raad?
Vroeger heb ik nooit problemen gehad met drank. Maar nu.. als ik teveel drink (en dat is al bij 3 bier) heb ik sinds ongeveer een jaar de neiging om paniekaanvallen te krijgen of heeel boos te worden om niets. Maar goed: als ik niets drink sta ik in de kroeg en denk ik: wat doe ik hier? Waarom sta ik hier in deze zaal vol mensen tegen elkaar aan gepakt te doen alsof het zo gezellig is? Kortom: daar wordt het stappen ook niet leuker van.
Ik ben eigenlijk best wel een feestbeest geweest maar nu 'lukt' het dus niet meer zo..
Moet ook zeggen dat ik de afgelopen jaren heel onzeker ben geworden over van alles en nog wat, iets waar ik vroeger totaal geen last van had.
Moet ik hiermee naar de huisarts? Iemand tips of goede raad?
woensdag 7 juli 2010 om 10:57
Waarmee naar de HA?
Je krijgt paniekaanvallen de drank, die laat je dus staan, maar daardoor vind je het saai?
Waarmee wil je naar de HA gaan?
Misschien wel een verwijzing voor een gesprek bij een psych, want het niet echt normaal dat je moet drinken om het leuk te hebben en als je dan drinkt dat je paniekaanvallen krijgt.
Of je wordt gewoon een huismuts kan ook
Je krijgt paniekaanvallen de drank, die laat je dus staan, maar daardoor vind je het saai?
Waarmee wil je naar de HA gaan?
Misschien wel een verwijzing voor een gesprek bij een psych, want het niet echt normaal dat je moet drinken om het leuk te hebben en als je dan drinkt dat je paniekaanvallen krijgt.
Of je wordt gewoon een huismuts kan ook
woensdag 7 juli 2010 om 10:59
ja dat niet meer naar de kroeg gaan ligt voor de hand he... Ik ga al veeeeeel minder maar daar word ik ook niet gelukkig van. Voel ik me steeds schuldig dat ik alle feestjes mis.. dat ik niets meemaak! Dat ik dan zo'n saai leven heb. Even voor de achtergrondinformatie: ben een student van midden 20 die dit allemaal nog erg leuk zou moeten vinden.. Een grote vriendengroep waar ik dus bijna nooit meer bij ben omdat ik niet meer weet hoe ik moet genieten..
Geloof dat die coach geen verkeerd idee is.
Geloof dat die coach geen verkeerd idee is.
woensdag 7 juli 2010 om 11:03
o ik wil trouwens niet zeggen dat ik alleen kan genieten met drank op.. Het is meer dat als ik niet drink en mensen zo half dronken tegen me aan gaan lullen of flauw gaan dansen of ouwehoeren (omdat ze dronken zijn), ik daar plots niet meer tegen kan.. Ik erger me meer en kan er niet meer om lachen. Slechts denken: jeeeeezus waarom is dit leuk? Als je zelf drinkt heb je dat niet zo door, dan is meedoen makkelijker, maar met een paniekaanval dus niet.
O nu maak ik het wel heel inwikkeld.
O nu maak ik het wel heel inwikkeld.
woensdag 7 juli 2010 om 11:08
quote:anneseew schreef op 07 juli 2010 @ 11:06:
heb je daar ervaring mee?
Ik vind het echt balen dat ik zo serieus ben en niet meer lekker los kan gaan en een gezellige avond kan hebben.. Dat hoort toch niet bij oud worden hoop ik?Jij verwart een gezellige avond met stomdronken worden. Dat is niet gezellig, dat is een beetje sneu. Maar inderdaad wel des studenten. Over het algemeen gaan mensen die ouder worden(en dus volwassener) minder drinken. En dat is veel gezelliger, want dan kun je nog gewoon converseren en lol hebben zonder zo'n dronken kwijlebabbel hijgend in je nek of een vriendin die over je schoenen kotst.
heb je daar ervaring mee? Ik vind het echt balen dat ik zo serieus ben en niet meer lekker los kan gaan en een gezellige avond kan hebben.. Dat hoort toch niet bij oud worden hoop ik?Jij verwart een gezellige avond met stomdronken worden. Dat is niet gezellig, dat is een beetje sneu. Maar inderdaad wel des studenten. Over het algemeen gaan mensen die ouder worden(en dus volwassener) minder drinken. En dat is veel gezelliger, want dan kun je nog gewoon converseren en lol hebben zonder zo'n dronken kwijlebabbel hijgend in je nek of een vriendin die over je schoenen kotst.
woensdag 7 juli 2010 om 11:09
Ik herken het wel, en bij mij was het gewoon ouderdom. Vond uitgaan ineens dom, vies, oppervlakkig en irritant en als ik dan na 4 bier terug op de fiets naar huis zat sprongen de tranen me in de ogen van frustratie. Oplossing was voor mij om ander vermaak te zoeken. Goede films, concerten, festivals en etentjes vind ik gewoon leuker dan in een volle kroeg bier naar binnen schuiven, en dat is helemaal niet erg (toch?). Bewust andere dingen doen kan er ook voor zorgen dat je volle kroegen wel weer leuk gaat vinden na verloop van tijd. Ik vind het nu bijvoorbeeld weer soms best geinig, maar voel me nog steeds meer een buitenstaander dan vroeger.
woensdag 7 juli 2010 om 11:10
Ik kan er niets aan doen, maar ik vind het altijd zo vreselijk flauw wanneer mensen zeggen dat je het zonder drank niet leuk kan hebben of dat een feest dan saaier wordt. Dus niet he?
Ik drink echt nooooooit alcohol (oké, ik beken, ik heb wel eens alcohol geproefd, maar nooit met uitgaan), ik vind het namelijk totaal niet lekker.
Maar ik heb vaak genoeg mee gemaakt dat mensen om mij heen toch best flink heen waren. Daar kan ik dan alleen maar om lachen.
Dus ik kan me er eerlijk gezegd helemaal niets bij voorstellen dat iemand denkt "Wat doe ik hier?" als ie geen drank binnen handbereik heeft.
Als je dat gevoel hebt is het misschien beter om gewoon niet meer naar een kroeg/café/discotheek/whatever te gaan.
Ik heb dat gevoel namelijk echt nog nooit gehad met mijn nuchtere verstand
Ik drink echt nooooooit alcohol (oké, ik beken, ik heb wel eens alcohol geproefd, maar nooit met uitgaan), ik vind het namelijk totaal niet lekker.
Maar ik heb vaak genoeg mee gemaakt dat mensen om mij heen toch best flink heen waren. Daar kan ik dan alleen maar om lachen.
Dus ik kan me er eerlijk gezegd helemaal niets bij voorstellen dat iemand denkt "Wat doe ik hier?" als ie geen drank binnen handbereik heeft.
Als je dat gevoel hebt is het misschien beter om gewoon niet meer naar een kroeg/café/discotheek/whatever te gaan.
Ik heb dat gevoel namelijk echt nog nooit gehad met mijn nuchtere verstand
woensdag 7 juli 2010 om 11:11
quote:anneseew schreef op 07 juli 2010 @ 11:03:
o ik wil trouwens niet zeggen dat ik alleen kan genieten met drank op.. Het is meer dat als ik niet drink en mensen zo half dronken tegen me aan gaan lullen of flauw gaan dansen of ouwehoeren (omdat ze dronken zijn), ik daar plots niet meer tegen kan.. Ik erger me meer en kan er niet meer om lachen. Slechts denken: jeeeeezus waarom is dit leuk? Als je zelf drinkt heb je dat niet zo door, dan is meedoen makkelijker, maar met een paniekaanval dus niet.
O nu maak ik het wel heel inwikkeld.Dan moet je op het punt dat je het niet meer leuk vindt óf naar huis gaan óf gewoon eens proberen om mee te doen. Wellicht valt het best mee. Denk eraan dat verder niemand weet dat jij geen alcohol in je systeem hebt hoor. En aan gek meedoen is nog nooit iemand overleden...
o ik wil trouwens niet zeggen dat ik alleen kan genieten met drank op.. Het is meer dat als ik niet drink en mensen zo half dronken tegen me aan gaan lullen of flauw gaan dansen of ouwehoeren (omdat ze dronken zijn), ik daar plots niet meer tegen kan.. Ik erger me meer en kan er niet meer om lachen. Slechts denken: jeeeeezus waarom is dit leuk? Als je zelf drinkt heb je dat niet zo door, dan is meedoen makkelijker, maar met een paniekaanval dus niet.
O nu maak ik het wel heel inwikkeld.Dan moet je op het punt dat je het niet meer leuk vindt óf naar huis gaan óf gewoon eens proberen om mee te doen. Wellicht valt het best mee. Denk eraan dat verder niemand weet dat jij geen alcohol in je systeem hebt hoor. En aan gek meedoen is nog nooit iemand overleden...
woensdag 7 juli 2010 om 11:12
Natuurlijk is het niet leuk om tussen beschonken mensen te staan als je zelf nuchter bent. Ik zou niet weten waarom je dat jezelf aan zou doen.
Even voor de achtergrondinformatie: ben een student van midden 20 die dit allemaal nog erg leuk zou moeten vinden..
Van wie? Waarom in godsnaam?
Ik vind het echt balen dat ik zo serieus ben en niet meer lekker los kan gaan en een gezellige avond kan hebben.. Dat hoort toch niet bij oud worden hoop ik?
Nee hoor, maar een gezellige avond hebben kan op heel veel manieren, ook zonder drank.
Ga eens op zoek naar andere vrienden en een andere invulling van je vrije tijd. Lallend in de kroeg staan is niet het enige avontuurlijke dat het leven te bieden heeft. Gelukkig niet zeg.
Even voor de achtergrondinformatie: ben een student van midden 20 die dit allemaal nog erg leuk zou moeten vinden..
Van wie? Waarom in godsnaam?
Ik vind het echt balen dat ik zo serieus ben en niet meer lekker los kan gaan en een gezellige avond kan hebben.. Dat hoort toch niet bij oud worden hoop ik?
Nee hoor, maar een gezellige avond hebben kan op heel veel manieren, ook zonder drank.
Ga eens op zoek naar andere vrienden en een andere invulling van je vrije tijd. Lallend in de kroeg staan is niet het enige avontuurlijke dat het leven te bieden heeft. Gelukkig niet zeg.
woensdag 7 juli 2010 om 11:14
Het lijkt me een goed idee om uit te gaan zoeken wat je dwars zit en wat er uit gebarsten komt zodra de remmen wat losser zijn.
Ben je ook erg prikkelbaar als je moe bent / te weinig geslapen hebt?
En laat het gevoel van 'ik moet dit leuk vinden'los. Als jij het niet leuk vind (op dat moment) is dat zo. Laat niemand je anders vertellen.
Ben je ook erg prikkelbaar als je moe bent / te weinig geslapen hebt?
En laat het gevoel van 'ik moet dit leuk vinden'los. Als jij het niet leuk vind (op dat moment) is dat zo. Laat niemand je anders vertellen.
woensdag 7 juli 2010 om 11:14
quote:Aureel schreef op 07 juli 2010 @ 11:12:
Natuurlijk is het niet leuk om tussen beschonken mensen te staan als je zelf nuchter bent. Ik zou niet weten waarom je dat jezelf aan zou doen.
Ik vind dat niet natuurlijk hoor, heb het best een tijd gedaan. En als je je dronken medemens gaat bestuderen is dat best grappig zo nu en dan. Nou moet ik er wel bijvertellen dat nooit de hele groep zo bezopen was dat ze van voren niet meer wisten wat ze van achteren deden...
Even voor de achtergrondinformatie: ben een student van midden 20 die dit allemaal nog erg leuk zou moeten vinden..
Van wie? Waarom in godsnaam?
Ik vind het echt balen dat ik zo serieus ben en niet meer lekker los kan gaan en een gezellige avond kan hebben.. Dat hoort toch niet bij oud worden hoop ik?
Nee hoor, maar een gezellige avond hebben kan op heel veel manieren, ook zonder drank.
Ga eens op zoek naar andere vrienden en een andere invulling van je vrije tijd. Lallend in de kroeg staan is niet het enige avontuurlijke dat het leven te bieden heeft. Gelukkig niet zeg.
Natuurlijk is het niet leuk om tussen beschonken mensen te staan als je zelf nuchter bent. Ik zou niet weten waarom je dat jezelf aan zou doen.
Ik vind dat niet natuurlijk hoor, heb het best een tijd gedaan. En als je je dronken medemens gaat bestuderen is dat best grappig zo nu en dan. Nou moet ik er wel bijvertellen dat nooit de hele groep zo bezopen was dat ze van voren niet meer wisten wat ze van achteren deden...
Even voor de achtergrondinformatie: ben een student van midden 20 die dit allemaal nog erg leuk zou moeten vinden..
Van wie? Waarom in godsnaam?
Ik vind het echt balen dat ik zo serieus ben en niet meer lekker los kan gaan en een gezellige avond kan hebben.. Dat hoort toch niet bij oud worden hoop ik?
Nee hoor, maar een gezellige avond hebben kan op heel veel manieren, ook zonder drank.
Ga eens op zoek naar andere vrienden en een andere invulling van je vrije tijd. Lallend in de kroeg staan is niet het enige avontuurlijke dat het leven te bieden heeft. Gelukkig niet zeg.
woensdag 7 juli 2010 om 11:17
Ik vind dat niet natuurlijk hoor, heb het best een tijd gedaan. En als je je dronken medemens gaat bestuderen is dat best grappig zo nu en dan. Nou moet ik er wel bijvertellen dat nooit de hele groep zo bezopen was dat ze van voren niet meer wisten wat ze van achteren deden...
Ieder z'n meug, Yraatje! Ik vind er zelf i.i.g. geen hol aan, en TO kennelijk ook niet, gezien haar postings.
Ieder z'n meug, Yraatje! Ik vind er zelf i.i.g. geen hol aan, en TO kennelijk ook niet, gezien haar postings.
woensdag 7 juli 2010 om 11:22
quote:Aureel schreef op 07 juli 2010 @ 11:17:
Ik vind dat niet natuurlijk hoor, heb het best een tijd gedaan. En als je je dronken medemens gaat bestuderen is dat best grappig zo nu en dan. Nou moet ik er wel bijvertellen dat nooit de hele groep zo bezopen was dat ze van voren niet meer wisten wat ze van achteren deden...
Ieder z'n meug, Yraatje! Ik vind er zelf i.i.g. geen hol aan, en TO kennelijk ook niet, gezien haar postings.
Nee, maar dat is dan dus wel heel persoonlijk (en niet natuurlijk) in mijn ogen.
Maar goed, ik snap sowieso dat hele idee van moeten niet.
Als je iets niet meer leuk vindt dan doe je het toch gewoon niet? Als je het niet meer leuk vindt om in een kroeg tussen je stomdronken vrienden te hangen dan ga je toch naar huis??
Maar goed.. misschien redeneer ik wel wat simpel
Ik vind dat niet natuurlijk hoor, heb het best een tijd gedaan. En als je je dronken medemens gaat bestuderen is dat best grappig zo nu en dan. Nou moet ik er wel bijvertellen dat nooit de hele groep zo bezopen was dat ze van voren niet meer wisten wat ze van achteren deden...
Ieder z'n meug, Yraatje! Ik vind er zelf i.i.g. geen hol aan, en TO kennelijk ook niet, gezien haar postings.
Nee, maar dat is dan dus wel heel persoonlijk (en niet natuurlijk) in mijn ogen.
Maar goed, ik snap sowieso dat hele idee van moeten niet.
Als je iets niet meer leuk vindt dan doe je het toch gewoon niet? Als je het niet meer leuk vindt om in een kroeg tussen je stomdronken vrienden te hangen dan ga je toch naar huis??
Maar goed.. misschien redeneer ik wel wat simpel
woensdag 7 juli 2010 om 11:29
mm ik heb het eigenlijk gewoon over 3 biertjes.. Dus niet stomdronken. Mijn vrienden zijn ook niet constant stomdronken. Het gaat gewoon over een feestje.. niet een extreem studentikooze zuippartij. Ik had misschien het woord 'student' niet moeten gebruiken.
Bij mij was de vraag: hoe komt het dat dit nu opeens zo is tewrijl ik er eerder nooit last van had. En hoe komt het dat al mijn vrienden een feestje op zijn tijd nog wel leuk viinden maar ik niet. Ik ben echt niet ouder dan zij.
@Maja82, klopt, idd. Ik ben ook erg prikkelbaar na mijn stage en als ik niet even ee nmoment heb om bij te komen na mijn werk. Als plotseling de plannen wijzigen ben ik veel minder flexibel.. dan raak ik meteen in opstand. Ook dit is iets waar ik nooit nooit last van heb gehad.
Bij mij was de vraag: hoe komt het dat dit nu opeens zo is tewrijl ik er eerder nooit last van had. En hoe komt het dat al mijn vrienden een feestje op zijn tijd nog wel leuk viinden maar ik niet. Ik ben echt niet ouder dan zij.
@Maja82, klopt, idd. Ik ben ook erg prikkelbaar na mijn stage en als ik niet even ee nmoment heb om bij te komen na mijn werk. Als plotseling de plannen wijzigen ben ik veel minder flexibel.. dan raak ik meteen in opstand. Ook dit is iets waar ik nooit nooit last van heb gehad.
woensdag 7 juli 2010 om 11:36
Bij mij was de vraag: hoe komt het dat dit nu opeens zo is tewrijl ik er eerder nooit last van had. En hoe komt het dat al mijn vrienden een feestje op zijn tijd nog wel leuk viinden maar ik niet. Ik ben echt niet ouder dan zij.
Hoe dat komt? Die vraag kunnen wij onmogelijk beantwoorden. Het kan zijn dat je hier overheen bent gegroeid, gewoon wat ouder en serieuzer bent geworden. Dat is toch geen probleem?
Het kan ook zijn dat er echt iets aan de hand is (oververmoeid?)waardoor je moeilijk ongecompliceerd plezier kunt maken - een paniekaanval krijgen van drie drankjes lijkt mij niet helemaal gewoon. Maar wat daar achter zit, weet niemand. Daarvoor zou je naar de huisarts kunnen gaan voor wellicht een verwijzing naar psychische hulp.
Hoe dat komt? Die vraag kunnen wij onmogelijk beantwoorden. Het kan zijn dat je hier overheen bent gegroeid, gewoon wat ouder en serieuzer bent geworden. Dat is toch geen probleem?
Het kan ook zijn dat er echt iets aan de hand is (oververmoeid?)waardoor je moeilijk ongecompliceerd plezier kunt maken - een paniekaanval krijgen van drie drankjes lijkt mij niet helemaal gewoon. Maar wat daar achter zit, weet niemand. Daarvoor zou je naar de huisarts kunnen gaan voor wellicht een verwijzing naar psychische hulp.
