Psyche
alle pijlers
Panische angst voor muizen
woensdag 10 juni 2009 om 12:16
Hallo,
Ik heb een panische angst voor muizen, al heel mijn leven. Ik ben nu 43 jaar en ben er helemaal klaar mee. Momenteel weer muizen in de tuin en schuur en daardoor beweeg ik me niet vrij in de tuin. Verstandelijk gezien weet ik het allemaal wel maar de angst overheerst. Ik ben benieuwd of iemand tips heeft in de vorm van een therapie, hypnose etc.
Groetjes
Ik heb een panische angst voor muizen, al heel mijn leven. Ik ben nu 43 jaar en ben er helemaal klaar mee. Momenteel weer muizen in de tuin en schuur en daardoor beweeg ik me niet vrij in de tuin. Verstandelijk gezien weet ik het allemaal wel maar de angst overheerst. Ik ben benieuwd of iemand tips heeft in de vorm van een therapie, hypnose etc.
Groetjes
woensdag 10 juni 2009 om 12:22
Hey! Dat is echt heel erg vervelend voor je, en zelf ben ik bang voor spinnen maar zou daarvoor echt niet eens in therapie durven. Wat goed van je dat je er aan wil werken. Heb even gekeken en misschien is dit iets voor je: http://www.ipzo.com/NL/dierenfobie/muizen/muizen.html
Succes!
Succes!
woensdag 10 juni 2009 om 12:24
Grappig toch hoe iets voor de één een drama is en voor de ander juist leuk. Ik vind muizen zo enig, je mag mij in een bad vol muizen onderdompelen hahhaha.
Dat zal voor jou wel totale horror zijn.
Ja je zou inderdaad een cursus kunnen gaan doen. Als je even googled heb je er zo een paar te pakken.
Succes hoor
Dat zal voor jou wel totale horror zijn.
Ja je zou inderdaad een cursus kunnen gaan doen. Als je even googled heb je er zo een paar te pakken.
Succes hoor
woensdag 10 juni 2009 om 12:57
@ Ellata, bedankt voor je tip. Ik had ipzo zelf ook al gevonden maar de behandelcentra liggen voor mij niet echt naast de deur. Ik ben uiteraard wel benieuwd of er mensen gaan reageren die daadwerkelijk ervaring hebben met ipzo.
@ Mikk: ik herken het helemaal. Ik heb mezelf weleens opgesloten op een wc omdat de kat van de mensen waar ik op bezoek was een muis bij zich had. Als ik lekker in de tuin zit, ben ik eigenlijk constant aan het rondkijken of ik een muis zie, en ga zo maar door....
@ Mikk: ik herken het helemaal. Ik heb mezelf weleens opgesloten op een wc omdat de kat van de mensen waar ik op bezoek was een muis bij zich had. Als ik lekker in de tuin zit, ben ik eigenlijk constant aan het rondkijken of ik een muis zie, en ga zo maar door....
woensdag 10 juni 2009 om 13:01
quote:Michelle66 schreef op 10 juni 2009 @ 12:57:
@ Ellata, bedankt voor je tip. Ik had ipzo zelf ook al gevonden maar de behandelcentra liggen voor mij niet echt naast de deur. Ik ben uiteraard wel benieuwd of er mensen gaan reageren die daadwerkelijk ervaring hebben met ipzo.
@ Mikk: ik herken het helemaal. Ik heb mezelf weleens opgesloten op een wc omdat de kat van de mensen waar ik op bezoek was een muis bij zich had. Als ik lekker in de tuin zit, ben ik eigenlijk constant aan het rondkijken of ik een muis zie, en ga zo maar door....
Ja dat heb ik ook eens gedaan. Op mijn eigen verjaardag notabene. Mijn poes dacht mij ook een leuk cadeau te brengen. Ik ben gillend naar de wc gevlucht en ben daar blijven zitten tot mijn ex (toen vriend) de muis had weggehaald.
Nu woon ik alleen en is het nog erger.
In de tuin, op mijn balkon ik blijf op mijn hoede.
Ik moet wel zeggen dat ik zaterdag een kitten op ga halen niet voor de muizen maar goed. En dit word een binnenkat omdat ik op een flat woon. Toch voel ik me beter omdat er dan niet zo snel muizen binnenkomen. En als ze komen pakt de kat ze wel.
@ Ellata, bedankt voor je tip. Ik had ipzo zelf ook al gevonden maar de behandelcentra liggen voor mij niet echt naast de deur. Ik ben uiteraard wel benieuwd of er mensen gaan reageren die daadwerkelijk ervaring hebben met ipzo.
@ Mikk: ik herken het helemaal. Ik heb mezelf weleens opgesloten op een wc omdat de kat van de mensen waar ik op bezoek was een muis bij zich had. Als ik lekker in de tuin zit, ben ik eigenlijk constant aan het rondkijken of ik een muis zie, en ga zo maar door....
Ja dat heb ik ook eens gedaan. Op mijn eigen verjaardag notabene. Mijn poes dacht mij ook een leuk cadeau te brengen. Ik ben gillend naar de wc gevlucht en ben daar blijven zitten tot mijn ex (toen vriend) de muis had weggehaald.
Nu woon ik alleen en is het nog erger.
In de tuin, op mijn balkon ik blijf op mijn hoede.
Ik moet wel zeggen dat ik zaterdag een kitten op ga halen niet voor de muizen maar goed. En dit word een binnenkat omdat ik op een flat woon. Toch voel ik me beter omdat er dan niet zo snel muizen binnenkomen. En als ze komen pakt de kat ze wel.
woensdag 10 juni 2009 om 13:12
woensdag 10 juni 2009 om 13:23
quote:Bronny schreef op 10 juni 2009 @ 13:12:
Bij de Praxis te koop voor twee tientjes : een elektrisch apparaatje wat een toon afgeeft die onhoorbaar is voor mensen maar waar muizen niet tegen kunnen. Ze blijven weg uit je huis.
Ik ben niet bang voor muizen maar vind ze wel vies. Ik heb twee apparaatjes staan en daar blijven ze voor weg.Ik heb ook een hond. Heeft hij daar geen last van?
Bij de Praxis te koop voor twee tientjes : een elektrisch apparaatje wat een toon afgeeft die onhoorbaar is voor mensen maar waar muizen niet tegen kunnen. Ze blijven weg uit je huis.
Ik ben niet bang voor muizen maar vind ze wel vies. Ik heb twee apparaatjes staan en daar blijven ze voor weg.Ik heb ook een hond. Heeft hij daar geen last van?
woensdag 10 juni 2009 om 14:18
Ik heb ook zo'n electrisch apparaat in de schuur maar dat stoort de muizen blijkbaar niet . Ik heb zojuist de klemmen in de tuin bekeken maar de muizen hebben er gewoon de pindakaas met peperkoek (werkt beter dan kaas) afgegeten zonder dat de klemmen afgegaan zijn.... heb ik weer en nu moet ik weer wachten totdat er iemand voor mij de klemmen opnieuw van eten voorziet want dat durf ik zelf ook niet want dan moet ik in het "muizengebied".
woensdag 10 juni 2009 om 14:44
Ik heb gehoord dat je het beste gewoon een lik pindakaas op de val kunt doen, dat kunnen ze er niet af krijgen zonder dat de val dichtslaat. Wij hebben ook weer een muis in de keuken, maar kunnen vrij weinig doen omdat we een hond hebben die overal rondloopt. Zon geluidsapparaatje zal een hond ook wel horen, of niet?
woensdag 10 juni 2009 om 17:37
donderdag 11 juni 2009 om 12:01
quote:IrisH schreef op 10 juni 2009 @ 17:37:
Een specifieke fobie is goed te behandelen. Je kan exposuretherapie doen. Dan wordt je dus blootgesteld aan muizen in jouw geval. Dit kan gradueel (in stappen) maar ook ineens (flooding).
Dus als je er echt vanaf wilt, moet je exposuretherapie gaan doen, maar dat vereist moed.Ik ben op zich best een moedig ding en bedankt voor de tip maar ik ga mezelf echt niet door een exposuretherapie slepen ... ik zit eigenlijk meer te denken aan hypnotherapie waardoor ik de link muis - angst niet meer leg.....
Een specifieke fobie is goed te behandelen. Je kan exposuretherapie doen. Dan wordt je dus blootgesteld aan muizen in jouw geval. Dit kan gradueel (in stappen) maar ook ineens (flooding).
Dus als je er echt vanaf wilt, moet je exposuretherapie gaan doen, maar dat vereist moed.Ik ben op zich best een moedig ding en bedankt voor de tip maar ik ga mezelf echt niet door een exposuretherapie slepen ... ik zit eigenlijk meer te denken aan hypnotherapie waardoor ik de link muis - angst niet meer leg.....
vrijdag 12 juni 2009 om 19:07
Michelle,
Erg herkenbaar je angst. Ik heb een muizenfobie. Woon 5 jaar met veel plezier in m'n appartement tot 1 jaar geleden, werd 's nachts wakker door herrie, dacht dat ik balkon deur open had laten staan (was hartje zomer) totdat ik erachter kwam dat er een muis in m'n luxaflex zat, ben gillend naar de woonkamer gerend zag het beest rennen en ben weer in m'n bed gaan liggen, heb doodsangsten uitgestaan, was midden in de nacht dus kon niemand bellen. Heb 6 weken lang bij m'n moeder geslapen en wou alleen m'n huis in als er iemand met me meeging. Het meest vervelende vond ik dat ik me niet meer thuis voelde in mijn eigen huis. Uiteindelijk de oorzaak achterhaald, gat is gedicht maar nu nog m.n. 's nachts kan ik vaak toch niet helemaal relaxt slapen, slaap met oordoppen in zodat ik als er iets loopt ik het niet hoor. Te triest voor woorden ik weet het en wou dat ik er geen last van had maar ben nog op zoek naar een manier dat die angst niet overheerst. Heb gelezen over fobie therapie en denk er serieus aan om deze te volgen.
Erg herkenbaar je angst. Ik heb een muizenfobie. Woon 5 jaar met veel plezier in m'n appartement tot 1 jaar geleden, werd 's nachts wakker door herrie, dacht dat ik balkon deur open had laten staan (was hartje zomer) totdat ik erachter kwam dat er een muis in m'n luxaflex zat, ben gillend naar de woonkamer gerend zag het beest rennen en ben weer in m'n bed gaan liggen, heb doodsangsten uitgestaan, was midden in de nacht dus kon niemand bellen. Heb 6 weken lang bij m'n moeder geslapen en wou alleen m'n huis in als er iemand met me meeging. Het meest vervelende vond ik dat ik me niet meer thuis voelde in mijn eigen huis. Uiteindelijk de oorzaak achterhaald, gat is gedicht maar nu nog m.n. 's nachts kan ik vaak toch niet helemaal relaxt slapen, slaap met oordoppen in zodat ik als er iets loopt ik het niet hoor. Te triest voor woorden ik weet het en wou dat ik er geen last van had maar ben nog op zoek naar een manier dat die angst niet overheerst. Heb gelezen over fobie therapie en denk er serieus aan om deze te volgen.
zondag 14 juni 2009 om 20:19
quote:Bronny schreef op 10 juni 2009 @ 13:12:
Bij de Praxis te koop voor twee tientjes : een elektrisch apparaatje wat een toon afgeeft die onhoorbaar is voor mensen maar waar muizen niet tegen kunnen. Ze blijven weg uit je huis.
Ik ben niet bang voor muizen maar vind ze wel vies. Ik heb twee apparaatjes staan en daar blijven ze voor weg.
Zouden die beter werken dan die van de Boerenbond? Mijn muizen trekken zich er namelijk niet zoveel van aan.
Konijn ook niet trouwens.
Bij de Praxis te koop voor twee tientjes : een elektrisch apparaatje wat een toon afgeeft die onhoorbaar is voor mensen maar waar muizen niet tegen kunnen. Ze blijven weg uit je huis.
Ik ben niet bang voor muizen maar vind ze wel vies. Ik heb twee apparaatjes staan en daar blijven ze voor weg.
Zouden die beter werken dan die van de Boerenbond? Mijn muizen trekken zich er namelijk niet zoveel van aan.
Konijn ook niet trouwens.
maandag 15 juni 2009 om 18:59
hmm wat een lastig probleem..
ikzelf heb een vreselijke fobie voor spinnen... huilen, schreeuwen, verlamd van angst.. echt een hele kinderachtige reactie maar ik kan er niks aan doen. Ben in australie ooit eens een sloot ingereden omdat ik de zonneklep naar beneden deed en er een spin op mijn schoot viel... Toen er ook over gedacht om in therapie te gaan, maar wat mij werd aangeraden was een therapie waarbij je ook echt werd blootgesteld aan spinnen... klein beginnen en steeds een stapje verder en dan erover heen (een vogelspin op je hand) mij niet gezien, ik denk dat ik een hartaanval krijg.
Ik hoop echt van harte dat je een goede therapie zonder blootstelling kunt vinden! Niks is zo vervelend als leven met zon (irreele) angst!
Veel succes!!
ikzelf heb een vreselijke fobie voor spinnen... huilen, schreeuwen, verlamd van angst.. echt een hele kinderachtige reactie maar ik kan er niks aan doen. Ben in australie ooit eens een sloot ingereden omdat ik de zonneklep naar beneden deed en er een spin op mijn schoot viel... Toen er ook over gedacht om in therapie te gaan, maar wat mij werd aangeraden was een therapie waarbij je ook echt werd blootgesteld aan spinnen... klein beginnen en steeds een stapje verder en dan erover heen (een vogelspin op je hand) mij niet gezien, ik denk dat ik een hartaanval krijg.
Ik hoop echt van harte dat je een goede therapie zonder blootstelling kunt vinden! Niks is zo vervelend als leven met zon (irreele) angst!
Veel succes!!
