Psyche
alle pijlers
Piekeren en angstig
woensdag 28 juni 2023 om 10:36
Ik ben nieuw hier en dit is ook gelijk mijn eerste topic. Merk dat ik de laatste tijd heel veel zorgen maak over alles en nog wat. Over mijn kinderen, over later, enz. De zorgen zijn soms niet eens ongegrond maar hoe ik er mee omga is te heftig.
Het beheerst me totaal en ik merk dat ik helemaal vastzit. Waardoor ik ook minder (emotioneel) beschikbaar ben voor mijn kinderen. Dat wil ik niet maar het gebeurd. Ik weet niet hoe ik hieruit moet komen. Ik ga ermee slapen en wordt er mee wakker. Het is eigenlijk continu aanwezig. Wat kan ik doen? Ik vind geen rust. Mijn hoofd blijft maar denken en malen. Ik krijg op geen enkele manier rust.
Het beheerst me totaal en ik merk dat ik helemaal vastzit. Waardoor ik ook minder (emotioneel) beschikbaar ben voor mijn kinderen. Dat wil ik niet maar het gebeurd. Ik weet niet hoe ik hieruit moet komen. Ik ga ermee slapen en wordt er mee wakker. Het is eigenlijk continu aanwezig. Wat kan ik doen? Ik vind geen rust. Mijn hoofd blijft maar denken en malen. Ik krijg op geen enkele manier rust.
vrijdag 30 juni 2023 om 09:50
Hoi Rozemarijntje, dat is heftig en erg vermoeiend. Zijn er redenen dat je je zorgen maakt of is alles een reden tot zorgen?
Dat gevoel van constant aanstaan is naar en vermoeiend. Ik herken hier een hoop in, bij mij is t uitgelopen in een angststoornis, ik ben er heel lang mee doorgelopen. Ik zou dus een afspraak bij de huisarts maken, misschien helpen een paar gesprekken met de poh ggz je.
Veel succes! Enne, je bent altijd welkom om eens te kijken in t angststoornis topic wie weet herken je dingen.
Dat gevoel van constant aanstaan is naar en vermoeiend. Ik herken hier een hoop in, bij mij is t uitgelopen in een angststoornis, ik ben er heel lang mee doorgelopen. Ik zou dus een afspraak bij de huisarts maken, misschien helpen een paar gesprekken met de poh ggz je.
Veel succes! Enne, je bent altijd welkom om eens te kijken in t angststoornis topic wie weet herken je dingen.
vrijdag 30 juni 2023 om 15:49
Dit inderdaad.
Ik heb een angst/piekerstoornis gehad en uiteindelijk is ptss geconstateerd.
Wat goed te behandelen is.
Je hoeft niet zo te leven, er is hulp. Het begint bij de huisarts.
Ook als het overgangsklachten zijn.
I wanna live my life with the volume full!
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
