piekerstoornis

hallo allemaal!!...



ik ben een echte piekeraar kan soms weken(maanden) lang over iets piekeren vaak over vrij normale dingen.

school bijvoorbeeld.. wat wil ik nou gaan doen vind ik het wel leuk? met het gevolg dat ik al wat keren mijn opleiding heb veranderd enz.

ook ben ik vorig jaar overspannen geweest door al het piekeren.

werd daardoor angstig en heb zelfs een periode gehad dat ik het liefst niet naar buiten wou omdat ik bang was dat de angst weer kwam.

achteraf gezien had het veel te maken met hoe ik zelf dacht over situaties dus heb het redelijk onder controle.



maar nu pieker over heel wat anders mijn relatie heb al 4 jaar een lieve vriend die mij begrijpt en stuend.

maar aangezien hij mijn eerste vriendje was zeiden veel mensen vaak dat kan niet is niet goed voor je zo jong.

eerst trok ik mij daar niks van aan tot de periode dat ik minder in mijn vel zat ineens begon ik er over na tedenken.. mischien klopt het wel:S..

maar het stomme is ik wil hem helemaal niet kwijt.. maar als ik andere dan hoor praten dat het niet gezond is of dat ze meerdere vriendjes heb gehad voel ik mij een sooort buitenbeendje..



maargoet herkent iemand dit en iemand tips?? bedankt voor het lezen van mijn verhaal(tje):P