Psyche
alle pijlers
Pijn uitzitten
zaterdag 25 april 2009 om 14:27
Mijn relatie is over. Was een hele leuke relatie, maar meneer kwam er achter dat hij te weinig tijd heeft voor zichzelf.En dat idee gaf ik hem niet, we lieten elkaar vrij, maar het ligt echt alleen bij hem, totaal geen controle over dus... En dus moet ik mezelf vermaken nu. Grote probleem is dat ik de pijn niet uit kan zitten. Ik loop de hele dag met m'n hart in m'n keel en hyperventilerend door het huis. Iets gaan doen kan ik niet, ik bel alleen maar de hele dag en 's avonds voel ik me zo eenzaam dat ik gewoonweg geen toekomst zie. Mijn werk is stom, m'n huis staat me tegen, ik heb heel de tijd het idee dat de hele wereld leuke dingen aan het doen is en ik maar een beetje alleen thuis zit. Het gevoel alsof ik van alles mis, dat ik vergeten word. Hoe stom!!
Ik kan mezelf niet vermaken lijkt het. En daar baal ik van, de toekomst is veranderd. Mijn plaatje dan. We waren van plan samen te gaan wonen en gestopt met de pil. Nu is dat weg... de toekomst is onzekerder (voor zover dat kan, alles is onzeker).
Ik vind het heel erg om toe te geven, maar ik heb mensen nodig, ik kan niet alleen zijn. Wie heeft er tips voor me?
Ik kan mezelf niet vermaken lijkt het. En daar baal ik van, de toekomst is veranderd. Mijn plaatje dan. We waren van plan samen te gaan wonen en gestopt met de pil. Nu is dat weg... de toekomst is onzekerder (voor zover dat kan, alles is onzeker).
Ik vind het heel erg om toe te geven, maar ik heb mensen nodig, ik kan niet alleen zijn. Wie heeft er tips voor me?
Eigenlijk, ben ik een enorme burgertrut!!
zaterdag 25 april 2009 om 14:35
Heel herkenbaar, ik had zelf ook écht fysiek pijn incl hartkloppingen en hyperventilatie...
Tja,wat kún je doen..
Je mág toch ook de tijd nemen nu om verdriet te hebben!
Verwacht niet te veel van jezelf,dit heeft gewoon tijd nodig..
En als je niet alleen kunt zijn,geef dat dan aan aan je vriend(inn)en.
Je zegt dat je wel veel telefoneerd...mischien kun je vragen of er iemand savonds bij je komt,kun je ipv telefoneren het op die manier kwijt.
En de rest komt wel weer hoor (trust me,ik dacht ook dat ik dood zou gaan)
Nogmaals,gun je zelf de rijd om er over heen te komen.
Sterkte!!
Tja,wat kún je doen..
Je mág toch ook de tijd nemen nu om verdriet te hebben!
Verwacht niet te veel van jezelf,dit heeft gewoon tijd nodig..
En als je niet alleen kunt zijn,geef dat dan aan aan je vriend(inn)en.
Je zegt dat je wel veel telefoneerd...mischien kun je vragen of er iemand savonds bij je komt,kun je ipv telefoneren het op die manier kwijt.
En de rest komt wel weer hoor (trust me,ik dacht ook dat ik dood zou gaan)
Nogmaals,gun je zelf de rijd om er over heen te komen.
Sterkte!!
zaterdag 25 april 2009 om 14:41
Ook ik heb wel eens met hyperventilatie en hartkloppingen op de bank gelegen.
Dacht dat de wereld zou vergaan.
Het idee dat het over was maakte mij aan het kotsen.
En toch gaat over.
Alles even per uur bekijken
Niet aan morgen denken
Uurtje voor uurtje
En je zal zien dat je snel weer je zelf bij elkaar kan rapen.
En huil gerust flink uit!
Sterkte!!!
Dacht dat de wereld zou vergaan.
Het idee dat het over was maakte mij aan het kotsen.
En toch gaat over.
Alles even per uur bekijken
Niet aan morgen denken
Uurtje voor uurtje
En je zal zien dat je snel weer je zelf bij elkaar kan rapen.
En huil gerust flink uit!
Sterkte!!!
zaterdag 25 april 2009 om 14:44
Hey Biebelie, wat ben je lekker snel..
Dat tijd gunnen is het probleem ook ja, ik wil er maar gewoon klaar mee zijn. Omdat dit niet de eerste relatie is die verbroken is weet ik dat het goed komt met me, maar het mezelf vermaken.. Ik verwacht veel van mezelf. En niet alleen nu, nu deze relatie waar niets mis mee was in de kern, over is. Ik zie het patroon.. Dit gevoel van mezelf niet kunnen vermaken is iets dat ik altijd heb, tenzij ik een relatie heb. Ik leer wel wat over mezelf, maar het is geen leuke kant. Dit forum helpt ook. Maar er bestaan ook mensen die de ene hobby na de andere hobby uitoefenen en zich prima kunnen vermaken alleen en af en toe een iemand bellen om afte spreken... dat wil ik dus ook. Ik kan wel over ex heenkomen denk ik "graag of niet", maar nu nog blij zijn met mij... Oh,oh,oh...wat voel ik me stom zeg...
Dat tijd gunnen is het probleem ook ja, ik wil er maar gewoon klaar mee zijn. Omdat dit niet de eerste relatie is die verbroken is weet ik dat het goed komt met me, maar het mezelf vermaken.. Ik verwacht veel van mezelf. En niet alleen nu, nu deze relatie waar niets mis mee was in de kern, over is. Ik zie het patroon.. Dit gevoel van mezelf niet kunnen vermaken is iets dat ik altijd heb, tenzij ik een relatie heb. Ik leer wel wat over mezelf, maar het is geen leuke kant. Dit forum helpt ook. Maar er bestaan ook mensen die de ene hobby na de andere hobby uitoefenen en zich prima kunnen vermaken alleen en af en toe een iemand bellen om afte spreken... dat wil ik dus ook. Ik kan wel over ex heenkomen denk ik "graag of niet", maar nu nog blij zijn met mij... Oh,oh,oh...wat voel ik me stom zeg...
Eigenlijk, ben ik een enorme burgertrut!!
zaterdag 25 april 2009 om 15:16
Ik schrijf me suf Digi... ik wil hier echt echt echt klaar mee zijn... schrijven lijkt te werken.. Maar dan nog, ik voel me dus alleen.. heb al wel iemand een sms gestuurd met de vraag of we zullen gaan hardlopen 1 a 2 keer per week.. Wordt wat, ik neem wel een zuurstoftankje mee...
Eigenlijk, ben ik een enorme burgertrut!!
