Plotseling misselijk

12-10-2013 12:43 6 berichten
Alle reacties Link kopieren
In bepaalde (spannende) situaties kan ik ineens heel misselijk worden. Overgeven kan ik dan niet onderdrukken. In het begin had ik hier vaak last van als ik mijn nieuwe liefde ging zien. Daar heb ik nu geen last meer van. Laatst nam hij me mee naar boven, naar zijn slaapkamer, en werd ik ineens weer zo misselijk dat ik moest overgeven. Van de spanning dus. We hebben wel vaker seks gehad, maar nooit bij hem thuis. Misselijk in nieuwe, onbekende situaties dus denk ik? Klinkt heel erg belachelijk inderdaad.

Weet iemand wat ik hieraan kan doen?
Op je ademhaling blijven letten. Rustig door je neus in en uitademen en met je buik ademhalen. Waarschijnlijk ga je in een spannende situatie oppervlakkig ademhalen vanuit je middenrif. Hierdoor word je heel erg misselijk en uiteindelijk overgeven. Kost veel moeite, maar het lukt je wel! Ik ben inmiddels zover dat ik niet meer hoef over te geven.
Alle reacties Link kopieren
Bedankt Suus. Ik zal er eens op letten. Als ik dat nog kan op het moment zelf
Goede tip suus, ik ga t ook uitproberen. Want ik word soms ook misselijk als ik heel gestrest of zenuwachtig ben.
Alle reacties Link kopieren
Misselijk ben in jaren geweest idd door verkeerd ademen oftewel hyperventilatie is echt lastig om er op te letten leg met ademen je handen op je buik en adem daar heen succes is echt vervelend
Alle reacties Link kopieren
Ik heb er ook last van in spannende situaties. Mij is geleerd om dan één keer door je neus heel diep in te ademen en door je mond uit te ademen en dan inderdaad even op je ademhaling te letten..



Het is erg lastig ik ken t helaas..
Komt wel goed, schatje!

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven