Plotseling misselijk
zaterdag 12 oktober 2013 om 12:43
In bepaalde (spannende) situaties kan ik ineens heel misselijk worden. Overgeven kan ik dan niet onderdrukken. In het begin had ik hier vaak last van als ik mijn nieuwe liefde ging zien. Daar heb ik nu geen last meer van. Laatst nam hij me mee naar boven, naar zijn slaapkamer, en werd ik ineens weer zo misselijk dat ik moest overgeven. Van de spanning dus. We hebben wel vaker seks gehad, maar nooit bij hem thuis. Misselijk in nieuwe, onbekende situaties dus denk ik? Klinkt heel erg belachelijk inderdaad.
Weet iemand wat ik hieraan kan doen?
Weet iemand wat ik hieraan kan doen?
zaterdag 12 oktober 2013 om 12:53
Op je ademhaling blijven letten. Rustig door je neus in en uitademen en met je buik ademhalen. Waarschijnlijk ga je in een spannende situatie oppervlakkig ademhalen vanuit je middenrif. Hierdoor word je heel erg misselijk en uiteindelijk overgeven. Kost veel moeite, maar het lukt je wel! Ik ben inmiddels zover dat ik niet meer hoef over te geven.
zaterdag 12 oktober 2013 om 14:45