Psyche
alle pijlers
PMS
zondag 21 oktober 2018 om 17:51
Hallo,
Ik ben 35 jaar en heb al jaren last van PMS, maar het laatste jaar lijkt het steeds erger te worden.
Heb last tijdens eisprong (een paar dagen ) en een week voordat ik ongesteld moet worden begint de ellende al: somberder, snel geïrriteerd, spanningsklachten etc.
Mijn man weet precies wanneer ik ongesteld moet worden.
Als de menstruatie is doorgebroken valt er al een last van me af en de 1,5 week erna voel ik me sterker dan ooit.
Iemand die dit herkent en tips? Het is namelijk erg vervelend voor mij en mijn omgeving.
Ik heb nu een koperspiraal dus een natuurlijke cyclus. Dit heb ik omdat ik heel veel pillen heb geprobeerd en van allemaal erg hoofdpijn kreeg.
Nou heb ik begrepen dat bij de mirena spiraal de afgifte van hormonen minimaal is.
Iemand ervaring mee dat je lekkerder in je vel zit doordat je geen natuurlijke cyclus hebt?
Graag hoor ik ervaringen en tips
Ik ben 35 jaar en heb al jaren last van PMS, maar het laatste jaar lijkt het steeds erger te worden.
Heb last tijdens eisprong (een paar dagen ) en een week voordat ik ongesteld moet worden begint de ellende al: somberder, snel geïrriteerd, spanningsklachten etc.
Mijn man weet precies wanneer ik ongesteld moet worden.
Als de menstruatie is doorgebroken valt er al een last van me af en de 1,5 week erna voel ik me sterker dan ooit.
Iemand die dit herkent en tips? Het is namelijk erg vervelend voor mij en mijn omgeving.
Ik heb nu een koperspiraal dus een natuurlijke cyclus. Dit heb ik omdat ik heel veel pillen heb geprobeerd en van allemaal erg hoofdpijn kreeg.
Nou heb ik begrepen dat bij de mirena spiraal de afgifte van hormonen minimaal is.
Iemand ervaring mee dat je lekkerder in je vel zit doordat je geen natuurlijke cyclus hebt?
Graag hoor ik ervaringen en tips
maandag 22 oktober 2018 om 19:51
Meiden?Utopia2016 schreef: ↑22-10-2018 19:50Lieve meiden er is een fb groep over pms/pmdd, feest van herkenning. Misschien hebben jullie er wat aan.
maandag 22 oktober 2018 om 19:55
maandag 22 oktober 2018 om 20:31
Nee joh, ik heb de pms gewoon flinke dreun hormonen gegeven, dat past beter bij mijUtopia2016 schreef: ↑22-10-2018 19:50Lieve meiden er is een fb groep over pms/pmdd, feest van herkenning. Misschien hebben jullie er wat aan.
maandag 22 oktober 2018 om 22:38
Ik heb de Mirena en het maakt voor mij geen enkel verschil. Ik heb zelfs nog de pil erbij geslikt omdat ik maanden licht ongesteld was en als het eindelijk over leek, begon het na een paar dagen weer. Na ruim een half jaar is dit eindelijk verbeterd. Voor de pms klachten ben ik nu begonnen met alleen teunisbloemolie. Dit omdat het aangeraden werd bij de drogist. Ik slik het pas een paar dagen, dus nog geen ervaring of het helpt
dinsdag 23 oktober 2018 om 12:13
Bedankt voor de tip! Heb me meteen aangemeldUtopia2016 schreef: ↑22-10-2018 19:50Lieve meiden er is een fb groep over pms/pmdd, feest van herkenning. Misschien hebben jullie er wat aan.
dinsdag 23 oktober 2018 om 12:29
Eva_1983; snap ik..het is niet allemaal alternatief..wat ik gebruik is teunisbloemolie, magnesiumcitraat. Zijn dus eigenlijk gewoon vetzuren en mineralen die je lichaam nodig kan hebben om hormonen in balans te houden. Ik moet alleen eerlijk zeggen dat ik me de laatste maanden weer knudde voel. Nu ik de reacties op dit topic lees neig ik er ook naar om de pil weer eens een tijdje te gaan slikken. Kijken of dat toch verbetering geeft.
