Psyche
alle pijlers
psycho therapie
zondag 25 augustus 2013 om 17:53
Hallo beste mensen, ik kom hier voor het eerst met een vraag. Hopelijk heeft iemand hier ervaring mee en wil die dit delen met mij. Aankomende week heb ik voor het eerst contact met een psycho therapeut. Dit om een aantal vervelende gebeurtenissen te kunnen gaan verwerken. Ik vind het heel spannend. Weet niet goed wat ik ervan moet verwachten. Het eerste gesprek is een intake achtigs iets en volgens mij om te kijken of er een bepaalde klik is.. iemand hier ervaring mee? Hoeft niet inhoudelijk te zijn. Maar meer de weg die je dan meestal bewandeld...
zondag 25 augustus 2013 om 19:01
Ik heb vrijdag mijn intake gehad ook voor psychotherapie. Daarin is verteld dat ze gaan proberen om bv zelf beter in je vel te komen. En proberen samen met jou te kijken naar een oplossing. Morgen heb ik opnieuw een afspraak. Ik zal je dan wel iets meer vertellen wat er gebeurd is.
Veder ben ik ook wel benieuwd naar antwoorden van anderen.
Veder ben ik ook wel benieuwd naar antwoorden van anderen.
zondag 25 augustus 2013 om 19:10
Ik ben nu 1,5 jaar bezig met psychotherapie. De eerste contacten vond ik vooral heel spannend. Bij mij duurde de intake 3 gesprekken. We praatten over mijn leven nu op dit moment, ik vulde vragenlijsten in, en ik mocht zelf aangeven welke doelen ik heb. Bij de sessies erna bespraken we vooral dingen waar ik tegenaan loop etc.
zondag 25 augustus 2013 om 19:25
Ik heb kortdurende ervaring met 2 verschillende psychotherapeuten. Een vrouw werkte echt heel goed, die wist streng/lief/begrijpend/confronterend uiteindelijk precies te zeggen wat nodig was.
De ander klikte niet. Ze wilde van alles, maar ik werd er alleen maar onzeker van.
Voor mij is toen duidelijk geworden dat een bepaalde 'klik' echt wel nodig was. Uiteindelijk was ik na 3 sessies geholpen.
De ander klikte niet. Ze wilde van alles, maar ik werd er alleen maar onzeker van.
Voor mij is toen duidelijk geworden dat een bepaalde 'klik' echt wel nodig was. Uiteindelijk was ik na 3 sessies geholpen.
zondag 25 augustus 2013 om 19:38
quote:Carmelia schreef op 25 augustus 2013 @ 19:25:
Ik heb kortdurende ervaring met 2 verschillende psychotherapeuten. Een vrouw werkte echt heel goed, die wist streng/lief/begrijpend/confronterend uiteindelijk precies te zeggen wat nodig was.
De ander klikte niet. Ze wilde van alles, maar ik werd er alleen maar onzeker van.
Voor mij is toen duidelijk geworden dat een bepaalde 'klik' echt wel nodig was. Uiteindelijk was ik na 3 sessies geholpen.
Drie sessies maar? Was het wel psychotherapie? Het lijkt me zelfs wat kort voor een eerstelijnspsycholoog. Meestal heb je al drie sessies nodig om een beetje een begin te maken.
Wel mooi natuurlijk dat je zo snel geholpen was
Ik heb kortdurende ervaring met 2 verschillende psychotherapeuten. Een vrouw werkte echt heel goed, die wist streng/lief/begrijpend/confronterend uiteindelijk precies te zeggen wat nodig was.
De ander klikte niet. Ze wilde van alles, maar ik werd er alleen maar onzeker van.
Voor mij is toen duidelijk geworden dat een bepaalde 'klik' echt wel nodig was. Uiteindelijk was ik na 3 sessies geholpen.
Drie sessies maar? Was het wel psychotherapie? Het lijkt me zelfs wat kort voor een eerstelijnspsycholoog. Meestal heb je al drie sessies nodig om een beetje een begin te maken.
Wel mooi natuurlijk dat je zo snel geholpen was
zondag 25 augustus 2013 om 19:40
Intake is idd kennismakingsgesprek. Ze inventariseren wat het probleem is, hoe groot dat probleem is en (bij een grotere organisatie) welke hulpverlener het beste past bij jou en jouw hulpvraag.
Klik is erg belangrijk idd, maar dat is met alle hulpverleners .
Let erop dat jij je goed voelt bij je therapeut, en zo niet, dan vraag je om een ander!
Klik is erg belangrijk idd, maar dat is met alle hulpverleners .
Let erop dat jij je goed voelt bij je therapeut, en zo niet, dan vraag je om een ander!
zondag 25 augustus 2013 om 20:30
De eerste twee gesprekken gingen over mijn leven tot dusver. Een soort mondelinge biografie. Familiesituatie, culturele achtergrond, opleidingen, werk en huidige relatie. In het derde gesprek over probleem, wat mijn verwachtingen waren van de therapie, enz.
Een klik hebben is wel belangrijk, ik voelde mij na het tweede gesprek 'veilig'. Eerst had ik via huisarts een gedragstherapeute (cognitieve gedragstherapie), maar ik kon niets met die therapievorm, en voelde mij bij haar niet op mijn gemak.
Een klik hebben is wel belangrijk, ik voelde mij na het tweede gesprek 'veilig'. Eerst had ik via huisarts een gedragstherapeute (cognitieve gedragstherapie), maar ik kon niets met die therapievorm, en voelde mij bij haar niet op mijn gemak.
zondag 25 augustus 2013 om 21:28
een intakegesprek is inderdaad een soort kennismakingsgesprek. Je therapeut zal vragen wat er aan de hand is en waarom je gekomen bent, klachten in kaart brengen en een biografie/levensloop bespreken. Daarnaast zal gevraagd worden wat jouw hulpvraag is en je doelen mbt de therapie.
Ze zullen je ook uitleg geven over wat de bedoeling zal zijn (na het intakegesprek: bv. hou je deze therapeut als behandelaar of doet hij/zij alleen maar intakegesprekken).
Doel van de therapeut is om een beeld te krijgen van wat er aan de hand is en, indien mogelijk, tot een eerste diagnose te komen, of bepalen dat er meer onderzoek nodig is om tot die diagnose te komen. Daarnaast zal op basis van jouw verhaal bekeken worden welke therapievorm en in welke intensiteit (ambulant of bv. deeltijd) het meest zal aansluiten. Tijdens een volgend gesprek zal dat advies met jou besproken worden.
Ze zullen je ook uitleg geven over wat de bedoeling zal zijn (na het intakegesprek: bv. hou je deze therapeut als behandelaar of doet hij/zij alleen maar intakegesprekken).
Doel van de therapeut is om een beeld te krijgen van wat er aan de hand is en, indien mogelijk, tot een eerste diagnose te komen, of bepalen dat er meer onderzoek nodig is om tot die diagnose te komen. Daarnaast zal op basis van jouw verhaal bekeken worden welke therapievorm en in welke intensiteit (ambulant of bv. deeltijd) het meest zal aansluiten. Tijdens een volgend gesprek zal dat advies met jou besproken worden.
zondag 25 augustus 2013 om 21:41
Wat lief ,al zoveel reacties! Ik vind het ook best spannend maar hoop dat ik baat bij heb. Ik heb in het verleden een eerste lijns psycholoog gehad en omdat het niet klikte heb ik afgeblazen en ben ik maar door gegaan met "overleven" Me ergens anders op focussen, sporten, andermans problemen enzovoort zodat ik me niet op mezelf hoefde te focussen. Nu is het op. Voelde me zo wanhopig dat ik naar de huisarts ben gegaan. Hij heeft me idd een brief voor doorverwijzing gegeven. Maar je moet zelf overal achter aan. Heb verschillende praktijken gebeld maar allemaal hebben ze een hele lange wachtrij. Die ik nu heb heeft niet mijn voorkeur. NIet omdat ik hem ken maar omdat het dezelfde praktijk is als 5 jaar geleden. DIt was wel een andere persoon en geen psycho therapeut. EN het is een man. Ik hoop zo dat het klikt, want ik wil vooruit....
zondag 25 augustus 2013 om 21:48
Bespreek dan ook tijdens je gesprek dat je een eerdere behandelaar had waarmee het niet klikte. En geef aan wat jij graag zou willen. Ze kunnen er zeker niet altijd rekening mee houden (ik heb soms een wensenlijst gehoord, wat gewoon echt onmogelijk is) maar ze kunnen daarin wel met je meedenken.
Ook als je die klik niet voelt: zeg het dan! Je therapeut is een professional en die zal daar echt niet door beledigd zijn. Je helpt jezelf veel meer door het te bespreken (en dat kan ook een overwinning op jezelf zijn) dan te stoppen met therapie. En soms moet die klik ook groeien, moet je wennen aan elkaar.
Ook als je die klik niet voelt: zeg het dan! Je therapeut is een professional en die zal daar echt niet door beledigd zijn. Je helpt jezelf veel meer door het te bespreken (en dat kan ook een overwinning op jezelf zijn) dan te stoppen met therapie. En soms moet die klik ook groeien, moet je wennen aan elkaar.
zondag 25 augustus 2013 om 21:57
quote:funkyfun schreef op 25 augustus 2013 @ 19:38:
[...]
Drie sessies maar? Was het wel psychotherapie? Het lijkt me zelfs wat kort voor een eerstelijnspsycholoog. Meestal heb je al drie sessies nodig om een beetje een begin te maken.
Wel mooi natuurlijk dat je zo snel geholpen was :-)Het was een eerstelijns psycholoog. Ook huiswerkopdrachten gemaakt, dus sommige inzichten kwamen buiten de sessies om. Na 3 sessies ging het stukken beter en zou ik bellen als ik nogmaals in mn eigen valkuil trapte. Tot nu toe niet gebeurd
[...]
Drie sessies maar? Was het wel psychotherapie? Het lijkt me zelfs wat kort voor een eerstelijnspsycholoog. Meestal heb je al drie sessies nodig om een beetje een begin te maken.
Wel mooi natuurlijk dat je zo snel geholpen was :-)Het was een eerstelijns psycholoog. Ook huiswerkopdrachten gemaakt, dus sommige inzichten kwamen buiten de sessies om. Na 3 sessies ging het stukken beter en zou ik bellen als ik nogmaals in mn eigen valkuil trapte. Tot nu toe niet gebeurd
maandag 26 augustus 2013 om 00:14
Thanks Elko! je hebt gelijk! Ook 1 van mijn leer doelen. Mensen niet pleasen....zucht..quote:elko schreef op 25 augustus 2013 @ 21:48:
Bespreek dan ook tijdens je gesprek dat je een eerdere behandelaar had waarmee het niet klikte. En geef aan wat jij graag zou willen. Ze kunnen er zeker niet altijd rekening mee houden (ik heb soms een wensenlijst gehoord, wat gewoon echt onmogelijk is) maar ze kunnen daarin wel met je meedenken.
Ook als je die klik niet voelt: zeg het dan! Je therapeut is een professional en die zal daar echt niet door beledigd zijn. Je helpt jezelf veel meer door het te bespreken (en dat kan ook een overwinning op jezelf zijn) dan te stoppen met therapie. En soms moet die klik ook groeien, moet je wennen aan elkaar.
Bespreek dan ook tijdens je gesprek dat je een eerdere behandelaar had waarmee het niet klikte. En geef aan wat jij graag zou willen. Ze kunnen er zeker niet altijd rekening mee houden (ik heb soms een wensenlijst gehoord, wat gewoon echt onmogelijk is) maar ze kunnen daarin wel met je meedenken.
Ook als je die klik niet voelt: zeg het dan! Je therapeut is een professional en die zal daar echt niet door beledigd zijn. Je helpt jezelf veel meer door het te bespreken (en dat kan ook een overwinning op jezelf zijn) dan te stoppen met therapie. En soms moet die klik ook groeien, moet je wennen aan elkaar.
maandag 26 augustus 2013 om 00:26
Succes morgen! quote:flower_power_girl schreef op 25 augustus 2013 @ 19:01:
Ik heb vrijdag mijn intake gehad ook voor psychotherapie. Daarin is verteld dat ze gaan proberen om bv zelf beter in je vel te komen. En proberen samen met jou te kijken naar een oplossing. Morgen heb ik opnieuw een afspraak. Ik zal je dan wel iets meer vertellen wat er gebeurd is.
Veder ben ik ook wel benieuwd naar antwoorden van anderen.
Ik heb vrijdag mijn intake gehad ook voor psychotherapie. Daarin is verteld dat ze gaan proberen om bv zelf beter in je vel te komen. En proberen samen met jou te kijken naar een oplossing. Morgen heb ik opnieuw een afspraak. Ik zal je dan wel iets meer vertellen wat er gebeurd is.
Veder ben ik ook wel benieuwd naar antwoorden van anderen.
maandag 26 augustus 2013 om 00:27
Ze moeten dus eerst een compllet verhaal hebben. En vandaar uit onderzoeken waar het nu precies zit waar het wringt begrijp ik....quote:lemoos2 schreef op 25 augustus 2013 @ 20:30:
De eerste twee gesprekken gingen over mijn leven tot dusver. Een soort mondelinge biografie. Familiesituatie, culturele achtergrond, opleidingen, werk en huidige relatie. In het derde gesprek over probleem, wat mijn verwachtingen waren van de therapie, enz.
Een klik hebben is wel belangrijk, ik voelde mij na het tweede gesprek 'veilig'. Eerst had ik via huisarts een gedragstherapeute (cognitieve gedragstherapie), maar ik kon niets met die therapievorm, en voelde mij bij haar niet op mijn gemak.
De eerste twee gesprekken gingen over mijn leven tot dusver. Een soort mondelinge biografie. Familiesituatie, culturele achtergrond, opleidingen, werk en huidige relatie. In het derde gesprek over probleem, wat mijn verwachtingen waren van de therapie, enz.
Een klik hebben is wel belangrijk, ik voelde mij na het tweede gesprek 'veilig'. Eerst had ik via huisarts een gedragstherapeute (cognitieve gedragstherapie), maar ik kon niets met die therapievorm, en voelde mij bij haar niet op mijn gemak.
