Psyche
alle pijlers
Raar moment tussen slapen en wakker worden
dinsdag 12 januari 2010 om 23:31
Hoihoi...
ik ben benieuwd of er meer mensen zijn die last hebben van een raar overgang van slaap naar wakker worden.
Soms kan ik niet wakker worden...of wordt ik misslijk wakker...of word heel vaag wakker en voel ik me angstig...en soms herken ik dan niet waar ik ben (duurt maar heel kort,maar toch)...
Iemand hier ervaring mee?
ik ben benieuwd of er meer mensen zijn die last hebben van een raar overgang van slaap naar wakker worden.
Soms kan ik niet wakker worden...of wordt ik misslijk wakker...of word heel vaag wakker en voel ik me angstig...en soms herken ik dan niet waar ik ben (duurt maar heel kort,maar toch)...
Iemand hier ervaring mee?
dinsdag 12 januari 2010 om 23:52
woensdag 13 januari 2010 om 00:07
Hallo,
dat zijn hypnopompe of hypnagoge hallucinaties
Hallucinaties zijn beelden die op een droom lijken en komen voor bij de overgang van waken naar slapen of andersom. Hypnagoge hallucinaties komen voor bij het in slaap vallen en hypnopompe hallucinaties komen voor bij het wakker worden. De hallucinaties zijn in feite dromen die op het verkeerde tijdstip komen.
http://www.slaapklachten.nl/abc/h/hallucinaties
dat zijn hypnopompe of hypnagoge hallucinaties
Hallucinaties zijn beelden die op een droom lijken en komen voor bij de overgang van waken naar slapen of andersom. Hypnagoge hallucinaties komen voor bij het in slaap vallen en hypnopompe hallucinaties komen voor bij het wakker worden. De hallucinaties zijn in feite dromen die op het verkeerde tijdstip komen.
http://www.slaapklachten.nl/abc/h/hallucinaties
woensdag 13 januari 2010 om 00:20
quote:Bloem9 schreef op 12 januari 2010 @ 23:38:
Af en toe heb ik zoiets, dan heb ik het idee dat ik al wakker ben en dat er dan iets, eng beestje (spinnen!) of een man, op mij afkomt. En dan schrik ik wakker....En dit lijkt op een hallucinatie tijdens slaapverlamming. Kijk maar eens hier: http://nl.wikipedia.org/wiki/Slaapverlamming Het is volgens mij een hallucinatie die vaker voorkomt...
Af en toe heb ik zoiets, dan heb ik het idee dat ik al wakker ben en dat er dan iets, eng beestje (spinnen!) of een man, op mij afkomt. En dan schrik ik wakker....En dit lijkt op een hallucinatie tijdens slaapverlamming. Kijk maar eens hier: http://nl.wikipedia.org/wiki/Slaapverlamming Het is volgens mij een hallucinatie die vaker voorkomt...
woensdag 13 januari 2010 om 01:17
Mijn paps leeft zo op dit moment maar dat komt door de morfine ga ik maar vanuit. En voor wat betreft mijzelf... ik heb heel vaak dat ik bij het openen van mijn ogen denk dat de kamer vol rook staat. Dan moet echt het licht aan en de bril op. Dan ben ik weer gerust. 1 keer gehad dat ik wakker werd en de kamer wel blauw stond van de rook.
woensdag 13 januari 2010 om 07:17
Ik heb het een paar keer meegemaakt dat ik inderdaad "verlamd" was toen ik "wakker" werd.
Heel raar maar ik kan me niet herinneren dat ik het eng vond.
Denk dat ik toch nog niet helemaal wakker was op dat moment want ik kan me niet voorstellen dat je niet vreselijk bang ben als zoiets gebeurt als je echt wakker bent.
Heel raar maar ik kan me niet herinneren dat ik het eng vond.
Denk dat ik toch nog niet helemaal wakker was op dat moment want ik kan me niet voorstellen dat je niet vreselijk bang ben als zoiets gebeurt als je echt wakker bent.
woensdag 13 januari 2010 om 07:27
Die slaapverlamming herken ik wel, het komt in sommige periodes vaker, dan weer heb ik er tijden geen last van.
Heb eigenlijk vanzelf geleerd hoe te handelen wanneer het gebeurt. Niks doen, het accepteren dat je geen geluid of beweging kan maken, dan voel je je wegzakken tot dat het echte wakkerworden ineens er is. Tenminste zo werkt het bij mij. Ik moet dat echt met mijn gedachten doen, wordt ik angstig dan werk ik het juist tegen.
Waar ik geen invloed op heb, omdat het te plotseling gebeurt is bij het inslapen. Dat je net lekker op weg bent om in slaap te komen en dat je dan in een keer in een diepte valt, en weer klaar wakker bent.
Herkent iemand dit ook?
En weet je dan ook wat dit is?
Heb eigenlijk vanzelf geleerd hoe te handelen wanneer het gebeurt. Niks doen, het accepteren dat je geen geluid of beweging kan maken, dan voel je je wegzakken tot dat het echte wakkerworden ineens er is. Tenminste zo werkt het bij mij. Ik moet dat echt met mijn gedachten doen, wordt ik angstig dan werk ik het juist tegen.
Waar ik geen invloed op heb, omdat het te plotseling gebeurt is bij het inslapen. Dat je net lekker op weg bent om in slaap te komen en dat je dan in een keer in een diepte valt, en weer klaar wakker bent.
Herkent iemand dit ook?
En weet je dan ook wat dit is?
woensdag 13 januari 2010 om 11:39
quote:granny71 schreef op 13 januari 2010 @ 07:17:
Ik heb het een paar keer meegemaakt dat ik inderdaad "verlamd" was toen ik "wakker" werd.
Heel raar maar ik kan me niet herinneren dat ik het eng vond.
Denk dat ik toch nog niet helemaal wakker was op dat moment want ik kan me niet voorstellen dat je niet vreselijk bang ben als zoiets gebeurt als je echt wakker bent.Heb ik 1 keer gehad. Dat mijn arm het niet meer deed. (waarschijnlijk lang in een verkeerde houding gelegen). Tilde ik hem met mijn andere arm op maar t was 1 slap geval. Kon er niets mee. Toen zat de schrik er wel degelijk in. Ik was zwaar in paniek. Gelukkig deed ie het weer met een paar minuten.
Ik heb het een paar keer meegemaakt dat ik inderdaad "verlamd" was toen ik "wakker" werd.
Heel raar maar ik kan me niet herinneren dat ik het eng vond.
Denk dat ik toch nog niet helemaal wakker was op dat moment want ik kan me niet voorstellen dat je niet vreselijk bang ben als zoiets gebeurt als je echt wakker bent.Heb ik 1 keer gehad. Dat mijn arm het niet meer deed. (waarschijnlijk lang in een verkeerde houding gelegen). Tilde ik hem met mijn andere arm op maar t was 1 slap geval. Kon er niets mee. Toen zat de schrik er wel degelijk in. Ik was zwaar in paniek. Gelukkig deed ie het weer met een paar minuten.
woensdag 13 januari 2010 om 11:43
Je spieren worden uitgeschakeld/ontspannen/verlamming gedurende de slaap omdat je anders de bewegingen van je dromen echt zou uitvoeren. Deze plotselinge ontspanning wanneer je in slaap valt kan een gevoel van vallen veroorzaken, en daar schrik je van dus wordt je wakker(der).
Niks om je zorgen over te maken, gebeurt iedereen wel eens.
Niks om je zorgen over te maken, gebeurt iedereen wel eens.
woensdag 13 januari 2010 om 17:07
woensdag 13 januari 2010 om 22:08
quote:Eli_80 schreef op 13 januari 2010 @ 11:43:
Je spieren worden uitgeschakeld/ontspannen/verlamming gedurende de slaap omdat je anders de bewegingen van je dromen echt zou uitvoeren. Deze plotselinge ontspanning wanneer je in slaap valt kan een gevoel van vallen veroorzaken, en daar schrik je van dus wordt je wakker(der).
Niks om je zorgen over te maken, gebeurt iedereen wel eens.Ik schrik daar altijd van
Je spieren worden uitgeschakeld/ontspannen/verlamming gedurende de slaap omdat je anders de bewegingen van je dromen echt zou uitvoeren. Deze plotselinge ontspanning wanneer je in slaap valt kan een gevoel van vallen veroorzaken, en daar schrik je van dus wordt je wakker(der).
Niks om je zorgen over te maken, gebeurt iedereen wel eens.Ik schrik daar altijd van
dinsdag 19 januari 2010 om 07:58
quote:eva32 schreef op 13 januari 2010 @ 22:17:
Ja..maar wat ik ook heb is dat ik misselijk ben wanneer ik wakker word,klam van zweet..niet kan nadenken...en zeer angstig en onwel gevoel..
Denk soms welles dat ik hyperventileer in mijn slaap?!
Iemand daar bekend mee?Dat heb ik dus ook en heb geen idee waarvan het komt,eerst slaap ik 2 uurtjes en dan schrik ik wakker en voel me niet lekker alles staat in brand lijkt het wel,voel vanalles en als ik wil gaan slapen lukt het gewoonweg niet en lig een paar uur wakker..uiteindelijk val ik wel in slaap...en word moe wakker...heb dit nu 2 x gehad..geen idee wat het is...maar het maakt je wel bang..
Ja..maar wat ik ook heb is dat ik misselijk ben wanneer ik wakker word,klam van zweet..niet kan nadenken...en zeer angstig en onwel gevoel..
Denk soms welles dat ik hyperventileer in mijn slaap?!
Iemand daar bekend mee?Dat heb ik dus ook en heb geen idee waarvan het komt,eerst slaap ik 2 uurtjes en dan schrik ik wakker en voel me niet lekker alles staat in brand lijkt het wel,voel vanalles en als ik wil gaan slapen lukt het gewoonweg niet en lig een paar uur wakker..uiteindelijk val ik wel in slaap...en word moe wakker...heb dit nu 2 x gehad..geen idee wat het is...maar het maakt je wel bang..
