Psyche
alle pijlers
Radeloos
woensdag 22 januari 2025 om 04:39
Hi allemaal,
Oke ik ga iets vertellen waarop ik waarschijnlijk veel kritiek ga krijgen. Toch wil ik dit heel graag delen, omdat ik helemaal vastloop.
Voordat ik zwanger raakte, leefde ik een heel zelfdestructief leven met veel feesten en middelen gebruiken. Dit stopte uiteraard toen ik wist dat ik zwanger was. En toch.. ja ik heb hier heel veel spijt van.. heb ik 1 keer tijdens mijn zwangerschap naar een middel gegrepen (3mmc). Ik voelde me meteen zo schuldig dat ik het zelf meteen tegen de verloskundige heb verteld en sinds toen liep ik medisch in het ziekenhuis.
Dit is me natuurlijk enige tijd blijven achtervolgen. Inmiddels zit ik al 5 maanden in een moeder-kind huis met m’n dochter. Ik doe 2 urinecontroles per week.
Maar mijn familie heeft van deze informatie blijkbaar lucht gekregen, nota bene van mn moeder. Zelfs toen mn dochter geboren werd, heb ik van niemand een berichtje ontvangen. Niemand heeft ooit nog iets tegen me gezegd.
De laatste tijd merk ik dat ik er zo doorheen zit, die eenzaamheid.. leuke of moeilijke momenten kan ik met niemamd delen. M’n vader is al overleden en m’n moeder wil geen contact en is zelf zwaar verslaafd.
T voelt zo egoïstisch om te zeggen dat ik me gebroken en verslagen voel, want ik heb tenslotte een dochter. Toch maak ik me zorgen, omdat ik mezelf beetje bij beetje begin te verliezen. Ik heb het aangegeven bij m’n psycholoog, maar ik heb vaak het idee dat ik alles eerst zou moeten overdrijven voordat ze me serieus nemen.. ze ziet de ernst er niet van in ben ik bang. Ik ben echt radeloos.. tips zijn welkom
Oke ik ga iets vertellen waarop ik waarschijnlijk veel kritiek ga krijgen. Toch wil ik dit heel graag delen, omdat ik helemaal vastloop.
Voordat ik zwanger raakte, leefde ik een heel zelfdestructief leven met veel feesten en middelen gebruiken. Dit stopte uiteraard toen ik wist dat ik zwanger was. En toch.. ja ik heb hier heel veel spijt van.. heb ik 1 keer tijdens mijn zwangerschap naar een middel gegrepen (3mmc). Ik voelde me meteen zo schuldig dat ik het zelf meteen tegen de verloskundige heb verteld en sinds toen liep ik medisch in het ziekenhuis.
Dit is me natuurlijk enige tijd blijven achtervolgen. Inmiddels zit ik al 5 maanden in een moeder-kind huis met m’n dochter. Ik doe 2 urinecontroles per week.
Maar mijn familie heeft van deze informatie blijkbaar lucht gekregen, nota bene van mn moeder. Zelfs toen mn dochter geboren werd, heb ik van niemand een berichtje ontvangen. Niemand heeft ooit nog iets tegen me gezegd.
De laatste tijd merk ik dat ik er zo doorheen zit, die eenzaamheid.. leuke of moeilijke momenten kan ik met niemamd delen. M’n vader is al overleden en m’n moeder wil geen contact en is zelf zwaar verslaafd.
T voelt zo egoïstisch om te zeggen dat ik me gebroken en verslagen voel, want ik heb tenslotte een dochter. Toch maak ik me zorgen, omdat ik mezelf beetje bij beetje begin te verliezen. Ik heb het aangegeven bij m’n psycholoog, maar ik heb vaak het idee dat ik alles eerst zou moeten overdrijven voordat ze me serieus nemen.. ze ziet de ernst er niet van in ben ik bang. Ik ben echt radeloos.. tips zijn welkom
woensdag 22 januari 2025 om 05:24
Het gevoel hebben te moeten overdrijven om serieus genomen te worden, kun je ook gewoon zeggen tegen jouw psycholoog. Over jezelf egoïstisch te voelen als je benoemt wat je voelt: nergens voor nodig. Je bent (buiten je dochter) niemand wat verschuldigd. Juist goed dat je je openstelt. Schiet helemaal niemand iets mee op als jij jezelf op de kop gaat geven. Ook niet Truus1234 online die vindt dat je alleen maar dankbaar mag zijn want zij *hier willekeurig jankverhaal dat geen bal met jou te maken heeft*.
Van het moeder-kind huis in onze regio weet ik dat ze een soort buddytraject hebben voor jonge moeders. Zeg maar voor de gezelligheid, kopje koffie/thee en uitstapjes met kinderen. Wellicht hebben ze dat bij jou ook?
Ik denk (correct me if I’m wrong) dat je nog in de fase van stabiliseren zit. Vanwege de urinecontroles en mijn idee dat jouw dochter ook pas vijf maanden oud is. Dat is ook los van andere problemen best een pittige tijd en van tijd tot tijd ook eenzaam. Je moet net als ieder ander nog in die rol groeien (en ben je net gewend dan zit kind ineens weer in een nieuwe fase
).
Ik hoop dat je je snel beter gaat voelen en je de hulp krijgt die je wenst.
Van het moeder-kind huis in onze regio weet ik dat ze een soort buddytraject hebben voor jonge moeders. Zeg maar voor de gezelligheid, kopje koffie/thee en uitstapjes met kinderen. Wellicht hebben ze dat bij jou ook?
Ik denk (correct me if I’m wrong) dat je nog in de fase van stabiliseren zit. Vanwege de urinecontroles en mijn idee dat jouw dochter ook pas vijf maanden oud is. Dat is ook los van andere problemen best een pittige tijd en van tijd tot tijd ook eenzaam. Je moet net als ieder ander nog in die rol groeien (en ben je net gewend dan zit kind ineens weer in een nieuwe fase
).Ik hoop dat je je snel beter gaat voelen en je de hulp krijgt die je wenst.
woensdag 22 januari 2025 om 08:11
Zou je het kunnen om toch kontakt te zoeken met iemand van je direkte familie? Iemand die dichter bij je staat? En eerst gewoon even langskomen voor een bakkie, je kindje voorstellen.
En mocht deze bijeenkomst rustig en goed verlopen dat je weer eens langs gaat en later kun je altijd meer vertellen/ uitleggen over hoe dingen gebeurt zijn.
Het is menselijk dat je grijpt naar bepaalde middelen als het leven zwaar is, of als je jong bent en je bent zoekende.
Als je zelf kunt accepteren dat je dat hebt gedaan in het verleden, kun je er ook makkelijker over praten.
Stel dat je prettig kontakt gaat krijgen met een tante of nicht dan is dat heel erg fijn.
Vaak moet je zelf een stap zetten. Mensen vormen vaak blind bepaalde verhalen van anderen. Als je een stap zet en kontakt zoekt kan dat een hele opening geven om anders naar iemand te kijken.
En mocht deze bijeenkomst rustig en goed verlopen dat je weer eens langs gaat en later kun je altijd meer vertellen/ uitleggen over hoe dingen gebeurt zijn.
Het is menselijk dat je grijpt naar bepaalde middelen als het leven zwaar is, of als je jong bent en je bent zoekende.
Als je zelf kunt accepteren dat je dat hebt gedaan in het verleden, kun je er ook makkelijker over praten.
Stel dat je prettig kontakt gaat krijgen met een tante of nicht dan is dat heel erg fijn.
Vaak moet je zelf een stap zetten. Mensen vormen vaak blind bepaalde verhalen van anderen. Als je een stap zet en kontakt zoekt kan dat een hele opening geven om anders naar iemand te kijken.
woensdag 22 januari 2025 om 10:13
Rock bottom.
Werk aan jezelf, level up.
Doe wat aan het uiterlijk en aan je mindset, zoek een hobby, join een gym.
Straks hopelijk weer aan een man.
Aan jouw familie heb je nu toch niks.
Op jezelf moet je nu bouwen, heb vertrouwen in jouzelf.
Ik gun jou straks een leuke partner , die jou helpt uit dit dal te klimmen.
Zoek je geluk en voel je niet langer schuldig.
Een zwaar verslaafde moeder gehad... het is niet niks wat jij allemaal hebt meegemaakt.
Jij hebt ook recht op geluk.
Denk aan hoe jouw ideale leven er over 5 jaar uit zou zien en hoe jij eruit zou zien.
En werk daar iedere dag aan.
Zoek een doel.
Als je weer gaat daten , vertel een man alsjeblieft niet over al je trauma's en problemen.
Je bent al een kwetsbare vrouw (zo zie ik het nu even) dus pas op.
Zeker dat 3mmc verhaal... hou maar voor jezelf . Tip van mij. Je weet hoe raar dat overkomt.
Zorg goed voor jezelf en je dochtertje en nogmaals, werk aan jezelf, zoals we allemaal doen.
Die eenzaamheid gaat wel weg hoop ik, als je straks weer aan de man bent.
Eerst aan jezelf werken en dan valt alles vanzelf op zijn plek.
Heb vertrouwen. Bericht mij als je behoefte hebt om met iemand te praten.
Vergis je niet, velen van ons leiden aan eenzaamheid.
Blijf met je psycholoog praten en wees lief voor jezelf.
Zo zie ik het.
Ik zeg niet dat mijn manier van kijken naar dingen goed is, maar dit zijn mijn gedachtes erover.
Blijf weg van dat destructieve leven en ga lekker naar huisje -boompje-beestje.
Je hebt rust nodig en veiligheid. Een stabiele basis.
Werk aan jezelf, level up.
Doe wat aan het uiterlijk en aan je mindset, zoek een hobby, join een gym.
Straks hopelijk weer aan een man.
Aan jouw familie heb je nu toch niks.
Op jezelf moet je nu bouwen, heb vertrouwen in jouzelf.
Ik gun jou straks een leuke partner , die jou helpt uit dit dal te klimmen.
Zoek je geluk en voel je niet langer schuldig.
Een zwaar verslaafde moeder gehad... het is niet niks wat jij allemaal hebt meegemaakt.
Jij hebt ook recht op geluk.
Denk aan hoe jouw ideale leven er over 5 jaar uit zou zien en hoe jij eruit zou zien.
En werk daar iedere dag aan.
Zoek een doel.
Als je weer gaat daten , vertel een man alsjeblieft niet over al je trauma's en problemen.
Je bent al een kwetsbare vrouw (zo zie ik het nu even) dus pas op.
Zeker dat 3mmc verhaal... hou maar voor jezelf . Tip van mij. Je weet hoe raar dat overkomt.
Zorg goed voor jezelf en je dochtertje en nogmaals, werk aan jezelf, zoals we allemaal doen.
Die eenzaamheid gaat wel weg hoop ik, als je straks weer aan de man bent.
Eerst aan jezelf werken en dan valt alles vanzelf op zijn plek.
Heb vertrouwen. Bericht mij als je behoefte hebt om met iemand te praten.
Vergis je niet, velen van ons leiden aan eenzaamheid.
Blijf met je psycholoog praten en wees lief voor jezelf.
Zo zie ik het.
Ik zeg niet dat mijn manier van kijken naar dingen goed is, maar dit zijn mijn gedachtes erover.
Blijf weg van dat destructieve leven en ga lekker naar huisje -boompje-beestje.
Je hebt rust nodig en veiligheid. Een stabiele basis.
woensdag 22 januari 2025 om 11:18
SjesesLize010 schreef: ↑22-01-2025 10:13Rock bottom.
Werk aan jezelf, level up.
Doe wat aan het uiterlijk en aan je mindset, zoek een hobby, join een gym.
Straks hopelijk weer aan een man.
Aan jouw familie heb je nu toch niks.
Op jezelf moet je nu bouwen, heb vertrouwen in jouzelf.
Ik gun jou straks een leuke partner , die jou helpt uit dit dal te klimmen.
Zoek je geluk en voel je niet langer schuldig.
Een zwaar verslaafde moeder gehad... het is niet niks wat jij allemaal hebt meegemaakt.
Jij hebt ook recht op geluk.
Denk aan hoe jouw ideale leven er over 5 jaar uit zou zien en hoe jij eruit zou zien.
En werk daar iedere dag aan.
Zoek een doel.
Als je weer gaat daten , vertel een man alsjeblieft niet over al je trauma's en problemen.
Je bent al een kwetsbare vrouw (zo zie ik het nu even) dus pas op.
Zeker dat 3mmc verhaal... hou maar voor jezelf . Tip van mij. Je weet hoe raar dat overkomt.
Zorg goed voor jezelf en je dochtertje en nogmaals, werk aan jezelf, zoals we allemaal doen.
Die eenzaamheid gaat wel weg hoop ik, als je straks weer aan de man bent.
Eerst aan jezelf werken en dan valt alles vanzelf op zijn plek.
Heb vertrouwen. Bericht mij als je behoefte hebt om met iemand te praten.
Vergis je niet, velen van ons leiden aan eenzaamheid.
Blijf met je psycholoog praten en wees lief voor jezelf.
Zo zie ik het.
Ik zeg niet dat mijn manier van kijken naar dingen goed is, maar dit zijn mijn gedachtes erover.
Blijf weg van dat destructieve leven en ga lekker naar huisje -boompje-beestje.
Je hebt rust nodig en veiligheid. Een stabiele basis.
woensdag 22 januari 2025 om 11:22
Allereerst een dikke knuffel.
Zo te lezen grijp je alle hulp aan. Bent meteen open en eerlijk geweest en bent dat nu weer. Super krachtig!
Geef waar je woont en bij de psycholoog aan hoe het echt met je gaat, hoe diep je momenteel echt zit.
Het advies van hierboven vind ik niet helpend.
Je moet zelf opkrabbelen voor jezelf en je dochter. Zorg dat je weer beter voelt, weer liefde voor jezelf voelt en weer in je kracht staat.
Die partner, die is extra, niet degene die moet zorgen dat jij je goed voelt.
Alle kracht!
Zo te lezen grijp je alle hulp aan. Bent meteen open en eerlijk geweest en bent dat nu weer. Super krachtig!
Geef waar je woont en bij de psycholoog aan hoe het echt met je gaat, hoe diep je momenteel echt zit.
Het advies van hierboven vind ik niet helpend.
Je moet zelf opkrabbelen voor jezelf en je dochter. Zorg dat je weer beter voelt, weer liefde voor jezelf voelt en weer in je kracht staat.
Die partner, die is extra, niet degene die moet zorgen dat jij je goed voelt.
Alle kracht!
woensdag 22 januari 2025 om 12:01
Je wilt haar wel erg graag aan een man helpen?Lize010 schreef: ↑22-01-2025 10:13Rock bottom.
Werk aan jezelf, level up.
Doe wat aan het uiterlijk en aan je mindset, zoek een hobby, join een gym.
Straks hopelijk weer aan een man.
Aan jouw familie heb je nu toch niks.
Op jezelf moet je nu bouwen, heb vertrouwen in jouzelf.
Ik gun jou straks een leuke partner , die jou helpt uit dit dal te klimmen.
Zoek je geluk en voel je niet langer schuldig.
Een zwaar verslaafde moeder gehad... het is niet niks wat jij allemaal hebt meegemaakt.
Jij hebt ook recht op geluk.
Denk aan hoe jouw ideale leven er over 5 jaar uit zou zien en hoe jij eruit zou zien.
En werk daar iedere dag aan.
Zoek een doel.
Als je weer gaat daten , vertel een man alsjeblieft niet over al je trauma's en problemen.
Je bent al een kwetsbare vrouw (zo zie ik het nu even) dus pas op.
Zeker dat 3mmc verhaal... hou maar voor jezelf . Tip van mij. Je weet hoe raar dat overkomt.
Zorg goed voor jezelf en je dochtertje en nogmaals, werk aan jezelf, zoals we allemaal doen.
Die eenzaamheid gaat wel weg hoop ik, als je straks weer aan de man bent.
Eerst aan jezelf werken en dan valt alles vanzelf op zijn plek.
Heb vertrouwen. Bericht mij als je behoefte hebt om met iemand te praten.
Vergis je niet, velen van ons leiden aan eenzaamheid.
Blijf met je psycholoog praten en wees lief voor jezelf.
Zo zie ik het.
Ik zeg niet dat mijn manier van kijken naar dingen goed is, maar dit zijn mijn gedachtes erover.
Blijf weg van dat destructieve leven en ga lekker naar huisje -boompje-beestje.
Je hebt rust nodig en veiligheid. Een stabiele basis.
Is dat omdat ze aangeeft eenzaam te zijn?
Bij een scheiding in je haar gaat het ook 2 kanten uit dus dikke doei! (by GrumpyCat1983)
woensdag 22 januari 2025 om 12:16
Wat verdrietig voor je TO.
Er is iets gebeurd en je hebt meteen je verantwoordelijkheid genomen. Je hebt meteen hulp gezocht en daar mag je echt trots op zijn. Je bent goed bezig en doet alles wat je kunt voor je kindje.
Het klinkt alsof je het niet makkelijk hebt en hebt gehad, die pijn en dat gemis mogen er ook zijn. Blijf aangeven bij je behandelaar hoe je je voelt. En probeer zacht en lief voor jezelf te zijn. Die straffende toon naar jezelf heb je niet verdiend.
Er is iets gebeurd en je hebt meteen je verantwoordelijkheid genomen. Je hebt meteen hulp gezocht en daar mag je echt trots op zijn. Je bent goed bezig en doet alles wat je kunt voor je kindje.
Het klinkt alsof je het niet makkelijk hebt en hebt gehad, die pijn en dat gemis mogen er ook zijn. Blijf aangeven bij je behandelaar hoe je je voelt. En probeer zacht en lief voor jezelf te zijn. Die straffende toon naar jezelf heb je niet verdiend.
woensdag 22 januari 2025 om 12:20
Single moeder zijn is ook rete zwaar!
En rouwen om geen contact meer met je familie is ook rete zwaar.
En verwerken dat je opgegroeid bent met een verslaafde moeder is ook rete zwaar.
Oftewel, het zou heel bijzonder zijn als je nu stond te fluiten en juichen.
Lieve vrouw, je hebt het 3 voudig rete zwaar.
Dat is kut. Heel heel kut.
Kan het zijn dat je psych dat wel ziet, maar het niet raar vindt?
Ze heeft namelijk geen oplossing voor het zwaar. Ze kan het niet wegnemen, minder zwaar maken of veranderen.
Wel kan ze heel rustig luisteren. Misschien meedenken?
De tip van Lemoos voor een buddy is misschien iets voor je?
Nieuwe contacten opdoen.
Misschien ook iets om met je psych naar te kijken, hoe je je netwerk kan vergroten?
Voor nu, hou vol. Adem in, adem uit.
Probeer sommige gevoelens te verdragen, hoe moeilijk ook. Bespreek ze.
En natuurlijk ben je gek op je kindje!
Dat doet niets af van het feit dat je het zwaar hebt. Dat kan naast elkaar bestaan.
En rouwen om geen contact meer met je familie is ook rete zwaar.
En verwerken dat je opgegroeid bent met een verslaafde moeder is ook rete zwaar.
Oftewel, het zou heel bijzonder zijn als je nu stond te fluiten en juichen.
Lieve vrouw, je hebt het 3 voudig rete zwaar.
Dat is kut. Heel heel kut.
Kan het zijn dat je psych dat wel ziet, maar het niet raar vindt?
Ze heeft namelijk geen oplossing voor het zwaar. Ze kan het niet wegnemen, minder zwaar maken of veranderen.
Wel kan ze heel rustig luisteren. Misschien meedenken?
De tip van Lemoos voor een buddy is misschien iets voor je?
Nieuwe contacten opdoen.
Misschien ook iets om met je psych naar te kijken, hoe je je netwerk kan vergroten?
Voor nu, hou vol. Adem in, adem uit.
Probeer sommige gevoelens te verdragen, hoe moeilijk ook. Bespreek ze.
En natuurlijk ben je gek op je kindje!
Dat doet niets af van het feit dat je het zwaar hebt. Dat kan naast elkaar bestaan.
woensdag 22 januari 2025 om 19:38
woensdag 22 januari 2025 om 19:39
Echt hele lieve, mooie woorden. Dankjewel daarvoor! Dat doet me zeker goed.Avocadeau schreef: ↑22-01-2025 12:20Single moeder zijn is ook rete zwaar!
En rouwen om geen contact meer met je familie is ook rete zwaar.
En verwerken dat je opgegroeid bent met een verslaafde moeder is ook rete zwaar.
Oftewel, het zou heel bijzonder zijn als je nu stond te fluiten en juichen.
Lieve vrouw, je hebt het 3 voudig rete zwaar.
Dat is kut. Heel heel kut.
Kan het zijn dat je psych dat wel ziet, maar het niet raar vindt?
Ze heeft namelijk geen oplossing voor het zwaar. Ze kan het niet wegnemen, minder zwaar maken of veranderen.
Wel kan ze heel rustig luisteren. Misschien meedenken?
De tip van Lemoos voor een buddy is misschien iets voor je?
Nieuwe contacten opdoen.
Misschien ook iets om met je psych naar te kijken, hoe je je netwerk kan vergroten?
Voor nu, hou vol. Adem in, adem uit.
Probeer sommige gevoelens te verdragen, hoe moeilijk ook. Bespreek ze.
En natuurlijk ben je gek op je kindje!
Dat doet niets af van het feit dat je het zwaar hebt. Dat kan naast elkaar bestaan.
woensdag 22 januari 2025 om 19:39
Dankjewel voor je lieve berichtje, dat waardeer ik enorm!!Skellar schreef: ↑22-01-2025 12:16Wat verdrietig voor je TO.
Er is iets gebeurd en je hebt meteen je verantwoordelijkheid genomen. Je hebt meteen hulp gezocht en daar mag je echt trots op zijn. Je bent goed bezig en doet alles wat je kunt voor je kindje.
Het klinkt alsof je het niet makkelijk hebt en hebt gehad, die pijn en dat gemis mogen er ook zijn. Blijf aangeven bij je behandelaar hoe je je voelt. En probeer zacht en lief voor jezelf te zijn. Die straffende toon naar jezelf heb je niet verdiend.
donderdag 23 januari 2025 om 00:47
Ik vraag me af of 'het vinden van een man' de oplossing is voor een stabiel leven en geluk. Dat zou niet het antwoord op TO's problemen moeten zijn. TO kan zelf sterker worden en een fijn leven kunnen creëren. Daar heeft ze helemaal geen man voor nodig, en ook geen beter uiterlijk. En ze moet zeker geen partner zoeken om haar te 'helpen uit een dal te klimmen'. Dat kan ze prima zelf, met professionele hulp. En waarom zou ze, als ze ooit gaat daten, zwijgen over haar verleden? Dat is natuurlijk helemaal geen goede basis voor een relatie. Eerlijkheid duurt het langst.Lize010 schreef: ↑22-01-2025 10:13Rock bottom.
Werk aan jezelf, level up.
Doe wat aan het uiterlijk en aan je mindset, zoek een hobby, join een gym.
Straks hopelijk weer aan een man.
Aan jouw familie heb je nu toch niks.
Op jezelf moet je nu bouwen, heb vertrouwen in jouzelf.
Ik gun jou straks een leuke partner , die jou helpt uit dit dal te klimmen.
(...)
Als je weer gaat daten , vertel een man alsjeblieft niet over al je trauma's en problemen.
Je bent al een kwetsbare vrouw (zo zie ik het nu even) dus pas op.
Zeker dat 3mmc verhaal... hou maar voor jezelf . Tip van mij. Je weet hoe raar dat overkomt.
Zorg goed voor jezelf en je dochtertje en nogmaals, werk aan jezelf, zoals we allemaal doen.
Die eenzaamheid gaat wel weg hoop ik, als je straks weer aan de man bent.
Eerst aan jezelf werken en dan valt alles vanzelf op zijn plek.
Heb vertrouwen. Bericht mij als je behoefte hebt om met iemand te praten.
Vergis je niet, velen van ons leiden aan eenzaamheid.
Blijf met je psycholoog praten en wees lief voor jezelf.
Zo zie ik het.
Ik zeg niet dat mijn manier van kijken naar dingen goed is, maar dit zijn mijn gedachtes erover.
Blijf weg van dat destructieve leven en ga lekker naar huisje -boompje-beestje.
Je hebt rust nodig en veiligheid. Een stabiele basis.
Eenzaamheid is moeilijk, maar ook op andere manieren op te lossen, daarvoor hoef je je niet afhankelijk te maken van een man. Ben het wel met bovenstaande woorden eens dat je eerst aan jezelf moet werken en lief moet zijn voor jezelf. Rust en veiligheid, en stabiliteit, dat is je focus.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
