Regenboogjes..

..zijn niet zwart

Maar zo lijkt het nu wel


Bluhhhhhhhh

Hoofddddd

Hoe voelt een gekleurd regenboogje
En zwart zuigt kleuren op
Dus alle kleuren zijn er nog
Maar waaarrrr

Ging lekker

Ze haalde me meer dan 20 minuten te laat op, maar opzich gebeurt dat vaker, dat ze uitloopt. Alleen zei ze dat ze over 8 minuten weer weg moest op een huisbezoek....ze wist dat ik zou komen maar was de tijd vergeten....
Ze zei: je wil nu ap he?
Ik zei uh dat heb ik toch nu....
Ohja! Klopt dat heb ik voorgeschreven
Ik had alles getypt en wilde vragen of ik dat ter plekke mocht sturen maar door dit gehaast lukte dat niet. Ik heb altijd meer tijd nodig om echt te zeggen wat ik in mn hoofd heb en mn 1e antwoord is niet meteen volledig ( leerpunt)
Het liep dus totaal anders
Ik zei dat het niet erg was dat ze zo laat was. Ze zei dat dat wel erg was en dat ze dat heel jammer vond en of ik boos kan zijn oid
Ik gaf nog wel aan dat ik zo slecht slaap en daardoor ook rare dingen zag. Ze vroeg of ik wel eens risperdal had gehad. Ik zei ja en ook seroquel en zolpidem en zopiclon
Ze zei dat dat slaapmiddeldn zijn
Punt. Dat was het
Geen reactie of voorstel of meedenken.( oja ze zei dat ik muziek kon luisteren...pff dat is natuurlijk allang aan de orde en zo meer dingen die ik probeer of uitgeprobeerd heb)
Ik weet dat ik concreter had moeten vragen dat ik iets wilde voor het slapen
Ik wilde bv vragen of bv nu 4 5 dagen oxa goed is omdat ik dan mss een soort reset creer.. ( dat weet ik niet ) maar dat lukte door haar gehaast en reacties niet
Verder zijn de 8 minuten aan me voorbij gegaan
Nu zit mn hoofd vol open dingen en vragen en ook gewoon kut hoe het steeds loopt

Ik heb het opgeschreven voor mn vpk volgende week...mocht eigenlijk niks schrijven ivm crisisplan en dan geen tijd over maar ik wil het gewoon kwijt. Het liefst mail ik nu maar ik stel het uit ( mag eigenlijk nirt tussendoor inhoudelijk mailen)

Maar ja wat doe ik nu met mn slaapprobleem. Zomaar mn oxazepam gebruik verhogen lijkt me ook niet handig

Ohja mn stemmen komen niet voort uit een bepaald beeld denkt ze maar uit dat mn denken zo vast zit. En dat het mss niet reageert op meds en het steeds terug komt. Ze verwacht het meest van de affect fobie therapie. Wat ik dus zeker goed ga proberen

Maar zij weet dus denk ik niet echt wat ik allemaal ervaar en voel en hoe het in het verleden ging met de ap
Dat stond opgeschreven
Want na mn psychose ( zeggen ze) kreeg ik invega en toen ging het weken of maanden veel beter. Ik weet alleen niet zeker meer of het daarna weer slechter ging doordat ik stopte of dat ik pas stopte nadat het slechter ging. Maar dat kan zij toch opzoeken..
Ze heeft wel de ap nog opgehoogd. Ze vroeg of ik ophoging wilde.. ik wil gewoon iets dat helpt en als dat ophohing is wil ik dat nu
Dus nu dubbele dosis

Ik wil dit ff delen en geen nieuw topic makrn

Ik heb al 2 nachten in mn eigen huis geslapen!! En ook geslapen zonder oxazepam. Wel veel wakker maar dat had ik al lange tijd. Maar laatste tijd sliep ik nauwelijks en nu in mn eigen huis en bed wel weer
Zaterdag waren ineens de bezwaren minder groot. Ik kon dinfrn los laten en ook bedenken dat ik overal angst heb. Bij mn moeder en bij mezelf. Dus gewoon gedaan

Ik merk ook met andere dingen dat het niet meer zo vadt zit in mn hoofd. Er is ruimte oid

Alleen ik betwijfel of dit door de ap komt..kan toeval zijn.....maar hoe dan ook..het is dikke winst..

Het algehele algemene angst gevoe l is er nog wel en ik durf ook nog niet alleen langere tijd van huis e. D. En nog genoeg andere angsten Maar dit is een begin
Had ook wel wat stemmen snachts maar die heb ik bij mn moeder ook soms en het viel me nog mee

Tnx