Psyche
alle pijlers
rust: back 2 basic..ontinternetten
zondag 17 november 2013 om 10:10
Hey medeforummers!
Afgelopen periode merk ik dat social media en het altijd bereikbaar zijn via app/mobiele telefoon een negatieve invloed op me heeft. Op fb lijkt iedereen constant gelukkig te zijn, zelfs mensen waarvan ik weet dat ze een eetstoornis hebben plaatsen fotos van taarten etc. Daarnaast merk ik ook dat ik onbewust mezelf ga vergelijken met anderen op fb wat bijdraagt aan niet meer helemaal verbonden zijn met mezelf. Ik heb nu besloten om even te stoppen met facebook en datingsites zodat ik weer op mezelf kan focussen ipv op de "buitenwereld."
Hoe gaan jullie hiermee om?
Afgelopen periode merk ik dat social media en het altijd bereikbaar zijn via app/mobiele telefoon een negatieve invloed op me heeft. Op fb lijkt iedereen constant gelukkig te zijn, zelfs mensen waarvan ik weet dat ze een eetstoornis hebben plaatsen fotos van taarten etc. Daarnaast merk ik ook dat ik onbewust mezelf ga vergelijken met anderen op fb wat bijdraagt aan niet meer helemaal verbonden zijn met mezelf. Ik heb nu besloten om even te stoppen met facebook en datingsites zodat ik weer op mezelf kan focussen ipv op de "buitenwereld."
Hoe gaan jullie hiermee om?
zondag 17 november 2013 om 10:26
zondag 17 november 2013 om 10:34
Hey Amelie, Het is geen jaloezie, maar meer onrust wat het bij mij teweeg brengt, een overkill aan informatie die eigenlijk onnodig is en vaak ook onecht. Alsof mensen een virtueel beter leven willen creëren. ( nu weet ik wel dat daar onderzoek naar is gedaan en dat daar ook uit is gekomen dat mensen eenzamer zijn met de opkomst van social media)Denk dat dit in combinatie met het altijd bereikbaar zij nu even niet meer werkt voor mij. Vandaar dat ik ook even stop met datingsites, fb etc.
zondag 17 november 2013 om 10:38
Ik ben het wel met je eens. Ik heb ADD en raak snel over vol in m'n hoofd van al die berichten etc. Vaak zet ik dan lekker mijn telefoon uit of in ieder geval het internet uit zodat ik niet meer gestoord kan worden en lekker met m'n gezin bezig kan zijn. Maar anderszijds vind ik het soms wel even lekker om door fb of het forum bijv te scrollen.
Beetje afwisselen dus...
Beetje afwisselen dus...
zondag 17 november 2013 om 10:47
Sja, op Facebook lijkt iedereen gelukkiger, op viva lijkt iedereen intelligenter en medeforummers hebben alles beter voor elkaar. Ze hebben een leukere nick en een mooiere avator maar ach.... het gras is altijd groener aan de overkant en niets is wat het lijkt. Leer wat meer relativeren want 'ontinternetten' gaat je hier echt niet bij helpen.
Doe mij maar een bakkie pleur...!
zondag 17 november 2013 om 10:53
zondag 17 november 2013 om 11:39
Hmmm, ik heb niet zo'n last van wat anderen Facebooken.
Wel merk ik zelf dat ik een social media junkie aan het worden ben. Vergroeid met je smartphone. Altijd nog even snel mail checken of FB kijken of gewoon maar het nieuws kijken.
Ik zit er aan te denken om eens een paar weken af te kicken. Mijn smartphone de deur uit en eens een paar weken gewoon, met een ouderwetse telefoon.
Mail en FB en dergelijke kan wachten tot thuis, tot ik achter de pc zit. En dan ook dat maximaal een uurtje per dag.
Benieuwd hoe dat gaat bevallen....
Wel merk ik zelf dat ik een social media junkie aan het worden ben. Vergroeid met je smartphone. Altijd nog even snel mail checken of FB kijken of gewoon maar het nieuws kijken.
Ik zit er aan te denken om eens een paar weken af te kicken. Mijn smartphone de deur uit en eens een paar weken gewoon, met een ouderwetse telefoon.
Mail en FB en dergelijke kan wachten tot thuis, tot ik achter de pc zit. En dan ook dat maximaal een uurtje per dag.
Benieuwd hoe dat gaat bevallen....
668, the neighbour of the Beast
zondag 17 november 2013 om 11:41
Het moet natuurlijk wel echt zijn. Maar wat je vaak ziet is dat mensen elkaar opjutten om boven een ander uit te komen. Toch ga ik nooit méér om een ander geven als die persoon een mooiere auto heeft dan ik. Niet écht.
Zelf heb ik geen facebook maar zolang je zwak bent zou ik er totaal mee stoppen om jezelf de kans te geven om jezelf opnieuw te ontdekken.
Zelf heb ik geen facebook maar zolang je zwak bent zou ik er totaal mee stoppen om jezelf de kans te geven om jezelf opnieuw te ontdekken.
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
zondag 17 november 2013 om 20:22
Ik lees dat vaker, dat mensen een 'onecht' leven leiden op facebook. Maar is dat zo? Als je leuke, interessante en grappige dingen meemaakt, leef je dan onecht? Of kies je er gewoon voor niet je vuile was buiten te hangen?
Ik vind het leuk om de fijne ervaringen van mensen te zien. Als ik een kind te vaak zie, scroll ik er langs. Ik zie liever leuke enthousiaste posts dan (een voorbeeld dat iemand in een ander topic noemde) iemands moeder met een hartaanval in een ambulance.
Het is niet dat ik zo'n enorm flitsend en boeiend leven heb. Ik heb geen interessante carrière, ik heb geen supermooi lijf, geen bergen geld. Ik doe dingen, die ik zelf leuk vind en vergeet dat vervolgens te plaatsen op facebook, haha. Ik plaats foto's, die ik mooi vind, liefst zelf gemaakt, dat wel.
Maar als iemand anders wat leuk(er)s meemaakt, vind ik dat gewoon erg fijn voor diegene. Misschien heb ik gewoon een gezonde tevredenheid met mijn leven, die overigens ook in andere opzichten dan bovengenoemde nog wel verbeteringen zou kunnen hebben. Maar ook dat staat niet op facebook.
Ik vind het leuk om de fijne ervaringen van mensen te zien. Als ik een kind te vaak zie, scroll ik er langs. Ik zie liever leuke enthousiaste posts dan (een voorbeeld dat iemand in een ander topic noemde) iemands moeder met een hartaanval in een ambulance.
Het is niet dat ik zo'n enorm flitsend en boeiend leven heb. Ik heb geen interessante carrière, ik heb geen supermooi lijf, geen bergen geld. Ik doe dingen, die ik zelf leuk vind en vergeet dat vervolgens te plaatsen op facebook, haha. Ik plaats foto's, die ik mooi vind, liefst zelf gemaakt, dat wel.
Maar als iemand anders wat leuk(er)s meemaakt, vind ik dat gewoon erg fijn voor diegene. Misschien heb ik gewoon een gezonde tevredenheid met mijn leven, die overigens ook in andere opzichten dan bovengenoemde nog wel verbeteringen zou kunnen hebben. Maar ook dat staat niet op facebook.
Later is nu
zondag 17 november 2013 om 20:25
Overigens wel goed dat je zelf het probleem erkend en actie onderneemt.
Ik zie vaak reacties "en daarom neem ik nou geen facebook" en "daarom ben ik nou blij dat ik facebook weggegooid heb"
Maakt mij niet uit waarom iemand wel of niet facebook heeft. Ik heb het wel, ik vind het leuk, haal er ook veel informatie vandaan. Net als van dit forum. Ik kan ook dagen niet kijken, trouwens.
Ik zie vaak reacties "en daarom neem ik nou geen facebook" en "daarom ben ik nou blij dat ik facebook weggegooid heb"
Maakt mij niet uit waarom iemand wel of niet facebook heeft. Ik heb het wel, ik vind het leuk, haal er ook veel informatie vandaan. Net als van dit forum. Ik kan ook dagen niet kijken, trouwens.
Later is nu
zondag 17 november 2013 om 22:01
Hahaha dat eetstoornis + taarten stukje. Ik herken niet wat je schrijft over jaloers worden van Facebook, voel me daarover eerder zoals Dreamer. Ik vind het wel leuk om de vrolijke momenten uit het leven van anderen te zien, echt of nep.
Maar ik zit wel te veel op internet (hier, facebook, whatsapp) en ik heb het gevoel dat ik gelukkiger zou zijn als ik zou minderen. Want meer rust en meer tijd voor andere dingen. Alleen zo gaat dat bij mij, ik heb ook het gevoel dat ik gelukkiger zou zijn als ik eerder zou opstaan en eerder zou slapen, gezonder zou eten etc. Vind het moeilijk om dat soort gedachten om te zetten in een blijvende gedragsverandering.
Maar ik zit wel te veel op internet (hier, facebook, whatsapp) en ik heb het gevoel dat ik gelukkiger zou zijn als ik zou minderen. Want meer rust en meer tijd voor andere dingen. Alleen zo gaat dat bij mij, ik heb ook het gevoel dat ik gelukkiger zou zijn als ik eerder zou opstaan en eerder zou slapen, gezonder zou eten etc. Vind het moeilijk om dat soort gedachten om te zetten in een blijvende gedragsverandering.
