Psyche
alle pijlers
Saffraan
zaterdag 12 december 2020 om 21:39
https://www.psychologytoday.com/intl/bl ... n-appetite
Sja, ik consumeer behoorlijke hoeveelheden kaneel en saffraan (voor de smaak) maar heb er nooit iets van gemerkt.
Sja, ik consumeer behoorlijke hoeveelheden kaneel en saffraan (voor de smaak) maar heb er nooit iets van gemerkt.
zaterdag 12 december 2020 om 21:41
Hoe helpen en wat bedoel je met psyche?Hardlopenisleuk schreef: ↑12-12-2020 21:39Ik heb advies gevraagd aan een orthomoleculair arts. Zij gaf aan dat Saffraan kan helpen bij je psyche
zaterdag 12 december 2020 om 21:41
Dat verklaart een hoopHardlopenisleuk schreef: ↑12-12-2020 21:39Ik heb advies gevraagd aan een orthomoleculair arts. Zij gaf aan dat Saffraan kan helpen bij je psyche
zaterdag 12 december 2020 om 21:44
Kijk binnenkort de refereerbijeenkomst van accare kinder- en jeugdpsychiatrie terug over leefstijlinterventies. Daar spreken een aantal vooraanstaande psychiaters / wetenschappers over visolie (epa), sint janskruid (anticonceptiepil werkt niet!), lavendel pillen, vitamine d, magnesium, probiotica. Volgens hen bewezen effectief bij depressies. Kijk die en ga met deze informatie naar een echte arts. Niet zelf gaan dokteren ermee.
En na deze bijeenkomst geloof ik zomaar dat saffraan ook wat kan doen maar dat weet ik niet.
En na deze bijeenkomst geloof ik zomaar dat saffraan ook wat kan doen maar dat weet ik niet.
rilena wijzigde dit bericht op 12-12-2020 21:51
Reden: Aanpassing om Baby's te voorkomen...
Reden: Aanpassing om Baby's te voorkomen...
1.25% gewijzigd
zaterdag 12 december 2020 om 21:57
zaterdag 12 december 2020 om 21:59
Misschien ga je denken dat de wereld geel is?
zaterdag 12 december 2020 om 22:01
Ik reageer op de post van Rilena.
Als je minder wil moeten, moet je minder willen.
zaterdag 12 december 2020 om 22:04
Bij st janskruid inderdaad mogelijk niet
zaterdag 12 december 2020 om 22:12
Ja ik 
.
Ik combinatie met mijn lage dosis antidepressiva werkt het heel goed tegen me sombere gevoelens (winterdepressie) en angstgevoelens zijn ook beter hanteerbaar. Helaas kreeg ik van ophogen van de antidepressiva steeds teveel bijwerkingen maar deze combi werkt prima voor mij.
Wel goed kijken welke soort je neemt ,
Ik had eerst de eerst goedkopere variant die niet gecontroleerd was op standaard dezelfde hoeveelheid en die werkte helaas toch minder goed.
.Ik combinatie met mijn lage dosis antidepressiva werkt het heel goed tegen me sombere gevoelens (winterdepressie) en angstgevoelens zijn ook beter hanteerbaar. Helaas kreeg ik van ophogen van de antidepressiva steeds teveel bijwerkingen maar deze combi werkt prima voor mij.
Wel goed kijken welke soort je neemt ,
Ik had eerst de eerst goedkopere variant die niet gecontroleerd was op standaard dezelfde hoeveelheid en die werkte helaas toch minder goed.
zaterdag 12 december 2020 om 22:43
Even een kanttekening. Een gezonde leefstijl kan best bijdragen aan een betere mentale gezondheid, maar voor veel van deze interventies (vit D, visolie) is het bewijs vrij mager - er is soms wel wat bewijs uit RCTs maar die zijn niet altijd van even goede kwaliteit en niet alle studies vinden een effect. Het is maar de vraag of er überhaupt een causaal verband is tussen omega-3 vetzuren of vit D tekort en depressie (dit paper gaat daar op in https://www.nature.com/articles/s41398-019-0554-y). Gezonde(re) voeding kan nooit kwaad, maar verwacht geen wonderen...Rilena schreef: ↑12-12-2020 21:44Kijk binnenkort de refereerbijeenkomst van accare kinder- en jeugdpsychiatrie terug over leefstijlinterventies. Daar spreken een aantal vooraanstaande psychiaters / wetenschappers over visolie (epa), sint janskruid (anticonceptiepil werkt niet!), lavendel pillen, vitamine d, magnesium, probiotica. Volgens hen bewezen effectief bij depressies. Kijk die en ga met deze informatie naar een echte arts. Niet zelf gaan dokteren ermee.
En na deze bijeenkomst geloof ik zomaar dat saffraan ook wat kan doen maar dat weet ik niet.
zaterdag 12 december 2020 om 22:51
Ik zie een nieuwe hype aankomen:
psyche/natuurlijke-stemmingsverbeteraar ... s/471645/4
psyche/natuurlijke-stemmingsverbeteraar ... s/471645/4
Onsterfelijk Verheven
zaterdag 12 december 2020 om 23:27
Daar werd toch echt wat anders vertelt op basis van grote vergelijkingsstudies...maxi14 schreef: ↑12-12-2020 22:43Even een kanttekening. Een gezonde leefstijl kan best bijdragen aan een betere mentale gezondheid, maar voor veel van deze interventies (vit D, visolie) is het bewijs vrij mager - er is soms wel wat bewijs uit RCTs maar die zijn niet altijd van even goede kwaliteit en niet alle studies vinden een effect. Het is maar de vraag of er überhaupt een causaal verband is tussen omega-3 vetzuren of vit D tekort en depressie (dit paper gaat daar op in https://www.nature.com/articles/s41398-019-0554-y). Gezonde(re) voeding kan nooit kwaad, maar verwacht geen wonderen...
Door die psychiaters en hun onderzoeksteam.
zondag 13 december 2020 om 05:26
En dan moet je het zeker bij haar kopen per kilo? Het duurste kruid ter wereld is toevallig het enige wat voor jou zou werken. Wat enorm doorzichtig is dit.Hardlopenisleuk schreef: ↑12-12-2020 21:39Ik heb advies gevraagd aan een orthomoleculair arts. Zij gaf aan dat Saffraan kan helpen bij je psyche
Ga naar een normale dokter ipv naar die kwakzalvers die verdienen aan supplementen waarvan niet bewezen is dat zij werken.
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
zondag 13 december 2020 om 09:07
Jammer dat ze daar dan de onzekerheden en kanttekeningen niet duidelijk hebben genoemd, want het is echt niet zo helder. Ik ben zelf actief in dit onderzoeksveld en ken de nodige wetenschappers die met dit soort type interventies bezig zijn en die meedoen in de wereld top. Ik heb hen nog niet horen zeggen dat dit type interventies overtuigend werkt. Wel dat er reden is meer en kwalitatief beter onderzoek te doen om, of hooguit voor heel specifieke groepen waar het bewijs minder tegenstrijdig is en daar dan alleen puur als ondersteuning van behandeling met antidepressiva (en niet als monotherapie). Maar nogmaals- het staat mensen vrij het te proberen want een gezondere voeding kan nooit kwaad.
zondag 13 december 2020 om 13:18
Dankje maxi! Wel jammermaxi14 schreef: ↑13-12-2020 09:07Jammer dat ze daar dan de onzekerheden en kanttekeningen niet duidelijk hebben genoemd, want het is echt niet zo helder. Ik ben zelf actief in dit onderzoeksveld en ken de nodige wetenschappers die met dit soort type interventies bezig zijn en die meedoen in de wereld top. Ik heb hen nog niet horen zeggen dat dit type interventies overtuigend werkt. Wel dat er reden is meer en kwalitatief beter onderzoek te doen om, of hooguit voor heel specifieke groepen waar het bewijs minder tegenstrijdig is en daar dan alleen puur als ondersteuning van behandeling met antidepressiva (en niet als monotherapie). Maar nogmaals- het staat mensen vrij het te proberen want een gezondere voeding kan nooit kwaad.
, zou dingen een stuk simpeler maken.
zondag 13 december 2020 om 14:19
Nee hoor. Heb het gewoon besteld via Vitakruidviva-amber schreef: ↑13-12-2020 05:26En dan moet je het zeker bij haar kopen per kilo? Het duurste kruid ter wereld is toevallig het enige wat voor jou zou werken. Wat enorm doorzichtig is dit.
Ga naar een normale dokter ipv naar die kwakzalvers die verdienen aan supplementen waarvan niet bewezen is dat zij werken.
