Psyche
alle pijlers
sint janskruid
donderdag 24 oktober 2013 om 21:35
Hallo iedereen,
Ik zit er al een tijdje doorheen. Opeens kreeg ik paniekaanvallen als ik aan de toekomst dacht. Voor de niet loepers onder jullie misschien kort even uitleggen. Mijn vriend komt uit Nederland, ik uit belgie. Ik heb in Nederland gewerkt en dat beviel totaal niet dus ben ik beginnen pendelen. Nog steeds voelde ik me er niet thuis. En een dikke maand geleden ontplofte de bom waardoor ik non stop huilbuien, paniekaanvallen, hartkloppingen en zenuwachtig gevoel kreeg.
Als reactie hierop ben ik naar de psychotherapeut gestapt. Nu al zo een 7 sessies gehad waarin het me al wat duidelijker is geworden vanwaar die angsten en verdriet komen.
Vroeger
- ouders gescheiden
- vader zag ik bijna niet meer (onlangs terug)
- moeder vaak in buitenland
- beste vriend verloren
Hierdoor heb ik een angst opgebouwd voor verlies. Omdat ik ook heel perfectionistisch ben zelfs angst voor verlies van controle over een situatie.
Voorbeelden:
- al zenuwachtig/ misselijk worden als we ergens naartoe gaan
- op voorhand al zoveel mogelijk te weten komen over het restaurant waar we gaan eten (menu en foto's online opzoeken)
Ik denk dat hierdoor de twee nieuwe banen in Nederland me ook niet gelukt zijn.
Mijn vriend heeft gelukkig veel begrip voor mijn situatie en ondanks zijn eigen zaak wil hij proberen binnenkort met mij in belgie te gaan wonen. Ik woon nu tijdelijk bij ouders in belgie en hij in zijn net verkochte huis.
Omdat ik le nog steeds moe, neerslachtig, huilerig, emotioneel niet lekker voel schreef de dokter me Prozac voor. Ik stond hier niet voor te springen om gelijk ad te gaan nemen en begin daarom nu met sintjanskruid tabletten omdat die dezelfde werking zouden hebben, minder bijwerkingen en minder chemisch.
Wie heeft hier ervaring mee? Hoe snel begin het te werken? Of werkte het helemaal niet? Kreeg je bijwerkingen? Werkte het ook voor angsten?
Dankjewel alvast voor de antwoorden.
Ik zit er al een tijdje doorheen. Opeens kreeg ik paniekaanvallen als ik aan de toekomst dacht. Voor de niet loepers onder jullie misschien kort even uitleggen. Mijn vriend komt uit Nederland, ik uit belgie. Ik heb in Nederland gewerkt en dat beviel totaal niet dus ben ik beginnen pendelen. Nog steeds voelde ik me er niet thuis. En een dikke maand geleden ontplofte de bom waardoor ik non stop huilbuien, paniekaanvallen, hartkloppingen en zenuwachtig gevoel kreeg.
Als reactie hierop ben ik naar de psychotherapeut gestapt. Nu al zo een 7 sessies gehad waarin het me al wat duidelijker is geworden vanwaar die angsten en verdriet komen.
Vroeger
- ouders gescheiden
- vader zag ik bijna niet meer (onlangs terug)
- moeder vaak in buitenland
- beste vriend verloren
Hierdoor heb ik een angst opgebouwd voor verlies. Omdat ik ook heel perfectionistisch ben zelfs angst voor verlies van controle over een situatie.
Voorbeelden:
- al zenuwachtig/ misselijk worden als we ergens naartoe gaan
- op voorhand al zoveel mogelijk te weten komen over het restaurant waar we gaan eten (menu en foto's online opzoeken)
Ik denk dat hierdoor de twee nieuwe banen in Nederland me ook niet gelukt zijn.
Mijn vriend heeft gelukkig veel begrip voor mijn situatie en ondanks zijn eigen zaak wil hij proberen binnenkort met mij in belgie te gaan wonen. Ik woon nu tijdelijk bij ouders in belgie en hij in zijn net verkochte huis.
Omdat ik le nog steeds moe, neerslachtig, huilerig, emotioneel niet lekker voel schreef de dokter me Prozac voor. Ik stond hier niet voor te springen om gelijk ad te gaan nemen en begin daarom nu met sintjanskruid tabletten omdat die dezelfde werking zouden hebben, minder bijwerkingen en minder chemisch.
Wie heeft hier ervaring mee? Hoe snel begin het te werken? Of werkte het helemaal niet? Kreeg je bijwerkingen? Werkte het ook voor angsten?
Dankjewel alvast voor de antwoorden.
Je kan altijd leuke mensen ontmoeten, zolang je er maar voor open staat.
donderdag 24 oktober 2013 om 21:46
Voor zover ik weet heeft het juist meer bijwerkingen en is het ook veel minder goed op bijwerkingen onderzocht dan AD. Het klinkt minder eng maar het doet wel wat met je lever, daarom werkt de pil en ook andere medicatie niet meer goed. Juist omdat het geen officieel medicijn is hoeft het niet aan de strenge kwaliteitsnormen van medicijnen te voldoen.
Een ander kruidenspulletje (kava kava) dat ik een tijdje gebruikte in eenzelfde situatie als jij, ook omdat ik liever geen AD wilde, bleek heel heel heel schadelijk en is inmiddels in Nederland verboden nadat er doden mee zijn gevallen. Extreem voorbeeld maar dat werd toen dus ook aangeprezen als iets onschuldigs en natuurlijks. Maar zo onschuldig zijn ook planten niet altijd!
Een ander kruidenspulletje (kava kava) dat ik een tijdje gebruikte in eenzelfde situatie als jij, ook omdat ik liever geen AD wilde, bleek heel heel heel schadelijk en is inmiddels in Nederland verboden nadat er doden mee zijn gevallen. Extreem voorbeeld maar dat werd toen dus ook aangeprezen als iets onschuldigs en natuurlijks. Maar zo onschuldig zijn ook planten niet altijd!
donderdag 24 oktober 2013 om 21:54
quote:Pyridine schreef op 24 oktober 2013 @ 21:46:
Voor zover ik weet heeft het juist meer bijwerkingen en is het ook veel minder goed op bijwerkingen onderzocht dan AD. Het klinkt minder eng maar het doet wel wat met je lever, daarom werkt de pil en ook andere medicatie niet meer goed. Juist omdat het geen officieel medicijn is hoeft het niet aan de strenge kwaliteitsnormen van medicijnen te voldoen.
Een ander kruidenspulletje (kava kava) dat ik een tijdje gebruikte in eenzelfde situatie als jij, ook omdat ik liever geen AD wilde, bleek heel heel heel schadelijk en is inmiddels in Nederland verboden nadat er doden mee zijn gevallen. Extreem voorbeeld maar dat werd toen dus ook aangeprezen als iets onschuldigs en natuurlijks. Maar zo onschuldig zijn ook planten niet altijd!Het is vlg mij wel een officieel medicijn. Onderzocht en al.
Voor zover ik weet heeft het juist meer bijwerkingen en is het ook veel minder goed op bijwerkingen onderzocht dan AD. Het klinkt minder eng maar het doet wel wat met je lever, daarom werkt de pil en ook andere medicatie niet meer goed. Juist omdat het geen officieel medicijn is hoeft het niet aan de strenge kwaliteitsnormen van medicijnen te voldoen.
Een ander kruidenspulletje (kava kava) dat ik een tijdje gebruikte in eenzelfde situatie als jij, ook omdat ik liever geen AD wilde, bleek heel heel heel schadelijk en is inmiddels in Nederland verboden nadat er doden mee zijn gevallen. Extreem voorbeeld maar dat werd toen dus ook aangeprezen als iets onschuldigs en natuurlijks. Maar zo onschuldig zijn ook planten niet altijd!Het is vlg mij wel een officieel medicijn. Onderzocht en al.
donderdag 24 oktober 2013 om 22:04
St. Janskruid is inderdaad onderzocht, en is zonder recept verkrijgbaar, net als paracetamol (toch ook een medicijn lijkt me). St Janskruid is alleen bewezen effectief bij milde-matige depressie en heeft invloed op je leverenzymen en dus op hoe andere geneesmiddelen verwerkt worden.
Wat ik nog wel weet is dat je in ieder geval moet zorgen dat je genoeg neemt (hoeveelheden weet ik niet uit mn hoofd), want anders is het meer een placebo, kan ook helpen maar minder goed
Wat ik nog wel weet is dat je in ieder geval moet zorgen dat je genoeg neemt (hoeveelheden weet ik niet uit mn hoofd), want anders is het meer een placebo, kan ook helpen maar minder goed
vrijdag 25 oktober 2013 om 09:25
De tabletjes bij de drogisterijen zijn eigenlijk een placebo of je moet wel heel veel slikken,
Je kan bij je apotheek bv Hyperiplant bestellen, die werken voor mensen met een lichte milde depressie.
Persoonlijk zou ik ook deze vorm van medicatie bespreken met je huisarts misschien heeft hij ook een sterkere variant voor je ipv van die drogisterij mini dosisjes.
En als je een echte depressie hebt kan het zijn dat dit middel je niet gaat helpen en juist averechts werken.
Je kan bij je apotheek bv Hyperiplant bestellen, die werken voor mensen met een lichte milde depressie.
Persoonlijk zou ik ook deze vorm van medicatie bespreken met je huisarts misschien heeft hij ook een sterkere variant voor je ipv van die drogisterij mini dosisjes.
En als je een echte depressie hebt kan het zijn dat dit middel je niet gaat helpen en juist averechts werken.
vrijdag 25 oktober 2013 om 09:26
Je dokter schrijft niet voor niets een antidepressiva voor. Ik zou voorzichtig zijn met experimenteren met natuurlijke middelen omdat die soms niet samen gaan met antidepressiva zoals voor geschreven door een arts. Kortom overleg met je behandelaar ook wanneer je een natuurlijk middel probeert. Sint Jans Kruid heeft tevens effect op de pil en maakt deze minder betrouwbaar.
Indien je een ander natuurlijk middel wil proberen dan zou je eens meer info kunnen opzoeken over 5-htp dat gewoon bij natuurwinkels en sportsvoedingwinkels te koop is.
Indien je een ander natuurlijk middel wil proberen dan zou je eens meer info kunnen opzoeken over 5-htp dat gewoon bij natuurwinkels en sportsvoedingwinkels te koop is.
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
vrijdag 25 oktober 2013 om 11:26
Mijn ex heeft dit ruim 2 jaar gebruikt op recept van een homeopathisch therapeut. Hij werd emotioneel volledig door afgestompt. Paniekklachten waren een stuk minder/weg, maar zo ook elk ander gevoel. Zat met een soort zombie in huis; niets drong tot hem door. Hij besefte ook niet meer dat dit met hem gebeurde, zou er dus erg mee oppassen als je het toch besluit te nemen.
vrijdag 25 oktober 2013 om 12:00
quote:Dayy schreef op 25 oktober 2013 @ 11:26:
Mijn ex heeft dit ruim 2 jaar gebruikt op recept van een homeopathisch therapeut. Hij werd emotioneel volledig door afgestompt. Paniekklachten waren een stuk minder/weg, maar zo ook elk ander gevoel. Zat met een soort zombie in huis; niets drong tot hem door. Hij besefte ook niet meer dat dit met hem gebeurde, zou er dus erg mee oppassen als je het toch besluit te nemen.Daarom naar een echte dokter gaan en een juiste dosis slikken.
Mijn ex heeft dit ruim 2 jaar gebruikt op recept van een homeopathisch therapeut. Hij werd emotioneel volledig door afgestompt. Paniekklachten waren een stuk minder/weg, maar zo ook elk ander gevoel. Zat met een soort zombie in huis; niets drong tot hem door. Hij besefte ook niet meer dat dit met hem gebeurde, zou er dus erg mee oppassen als je het toch besluit te nemen.Daarom naar een echte dokter gaan en een juiste dosis slikken.
vrijdag 25 oktober 2013 om 16:46
quote:annapalona schreef op 25 oktober 2013 @ 12:00:
[...]
Daarom naar een echte dokter gaan en een juiste dosis slikken.
Ik was er ook absoluut geen voorstander van hoor, begrijp me goed!! Deze homeopaat was tevens huisarts en vond dat het allemaal prima vorderde met mijn ex gedurende de periode dat hij de pillen slikte. Ik ben een keer meegegaan naar zo'n afspraak en heb verteld hoe het er werkelijk aan toe ging in huis (perceptie van ex was ook niet meer betrouwbaar). Dosering is daarna ook een paar keer aangepast, maar ik merkte weinig verschil. Uiteindelijk trok ik het niet meer om in die relatie te blijven (uiteraard waren er nog wel meer dingen die niet lekker liepen).
Ex is vervolgens cold-turkey van alle pillen afgekickt, in therapie gegaan en voelt zich ondertussen al een stuk beter. Hij herinnert zich vrij weinig meer uit die periode en heeft erg veel spijt dat hij er ooit aan begonnen is. Voor hem is het 5 jaar leuk geweest samen, daarna vooral een blur.. en toen was ik ineens weg. Extra pijnlijk voor hem.
Ik wil TO dan ook aanraden vooral door te gaan met de therapie en ondertussen vol te houden, steun te zoeken bij vrienden en familie en veel te praten. Pillen verlichten misschien sommige klachten, maar een oplossing is het zeker niet.
[...]
Daarom naar een echte dokter gaan en een juiste dosis slikken.
Ik was er ook absoluut geen voorstander van hoor, begrijp me goed!! Deze homeopaat was tevens huisarts en vond dat het allemaal prima vorderde met mijn ex gedurende de periode dat hij de pillen slikte. Ik ben een keer meegegaan naar zo'n afspraak en heb verteld hoe het er werkelijk aan toe ging in huis (perceptie van ex was ook niet meer betrouwbaar). Dosering is daarna ook een paar keer aangepast, maar ik merkte weinig verschil. Uiteindelijk trok ik het niet meer om in die relatie te blijven (uiteraard waren er nog wel meer dingen die niet lekker liepen).
Ex is vervolgens cold-turkey van alle pillen afgekickt, in therapie gegaan en voelt zich ondertussen al een stuk beter. Hij herinnert zich vrij weinig meer uit die periode en heeft erg veel spijt dat hij er ooit aan begonnen is. Voor hem is het 5 jaar leuk geweest samen, daarna vooral een blur.. en toen was ik ineens weg. Extra pijnlijk voor hem.
Ik wil TO dan ook aanraden vooral door te gaan met de therapie en ondertussen vol te houden, steun te zoeken bij vrienden en familie en veel te praten. Pillen verlichten misschien sommige klachten, maar een oplossing is het zeker niet.
vrijdag 25 oktober 2013 om 17:02
