Psyche
alle pijlers
Slaperig van moeilijke teksten
maandag 30 mei 2011 om 14:47
Als ik pittige teksten moet lezen voor mijn werk, heb ik ontzettende moeite om wakker te blijven. Ik had dit ook altijd al bij pittige teksten voor mijn studie.
Ik lees graag en veel, maar heb er bij mijn eigen leesvoer geen last van. Bij simpele tekstjes ook niet, maar zodra het wat zwaardere lectuur wordt, dan kan ik na twee bladzijden mijn ogen haast niet meer openhouden. Als ik dan weer wat anders ga doen leef ik weer helemaal op en verdwijnt het slaperige gevoel weer. (het is dus geen gevolg van slaaptekort). Kan het zijn dat je melatonine (of een andere slaapverwekkende stof) aan gaat maken als je een stuk moet lezen dat je niet interessant vind?
Iemand enig idee waar dit door komt? Ik kan met google niet echt een antwoord vinden.
Ik lees graag en veel, maar heb er bij mijn eigen leesvoer geen last van. Bij simpele tekstjes ook niet, maar zodra het wat zwaardere lectuur wordt, dan kan ik na twee bladzijden mijn ogen haast niet meer openhouden. Als ik dan weer wat anders ga doen leef ik weer helemaal op en verdwijnt het slaperige gevoel weer. (het is dus geen gevolg van slaaptekort). Kan het zijn dat je melatonine (of een andere slaapverwekkende stof) aan gaat maken als je een stuk moet lezen dat je niet interessant vind?
Iemand enig idee waar dit door komt? Ik kan met google niet echt een antwoord vinden.
maandag 30 mei 2011 om 15:46
maandag 30 mei 2011 om 15:53
maandag 30 mei 2011 om 16:40
Hmm, die bloedsuikerdip die is inderdaad extra debet, want ik heb er veel meer last van zo net na de lunch (of diner). Zojuist nog een tijdlang lopen lezen en toen had ik er veel minder last van, terwijl ik net na de lunch echt naar de wc ben gegaan om daar een paar minuutjes mijn oogjes dicht te doen, omdat ik het echt niet meer trok.
Actief bezig zijn met de tekst lukt haast niet, daar is de tekst niet echt geschikt voor. Als het iets is waar ik inderdaad zelf zaken bij moet schrijven, dan gaat het vaak wel iets beter.
Zou het alleen met bloedsuiker te maken hebben? Want dan zou je het toch ook moeten hebben als je net na de lunch iets leest wat je wel echt interessant vind?
Actief bezig zijn met de tekst lukt haast niet, daar is de tekst niet echt geschikt voor. Als het iets is waar ik inderdaad zelf zaken bij moet schrijven, dan gaat het vaak wel iets beter.
Zou het alleen met bloedsuiker te maken hebben? Want dan zou je het toch ook moeten hebben als je net na de lunch iets leest wat je wel echt interessant vind?
zondag 16 september 2012 om 15:12
Ik heb er ook last van. Al na het lezen van een paar pagina's kan ik mijn ogen niet meer openhouden. Heel irritant, want ik zou heel graag boeken willen lezen, maar het lukt me dus gewoon niet.
Kan er ook weinig tot niets over terugvinden op internet, maar ik kan me niet voorstellen dat ik de enige ben.
En het ligt niet aan te weinig slaap, want ik slaap iedere nacht 7 a 8 uur.
Zijn er mensen die dit herkennen?
Kan er ook weinig tot niets over terugvinden op internet, maar ik kan me niet voorstellen dat ik de enige ben.
En het ligt niet aan te weinig slaap, want ik slaap iedere nacht 7 a 8 uur.
Zijn er mensen die dit herkennen?
Beter onvolmaakt en echt dan gemaakt volmaakt - Beati pauperes spiritu
zondag 16 september 2012 om 18:31
