Psyche
alle pijlers
slechtste moeder ever
zaterdag 19 januari 2019 om 13:13
Altans zo voel ik me.
Ik voel me de slechtste moeder ooit.
Ik kan het gevoel dat ik weg wil rennen en ergens rustig in een hoekje gaan zitten niet langer onder drukken .
Ik wil niet meer ......
Ik wil niet meer alles alleen regelen....
Ik wil niet meer altijd voor iedereen klaar staan....
Ik wil niet meer alle verantwoordelijkheid nemen voor alles en iedereen .....
Ik wil gewoon niet meer....
Het is niet eerlijk tegenover mijn man en kindere die kunnen er niets aan doen dat ik me zo voel maar ze zijn weg degene die het meeste te voorduren hebben.
wat moet ik toch met mezelf aan ........
Ik voel me de slechtste moeder ooit.
Ik kan het gevoel dat ik weg wil rennen en ergens rustig in een hoekje gaan zitten niet langer onder drukken .
Ik wil niet meer ......
Ik wil niet meer alles alleen regelen....
Ik wil niet meer altijd voor iedereen klaar staan....
Ik wil niet meer alle verantwoordelijkheid nemen voor alles en iedereen .....
Ik wil gewoon niet meer....
Het is niet eerlijk tegenover mijn man en kindere die kunnen er niets aan doen dat ik me zo voel maar ze zijn weg degene die het meeste te voorduren hebben.
wat moet ik toch met mezelf aan ........
zaterdag 19 januari 2019 om 14:57
Ik weet niet waarom je zo hard over jezelf oordeelt maar ik vermoed dat je dat niet verdiend. De meeste mensen die zich zorgen maken over of ze wel goed genoeg zijn zijn dat zonder meer. De echte ondermaatse niet functionerende types hebben zo'n bord voor hun kop dat ze het zich niet eens afvragen.
Vergeef jezelf en maak het beter. Sterkte.
zaterdag 19 januari 2019 om 15:03
zaterdag 19 januari 2019 om 15:07
Wat Foeksia zegt!
Leer ook bepaalde dingen die moeten aan anderen (je man!) over te laten. Als hij dingen overneemt, is dat niet meer jouw verantwoording. Leg dit bij hem neer. Vertel dat je het allemaal niet meer trekt en dat de verdeling (tijdelijk?) anders moet.
Misschien kun je zelfs even een paar dagen weg? Dat je écht niets hoeft?
En daarna regelmatig even een dag voor jezelf. Dagje vriendin of sauna (of combi)
Zorg voor jezelf, zodat je de energie en kracht overhoudt om voor anderen te zorgen.
Zorg ook voor plezier in het leven.
Leer ook bepaalde dingen die moeten aan anderen (je man!) over te laten. Als hij dingen overneemt, is dat niet meer jouw verantwoording. Leg dit bij hem neer. Vertel dat je het allemaal niet meer trekt en dat de verdeling (tijdelijk?) anders moet.
Misschien kun je zelfs even een paar dagen weg? Dat je écht niets hoeft?
En daarna regelmatig even een dag voor jezelf. Dagje vriendin of sauna (of combi)
Zorg voor jezelf, zodat je de energie en kracht overhoudt om voor anderen te zorgen.
Zorg ook voor plezier in het leven.
Later is nu
zaterdag 19 januari 2019 om 15:12
Vraag hulp. Je emmer loopt over.
Je bent geen slechte moeder anders zou je deze gevoelens niet hebben.
Als je geen mensen hebt die je kunnen helpen vraag dan raad bij jeugdzorg. Zij kunnen met jou een oplossing hiervoor vinden en het feit dat je hulp vraagt voor jezelf en je kinderen is een teken dat je juist een goede moeder bent.
Je bent geen slechte moeder anders zou je deze gevoelens niet hebben.
Als je geen mensen hebt die je kunnen helpen vraag dan raad bij jeugdzorg. Zij kunnen met jou een oplossing hiervoor vinden en het feit dat je hulp vraagt voor jezelf en je kinderen is een teken dat je juist een goede moeder bent.
zaterdag 19 januari 2019 om 15:25
Ik denk dat iedere moeder zichzelf wel ooit deze vraag stelt.
In dit geval lijkt het nogal lang na te slepen en blijf je zitten met je problemen.
Maak een lijst misschien met de dingen die moeten gebeuren thuis en bekijk welke taken iedereen in huis moet doen.
Vraag ook hulp als het echt niet goed gaat.
In dit geval lijkt het nogal lang na te slepen en blijf je zitten met je problemen.
Maak een lijst misschien met de dingen die moeten gebeuren thuis en bekijk welke taken iedereen in huis moet doen.
Vraag ook hulp als het echt niet goed gaat.
zaterdag 19 januari 2019 om 15:40
Vraag hulp! Bel de huisarts en maak een afspraak met de POH. Ik herken mezelf in je verhaal. Ik begon zelf paniek-aanvallen te ontwikkelen en in een depressie te raken.
Ook hier komt alles op mij neer, en lig ik een uur nadat de kinderen slapen zelf met de luiken dicht, dus wat nou lekker een filmpje kijken of een boek lezen...
Ik boek nu zo nu en dan een nachtje weg met een vriendin als we naar een concert gaan, brengen de kinderen dan eventueel uit logeren zodat manlief ook een avond/ nacht rust heeft. Ook gaan we samen vaker een avondje weg (wel op mijn initiatief, dan dan wel weer...)
Verder neem ik af en toe een dagje vrij van mijn werk om lekker te gaan shoppen. En wat hier ook hielp was duidelijker aangeven bij man hoe ik me voelde, en wat ik van hem verwacht. En ook andersom. Het moet groeien, maar het gaat hier nu steeds beter.
Ook hier komt alles op mij neer, en lig ik een uur nadat de kinderen slapen zelf met de luiken dicht, dus wat nou lekker een filmpje kijken of een boek lezen...
Ik boek nu zo nu en dan een nachtje weg met een vriendin als we naar een concert gaan, brengen de kinderen dan eventueel uit logeren zodat manlief ook een avond/ nacht rust heeft. Ook gaan we samen vaker een avondje weg (wel op mijn initiatief, dan dan wel weer...)
Verder neem ik af en toe een dagje vrij van mijn werk om lekker te gaan shoppen. En wat hier ook hielp was duidelijker aangeven bij man hoe ik me voelde, en wat ik van hem verwacht. En ook andersom. Het moet groeien, maar het gaat hier nu steeds beter.
zaterdag 19 januari 2019 om 18:04
Toen ik dit las dacht ik dat je alleenstaande moeder was.
Ik wil niet meer ......
Ik wil niet meer alles alleen regelen....
Ik wil niet meer altijd voor iedereen klaar staan....
Ik wil niet meer alle verantwoordelijkheid nemen voor alles en iedereen .....
Ik wil gewoon niet meer....
Maar je hebt een man. Waarom moet jij alles alleen doen dan? Zijn t niet ook zijn kinderen?
Ik wil niet meer ......
Ik wil niet meer alles alleen regelen....
Ik wil niet meer altijd voor iedereen klaar staan....
Ik wil niet meer alle verantwoordelijkheid nemen voor alles en iedereen .....
Ik wil gewoon niet meer....
Maar je hebt een man. Waarom moet jij alles alleen doen dan? Zijn t niet ook zijn kinderen?
zondag 20 januari 2019 om 20:02
hallo dames,
soms word het me allemaal te veel en word ik boos voor al eten is dan een punt mijn kinderen eten namelijk amper.
hier maak ik me zorgen over maar heb al zo veel geprobeerd dat ik het niet meer weet en dan word het gewoon teveel. ik regel alles van rekeningen tot aan school. dus als er een keer iets fout gaat voelt het meteen als mijn fout en ben dan heel streng op mezelf.
ik doe ook alles de boodschappen huishouden huiswerk enz enz.
ook werk ik 3 dagen in de week van 9 uur.
soms word het te veel en voel ik me alleen in deze verantwoordelijk.
mijn man trekt voornamelijk zijn eigen plan want hij werkt 5 dagen in de week.
soms ben ik gewoon op.
jullie maken goede punten bedankt
ik ga met mijn man in gesprek en morgen naar de huisarts.......
soms word het me allemaal te veel en word ik boos voor al eten is dan een punt mijn kinderen eten namelijk amper.
hier maak ik me zorgen over maar heb al zo veel geprobeerd dat ik het niet meer weet en dan word het gewoon teveel. ik regel alles van rekeningen tot aan school. dus als er een keer iets fout gaat voelt het meteen als mijn fout en ben dan heel streng op mezelf.
ik doe ook alles de boodschappen huishouden huiswerk enz enz.
ook werk ik 3 dagen in de week van 9 uur.
soms word het te veel en voel ik me alleen in deze verantwoordelijk.
mijn man trekt voornamelijk zijn eigen plan want hij werkt 5 dagen in de week.
soms ben ik gewoon op.
jullie maken goede punten bedankt
ik ga met mijn man in gesprek en morgen naar de huisarts.......
anoniem_381699 wijzigde dit bericht op 20-01-2019 20:09
Reden: fout in de zin
Reden: fout in de zin
4.70% gewijzigd
zondag 20 januari 2019 om 21:48
Als jij de enige bent die dingen regelt, niet boos op jezelf zijn en als je man boos op je wordt, aangeven dat hij ook wel wat kan overnemen. Dat je minder werkt betekent niet dat je dus thuis overal verantwoordelijk voor moet zijn. Zeker niet op de dagen dat jullie allebei werken.
Succes
Succes
Later is nu
zondag 20 januari 2019 om 23:15
zondag 20 januari 2019 om 23:33
Das ook lekker makkelijk van je man. Gedacht aan een boodschappenbriefje?
zondag 20 januari 2019 om 23:36
In alles mis ik je man en de vader van de kinderen in dit verhaal.
Waarom doe jij alles en waarom vind je jezelf slecht als er een keer iets fout gaat?
Dat hij het allemaal niet weet is een rot smoes en hoog tijd dat hij het gaat leren.
Wat het eten van de kinderen betreft, is het echt zo erg of voelt het zo voor jou? Wat heb je er al aan gedaan? Laat eens een professioneel meekijken.
Figuurlijk gesproken, zien man en jij elkaar nog wel staan? Jij lijkt er helemaal doorheen te zitten. Heeft hij dat wel door of weet hij niet hoe hij ermee om moet gaan?
Bel morgen je huisarts en maak een afspraak.
Waarom doe jij alles en waarom vind je jezelf slecht als er een keer iets fout gaat?
Dat hij het allemaal niet weet is een rot smoes en hoog tijd dat hij het gaat leren.
Wat het eten van de kinderen betreft, is het echt zo erg of voelt het zo voor jou? Wat heb je er al aan gedaan? Laat eens een professioneel meekijken.
Figuurlijk gesproken, zien man en jij elkaar nog wel staan? Jij lijkt er helemaal doorheen te zitten. Heeft hij dat wel door of weet hij niet hoe hij ermee om moet gaan?
Bel morgen je huisarts en maak een afspraak.
maandag 21 januari 2019 om 06:56
Uitleggen, overdragen en loslaten.
Hem ook vooral laten doen als je thuis bent. Jij hebt het ook allemaal moeten leren, dat kan hij ook. Hij zal ze ánders behandelen als jij doet. Hij zal qua boodschappen eens wat vergeten, niet weten of wat dan ook, maar hij leert het vanzelf. Net als jij.
Wat je moet loslaten is dat het niet direct zo gaat als jij het gewend bent. En dat is niet slecht. Dat is anders. Hem regelmatig een dag alleen met de kinderen laten is dé perfecte manier. Ga naar een sauna ofzo, mag je geen telefoon opnemen.
Later is nu
maandag 21 januari 2019 om 07:00
Dan leert hij het maar.
maandag 21 januari 2019 om 07:31
Ga eens kijken wat je uit handen kunt geven? Bijvoorbeeld boodschappen kun jij online doen en laten bezorgen als hij thuis is. Dan kan hij ze mooi opruimen en jij kan vanachter de computer aan het werk. Je kunt ook samen een boodschappenlijst maken en zorgen dat hij de verantwoordelijkheid heeft voor het bestellen en opruimen van de boodschappen.
Wij hebben de zaken voor school verdeeld. Ik doe alles voor de basisschool en mijn partner voor de middelbare school. Als het hele belangrijke gesprekken zijn dan gaan we met z'n 2en en anders alleen.
Hiermee kun je verantwoordelijkheid ook verdelen.
Ik heb geen idee hoe oud je kinderen zijn? Anders kun je daar ook kleine taken/verantwoordelijkheden neerleggen.
Maar bovenal ga in gesprek met je man!
Wij hebben de zaken voor school verdeeld. Ik doe alles voor de basisschool en mijn partner voor de middelbare school. Als het hele belangrijke gesprekken zijn dan gaan we met z'n 2en en anders alleen.
Hiermee kun je verantwoordelijkheid ook verdelen.
Ik heb geen idee hoe oud je kinderen zijn? Anders kun je daar ook kleine taken/verantwoordelijkheden neerleggen.
Maar bovenal ga in gesprek met je man!
