Psyche
alle pijlers
stomme dingen
zaterdag 16 februari 2013 om 22:28
Ik irriteer mij de laatste tijd aan dingen die ik zelf doe, een aantal stomme gewoontes een paar heb ik altijd en sommige soms.
Deze dingen heb ik altijd: als ik weg ga moet ik me haar anders doen en andere kleren aan en douche en dan kom ik terug van bijvoorbeeld een etentje dan kan ik niet gewoon in bed gaan liggen en mijn haar in een knot stoppen en gaan slapen want dan voel ik mij vies. Terwijl ik voor dat etentje nog gedoucht heb.
Ik moet ook altijd schonen kleren aan en schoon ondergoed als ik iets anders ga doen dus stel ik heb een dag waarop ik ga werken en dan thuis kom en dan ga eten ergens en dan thuis kom dan wil ik mij het liefst 3 keer douchen en om kleden!
Daarnaast kan ik soms mijn huis heel vies vinden omdat er een beetje stof op de vensterbank ligt.
Dit slaat natuurlijk helemaal nergens op maar dat gevoel is zo rot als ik niet douche en omkleed ik voel me dan zooo vies! Het is niet dat ik veel zweet ofzo.
Ik lig nu in bed met een hempje wat ik vandaag onder me kleding aan had en heb vanmorgen voor het laats gedoucht, ik doe dit omdat ik hier vanaf wil maar oh wat zou ik graag onder de douche springen en me bed verschonen en schonen kleren aan doen.
Weet iemand wat ik hier aan kan doen
?lig er wakker van en voel me zo rot hierom.
Deze dingen heb ik altijd: als ik weg ga moet ik me haar anders doen en andere kleren aan en douche en dan kom ik terug van bijvoorbeeld een etentje dan kan ik niet gewoon in bed gaan liggen en mijn haar in een knot stoppen en gaan slapen want dan voel ik mij vies. Terwijl ik voor dat etentje nog gedoucht heb.
Ik moet ook altijd schonen kleren aan en schoon ondergoed als ik iets anders ga doen dus stel ik heb een dag waarop ik ga werken en dan thuis kom en dan ga eten ergens en dan thuis kom dan wil ik mij het liefst 3 keer douchen en om kleden!
Daarnaast kan ik soms mijn huis heel vies vinden omdat er een beetje stof op de vensterbank ligt.
Dit slaat natuurlijk helemaal nergens op maar dat gevoel is zo rot als ik niet douche en omkleed ik voel me dan zooo vies! Het is niet dat ik veel zweet ofzo.
Ik lig nu in bed met een hempje wat ik vandaag onder me kleding aan had en heb vanmorgen voor het laats gedoucht, ik doe dit omdat ik hier vanaf wil maar oh wat zou ik graag onder de douche springen en me bed verschonen en schonen kleren aan doen.
Weet iemand wat ik hier aan kan doen
?lig er wakker van en voel me zo rot hierom.
zaterdag 16 februari 2013 om 22:31
Je valt heus vanzelf wel in slaap en als je met jezelf afspreekt dat je gewoon een aantal van dat soort gewoontes niet doet, zul je je misschien vast een tijdje rot voelen, maar je maakt het in ieder geval niet erger. Merk je nu dat je echt niet zonder kunt, dan zou ik langs je huisarts gaan om je door te laten verwijzen.
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
zaterdag 16 februari 2013 om 22:31
http://mens-en-samenlevin ... ngst-voor-viezigheid.html
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
zaterdag 16 februari 2013 om 22:33
http://nl.vivat.be/gezond ... ss/article.asp?pageid=409
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
zaterdag 16 februari 2013 om 22:50
Heb ik ook hoor!
'S ochtends douche ik. Ik ga niet in bed liggen met het ondergoed wat ik die dag aan had. Als ik gewerkt heb en 's avonds een etentje heb kleed ik mij niet om omdat ik er de tijd niet voor heb. Maar als dat in het weekend is wel voordat ik de deur uitga. Als ik thuiskom spring ik ook onder de douche. Meer kwestie van afspoelen. Ik wil schoon in bed liggen. Heerlijk!
'S ochtends douche ik. Ik ga niet in bed liggen met het ondergoed wat ik die dag aan had. Als ik gewerkt heb en 's avonds een etentje heb kleed ik mij niet om omdat ik er de tijd niet voor heb. Maar als dat in het weekend is wel voordat ik de deur uitga. Als ik thuiskom spring ik ook onder de douche. Meer kwestie van afspoelen. Ik wil schoon in bed liggen. Heerlijk!
zaterdag 16 februari 2013 om 23:56
Niet herkenbaar, alleen als ik wel veel gezweet heb in de zomer of na het sporten, dan douche ik wel even. Afspoelen dan alleen en echt 1 minuut of zo.
Ik draag kleren ook meerdere dagen achter elkaar, alleen sokken en slipjes gaan na 1 dag de was in, de rest hang ik uit en draag ik dan rustig nog 1 of 2 dagen. Spijkerbroeken nog langer als er geen vlekken in zitten en ze niet uitgelopen zijn. Gooi jij alles meteen in de was? Indien ja, dan was je ontiegelijk veel. Dat kost je handen vol geld joh en dat arme milieu wordt er ook niet beter van.
Als je niet veel zweet is het dus een gewoonte die je jezelf aangeleerd hebt en je hebt jezelf geprogrammeerd om het vies te vinden als je het niet doet. Want het is niet vies. Is het een controle dingetje? Dat in ieder geval dat perfect is?
Ik draag kleren ook meerdere dagen achter elkaar, alleen sokken en slipjes gaan na 1 dag de was in, de rest hang ik uit en draag ik dan rustig nog 1 of 2 dagen. Spijkerbroeken nog langer als er geen vlekken in zitten en ze niet uitgelopen zijn. Gooi jij alles meteen in de was? Indien ja, dan was je ontiegelijk veel. Dat kost je handen vol geld joh en dat arme milieu wordt er ook niet beter van.
Als je niet veel zweet is het dus een gewoonte die je jezelf aangeleerd hebt en je hebt jezelf geprogrammeerd om het vies te vinden als je het niet doet. Want het is niet vies. Is het een controle dingetje? Dat in ieder geval dat perfect is?
zondag 17 februari 2013 om 00:10
zondag 17 februari 2013 om 00:14
Tegelijkertijd denk ik dat dit zo rot voelt, omdat je tegen je eigen gedachten (dat je nu vies bent en een ander hemdje zou moeten aandoen) in gaat en dat is juist wat heel goed is, maar ook heel moeilijk is, want jij hebt bepaalde gedachten, angsten, opvattingen die je nu negeert.
En ja dat is een stukje 'nieuw' gedrag en dat ben je niet van jezelf gewend.
En ja dat is een stukje 'nieuw' gedrag en dat ben je niet van jezelf gewend.
zondag 17 februari 2013 om 00:51
Ik heb nog steeds het zelfde hempje aan, moet wel bekennen dat ik me haar wel heb geborsteld , body lotion heb gesmeerd en het bed verschoont heb maar daardoor voel ik me minder rot.
Ik besef ook heel goed dat dit dwangmatig is vandaar dat ik dit hempje moet aanhouden.
Ik vind alleen naar de huisarts of psycholog niet nodig nog, ik ga eerst proberen zelf dit te minderen ook al voel ik me af en toe heel Jakkie maar het hempje is stap 1.
Ik moet ook bekennen dat ik voor morgen al helemaal bedacht heb hoe ik ga douchen opmaken en aankleden ( heb er soort van zin in dat is best triest)
Ik besef ook heel goed dat dit dwangmatig is vandaar dat ik dit hempje moet aanhouden.
Ik vind alleen naar de huisarts of psycholog niet nodig nog, ik ga eerst proberen zelf dit te minderen ook al voel ik me af en toe heel Jakkie maar het hempje is stap 1.
Ik moet ook bekennen dat ik voor morgen al helemaal bedacht heb hoe ik ga douchen opmaken en aankleden ( heb er soort van zin in dat is best triest)
zondag 17 februari 2013 om 02:53
Goed dat je probeert te verminderen, en uiteindelijk ervan af te komen. Hartstikke knap dat je zelf ziet dat dit niet nodig is. Ik denk dat je inderdaad door het te doen en et merken dat er niets mis gaat en dat je niet ziek wordt of ontzettend stinkt het jezelf grotendeels af kunt leren. Als je nou ergens vastloopt: het is ook stoer om hulp te vragen als het jezelf niet lukt, dus dan is er de huisarts om je te adviseren of een psycholoog oid. Succes!
