Stress?

27-11-2019 20:18 7 berichten
Alle reacties Link kopieren
Hallo allemaal,

De laatste periode (10 weken) zit ik niet zo lekker in mijn vel. Ik zit in het 2e jaar van m’n studie en loop momenteel 40 uur in de week stage. Het is zwaarder dan gedacht, maar vind het wel leuk.
Nu is het zo dat ik om 5.45 uit bed ga en om 18.15 weer thuis ben, dit ben ik niet gewend van mn vorige jaren als student. Ik ervaar stress, omdat dit gewoon een heel zwaar jaar is en ik het WIL halen. Ik heb een hoge hartslag (120) en heb al een ecg gehad. Kwam niks uit, het is stress. Voor de zekerheid moet ik nog wel een keer terugkomen (over een maand).
Ik maak mij druk om m’n gezondheid, slaap slechter en voel mij gewoon niet als voorheen.
Iemand tips/ gelijke ervaringen?
Alle reacties Link kopieren
Het is denk ik belangrijk dat je gaat sporten (hardlopen of wat je ook leuk vind) zodat je de boel even de boel laat en focust in het moment en ook dat je rustmomenten gaat inbouwen voor jezelf.
Bijv mediteren zodat je hoofd leeg wordt en je rust krijgt.
Mag je wel 40uur stage lopen?
Vind dat als veel klinken, je bent nog student. Stage is vaak 3 hooguit 4 dagen in de week. En 4 is dan al veel.
Check het even op je school.
Alle reacties Link kopieren
Welkom in het leven van volwassen werkende mensen.
Alle reacties Link kopieren
Qiyara schreef:
28-11-2019 06:56
Mag je wel 40uur stage lopen?
Vind dat als veel klinken, je bent nog student. Stage is vaak 3 hooguit 4 dagen in de week. En 4 is dan al veel.
Check het even op je school.
Ik weet niet beter dan dat het kan en mag, ook bij mij op de hogeschool was het i.c.m. een stagetijdverkorting mogelijk.
Lecourgette schreef:
28-11-2019 07:11
Welkom in het leven van volwassen werkende mensen.
De meeste mensen combineren een baan van 40 uur niet met een volledige studie.

TO, kun je niet minder stage lopen? Het is vaak gebruikelijk dat je 3 tot 4 dagen stage loopt. Op die manier heb je tijd om naar school te gaan of een studiedag in te plannen.
Ervanuit schreef:
28-11-2019 07:13
Ik weet niet beter dan dat het kan en mag, ook bij mij op de hogeschool was het i.c.m. een stagetijdverkorting mogelijk.
Icm stagetijdverkorting. Dus dat wil zeggen harder bikkelen, eerder klaar?
TO kan het nu niet aan, dus lijkt me niet handig meteen volle bak 40uur incl studie te gaan zitten bikkelen.

Er zijn regels voor vastgelegd. 40uur stage is absoluut niet de norm.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven