Home Psyche stresssss

Psyche alle pijlers

Relaties

Werk & Studie

Geld & Recht

Reizen

Seks

Gezondheid

Coronavirus COVID-19

Overig

Actueel

Oekraïne

Entertainment

Lijf & Lijn

Kinderen

Digi

Eten

Mode & Beauty

Zwanger

Psyche

Thuis

Klussen

Sport

Contact

Viva zoekt

Aangeboden

Gevraagd

Horen

Doen

Zien

Lezen

stresssss

14-07-2013 01:27 9 berichten

Anoniem_180651 zondag 14 juli 2013 om 01:27

Stres, iedereen heeft het wel eens nu is mijn vraag, hoe gaan jullie er mee om? Ik ben namelijk heel slecht daarmee omdat ik niet zo goed weet hoe ik het moet uiten.

Anoniem_179911 zondag 14 juli 2013 om 01:51

Taken/verplichtingen opdelen en afstrepen. Als het overzicht weg is gaat het bij mij fout dus dat probeer ik te voorkomen.

Maaique zondag 14 juli 2013 om 06:02

Bewust meer rust nemen. Ik heb er momenteel veel last van en neem veel rust, vroeg slapen en niks doen in de avonden anders word jt nog erger

Internagelaktisch

pop1980 zondag 14 juli 2013 om 06:41

Goed ritme in de dag van opstaan, eten, rust en ontspanning en werken.

Zorgen dat huishoudelijk alles makkelijk verloopt (dan maar uit eten/bestellen/bij vriendin eten ipv haasten om boodschappen te doen of te koken), vriend vragen of hij even wil inspringen, zodat ik thuis minder druk ervaar.

Zorgen voor ontspanning/rustmomenten en die ook zo beleven; in bad, sporten, half uurtje slapen, boek lezen, puzzelen.

Anoniem_133347 zondag 14 juli 2013 om 07:41

Praten praten praten. Misschien zien vrienden of familie dingen die jij nog niet hebt gezien. Alles voor je zelf op een rijtje zetten en stap voor stap iets aanpakken.

Anoniem_110816 zondag 14 juli 2013 om 10:23

In de OP ontbreekt een S en in de titel staan er veel te veel.

Anoniem_100494 zondag 14 juli 2013 om 11:19

Mensen afsnauwen

Nee meestal iets doen waar ik rustig van word. In mijn geval: een boek lezen. En dan op mijn bed, want in de woonkamer is het een zooi.

Oh en een opgeruimd huis houden. Dat scheelt bij mij heel veel!

Anoniem_181511 zondag 14 juli 2013 om 11:35

meer thee drinken vooral munt

letten op ademhaling langzamer en dieper ademen

op tijd ontspannen

Anoniem_50717 zondag 14 juli 2013 om 18:07

Door te winkelen, ergens gezellig een hapje te eten, sauna...

Helaas is de stress door geldgebrek, dus leuke dingen doen om de stress de baas te zijn heb ik niet.

Conclusie nog meer zorgen en dus stress

stresssss

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Actieve topics

stresssss

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten. Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Actieve topics

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.