Psyche
alle pijlers
Technische storing hersenen???
dinsdag 24 april 2012 om 16:06
Was altijd een meelezer, vanaf nu niet meer...
Ik vind het lastig te omschrijven, maar ik heb de laatste maanden steeds vaker het gevoel dat ik geen opslagruimte meer heb in mijn hersenen en dat ik bepaalde hokjes niet meer open kan maken en linken niet meer kan leggen....
Ik merk het voornamelijk in mijn werk. Ben universitair geschoold, maar de laatste tijd kan ik de meest eenvoudige theoretische kennis bijvoorbeeld niet meer naar boven halen. Heb totaal geen parate kennis meer. Als iemand mij iets vraagt, wil ik het liefst wegrennen en roepen dat ik het echt niet meer weet. Tijdens cursussen/trainingen kan ik het vaak allemaal niet meer opslaan/volgen. En als mensen mij iets vertellen, heb ik soms geen idéé waar ze het over hebben. Als mensen mij een mening vragen, blokkeer ik volledig. Het lijkt ook alsof ik niks meer aan elkaar kan koppelen, geen oorzaken en gevolgen meer kan zien. Het lijkt steeds meer één grote brei...
Daarnaast beland ik ook nog eens in een vicieuze cirkel (wauw, dat ik dat woord nog ken!) waarbij ik steeds minder vertrouwen heb in mijn eigen hersenen, bang ben om te falen en dus nog meer dichtklap.
Ik heb verder niet het idee dat ik overwerkt, gestressed, ongelukkig of depressief ben. Ben een jaar geleden bevallen, maar dat lijkt me nu geen rol meer te spelen.
Herkent iemand dit?
Ik vind het lastig te omschrijven, maar ik heb de laatste maanden steeds vaker het gevoel dat ik geen opslagruimte meer heb in mijn hersenen en dat ik bepaalde hokjes niet meer open kan maken en linken niet meer kan leggen....
Ik merk het voornamelijk in mijn werk. Ben universitair geschoold, maar de laatste tijd kan ik de meest eenvoudige theoretische kennis bijvoorbeeld niet meer naar boven halen. Heb totaal geen parate kennis meer. Als iemand mij iets vraagt, wil ik het liefst wegrennen en roepen dat ik het echt niet meer weet. Tijdens cursussen/trainingen kan ik het vaak allemaal niet meer opslaan/volgen. En als mensen mij iets vertellen, heb ik soms geen idéé waar ze het over hebben. Als mensen mij een mening vragen, blokkeer ik volledig. Het lijkt ook alsof ik niks meer aan elkaar kan koppelen, geen oorzaken en gevolgen meer kan zien. Het lijkt steeds meer één grote brei...
Daarnaast beland ik ook nog eens in een vicieuze cirkel (wauw, dat ik dat woord nog ken!) waarbij ik steeds minder vertrouwen heb in mijn eigen hersenen, bang ben om te falen en dus nog meer dichtklap.
Ik heb verder niet het idee dat ik overwerkt, gestressed, ongelukkig of depressief ben. Ben een jaar geleden bevallen, maar dat lijkt me nu geen rol meer te spelen.
Herkent iemand dit?
dinsdag 24 april 2012 om 16:24
Ik herken het heel erg. Na beide bevallingen wel een jaar geduurd. Dacht bij de eerste dat 'het wel de hormonen, de gebroken nachten en prioriteitenverschil' zouden zijn. Bij de tweede niet meer zo zeker daar van en heb bloed laten prikken; flink vit B12 tekort en lichte ijzergebreksanemie. Na suppletie herboren!!
Blijf het wel vreemd vinden, want at en eet gezond en gevarieerd, en zeker ijzerrijk en vitaminerijk. Door de hormonen mogelijk tijdje minder goede opname gehad.
Blijf het wel vreemd vinden, want at en eet gezond en gevarieerd, en zeker ijzerrijk en vitaminerijk. Door de hormonen mogelijk tijdje minder goede opname gehad.
dinsdag 24 april 2012 om 16:27
quote:brimsel schreef op 24 april 2012 @ 16:24:
b12 tekort lijkt me niet. Daarvan krijg ik eerder een overschot.
Ik zit me wel te bedenken; ik eet minder koolhydraten (wil kilo's kwijtraken!). Kan het daar mee te maken hebben??
Ja dat kan zeker. Ik kan ook niet denken met een lege maag. Dan komt mijn koppie energie te kort om na te denken.
Gewoon normaal en regelmatig eten en genoeg bewegen als je wil afvallen.
b12 tekort lijkt me niet. Daarvan krijg ik eerder een overschot.
Ik zit me wel te bedenken; ik eet minder koolhydraten (wil kilo's kwijtraken!). Kan het daar mee te maken hebben??
Ja dat kan zeker. Ik kan ook niet denken met een lege maag. Dan komt mijn koppie energie te kort om na te denken.
Gewoon normaal en regelmatig eten en genoeg bewegen als je wil afvallen.
dinsdag 24 april 2012 om 16:28
quote:brimsel schreef op 24 april 2012 @ 16:24:
b12 tekort lijkt me niet. Daarvan krijg ik eerder een overschot.
Was toch ook mijn eerste idee toen ik je omschrijving las. En je kunt nog zoveel B12 slikken, als je 'n opnamestoornis hebt, dan komt er niks van waar het hoort te komen.
Dus laat je bloed even prikken dan weet je in elk geval wat meer.
b12 tekort lijkt me niet. Daarvan krijg ik eerder een overschot.
Was toch ook mijn eerste idee toen ik je omschrijving las. En je kunt nog zoveel B12 slikken, als je 'n opnamestoornis hebt, dan komt er niks van waar het hoort te komen.
Dus laat je bloed even prikken dan weet je in elk geval wat meer.
dinsdag 24 april 2012 om 16:35
quote:isisVG schreef op 24 april 2012 @ 16:27:
Brimsel, van plots veel koolhydraten naar ineens koolhydraatarm kan vast wel even klachten geven, maar niet maandenlang lijkt me.
Kun je je accu opladen? Waarmee ik bedoel: lekker sporten buiten, uitwaaien etc.Ik zou het veel meer willen dan dat ik nu kan/doe. Ik werk 32 uur en probeer in de weekenden zoveel mogelijk naar buiten te gaan. Alleen dat weer werkt nog niet echt mee.... Ik wacht daarnaast met smart op droog weer zodat ik op de fiets naar mijn werk kan (15 km).
Brimsel, van plots veel koolhydraten naar ineens koolhydraatarm kan vast wel even klachten geven, maar niet maandenlang lijkt me.
Kun je je accu opladen? Waarmee ik bedoel: lekker sporten buiten, uitwaaien etc.Ik zou het veel meer willen dan dat ik nu kan/doe. Ik werk 32 uur en probeer in de weekenden zoveel mogelijk naar buiten te gaan. Alleen dat weer werkt nog niet echt mee.... Ik wacht daarnaast met smart op droog weer zodat ik op de fiets naar mijn werk kan (15 km).
dinsdag 24 april 2012 om 16:38
dinsdag 24 april 2012 om 16:45
quote:Maja82 schreef op 24 april 2012 @ 16:38:
huh? t is nu toch prima weer om te wandelen en te fietsen?
Regen jas in de tas en klaar. Droog shirtje in je rugzak en gaan!
Als je van binnen naar buiten blijft kijken en voor jezelf vol blijft houden dat het kloteweer is dan kom je in nederland nooit buiten.Ik heb die instelling in het algmeen ook hoor, hup, gaan! (Zo ben ik afgelopen weekend met mijn stoere kleine mannetje in een hagelbui terecht gekomen en we konden nergens schuilen...!) Maar om nat op mijn werk aan te komen, vind ik een drama. Dus daarvoor wacht ik met smart op droog weer.
huh? t is nu toch prima weer om te wandelen en te fietsen?
Regen jas in de tas en klaar. Droog shirtje in je rugzak en gaan!
Als je van binnen naar buiten blijft kijken en voor jezelf vol blijft houden dat het kloteweer is dan kom je in nederland nooit buiten.Ik heb die instelling in het algmeen ook hoor, hup, gaan! (Zo ben ik afgelopen weekend met mijn stoere kleine mannetje in een hagelbui terecht gekomen en we konden nergens schuilen...!) Maar om nat op mijn werk aan te komen, vind ik een drama. Dus daarvoor wacht ik met smart op droog weer.
dinsdag 24 april 2012 om 16:51
Wat eet je nu dan?
Heb je het weleens ingevuld op de eetmeter van t voedingscentrum?
Je kan ook een tijdje een multivitamine nemen misschien dat je je dat wat beter voelt.
Wat je verteld heb ik vooral als ik moe ben. Of dat komt door dat het bijvoorbeeld winter wordt of omdat ik te veel hooi op mn vork neem dat verschilt niet. Het enige wat me dan (tijdelijk) uit mijn dip kan trekken zijn koolhydraten.
Ben je jezelf niet een beetje voor bij aan het rennen met een kleintje, je werk, cusussen en lijnen?
Heb je het weleens ingevuld op de eetmeter van t voedingscentrum?
Je kan ook een tijdje een multivitamine nemen misschien dat je je dat wat beter voelt.
Wat je verteld heb ik vooral als ik moe ben. Of dat komt door dat het bijvoorbeeld winter wordt of omdat ik te veel hooi op mn vork neem dat verschilt niet. Het enige wat me dan (tijdelijk) uit mijn dip kan trekken zijn koolhydraten.
Ben je jezelf niet een beetje voor bij aan het rennen met een kleintje, je werk, cusussen en lijnen?
dinsdag 24 april 2012 om 16:59
dinsdag 24 april 2012 om 20:14
Vitamine b12 tekort is een ernstige ziekte.
Het is ook de enige vitamine die in het lichaam opgeslagen wordt. Je klachten doen er sterk aan denken, dus ik raad je aan om het na te laten kijken en je er verder in te verdiepen.
Er is veel informatie over te vinden op het internet, en dan kan je kijken of je nog meer klachten herkent.
Het is ook de enige vitamine die in het lichaam opgeslagen wordt. Je klachten doen er sterk aan denken, dus ik raad je aan om het na te laten kijken en je er verder in te verdiepen.
Er is veel informatie over te vinden op het internet, en dan kan je kijken of je nog meer klachten herkent.
zaterdag 28 april 2012 om 08:37
quote:rozenstruikje schreef op 24 april 2012 @ 21:34:
Omdat ik mezelf wel herken in de OP ben ik eens gaan googelen. Een en al herkenning I must say. Helemaal de laatste tijd. Ik heb meteen een test aangevraagd bij Checku.
En yup, ik zit aan de lage kant Bingo, thanks guys!
Het valt nog mee, maar wel helemaal onderaan wat nog gezond is.
Omdat ik mezelf wel herken in de OP ben ik eens gaan googelen. Een en al herkenning I must say. Helemaal de laatste tijd. Ik heb meteen een test aangevraagd bij Checku.
En yup, ik zit aan de lage kant Bingo, thanks guys!
Het valt nog mee, maar wel helemaal onderaan wat nog gezond is.
