Psyche
alle pijlers
teldwang
donderdag 18 juni 2020 om 17:22
hallo,
ik vroeg me af of hier mensen zijn die last hebben van teldwang?
waaraan ik kan merken dat ik er last van heb is bomen moet tellen, traptreden tellen, pas mogen stoppen met lopen als ik op een aantal stappen uitkom die ik kan vermenigvuldigen met 3, wanneer ik gestressed ben of spanning voel moet ik tot 300 tellen, 3 keer met de lichtknop knipperen. ik heb er vast wel meer.
ik hoopte al anderen hun ervaring willen delen, dat zou ik heel fijn vinden.
ik vroeg me af of hier mensen zijn die last hebben van teldwang?
waaraan ik kan merken dat ik er last van heb is bomen moet tellen, traptreden tellen, pas mogen stoppen met lopen als ik op een aantal stappen uitkom die ik kan vermenigvuldigen met 3, wanneer ik gestressed ben of spanning voel moet ik tot 300 tellen, 3 keer met de lichtknop knipperen. ik heb er vast wel meer.
ik hoopte al anderen hun ervaring willen delen, dat zou ik heel fijn vinden.
donderdag 18 juni 2020 om 17:31
Je meent dit serieus?
Grant me the serenity to accept the things I cannot change, courage to change the things I can and wisdom to know the difference.
donderdag 18 juni 2020 om 17:32
Ik heb dit ook. In vrij exteme mate zelfs. Alleen tel ik een beetje anders. Wel met vermenigvuldiging overigens. Veel mensen weten ervan, dus wil er niet dieper op ingaan ivm herkenbaarheid. Heb je er last van dan? Mij geeft het een soort van rust en houvast. Doe het ook heel vaak onbewust. Voel me er prima bij en dus niet zon noodzaak ermee te stoppen
donderdag 18 juni 2020 om 17:34
Ik snap dat heel goed. Mij zul je ook nooit met een oneven aantal betrappen... en eet ze evenredig aan beide kanten van mijn mond op ook nog.
Lichtknopjes enzo doe ik allemaal niet aan overigens (ter verdediging van mezelf). Dat valt ook meteen zo op.
donderdag 18 juni 2020 om 17:39
Het is een signaal dat de spanning oploopt. Andere mensen doen weer andere dingen. Misschien helpt het om te zien dat je dus aan je teldrang kunt merken hoe het met je gaat en dat je dus gas terug moet nemen en extra goed voor jezelf zorgen als je merkt dat je meer, vaker, intensiever aan het tellen bent.
Fijn dat je hulp hebt gezocht, de oorzaak aanpakken is stukken handiger dan symptoombestrijding (wat helaas vaak gebeurt) Sterkte en veel succes!
Fijn dat je hulp hebt gezocht, de oorzaak aanpakken is stukken handiger dan symptoombestrijding (wat helaas vaak gebeurt) Sterkte en veel succes!
donderdag 18 juni 2020 om 18:44
Een van mijn kinderen heeft dat. Het wordt vooral lastig als ze zo gespannen is dat ze traptreden een aantal keren moet belopen of bladzijden vier keer lezen. Alles gaat erg traag dan. Hulp wil ze niet, maar is natuurlijk wel beter. Ze heeft wel een aantal jaren CGT gehad, maar dat was niet de juiste therapie voor haar.
donderdag 18 juni 2020 om 22:13
Herkenbaar, heb dit in lichte mate. Prettig om te lezen dat anderen ook vermenigvuldigen, want dat doe ik ook! En ook een lievelingsvermenigvuldigingsgetal hier.
Het blijft wel bij tellen, geen doe-dingen.
Het tellen maakt me daarentegen niet rustig, ik vind het juist irritant. Gevoel dat mn hoofd te overbelast is om nog normaal te kunnen schakelen en dus maar blijft haken op standje rekenmachine.
Ik heb mn slaapkamer er op aangepast: zo min mogelijk telbare dingen in het zicht. Dus geen patroontjes/schilderijtjes/haakjes etc.
Het blijft wel bij tellen, geen doe-dingen.
Het tellen maakt me daarentegen niet rustig, ik vind het juist irritant. Gevoel dat mn hoofd te overbelast is om nog normaal te kunnen schakelen en dus maar blijft haken op standje rekenmachine.
Ik heb mn slaapkamer er op aangepast: zo min mogelijk telbare dingen in het zicht. Dus geen patroontjes/schilderijtjes/haakjes etc.
