Psyche
alle pijlers
Tic, hoe kom je ervan af?
donderdag 14 september 2017 om 13:42
Ik heb sinds 2 maanden een tic. Ik moet de hele tijd met mijn tong langs mijn lippen en tanden. Ook zuig ik elke keer mijn speeksel weg waardoor mijn mond gort droog is. Het is heel vervelend. Heb al allerlei kleine wondjes in mijn mond. Ook kunnen anderen het zien, en daar schaam ik me voor.
Hoe kan ik het beste omgaan met een tic? En hoe kom je hier weer vanaf?
Hoe kan ik het beste omgaan met een tic? En hoe kom je hier weer vanaf?
donderdag 14 september 2017 om 13:49
donderdag 14 september 2017 om 13:57
donderdag 14 september 2017 om 14:55
ik kan beter niet lezen over tics, want dan ga ik zelf ook weer. Vroeger veel last gehad van tics en het lastige is, als je het probeert te onderdrukken, en je er meer op focust, ga je het meer doen.
Mij hielp het een onopvallende tic te cultiveren- bij mij was het mijn bilspieren aanspannen. Dat is minder vervelend dan een tic in je gezicht. En omdat een onopvallende tic niet zo storend is, vergeet je het op den duur en is het weg.
Mij hielp het een onopvallende tic te cultiveren- bij mij was het mijn bilspieren aanspannen. Dat is minder vervelend dan een tic in je gezicht. En omdat een onopvallende tic niet zo storend is, vergeet je het op den duur en is het weg.
donderdag 14 september 2017 om 15:31
Ik ook, maar dat is lastig he?
donderdag 14 september 2017 om 18:08
Haha, ja kutoefeningen!zazamaenade schreef: ↑14-09-2017 17:32Ja, hier ook een friemelaar ( aan mijn haar )- leuk rijm, hè.
Rijmdwang schijnt ook een soort tik te zijn, normaal geen last van.
En inderdaad bilspieren of bekkenbodemspieren aanspannen, daar heb je nog wat aan.
Surrender to destiny, ... drift, ... dance like a snowflake
donderdag 14 september 2017 om 18:42
En even serieus, Eowyn9, voor mij zijn het manieren om spanning af te reageren.
En als ik daarin bovenop mezelf ga zitten,
, heb ik er alleen maar een probleem bij, want het probleem is niet de tic, of rare gewoonte, maar de spanning.
Dus ik probeer er maar luchthartig maar opmerkzaam mee om te gaan. Hé, daar doe ik het weer !
En als ik daarin bovenop mezelf ga zitten,
, heb ik er alleen maar een probleem bij, want het probleem is niet de tic, of rare gewoonte, maar de spanning.Dus ik probeer er maar luchthartig maar opmerkzaam mee om te gaan. Hé, daar doe ik het weer !
nounou
vrijdag 15 september 2017 om 08:52
