Psyche
alle pijlers
traumaverwerking
zondag 28 september 2008 om 22:49
ik volg momenteel een intensieve traumaverwerkings therapie maar vind het allemaal nogal moeizaam gaan en lang duren. ik voel me eigenlijk slechter dan voor de therapie terwijl ik ook weet dat ik dan toch wel vast loop. dit frustreert enorm, iets doen waarvan je weet dat het goed is maar nu enkel kost en weinig oplevert. daarnaast vind ik het echt lastig te combineren met mijn werk en studie. herkent iemand deze frustraties? gr suuz
vrijdag 10 oktober 2008 om 19:29
Er zijn ook zat mensen die al die verwerking maar niks vinden, zo eentje ben ik er ook, ik heb het wel geprobeerd hoor al die psychologische therapy, maar idd. je voelt je nog beroerder.
Heb voor mezelf de instelling aangenomen dat alle verdriet slijt, en dat ook het mijne moet slijten. En ja, dat is zo.
Bedenk bij jezelf dat er een heleboel mensen in de therapy goed geld verdienen, maar uiteindelijk kan niemand je verdriet wegnemen, je moet gewoon doorgaan met leven, iedere dag maar weer en na een tijdje merk je dan dat het niet zo'n pijn meer doet, of dat er andere dingen in je leven zijn die eigenlijk best de moeite waard zijn.
Sterkte.
Heb voor mezelf de instelling aangenomen dat alle verdriet slijt, en dat ook het mijne moet slijten. En ja, dat is zo.
Bedenk bij jezelf dat er een heleboel mensen in de therapy goed geld verdienen, maar uiteindelijk kan niemand je verdriet wegnemen, je moet gewoon doorgaan met leven, iedere dag maar weer en na een tijdje merk je dan dat het niet zo'n pijn meer doet, of dat er andere dingen in je leven zijn die eigenlijk best de moeite waard zijn.
Sterkte.
zaterdag 11 oktober 2008 om 11:42
En werkt dat voor jou, TF?
Ik ga ook door met leven, maar ik wil de mensen om me heen niet lastigvallen met de dingen die mij zo hoog zitten. Bij een professional hoef ik me daar tenminste niet druk over te maken, die worden ervoor betaald, en ik heb een neutrale ruimte om wat te kunnen spuien. Snap je?
Ik ga ook door met leven, maar ik wil de mensen om me heen niet lastigvallen met de dingen die mij zo hoog zitten. Bij een professional hoef ik me daar tenminste niet druk over te maken, die worden ervoor betaald, en ik heb een neutrale ruimte om wat te kunnen spuien. Snap je?
Alles is mooi wanneer het echt is - Sara Kroos
zaterdag 11 oktober 2008 om 19:46
ik heb een jaar geprobeerd zonder therapie maar dat ging eigenlijk niet, ik overleefde, werkte meer dan 60 uur per week om niet meer te voelen en mn ptss klachten proberen te verstoppen. ik stevende richting een gigantische burnout, vandaar de keuze om dan toch maar met dat verleden aan de slag te gaan (eerdere therapie was altijd toedekkend geweest)
x suuz
x suuz
dinsdag 26 mei 2009 om 17:17
even een update:
nog steeds zit ik hier middenin.
baal ervan dat het zo lang moet duren.
sinds dat we (psych en ik) besloten hebben met verleden ad slag te gaan heb ik nog maar 3 keer iets minimaals durven vertellen. Nu is het natuurlijk zo dat je voor verwerking niet alle herinneringen hoeft te vertellen, maar ik zit erg vast door bepaalde beelden-gedachten die ik nog steeds niet kan, durf te, delen. Ik word er best moe van en vraag me steeds meer af of mijn psych me niet beu wordt. Doe wel sinds kort PMT er naast, levert tot nu toe vooral veel stress op.
Ik wil gewoon sneller!!!!!
Ik ben potverdorie al bijna 10 jaar op en af bezig met die psychische rotzooi. bah.
moest k ff kwijt...
x suuz
nog steeds zit ik hier middenin.
baal ervan dat het zo lang moet duren.
sinds dat we (psych en ik) besloten hebben met verleden ad slag te gaan heb ik nog maar 3 keer iets minimaals durven vertellen. Nu is het natuurlijk zo dat je voor verwerking niet alle herinneringen hoeft te vertellen, maar ik zit erg vast door bepaalde beelden-gedachten die ik nog steeds niet kan, durf te, delen. Ik word er best moe van en vraag me steeds meer af of mijn psych me niet beu wordt. Doe wel sinds kort PMT er naast, levert tot nu toe vooral veel stress op.
Ik wil gewoon sneller!!!!!
Ik ben potverdorie al bijna 10 jaar op en af bezig met die psychische rotzooi. bah.
moest k ff kwijt...
x suuz
